Bí quyết dạy con thông minh từ trong bụng mẹ

Bí dạy thông minh từ bụng mẹ (VietQ.vn) - Bụng mẹ giới kích thích từ bên vuốt ve qua bụng, âm nhạc du dương,… giúp bé trở nên thông minh Giúp phát triển trí thông minh tăng cường thị giác Mẹ tắm nắng 15-20 phút ngày để tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên Ngoài ra, suốt thai kỳ, mẹ cần bổ sung 150-200mg DHA ngày, để cải thiện chức võng mạc Các nhà khoa học chứng minh phát triển hoàn thiện giác quan khác thính giác, xúc giác, vị giác, khứu giác, kích thích thị giác cách giúp bé cải thiện trí thông minh phát triển não toàn diện Dạy giao tiếp ngôn ngữ Nói chuyện, thủ thỉ với thường xuyên cách dạy giúp hoàn thiện não thai nhi trở nên thông minh Ảnh minh họa Từ tháng thứ 3, cho bé làm quen với ngôn ngữ cách trò chuyện với thường xuyên Đặc biệt, có tham gia bố, thai giáo hiệu Bố vừa ấn nhẹ vào bụng vừa nói: “Bé ơi, bố đây”, đạp chân trả lời Một nghiên cứu khoa học Mỹ chứng minh thực tập thai giáo này, bé phát triển ngôn ngữ sớm sau sinh Cùng tác động thông minh, chăm sóc dinh dưỡng yếu tố quan trọng trình phát triển hoàn thiện não thai nhi, đồng thời giúp mẹ bé có thể khoẻ mạnh Thư giãn tối đa Khi bị stress, người khỏe mạnh khó để vượt qua hồ bà mẹ thời kỳ thay đổi nội tiết, ốm nghén, áp lực công việc… Nhưng tất đâu vào mẹ bầu thông minh Người mẹ biết cân đối giải công việc thật khoa học Do thay đổi nội tiết, mẹ bầu có trạng thái tâm lý khác thường: có lúc nóng giận, có lúc lại hưng phấn vui vẻ sau lại u uất, buồn bực… Sống điều độ cách giúp thể khỏe mạnh, ngủ sớm, đủ giấc nghỉ ngơi hợp lý Lưu ý căng thẳng người mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi Trong khoảng thời gian này, em bé hoàn toàn phụ thuộc vào người mẹ không thể chất mà tâm lý, tình cảm Khi nằm bụng, cảm xúc bé mỏng manh thể chất bé Để em bé có tinh thần tốt, không hoang mang, hoảng sợ, thời gian mang bầu, cha mẹ cần sống tình cảm tránh cãi vã Khi nghe lời nói nhẹ nhàng cử âu yếm chồng giúp người vợ thoải mái tâm lý, điều ảnh hưởng đến phát triển thai nhi Vì vậy, dù nào, bà bầu nên kiểm soát thân giữ trạng thái tâm lý thoải mái Kích thích khả vận động thai nhi Không tập tập thiết kế riêng, mẹ bầu nên kích thích vận động cho bé Ảnh minh họa Khoảng tuần lễ 20 thai kỳ, mẹ kích thích cho bé vận động cách dùng đầu ngón tay ấn nhẹ vào bụng vị trí khác ta thấy bé đạp phản ứng lại Nhiều nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn uống mẹ ảnh hưởng đến vận động bé Nhà khoa học người New Zealand, Ebert chứng minh mẹ ăn nhiều dầu mỡ, làm thay đổi nồng độ chất béo nước ối, thai nhi có biểu bất an với nhiều cựa quậy bất thường Chế độ dinh dưỡng Chế độ dinh dưỡng, cách ăn uống thai kỳ không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu mà tác động lớn đến thai nhi Một chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân với nguồn thực phẩm phong phú, đa dạng đáp ứng đủ nhu cầu tăng trưởng phát triển thai nhi, giúp em bé khỏe mạnh trì thói quen “ăn ngon, ngủ kỹ” từ bụng mẹ Theo nhà nghiên cứu, thời gian phù hợp để mẹ bầu “nạp lượng” – 8h (ăn sáng), 12 – 13h (ăn trưa) 18 – 19h (ăn tối) Mẹ bầu cần đảm bảo ăn đủ bữa ngày, không bỏ bữa ghép bữa, lấy lí bận việc mà ăn uống qua loa Ngoài ra, tốt mẹ bầu không nên có thói quen ăn đêm Về cách chế biến, ý giữ hương vị chất độ tươi ngon thực phẩm, nên hầm, hấp nhiều chiên, nướng Cũng không nên sử dụng nhiều gia vị tẩm ướp dễ làm thay đổi hương vị ban đầu thực phẩm Tập thể dục Các tập tập thể dục thúc đẩy trình trao đổi chất thể mẹ bầu, bên cạnh giúp lưu thông máu, hỗ trợ chức tim, phổi, tiêu hóa Vì vậy, thai phụ thường xuyên tập thể dục khỏe mạnh tràn đầy lượng Các mẹ nên tập tập thể dục thiết kế riêng cho phụ nữ mang thai, hoạt động trời hít thở không khí lành, dạo… Một số môn thể thao điền kinh, lặn, cưỡi ngựa, trượt tuyết… sức mà khiến mẹ bầu bị thương Vì thế, thai kì, dù yêu thích cỡ nào, mẹ bầu nên tránh xa môn thể thao hình thức vận động gây mệt mỏi, căng thẳng Nguyễn Huyền (tổng hợp từ Vnexpress, Megafun, aFamily