BẠN CÓ ĐANG LÃNG PHÍ THỜI GIAN KHÔNG? Bạn có lãng phí thời gian không? Có nhiều người thời gian họ trôi cách vô ích Dưới 13 dấu hiệu để nhận biết bạn có lãng phí thời gian hay không Nếu bạn mắc phải hay tất dấu hiệu không đâu, bạn thay đổi Dành nhiều thời gian làm việc không nên làm Xem ti vi, chơi game, ăn uống, nằm dài… Nếu bạn làm vậy, nghiêm túc nhìn lại đời mình, bạn dành phần lớn thời gian ngày vào việc gì? Những việc làm có ý nghĩa với bạn không? Nó có giúp bạn có sống tốt hơn? Hay có tạo tảng cho bạn tương lai tươi sáng không? Bạn có lãng phí thời gian vô ích? Nếu câu trả lời “không”, điều bạn thật cần xem xét lại hoạt động thay đổi chúng Phàn nàn nhiều Có người tình trạng bất mãn với sống, không ngừng nói cảm giác Bạn có tự thấy thân nằm số người không? Bạn có hay phàn nàn công việc, cấp trên, mức lương, hàng xóm, đến người bạn đời không? Nếu có tất bạn làm phát tán lượng, suy nghĩ tiêu cực lãng phí thời gian cách vô ích Nhớ rằng, tiêu cực cải thiện điều mà khiến bạn bị mắc kẹt vấn đề Do đó, bạn thay đổi cách nghĩ mình, nói điều bạn cảm thấy phải biết ơn sống, thay nói điều bạn không thích Không chịu động não Nếu bạn không thường xuyên học hỏi phát triển thân, mơ màng trí óc bạn trở nên trì trệ, giống ao tù mà nước không di chuyển bị loại tảo phủ dầy bề mặt Điều tương tự xảy với não bạn, bạn không giữ cho hoạt động liên tục trì trệ Những thử thách tích cực sống giúp cho tư bạn sắc bén hơn, không làm yếu Lưu ý việc đọc sách cách tốt để rèn luyện trí não, thật hiệu bạn động não để suy nghĩ cho tất đọc Đánh giá thấp thân Việc tự vấn thân khiến bạn thành công phá hỏng đời bạn Henry Ford nói “Dù bạn nghĩ bạn làm hay làm việc bạn đúng” Nếu bạn tự nói với thân bạn không đủ khả để thăng chức hay bắt đầu công việc kinh doanh, thật diễn Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi phải thay đổi sống bạn tiếp tục nữa, bạn tự thấy bỏ Đừng để thời gian trôi cách lãng phí Vấn đề chỗ, thứ bạn tự nhủ với thân ăn khớp với sống thực bạn Do vậy, tự kiểm soát thật cẩn thận điều bạn thường tự nhủ với Không có niềm đam mê, yêu thích Trong sống bạn có đặc biệt yêu thích điều không? Có nhiều người nói với họ niềm đam mê, ước mơ Nhưng thực tế chuyện đâu Nhất định phải có điều mà bạn thật thích làm Do vậy, bạn cần kiểm tra lại xem công việc thu hút bạn thực việc nhiều hơn, đừng để thời gian vào việc bạn không thích Không lên kế hoạch cho tương lai Mặc dù sống với sống với giây phút bạn sống việc tốt, bạn cần phải nhìn phía trước để xem muốn tới đâu Nếu mà bạn mục tiêu hay kế hoạch rõ ràng bạn thuyền trôi lang thang Đại dương, kỳ vọng cập vào bờ bến thú vị Nhưng bạn à, chuyện không xảy đâu Bạn cần phải có môt kế hoạch dẫn chi tiết bước cần thực để đạt mục tiêu Giống máy định vị (GPS), giúp bạn tìm đường, bạn cần máy định vị cho riêng Dành nhiều thời gian cho người không giúp bạn tiến Chúng ta dễ mắc kẹt việc kết bạn với người giúp ta tiến ngày Nếu bạn mắc kẹt thời gian dài, lúc bạn bị họ kéo xuống đáy sâu trì trệ Tôi hay gọi họ “Ma cà rồng lượng” Họ hút cạn sức sống bạn chẳng truyền lại cho bạn điều tích cực cho bạn Hãy tìm cho người bạn tích cực Thay vậy, tìm người tích cực cải thiện cho thân để kết bạn Không rời điện thoại Tất nhiên, điện thoại di động công cụ, ứng dụng tuyệt vời cho tất Nhưng nghĩ đến khoảng thời gian bạn phí hoài sử dụng điện thoại Tệ nữa, thử nghĩ tới mối quan hệ bị đổ vỡ nguyên nhân điện thoại di động Đã có bạn vừa lướt web vừa ngồi ăn tối với vợ không? Nếu có bạn bỏ lỡ hội sống khoảnh khắc ý nghĩa, điều tuyệt vời với người thân mình, bạn cắt giảm thời gian việc lập kế hoạch cho tương lai Tiêu tiền vào thứ vô bổ Có khác biệt rõ ràng cần thiết mong muốn Tôi tin học điều từ hồi mẫu giáo Tuy nhiên, xã hội ngày nay, dần xóa nhòa ranh giới cần muốn Trên thực tế xã hội, có nhiều người chí trả tiền thuê phòng trọ, có thiết bị công nghệ, đồ mặc hợp mốt Nghĩ kỹ nhu cầu thiết yếu thật tương đối ít, cần thức ăn, nước uống, chỗ ở, quần áo, tình cảm tất thứ khác thêm gia vị vào sống Bạn nhìn lại xem, tiêu tiền vào đâu phải cân nhắc xem điều chỉnh chỗ Biết đâu đấy, bạn cắt giảm tiền vào việc làm vô bổ tiết kiệm chút để đầu tư cho tương lai 10 Thiếu ngủ Tuy bác sĩ, đọc nhiều sách ý thức để đủ hiểu giấc ngủ quan trọng người Thậm chí viết 20 trang giấy tầm quan trọng giấc ngủ chúng ta, tất nhiên lúc viết ngắn Giấc ngủ yếu tố thiết yếu để có sức khỏe tốt Nếu bạn bận rộn tới mức thời gian để ngủ, đơn giản bạn có thói quen làm “chú cú đêm”, thật bạn nên đánh giá lại thói quen tốt chưa 11 Không chăm sóc thể Không có giấc ngủ quan trọng với thể, thức ăn nước uống tập thể dục vô quan trọng Rèn luyện cho thể khỏe mạnh Có thể bạn biết điều rồi, có chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh việc rèn luyện, tập thể dục thường xuyên không giúp bạn giảm cân mà mang lại hiệu tích cực Nó tác động đến tinh thần thể trạng chung bạn Do đó, bạn xem xét lại chế độ ăn uống luyện tập thể dục mình, bạn nhận vài thay đổi thói quen giúp cải thiện sống đáng kể 12 Không dám rời khởi vùng an toàn Tôi hiểu rõ, sống vùng an toàn thoải mái Thực tế tới nhà hàng quen thuộc mình, thường gọi quen thuộc, ngại thử mới, mà thích ăn hay gọi Tuy nhiên, vùng an toàn mà nói đến Tôi muốn nói đến việc bạn chấp nhận rủi ro để có sống tốt đẹp Và xin lưu ý “rủi ro” “rủi ro tính toán trước” hai khái niệm hoàn toàn khác Rủi ro điều không đoán định trước được, “rủi ro tính trước” bạn cân nhắc khả xảy tìm kế hoạch hành động phù hợp 13 Sống sống mà không thích Đối với thước đo cho thành công mức độ hạnh phúc người Vậy bạn có hạnh phúc không? Nếu câu trả lời “không” bạn nên thay đổi điều Kể cảm giác hài lòng hay mãn nguyện nói lên bạn sống cách trọn vẹn đời Thay vào sống sống nên thật thú vị Do vậy, bạn thấy không yêu thích với cách sống tại, thử cho vài thay đổi để sống tốt trước Sau đọc nó, bạn thấy có dấu hiệu 13 dấu hiệu trên, đừng vội thất vọng, mà bạn lên kế hoạch thay đổi Nhưng, điều đầu tiên, bạn phải tránh suy nghĩ tiêu cực “mình làm được” Trong nhiều tình huống, trở ngại lớn bạn lại suy nghĩ bạn Do bạn bắt đầu từ bây giờ, thay thái độ, đổi đời