Đang tải... (xem toàn văn)
sdkfmjsdklfmsdfklsmfksdfmdfldfdfjuimdlffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff
Ăn u ố ng kiêng khem n ỗ i kh ổchung c ủ a hầ u hế t b ệ nh nhân b ị viêm loét d ạdày – tá tràng Th ấ u hi ể u n ỗ i b ứ c xúc này, hy v ọ ng vi ế t: “ Ng ườ i b ị viêm loét d ạdày nên ăn gì?” câu tr ảl i mà b n đa ng tìm ki ế m bấ y lâu Ng ười b ệnh c ần có m ột ch ếđộ ăn u ống khoa h ọc h ợp lý nh ằm h ạn ch ếm ức độ t ổn th ươ n g giúp v ế t viêm loét mau chóng ph ụ c hồ i nh ưng v ẫn đảm b ảo dinh d ưỡ n g c ần thi ết V ậy nh ững ăn phù h ợp? Cùng ểm m ặ t nh ữ ng ăn t ố t vớ i ng ườ i b ị viêm loét d ạdày d ưới Th ức ăn ng ườ i b ị viêm d ạdày nên ăn Viêm loét d ạdày d th ừa acid HCl, tình tr ạng ứ tr ệkéo dài c ủ a d ạdày Do v ậ y, ng ườ i b ị viêm loét d ạdày nên ch ọ n mộ t s ốth ự c ph ẩm có tác d ụng h ạn ch ếản h h ưở ng c ủ a acid lên d ạdày t ốt, lo i th ức ăn d ễtiêu hóa…( Đọc thêm ► Nguyên nhân gây viêm loét d dày) Thực phẩm tốt cho bệnh viêm loét dày • Nhóm thực phẩm có tính hút acid: khuyên dùng bánh mì, loại bánh quy, bánh xốp… Ngoài ra, ngườ i bị viêm dày nên ăn số ăn làm t gạo nếp, bột sắn, loại khoai ninh nh ừ… nh ững đồ ăn có tính bọc niêm mạc dày tốt Nhóm thực phẩm giúp trung hòa acid: sữa nóng, trứng hấp, trứng rán nhiên nên ăn tr ứng rán đến lần tuần Nên uống nướ c lọc thay thói quen s dụng n ước có gas • Nhóm thực phẩm giúp dày tiêu hóa nhanh, giảm ứ trệ: hộp sữa chua ngày v ừa bổ sung vi khuẩn có lợi, ức chế vi khuẩn có hại, sữa chua làm giảm s ự phát triển nh s ự bám dính lo ại vi khu ẩn Ecoli, Yersina đặc biệt vi khuẩn Hp Để tiêu hóa dễ dàng, bạn nên s dụng số loại thịt chế bi ến ăn ngày thịt nạc thăn, cá, tim l ợn, thịt ngan… nh ững th ực phẩm giàu đạm nh ưng đạm dễ tiêu Thay chiên rán, bạn nên hấp, luộc om nh dễ tiêu hóa hấp thu h ơn • Nhóm thực phẩm giúp mau lành vết thương: nghệ vàng mật ong dân gian biết đến việc làm lành vết thươ ng, sát khuẩn bạn nên ăn nhiều rau củ t ươi cung cấp l ượng vitamin A, B, C dồi có tác dụng làm lành chỗ viêm loét nhanh chóng Trong nhóm nên dùng loại họ cải nh cải bắp, củ cải, rau cải… nên nấu chín cách luộc hấp Trong nhóm thiếu tôm, tôm không giàu protein mà giàu nguyên tố vi l ượng kẽm giúp vết viêm loét mau lành Ngoài việc chọn lựa loại thực phẩm đồ uống tốt cho bệnh viêm dày, ng ười bệnh nên ý số nguyên tắc ăn uống tạo thói quen sinh hoạt tốt nhằm giúp dày nhanh chóng ổn định phục hồi Nhóm thức ăn người bị viêm loét dày không nên ăn Các loại thực phẩm nên tránh bị trào ngược dày • Đồ ăn khó tiêu: đồ ăn chiên rán nhiều chất béo, củ cải già, hẹ, rau cần, loại đậu già, khoai môn… nh ững th ực phẩm khó tiêu hóa nên khiến dày ứ trệ, ng ười bệnh ăn có cảm giác đầy ch ướng bụng • Đồ ăn có tính acid cao: loại hoa có vị chua nh cam, quýt, chanh, m ơ, ổi, xoài xanh, me, khế chua, d ưa mu ối, giấm, măng chua… loại có tính acid cao, ăn góp phần làm tăng tiết acid dày nhiều h ơn Nh ững loại ăn phải gây kích thích dày gây tăng đau, tăng ợ h ơi, ợ chua • Tránh loại gia vị có tính kích thích cao: số loại gia vị bột ớt, ớt, mù tạt, hạt tiêu dễ dẫn đến đau bụng Đối v ới nhiều ngườ i, tỏi dẫn tới chứng ợ nóng chế biến ăn có dùng tỏi, bạn nên lắng nghe phản ứng c thể • Đồ uống có gas, chất kích thích: bia rượ u, cà phê tiếp xúc v ới vết viêm dày gây kích thích niêm mạc dày khiến bạn khó chịu gây cảm giác buồn nôn, nôn Uống nhiều n ước có gas làm bạn nhanh đầy h ơi, ch ướng bụng u ống phải nhiều khí Nguyên tắc thói quen ăn uống tốt cho người bị viêm dày Khi lựa chọn nhóm thực phẩm nên dùng cho bệnh viêm dày, ng ười bệnh cần ý đến nh ững nguyên tắc ăn uống để nhanh hết bệnh tránh tái phát? Ăn uống gi Ngườ i bệnh không nên để bụng đói ăn no, tránh bỏ b ữa ăn bù Nên tạo thói quen ăn gi ờ, lo ại b ỏ thói quen ăn đêm Nhiều ngườ i có quan niệm ăn đêm giúp bồi bổ s ức khỏe, nh ưng ăn đêm không khiến bạn bị th ừa cân, béo phì mà ến dày ph ải gồng làm việc nhiều h ơn Ăn đêm khiến bạn khó chịu th ức ăn buổi tối ch ưa tiêu hóa hết, lại thêm th ức ăn đêm ến d dày bị đầy chướ ng, khó tiêu Chia nhỏ bữa ăn Nên chia nhỏ bữa ăn, đồ ăn không cứng ăn v ới l ượng v ừa phải Ăn no khiến dày tiết nhiều acid h ơn gây t ổn th ương niêm mạc dày Nên nhai kỹ, tránh vừa ăn v ừa uống ăn canh c ơm ăn nh vậy, th ức ăn th ường không nhai kỹ ến dày phải làm việc nhiều h ơn, dễ ảnh h ưởng đến ch ức tiêu hóa Nhai kỹ giúp tiết n ước b ọt nh ằm trung hòa l ượng acid d th ừa bệnh nhân bị viêm dày Những thói quen sinh hoạt, ăn uống không khoa học góp phần làm tình trạng viêm loét dày tr nên tr ầm trọng h ơn Do v ậy, thay đổi thói quen xấu để bảo vệ dày bảo vệ sức khỏe http://www.baomoi.com/thuc-uong-lam-sach-phoi-danh-tan-soi-than-va-giet-chet-te-bao-ung-thu-aicung-co-the-lam/c/19538491.epi? utm_source=facebook&utm_medium=feedfb&utm_campaign=facebook