Viêm bao hoạt dịch

Viêm bao hoạt dịch (Hãy luôn tìm kiếm tư vấn bác sĩ có trình độ với vấn đề y tế Không bỏ qua lời khuyên chuyên môn chậm trễ việc tìm kiếm Nếu nghĩ có vấn đề khẩn cấp, gặp bác sỹ lập tức) Các nguyên nhân phổ biến viêm bao hoạt dịch chuyển động lặp lặp lại kích thích túi hoạt dịch quanh khớp Định nghĩa Viêm bao hoạt dịch tình trạng viêm ảnh hưởng đến bao chứa đầy dịch gọi túi hoạt dịch - hoạt động đệm xương, dây chằng gần khớp xương Viêm bao hoạt dịch xảy túi hoạt dịch bị viêm Các địa điểm phổ biến cho viêm bao hoạt dịch khuỷu tay, vai hông Nhưng có viêm bao hoạt dịch gót chân, đầu gối gốc ngón chân Viêm bao hoạt dịch thường xảy gần khớp thực chuyển động lặp lặp lại thường xuyên Điều trị thường liên quan đến việc nghỉ ngơi khớp bị ảnh hưởng bảo vệ khỏi chấn thương Trong hầu hết trường hợp, đau viêm bao hoạt dịch biến vòng vài tuần điều trị thích hợp, thường xuyên bùng phát viêm bao hoạt dịch phổ biến Các triệu chứng Nếu viêm bao hoạt dịch, khớp bị ảnh hưởng Cảm thấy đau nhức cứng Đau nhiều di chuyển nhấn vào Sưng đỏ Hỏi ý kiến bác sĩ có Đau khớp Đau - tuần Sưng nhiều, đỏ, bầm tím phát ban khu vực bị ảnh hưởng Đau chói, đặc biệt tập thể dục Sốt Nguyên nhân Các nguyên nhân phổ biến viêm bao hoạt dịch chuyển động lặp lặp lại kích thích túi hoạt dịch quanh khớp Các ví dụ bao gồm: Ném bóng chuyền nâng đầu nhiều lần Dựa vào khuỷu tay thời gian dài Quỳ, cho nhiệm vụ lắp đặt thảm, chà sàn Ngồi kéo dài, đặc biệt bề mặt cứng Một số túi hoạt dịch đầu gối khuỷu tay nằm da, có nguy cao bị thương thủng dẫn đến nhiễm trùng túi hoạt dịch (viêm bao hoạt dịch tự hoại) Các yếu tố nguy Bất phát triển viêm bao hoạt dịch, số yếu tố làm tăng nguy cơ: Tuổi Sự xuất viêm bao hoạt dịch trở nên phổ biến với lão hóa Nghề nghiệp sở thích Nếu làm việc nghề có sở thích mà yêu cầu chuyển động lặp lặp lại áp lực lên túi hoạt dịch cụ thể, tăng nguy phát triển viêm bao hoạt dịch Điều kiện y tế khác Một số bệnh hệ thống vấn đề, chẳng hạn bệnh gút, khớp dạng thấp, viêm khớp bệnh tiểu đường làm tăng nguy phát triển viêm bao hoạt dịch Kiểm tra chẩn đoán Các bác sĩ thường chẩn đoán viêm bao hoạt dịch dựa bệnh sử khám thực thể Nếu thử nghiệm thêm cần thiết, trải qua: Kiểm tra hình ảnh X quang không thiết lập tích cực chẩn đoán viêm bao hoạt dịch, giúp loại trừ nguyên nhân khác gây khó chịu Cộng hưởng từ (MRI) siêu âm sử dụng viêm bao hoạt dịch dễ dàng chẩn đoán Xét nghiệm Bác sĩ thực xét nghiệm máu phân tích chất lỏng từ dịch viêm để xác định nguyên nhân gây viêm đau khớp Phương pháp điều trị thuốc Điều trị viêm bao hoạt dịch thường liên quan đến biện pháp bảo tồn, chẳng hạn băng, nghỉ ngơi dùng thuốc giảm đau bước Nếu biện pháp bảo tồn hiệu quả, điều trị bao gồm: Thuốc Nếu viêm bao hoạt dịch gây nhiễm trùng, bác sĩ kê toa thuốc kháng sinh Điều trị vật lý trị liệu Bác sĩ đề nghị vật lý trị liệu tập tăng cường bắp khu vực bị ảnh hưởng để làm giảm đau ngăn ngừa tái phát Tiêm thuốc Bác sĩ tiêm thuốc corticosteroid vào bao dịch để làm giảm viêm Phương pháp điều trị thường giảm đau nhanh chóng, nhiều trường hợp Phẫu thuật Đôi viêm bao hoạt dịch phải phẫu thuật thoát dịch, phẫu thuật cần thiết Lối sống biện pháp khắc phục Các biện pháp dùng nhà để làm giảm đau viêm bao hoạt dịch bao gồm: Nghỉ ngơi bất động khu vực bị ảnh hưởng Áp nước đá để giảm sưng Dùng thuốc, chẳng hạn ibuprofen (Advil, Motrin, loại khác) naproxen (Aleve, loại khác), để giảm đau giảm viêm Đệm đầu gối, cách đặt gối nhỏ hai chân Tránh áp lực lên khuỷu tay, không nghiêng đặt trọng lượng khuỷu tay tăng lên từ vị trí nằm Phòng chống Trong tất loại viêm bao hoạt dịch ngăn chặn, làm giảm nguy làm giảm mức độ bùng nổ nghiêm trọng cách thay đổi cách thực nhiệm vụ định Các ví dụ bao gồm: Sử dụng miếng đệm quỳ Sử dụng số loại đệm để giảm áp lực lên đầu gối công việc sở thích đòi hỏi quỳ nhiều Đứng lên cách Căng đầu gối nhấc Không làm đặt thêm căng thẳng túi hoạt dịch hông Không mang nặng Vật nặng đặt căng thẳng túi hoạt dịch vai Nghỉ giải lao Nghỉ ngơi hoạt động khác thường xuyên lặp lặp lại nhiệm vụ Đi xung quanh Cố gắng không ngồi vị trí lâu, đặc biệt bề mặt cứng, đặt áp lực lên túi hoạt dịch hông mông Duy trì trọng lượng khỏe mạnh Thừa cân nhiều tăng căng thẳng khớp Tập thể dục Tăng cường bắp giúp bảo vệ khớp bị ảnh hưởng Khởi động Làm ấm trước hoạt động gắng sức để bảo vệ khớp xương khỏi bị tổn thương