6 Bước Để Có Gia Đình Bền Vững
Khẳng định mình là xu hướng chung của các cá nhân trong xã hội hiện đại ngày nay, bất
kỳ ở lứa tuổi, giới tính, lĩnh vực nào… Tuy nhiên, mọi vinh quang của cá nhân sẽ không
thể được nói là trọn vẹn nếu đằng sau đó không phải là một "hậu phương" vững. Do vậy,
xây dựng một gia đình bền vững vẫn nên là việc cần và thường xuyên phải làm, đối với
tất cả mọi người.
Dưới đây là một số gợi ý cách để thực hiện điều này:
1 - GIA ĐÌNH LÀ ƯU TIÊN HÀNG ĐẦU
Lời cam kết dành cho gia đình là điều đầu tiên. Hãy xây dựng một cam kết. Sau đây là
gợi ý:
- Tiết giảm những họat động bên ngòai để các thành viên trong gia đình có thể dành thời
gian và năng lượng cho nhau.
- Nếu có điều gì cần làm trong nhà, ai có thời gian rỗi thì làm. Mỗi người cùng góp một
tay.
- Làm một chuyến đi nghỉ dài. Điều này tạo nhiều ký ức vui vẻ hạnh phúc.
- Viết ra những ước muốn của mọi người và cùng cố thực hiện.
2 - BÀY TỎ SỰ CẢM KÍCH VÀ LÒNG YÊU THƯƠNG
Những gia đình bền vững là những gia đình có người săn kim cương giỏi. Họ tìm tòi
thông qua những gì thô nháp xấu xí để thấy điều tốt của nhau. Sau đây là gợi ý:
- Bày tỏ sự cảm kích qua những bữa ăn tối. Mọi người quanh bàn nói điều gì họ thích về
người khác.
- Viết ra 10 điều bạn thích về người ấy.
- Đóng vai trò mẫu người tốt. Mỗi người đánh giá cao các thành viên khác trong gia đình.
- Chấp nhận lời đánh giá một cách duyên dáng.
3- CHIA SẺ SỰ LIÊN LẠC TÍCH CỰC
Giữ những cuộc đối thoại tích cực, chống lại sự thù địch và chế giễu. Cho người khác
cảm thấy được kính trọng và động viên chia sẻ những suy nghĩ.
- Đừng làm nản lòng người khác bằng cách ngắt lời, hay bỏ đi. Nếu bạn không làm điều
đó với đồng nghiệp, thì cũng đừng làm như thế ở nhà.
- Viết nhật ký gia đình. Ghi chép những chuyện nhỏ của con từ khi ra đời cho tới lớn.
4- DÀNH THỜI GIAN CHO NHAU
Nghe có vẻ nhàm, nhưng thực sự là nên như vậy.
5- CHĂM SÓC TỐT TINH THẦN
Quyền lực trong gia đình có thể định ra cho từng thành viên, nhưng chúng được mở với
nhu cầu của người khác. Những gia đình có ý thức cho cuộc sống tương lai là khuyến
khích mọi người tập trung vào điều gì thật sự quan trọng. Những đứa trẻ sẽ bớt ích kỷ nếu
bạn nhắc chúng về thế giới xung quanh. Vì thế hãy dành thời gian, sức khỏe, tiền bạc để
làm điều đó – và khuyến khích giống như vậy từ con cái.
6- BIẾT ĐỐI PHÓ VỚI STRESS
- Đừng xung đột cá nhân. Nhận thức rằng sự bất đồng không phải chuyện cá nhân.
- Ngủ đủ và tập thể dục.
- Cười. Tìm chuyện khôi hài trong bất kỳ hòan cảnh nào.
- Tập trung vào quyền ưu tiên, đảm bảo mục đích của gia đình bạn thỏa mãn hết nhu cầu
của mọi người.
Theo thanhnienonline
Bật mí bước giữ hàng mi nối bền đẹp Nối mi phương pháp làm đẹp nhiều cô gái áp dụng, nhiên hàng mi nối thường bền khoảng tới tuần rụng hết, chí khiến nhiều cô gái rụt rè không dám động vào mắt Nhưng biết cách chăm sóc đúng, bạn thoái mái khoe hàng mi tháng trời Nối mi thủ thuật đơn giản, giúp bạn có đôi mắt to tròn, quyến rũ, tiết kiệm thời gian trang điểm mà người phát bạn “chỉnh sửa” Tuy nhiên, hàng mi nối thường bền khoảng tới tuần rụng hết, chí khiến nhiều cô gái rụt rè không dám động vào mắt Nhưng với lời khuyên hữu ích sau đây, bạn thấy rằng, chăm sóc đơn giản, hàng mi nối bạn bền đẹp Vẫn phải rửa mặt Nhiều người cho rằng, nối mi phải kiêng rửa mặt, nước làm cho VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí keo nối mi bị lỏng nhanh rụng Tuy nhiên, thực chất, bã nhờn tế bào da chết nguyên nhân khiến keo nối mi bị lỏng, sợi mi nối bị bết, không giữ vẻ tơi, cong ban đầu Thay dùng khăn mặt để chà qua chà lại mắt, dễ khiến mi bị rụng, bạn dùng ngón tay vỗ nhẹ nước lên mắt để làm lông mi, giúp đôi mắt sáng khỏe mi nối bền, Chải mi thường xuyên Bạn cần phải dùng cọ mascara để chải mi vài lần ngày, giúp đảm bảo cho hàng mi nối tơi, tỏa rộng cánh quạt để tạo hiệu ứng mi cong, dày tối đa, sợi mi không bị bết rối vào Sau rửa mặt, bạn dùng đầu tăm thấm bớt nước lông mi, chải mi Bạn dùng máy sấy, bật chế độ nhẹ sấy ngược từ lên để đảm bảo sợi mi bung tỏa cong hất ngược lên mà không cần dùng tới kẹp mi Không dùng mỹ phẩm chống trôi VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Nếu thường ngày, bạn trung thành với loại bút kẻ mắt, phấn mắt hay mascara lâu trôi, lâu lem, sau nối mi, bạn lại phải tránh xa chúng Bởi lẽ, tẩy trang, bạn phải dùng lực mạnh để chà xát lên mắt, dung dịch tẩy trang làm lỏng phần keo nối mi khiến cho lông mi nhanh rụng Ngoài ra, bạn không tẩy trang kỹ, cặn mỹ phẩm sót lại vừa gây nhiễm khuẩn cho mắt, vừa làm bẩn sợi mi nối, khiến hàng mi bị vón cục vẻ tự nhiên Xét cho cùng, mục đích việc nối mi để tiết kiệm thời gian trang điểm tạo vẻ dễ thương nhẹ nhàng hơn, nên nối mi không ham trang điểm, mà trang điểm đậm đừng nối mi Uống thêm nhiều vitamin Bạn dùng thuốc uống, ăn thêm nhiều thực phẩm có chứa vitamin A, D, E Chúng giúp làm sợi mi thật bạn khỏe hơn, phần da mí mắt săn hơn, tạo tảng để sợi mi nối kéo dài thời gian bám trụ lại đôi mắt bạn VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Cách đơn giản mua viên nang vitamin E để uống hàng ngày, vừa giúp giữ bền mi nối, vừa giúp dưỡng da mềm mại, chống lão hóa Bạn nên uống thêm cốc sinh tố trái cây, với đu đủ, dứa, xay sữa tươi loại rau xanh Không nằm sấp ngủ Chắc chắn rằng, úp mặt xuống gối, lông mi bạn chịu tác động chà xát nhanh rụng Không thế, vào giai đoạn ngủ sâu, bạn cử động không ngừng, làm tăng thêm lực chà xát giống bạn dụi mắt Thế nên, tư lý tưởng cho người nối mi ngủ nằm ngửa ngắn, ngủ thật thoải mái, tuyệt đối không dùng thêm loại băng bịt mắt ngủ Bạn nên tránh loại mặt nạ ngủ dưỡng da, không trùm chăn qua mặt ngủ Chú ý loại mỹ phẩm xung quanh mắt Ngoài việc tránh xa loại mỹ phẩm trang điểm không trôi, bạn phải kiêm dùng loại dầu dưỡng hay kem chống lão hóa xung quanh vùng mắt Chính thành phần sản phẩm dưỡng da làm lỏng lớp keo nối mi, khiến cho lông mi nhanh rụng Bạn dùng kem dưỡng da mặt, nhớ thoa tránh xa vùng quanh mắt Nếu cần giảm quầng thâm mắt, dùng phương pháp tự nhiên đắp khoai tây hay bã trà túi lọc VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí 6 bước để có gia đình bền vững Khẳng định mình là xu hướng chung của các cá nhân trong xã hội hiện đại ngày nay, bất kỳ ở lứa tuổi, giới tính, lĩnh vực nào… Tuy nhiên, mọi vinh quang của cá nhân sẽ không thể được nói là trọn vẹn nếu đằng sau đó không phải là một "hậu phương" vững. Do vậy, xây dựng một gia đình bền vững vẫn nên là việc cần và thường xuyên phải làm, đối với tất cả mọi người. Dưới đây là một số gợi ý cách để thực hiện điều này: 1 - Gia đình là ưu tiên hàng đầu Lời cam kết dành cho gia đình là điều đầu tiên. Hãy xây dựng một cam kết. Sau đây là gợi ý: - Tiết giảm những họat động bên ngòai để các thành viên trong gia đình có thể dành thời gian và năng lượng cho nhau. - Nếu có điều gì cần làm trong nhà, ai có thời gian rỗi thì làm. Mỗi người cùng góp một tay. - Làm một chuyến đi nghỉ dài. Điều này tạo nhiều ký ức vui vẻ hạnh phúc. - Viết ra những ước muốn của mọi người và cùng cố thực hiện. 2 - Bày tỏ sự cảm kích và lòng yêu thương Những gia đình bền vững là những gia đình có người săn kim cương giỏi. Họ tìm tòi thông qua những gì thô nháp xấu xí để thấy điều tốt của nhau. Sau đây là gợi ý: - Bày tỏ sự cảm kích qua những bữa ăn tối. Mọi người quanh bàn nói điều gì họ thích về người khác. - Viết ra 10 điều bạn thích về người ấy. - Đóng vai trò mẫu người tốt. Mỗi người đánh giá cao các thành viên khác trong gia đình. - Chấp nhận lời đánh giá một cách duyên dáng. 3- Chia sẻ sự liên lạc tích cực Giữ những cuộc đối thoại tích cực, chống lại sự thù địch và chế giễu. Cho người khác cảm thấy được kính trọng và động viên chia sẻ những suy nghĩ. - Đừng làm nản lòng người khác bằng cách ngắt lời, hay bỏ đi. Nếu bạn không làm điều đó với đồng nghiệp, thì cũng đừng làm như thế ở nhà. - Viết nhật ký gia đình. Ghi chép những chuyện nhỏ của con từ khi ra đời cho tới lớn. 4- Dành thời gian cho nhau Nghe có vẻ nhàm, nhưng thực sự là nên như vậy. 5- Chăm sóc tốt tinh thần Quyền lực trong gia đình có thể định ra cho từng thành viên, nhưng chúng được mở với nhu cầu của người khác. Những gia đình có ý thức cho cuộc sống tương lai là khuyến khích mọi người tập trung vào điều gì thật sự quan trọng. Những đứa trẻ sẽ bớt ích kỷ nếu bạn nhắc chúng về thế giới xung quanh. Vì thế hãy dành thời gian, sức khỏe, tiền bạc để làm điều đó – và khuyến khích giống như vậy từ con cái. 6- Biết đối phó với stress - Đừng xung đột cá nhân. Nhận thức rằng sự bất đồng không phải chuyện cá nhân. - Ngủ đủ và tập thể dục. - Cười. Tìm chuyện khôi hài trong bất kỳ hòan cảnh nào. - Tập trung vào quyền ưu tiên, đảm bảo mục đích của gia đình bạn thỏa mãn hết nhu cầu của mọi người. Theo thanhnienonline 7 bước giữ lớp trang điểm bền Công việc bận rộn và bạn chỉ có thời gian trang điểm vào buổi sáng. Vậy làm thế nào để giữ cho gương mặt tươi xinh rạng rỡ cho đến tận tối? Kem lót Đây là bước "phải thực hiện" nếu bạn muốn giữ lớp trang điểm bền trong cả ngày dài. Nó sẽ dưỡng ẩm và tạo thành một lớp nền mềm mịn, không những giúp giữ màu trang điểm mà còn giúp bạn đánh phấn dễ dàng hơn. Mỹ phẩm gợi ý: Make Up For Ever HD Primer, Bare Escentuals bare Vitamins Prime Time foundation Primer, Hourglass Mineral Veil Primer, và kem lót dành cho da khô hơn Cover Girl Simply Ageless Serum Primer. Kem nền Nên chọn loại kem nền có tác dụng giữ bền màu trong suốt 12h hoặc hơn (long wearing foundation). Mỹ phẩm gợi ý: Era Face Spray Foundation, Stila One Step Makeup Foundation hoặc Rimmel Lasting Finish 25 hour foundation. Kẻ mắt nước Kẻ mắt nước rất lâu phai trên mí mắt bạn và bây giờ các loại kẻ mắt nước cũng rất dễ dàng để thực hiện. Mỹ phẩm gợi ý: Bobbi Brown Long-Wear Gel Eyeliner, Make Up For Ever 24/7 Eye Pencils hoặc Smashbox Limitless Eye Liner. Son môi Bạn nên chọn loại son môi có công thức lâu phai chứa sắc màu đẹp và có thành phần dưỡng ẩm. Nên chọn loại son không trôi có chứa thành phần dưỡng ẩm. Mỹ phẩm gợi ý: Try Make Up For Ever Lip Water proof Lipliner Pencil, Tarte Natural Lip Stain, hoặc NARS Lip Gloss/ Lip Stain Duo. Má hồng Nên chọn loại má hồng dạng kem để giúp cho gò má bạn tươi sáng và lâu phai. Mỹ phẩm gợi ý: Tarte Cheek Stain, Josie Maran Magic Marker Lip & Cheek Stain hoặc Stila One Step PrimeColor. Mascara Với mascara không thấm nước và lau phai, đôi mắt bạn sẽ lung linh từ sáng đến tối. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mascara với tác dụng lâu phai, chống thấm nước giúp cho đôi mắt bạn lung linh từ sáng đến tối. Mỹ phẩm gợi ý: Clinique Lash Power Long Wearing Mascara, LORAC Publicity Stunt Lashes Long - Wearing Mascara, Black hoặc CoverGirl LashBlast Waterproof Mascara. Keo xịt giữ lớp trang điểm Sau khi bạn thực hiện xong các bước trang điểm, hãy xịt lên toàn bộ gương mặt một lớp keo nước chuyên dụng giúp giữ cho bền màu trang điểm và chống trôi hay lem. Xịt lên toàn bộ gương mặt một lớp dung dịch giúp giữ màu trang điểm bền, chống lem sẽ cho bạn một gương mặt hoàn hảo trong suốt cả ngày dài. Mỹ phẩm gợi ý: Model in a Bottle , Urban Decay Dew Me Moisturizing Makeup Setting Spray hoặc SEPHORA Collection Tricks of The Trade Makeup Setting Mist. Bật mí cách làm đẹp của nàng dâu mới Trong lúc soi gương trang điểm, nàng suýt nữa không nhận ra mình khi gương mặt mới một năm trước rạng ngời, trẻ trung, bây giờ đã nhăm nhe sần sùi, lại còn có nếp nhăn đuôi mắt đến nơi Tên: Nguyễn Thùy Linh Tuổi: 29 Tình trạng hôn nhân: mới cưới 8 tháng Tình hình cuộc sống: hạnh phúc với niềm vui mới lập gia đình, mãn nguyện bên chồng mới cưới, vui vì được bố mẹ hai bên quan tâm, chăm sóc, nhưng… đang bị stress vì chưa kịp thích nghi với cuộc sống mới. Tổ ấm bé bỏng liên tục chao đảo bởi những cơn gió lúc to, lúc nhỏ bởi những va chạm tưởng chừng như rất nhỏ. Lúc rỗi, nàng ào vào siêu thị như một cơn lốc, tha đi cả mớ đồ đạc, thực phẩm đủ dùng cho hai vợ chồng trong một tuần. Để rồi, khi về nhà, thấy chàng vẫn đang say sưa bên laptop, nàng trách chàng vô tâm. Sáng thứ bảy, nàng mệt đứ đừ vì công việc cả tuần, chỉ muốn ngủ nhưng chàng lại khều “Em ơi, về thăm mẹ”. Nàng giật mình “ừ nhỉ”, nhưng lại phát hoảng lên vì đến chiều lại có hẹn với hội bạn điệu đi shopping, tiện thể đi gội đầu. Giờ mà theo chàng về nhà mẹ thể nào cũng phải lăn vào bếp, biểu diễn vài món, hầu chuyện ông bà. Riêng vụ này, nàng rất thích, nhưng nó phải do nàng chủ động, chứ như thế này thì… kẹt quá. Rồi một buổi sáng nọ, trong lúc soi gương trang điểm đi làm, nàng suýt nữa không nhận ra mình khi gương mặt mới một năm trước rạng ngời, trẻ trung, xinh đẹp là thế, bây giờ đã nhăm nhe sần sùi, lại còn có vẻ sắp có nếp nhăn đuôi mắt đến nơi. Đấy! Chưa có con dại mà đã thế. Chồng ơi là chồng! Nàng nghĩ, không thể để cuộc sống hỗn loạn như vậy được, phải tìm lại niềm vui, sắc đẹp trước đây, nhất định là thế: 1. Lên to-do list: Chào ngày mới với một list những công việc cần hoàn thành trong này giúp nàng hạn chế 3 điều: về nhà muộn, thức khuya, việc hôm nay đành để ngày mai. Thậm chí, nàng còn dụ chồng cùng ghi vào sổ tay những kế hoạch cho các ngày cuối tuần để khi nào phải đi chung, đi riêng và đi với ai đều được lên lịch. Không có chuyện bị bể show làm cả hai nổi cáu. 2. Thưởng thức bữa sáng: Năng lượng từ một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng là cực kỳ quan trọng cho bất cứ ai. Không cần đến một thực đơn cầu kỳ, chỉ một mẩu bánh mì với trứng ốp la, hoặc cháo với hoa quả và yogurt, nàng đã đủ sức cầm cự đến trưa. Dù bận đến đâu, nàng cũng không bao giờ bỏ ăn sáng - vì bỏ đi nguồn năng lượng đầu ngày chẳng mấy chốc sẽ cực kỳ mệt mỏi vì phải làm việc quá nhiều mà không có năng lượng để tiêu hao. 3. Những bài tập thể dục nho nhỏ: Trong khi làm việc ở công sở, nàng tranh thủ cứ 40 phút là rời mắt khỏi máy tính, đi lại một vòng. Có lúc, nàng ra hành lang lắc hông, xoay người, vươn vai. Nàng phát hiện, uốn éo một chút mà tinh thần phấn chấn hẳn, không còn tình trạng trì trệ, mệt mỏi, hiệu quả công việc cũng được cải tiến rõ rệt. 4. Nghỉ trưa một cách thoải mái nhất có thể: Từ khi lên kế hoạch này, nàng đã bỏ luôn thói quen tranh thủ thời gian nghỉ trưa để làm thêm. Nàng thong dong dùng bữa trưa rồi ngả lưng khoảng 20- 30', giấc ngủ ngắn sẽ giúp não được ghỉ ngơi và trở về trạng thái cân bằng. Đừng làm việc quá sức, ai cũng xứng đáng có được một giờ nghỉ trưa thoải mái. 5. Giãi bày những mệt mỏi: Khi không thể chịu nổi được áp lực từ công việc hay một dự án lớn nào đó, nàng thường gọi cho chồng, đôi khi kiếm bạn bè hoặc anh em để giải tỏa. Với công việc nhà, nàng chẳng dại ôm đồm, cứ “chồng ơi, chồng à” là xong. Đừng cho rằng nói ra những thử thách, trở ngại trong công việc sẽ khiến người thân lo lắng, đừng nghĩ chồng sẽ tự giác làm mọi việc. Không nói làm sao họ biết mà chia sẻ, giúp đỡ, nhận trách nhiệm… Chồng sẽ rất vui lòng khi được vợ nịnh khéo để làm việc nhà. 6. Đếm đến 10: Khi stress đã lên đến đỉnh điểm, nàng nhất quyết không để nó khiến nàng gục ngã. Tạm rời khỏi không gian hiện tại, hít một hơi 6 bước trang điểm cho làn da đẹp hồng hào (Tapchilamdep.com) - Trước khi bạn bắt đầu trang điểm, điều cần thiết là phải chăm sóc cho làn da của bạn. Một làn da đẹp, khỏe khoắn, đảm bảo khi trang điểm sẽ tạo nên sự rạng rỡ nhất. Bước 1: Chuẩn bị Hãy làm sạch làn da với một chất tẩy rửa phù hợp với loại da của bạn, thoa một loại kem dưỡng da nhẹ và loại kem dưỡng ẩm. Chú ý ! Không được để lại một chút dấu vết trang điểm hay chất bã nhờn. Đừng quên tẩy tế bào chết và dùng mặt nạ hằng ngày. Bước 2: Trang điểm trước: Kem nền Bạn có thể sử dụng một loại kem nền trước khi sử dụng son phấn, nếu điều đó là cần thiết. Các loại phấn nền cho phép trung hòa các khuyết điểm (quầng mắt, vết thâm, bớt…), và mang lại cho bạn một làn da sáng. Thoa bằng các đầu ngón tay hoặc dùng một miếng bông thấm lên các vùng liên quan. Mỗi màu sắc bạn chọn sẽ đưa ra các kết quả khác biệt: Màu trắng: Để có một làn da trắng sáng (một “làn da sứ”). Màu lam: Giảm sắc đỏ. Xanh dương: Che giấu các nốt đỏ…. Màu hồng: Mang lại một làn da tươi sáng cho da xám xịt. Màu tím: Mang lại một làn da tươi sáng cho da “vàng nhạt”. Màu cam: Khôi phục làn da rám nắng và mang lại “một nét tươi vui”. Bước 3: Phấn nền Bạn hãy chọn loại sản phẩm phù hợp với bạn nhất (trong suốt hoặc mờ đục, mịn bóng hoặc thô ráp, tự nhiên hoặc phức hợp ) Để lựa chọn, bạn nên thoa một chút lên vùng da trên ngón cái của bạn. Bạn sẽ biết được nó có phù hợp với da của bạn hay không. Thoa kem trên mặt, mi mắt, môi, đừng quên phần chân tóc, và cuối cùng thoa đều trên toàn bộ vùng mặt. Tùy thuộc vào kết cấu của kem, chúng ta có thể thoa bằng tay hay bằng một miếng bông thấm. Xoa nhè nhẹ cho nó thấm sâu vào da. Tùy vào từng trường hợp, bạn có thể sử dụng nó trên phần mi mắt bởi nó mỏng đến nổi mà đôi khi những mạch máu nhỏ có thể nhìn thấy được (như vậy, đôi mắt của bạn sẽ sáng hơn khi trang điểm). Nếu sau khi thoa kem lên vùng da, quầng mắt của bạn vẫn còn, hãy thoa tiếp, ngoài ra, kẻ chì hoặc dùng một loại kem che khuyết điểm nó sẽ làm cho vùng da đó bị mờ đi. Bước 4: Chỉnh sửa: Kem che khuyết điểm Để loại kem che khuyết điểm lên đầu các ngón tay, hoặc với một bút vẽ trên các vùng tối dưới mắt. Lời khuyên: Nếu bạn thường có bọng mắt hoặc quầng mắt, hãy tránh sử dụng các loại phấn màu sắc lòe loẹt ở vùng mi mắt. Nếu bạn bị xuất hiện bọng mắt vào buổi sáng khi thức dậy, bạn hãy đặt hai muỗng lạnh nhỏ dưới mắt trong khoảng 15 phút, trước khi nó đông lại. Rất nhiều thương hiệu mỹ phẩm hiện đang cung cấp các loại kem che khuyết điểm, bạn có thể mua và sử dụng dưới vùng mắt của bạn, nó có đặc tính làm tan chất ứ đọng và thoát nước (đó là một giải pháp rất hiệu quả và nhanh chóng trước khi đi ra ngoài). Bước thứ 5: Phấn phủ Để có một làn da êm dịu và mờ ảo, không có gì thay thế được phấn phủ. Thoa phấn lên mặt, không nên quên vùng mi mắt và môi. Ý tưởng sử dụng một loại phấn trong mờ, vì nó phù hợp với tất cả các tông màu da. Bạn có thể thoa phấn bằng bông thoa phấn hoặc một cây bút lông lớn. Bông thoa phấn Chấm những chấm nhỏ và bắt đầu thoa trên toàn bộ khuôn mặt, tiếp theo, đến phần còn lại, không được quên phần mi mắt và môi. Hãy hoàn tất với một bút lông lớn để loại bỏ phần dư thừa bằng cách quét thật nhẹ nhàng. Bút lông lớn: Lấy phấn ra. Đổ phấn lên mặt sau của bàn tay, tẩm phấn vào bút lông, để nó ngấm vào, rồi quét nhẹ trên toàn bộ vùng mặt một cách nhẹ nhàng. Lời khuyên: Để phấn trang điểm lưu giữ suốt cả ngày, và để loại bỏ lớp phấn còn lại, bạn có thể sử dụng hơi nước (cẩn thận, đừng làm khuôn mặt bạn ướt quá). Bước thứ 6: Cấu trúc: Các loại phấn má hồng Bạn có kết cấu mặt với 2 sắc thái màu: sáng và tối. Điều này sẽ mang lại “một vẻ mặt rạng rỡ hơn” bằng cách dùng phấn má phối hợp với phần còn lại của trang điểm (đặc biệt là