4 DẤU HIỆU CHO THẤY MỘT NGƯỜI ĐANG BẤT AN rubi | January 21, 2016 | Nhận Thức & Hành Vi | No Comments … bệnh kỷ có liên hệ đến chuyện Bạn cạnh người quen, đôi lúc bạn cảm thấy có sai sai Trước gặp người này, bạn có ngày tuyệt vời, bây giờ, bạn bắt đầu hoài nghi đủ thứ, từ ngoại hình đến thành tích mà thân đạt từ trước đến Cứ coi người mẹ tương lai số đứa trẻ chơi chung với bạn Cô ta không ăn vận trau chuốt, mà giới thiệu thân rõ ràng cô có công việc quan trọng, sống gia đình hoàn hảo cô quen biết với thành phần ưu tú Chúng ta dễ rơi vào mặc cảm tự ti tình Dù xã giao hay quan hệ công việc, người muốn cho người khác biết vị cao cỡ thường khiến cho thấy nhỏ bé Chỉ cần gạt tình sang bên tiếp tục ngày tuyệt vời mà không nghi ngờ đời tâm trạng nhẹ nhàng nhiều Hoá cần dùng cách thăm dò đơn giản, bạn tự giúp thân cảm thấy tốt mà nhận yếu điểm đằng sau mặt người hoàn hảo Hệ tâm lý đằng sau trình xuất phát từ học thuyết nhà phân tâm học người Áo Alfred Adler, người đặt thuật ngữ “phức cảm tự ti” Theo Adler, người cảm thấy tự ti cố gắng sửa đổi thân trải qua loại cảm giác “khao khát phấn đấu cho ưu việt.” Cách để người không vững vàng cảm thấy hạnh phúc khiến cho người khác bất hạnh Đối với Adler, khao khát ưu việt sinh từ sâu thẳm bên người Chúng ta nghĩ đến khao khát đặc tính chứng rối loạn nhân cách kỷ, sai lệch trình phát triển khiến người rơi vào trạng thái liên tục muốn nâng cao lòng tự trọng Hai loại người kỉ người “vĩ đại” (người tự cho “cao quý”) người “dễ bị tổn thương” (người bên mạnh mẽ, bên yếu đuối vô lực) Nhiều người tranh luận tận sâu bên trong, hai loại người kỷ có lòng tự trọng yếu kém, người “vĩ đại” lại biết cách che giấu giỏi Dù trường hợp nào, bạn phải đối mặt với người khiến cảm thấy tự ti, tính kỷ bắt đầu lộng hành Tính kỷ lúc trở thành bệnh, cho thấy đặc điểm người Bằng cách dùng thuật ngữ tính kỷ “công khai” “kín” thay cho “vĩ đại” “dễ tổn thương”, số nhà nghiên cứu nhân cách tin họ hiểu biết thêm dạng kỉ dễ bắt gặp sống ngày Năm 2015, nhà tâm lý học James Brookes Đại học Derby (Vương quốc Anh) định điều tra cách người có đặc tính cảm nhận thân khái niệm – tự trọng tự tin (sự tin tưởng người vào khả thành công thân họ) Brookes dùng sinh viên làm hình mẫu để phân tích quan hệ tính kỷ công khai kín, tự trọng tự tin Hai loại kỷ không liên quan đến nhau, củng cố ý kiến cho tính cách nhỏ nhặt có chút giá trị Trong trình kiểm tra nhân tố ảnh hưởng nhiều đến tự trọng hơn, Brookes phát người có xu hướng kỷ công khai thật có tự trọng cao hơn: nhu cầu cảm thấy “đặc biệt” cá nhân tự phóng đại thái dường đóng vai trò lớn đến họ Người kỷ kín có lòng tự trọng thấp Nói đến tự tin, nhờ cảm giác “gần chạm tay đến đích”, người kỷ công khai thường đạt nhiều thành công so với người nhạy cảm dễ dao động Đặc biệt, với người kỷ công khai, nhu cầu đạt sức mạnh nhằm lấn át người khác đem đến cho họ động lực đạt thứ họ muốn Nghiên cứu Brookes cung cấp số manh mối điều tạo nên nhân cách kỷ Đồng thời mang đến nhìn sâu phương pháp giúp bạn hiểu hành động người bạn, đồng nghiệp, đối tác kỷ cách kiểm tra thiếu tự tin họ: NGƯỜI BẤT AN CỐ LÀM BẠN DAO ĐỘNG Những lúc bạn hoài nghi giá trị thân bạn cạnh người hay loại người cụ thể phải không? Có phải cá nhân muốn phô diễn điểm mạnh họ? Nếu bạn cảm thấy bất an gần kiểu người định, họ cố truyền bất an họ sang cho bạn NGƯỜI BẤT AN CẦN PHẢI TRƯNG RA THÀNH TÍCH CỦA MÌNH Không cần phải cảm thấy dao động gần tự ti ẩn giấu hành vi họ Người kiên trì khoe khoang sống tuyệt vời, gia giáo đứa hoàn mỹ giỏi việc tự thuyết phục họ tin vào giá trị thân NGƯỜI BẤT AN THƯỜNG “KHIÊM NHƯỜNG” KIỂU DIỄN SÂU Sự khiêm tốn giả tạo nguỵ trang câu nói tự hạ thấp thân Bạn thấy điều Facebook, người quen phàn nàn chuyến công tác (thực muốn nói đến tầm quan trọng công việc cô làm), hay tất thời gian dành cho việc xem bọn trẻ chơi (mà thật thắng) trò hockey (“Hả Facebook” kiểu khoác lác đánh bóng tên tuổi dễ nhận biết có nhiều nguyên nhân dẫn đến nó.) NGƯỜI BẤT AN THƯỜNG PHÀN NÀN VỀ NHỮNG THỨ KHÔNG ĐỦ TỐT Người tự ti thích thể họ có mức tiêu chuẩn cao Bạn gọi họ kẻ trưởng giả, thấy họ cố ý chơi trội, khiến bạn cảm thấy điều kiện họ thật tốt bạn nhiều Điều họ cố làm, theo bạn nghĩ, là tuyên bố địa vị cao không họ tốt người khác, mà nghiêm túc đặt tiêu chuẩn cao để tự khẳng định giá trị thân Trở lại với nghiên cứu Brookes, tính kỷ công khai thật có tác dụng việc giúp người dễ dao động cảm thấy tự tin vào lực Tuy nhiên, điều với giá khiến cho người khác cảm thấy tự ti Tôi không khuyến khích việc nâng cao tự tin thân cách hạ thấp người khác Tóm lại: Xác định bất an người xung quanh giúp bạn rũ bỏ hoài nghi thân mà nhiều người cố tiêm nhiễm vào bạn Sống thẳng không rơi vào hoài nghi dằn vặt giúp bạn bồi dưỡng cảm giác trọn vẹn lòng người dễ bị dao động mà bạn biết quan tâm