Mẹo giúp bé biết tự ăn ngay từ tuổi tập đi tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất c...
ch ( chanh ) nh ( nho ) kh ( khế ) gi (giỏ ) th ( thỏ ) tr ( tre ) ng ( ngủ ) gh ( ghế ) ph (phở ) qu (que ) ngh ( nghé ) Mẹo giúp bé tự ăn từ tuổi tập Ở tuổi tập đi, bé bắt đầu tỏ rõ độc lập việc ăn uống Đây hội thích hợp để bạn tập cho bé cách tự ăn thay phải mẹ đút thìa trước Những mẹo sau giúp mẹ dạy cho bé tự ăn tập hiệu Tin mừng cho mẹ, tuổi tập đi, kỹ sử dụng bàn tay ngón tay bé khéo léo nhiều Mẹ quan sát thấy trở nên thành thạo uống nước ly, cầm thìa để dằm hay đút thức ăn vào miệng Có thể nói, bé háo hức để thử kỹ Đây khởi đầu thích hợp để bé tập ăn mình, giảm dần trợ giúp mẹ Mẹo giúp bé tập ăn Chuẩn bị thìa: Mẹ bé cầm thìa Mẹ múc thức ăn chờ bé bắt chước theo Có thể bé giành thìa mẹ Nếu có, mẹ trao đổi thìa với bé để bé khám phá cách múc ăn thức ăn từ thìa mẹ Tạo dễ xúc dính vào thìa: Mẹ nên chuẩn bị số mềm VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí dễ dính vào thìa để bé dễ dàng xúc thức ăn cho vào miệng Chú ý dụng cụ ăn uống: Bộ thìa, nĩa hay đũa bé nên có kích thước thích hợp với đôi tay Nên dùng đầu thìa hay nĩa lớn, tròn không sắc Mẹ không nên chọn thìa, nĩa bát chén dùng lần, chúng dễ vỡ nhăn nhúm, cản trở trình tập ăn bé Chọn dụng cụ vừa tay giúp bé ăn uống tự tin Kiên nhẫn khuyến khích chờ đợi Việc tập ăn tập đứng, tập đi, nhìn chung cần nhiều thời gian thực hành Việc trải qua bữa ăn bừa bãi, thức ăn vương vãi khắp nhà điều dễ hiểu Nhưng tốt nhất, mẹ nên để bé tự mày mò với đôi tay Hãy yên lặng quan sát giúp đỡ bé cần thiết Tập cho cách cư xử bàn ăn Muốn bé trở thành quý cô/ quý ông tương lai? Mẹ đừng quên việc tập cho thói quen ăn uống lịch từ bước khởi đầu Một số gợi ý thích hợp với bé lứa tuổi này: - Mẹ “lôi kéo” vào nói chuyện bàn ăn VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí - Mẹ ăn loại thực phẩm giàu dinh dưỡng trước mắt bé Đừng bảo phải ăn A, B mà bạn chẳng đụng đến chúng - Cư xử lịch bàn ăn Chẳng hạn, nói “cảm ơn” Chẳng sau bé nắm bắt điều thực hành thành thạo Từ tháng tuổi, bé tự cầm ăn thức ăn Sang đến tháng thứ 13, bé bắt đầu ý đến việc sử dụng đồ dùng ăn uống muỗng, nĩa Vào khoảng 18 tháng, bé biết phối hợp dụng cụ khác vào việc ăn uống Mẹ theo dõi hành trình khám phá thực phẩm tự ăn uống VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí 5 mẹo giúp bạn gái tự tin khi đi phỏng vấn xin việc Ngoại hình đóng một vai trò tác động và chi phối rất lớn đến kết quả buổi phỏng vấn xin việc làm của bạn bởi nó thể hiện tác phong, suy nghĩ và tính chuyên nghiệp của bạn, không những thế nó còn là nhưng nhìn nhận, đánh giá, ấn tượng đầu tiên về bạn trong mắt nhà tuyển dụng nữa đấy. Một ngoại hình chỉn chu, chuyên nghiệp sẽ giúp bạn có được sự tự tin cần thiết, tạo được ấn tượng tốt trong mắt nhà tuyển dụng và đó chính là nền tảng để bạn tìm được cho mình một công việc ưng ý. Vậy làm thế nào để có được điều đó? Meovat.edu.vn sẽ tư vấn cho các bạn 5 mẹo giúp bạn gái tự tin khi đi phỏng vấn xin việc. Cách tự tin khi đi phỏng vấn xin việc Lựa chọn trang phục phù hợp để tự tin khi đi phỏng vấn - Về áo quần: + Không nên mặc đồ quá ngắn, quá hở hang, quá bó sát cơ thể gây phản cảm; + Không nên mặc đồ quá bình thường: sẽ khiến bạn bị “vùi lấp” trong rất nhiều ứng viên sáng giá và sự thật không một nhà tuyển dụng nào ấn tượng về bạn khi bạn chỉ mặc những trang phục đơn giản như áo thun, quần jean hay một bộ trang phục công sở quá bình thường bởi nó không thể hiện được vẻ chuyên nghiệp mà họ muốn có; + Không nên mặc các trang phục quá cầu kỳ, màu sắc sặc sỡ, hay những mấu trang phục quá đắt tiền, bạn hãy nên lưu ý cái gì “quá” cũng sẽ không tốt trong hoàn cảnh này; + Tốt nhất, bạn nên lựa chọn cho mình những trang phục “vừa phải” theo nhiều ý nghĩa: Có độ ngắn, độ sang trọng, độ cầu kỳ vừa phải, và đặc biệt là phù hợp với phong cách ăn mặc chung của môi trường bạn chuẩn bị xin việc và vừa túi tiền nữa bạn nhé; + Màu sắc của trang phục cũng đóng vai trò rất quan trọng, bạn nên lựa chọn những trang phục có màu sắc trung tính (đen, trắng, xám) sẽ rất dễ để bạn kết hợp với túi xách và giày đồng thời những gam màu này sẽ phù hợp với rất nhiều môi trường, hoàn cảnh khác nhau và quan trọng nhất là nó thể hiện được sự chuyên nghiệp cần thiết mà bạn muốn thể hiện; + Nên thử trước áo quần dự định sẽ mặc trong ngày phỏng vấn: Hãy chuẩn bị trang phục và mặc thử vào ngày hôm trước để phát hiện những vấn đề cần khắc phục để xử lý luôn, hoặc chuyển sang một bộ đồ khác, đừng bao giờ để tình trạng “nước đến chân mới nhảy” sẽ khiến mình lúng túng, mất tự tin bạn nhé. - Lựa chọn phụ kiện kèm theo: + 1 chiếc túi xách có kích cỡ vừa phải, không quá to và cũng không quá bé, màu sắc không quá nổi bật và 1 đôi giày cao gót mũi nhọn màu đen luôn là sự lựa chọn hàng đều để bạn thể hiện sự duyên dáng và tác phong chuyên nghiệp của mình; + Hãy biết nói không với các loại giày búp xê, xăn đan, thể thao hay các túi xách to dù chúng đang là mốt thịnh hành đi chăng nữa, bởi bạn đang đi phỏng vấn xin việc chứ không phải đi dã ngoại hay trình diễn thời trang và sự chuyên nghiệp, nghiêm túc vẫn luôn là nguyên tắc quan trọng hàng đầu; Mái tóc gọn gàng, lịch sự sẽ giúp bạn tự tin hơn - Ông bà ta vẫn thường nói cái răng, cái tóc là góc con người, chính vì vậy vẻ đẹp mái tóc ảnh hưởng rất lớn đến ngoại hình của bạn. Hãy để cho nhà tuyển dụng nhìn thấy gương mặt sáng sủa, kiểu tóc năng động, gọn gàng của bạn nhé; - Cách tốt nhất để ghi dấu ấn với nhà tuyển dụng ở lần gặp đầu tiên là mái tóc được chải gọn gàng. Nếu bạn sở hữu một mái tóc bạn quá dài thì búi tóc cao lên hoặc buộc đuôi ngựa phía sau là thích hợp nhất, đặc biệt tránh để tóc dài chạm mắt hay che mất một phần gương mặt, nó sẽ làm bạn nhìn không sáng sủa, thiếu tự tin; Nếu bạn sở hữu mái tóc Mẹo giúp bé ăn ít kẹo bánh trong ngày Tết Hầu hết các bậc cha mẹ đều biết, bé ăn quá nhiều kẹo sẽ không hề tốt cho sức khỏe của bé một chút nào cả. Nguyên nhân là do, những chiếc kẹo và chiếc bánh nhỏ nhắn và ngộ nghĩnh bé thích ăn có chứa rất nhiều đường. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa bé ăn quá nhiều kẹo ngày Tết? Tác hại khi bé ăn quá nhiều bánh kẹo 1. Sâu răng: Hầu hết chúng ta thường được ba mẹ dạy phải đánh răng sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ vì để loại bỏ mảng bám và lượng đường còn dính lại trên răng. Điều này sẽ làm răng ít bị nguy cơ sâu răng hơn. Và bé nhà bạn cũng vậy, nếu ăn quá nhiều bánh kẹo mà không đánh răng sẽ khiến răng bị hư hỏng nhanh hơn. 2. Bệnh nướu răng: Nếu có quá nhiều đường dính trên răng của bé, điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng nướu. Bởi vì cơ thể phản ứng với các loại nhiễm trùng khác nhau, những chiếc kẹo bánh ngọt ngào và quyến rũ kia có thể dẫn đến viêm động mạch vành. 3. Đường trong máu không ổn định: Ăn quá nhiều bánh kẹo chứa đường gây ra lượng đường trong máu quá cao. Khi mức đường trong máu cao, chúng sẽ có thể khiến bé phải đối mặt với cảm giác mệt mỏi và kiệt sức. Chưa kể, bé còn bị đau đầu và thay đổi tâm trạng rõ ràng khi đường huyết không ổn định. Hơn nữa, nhiều đường trong cơ thể, khiến cơ thể bé bị mất cân bằng trầm trọng. Bé ăn quá nhiều kẹo sẽ không hề tốt cho sức khỏe. 4. Béo phì, tiểu đường và bệnh tim: Đường trong máu là quá nhiều khiến khi tiêu thụ vào cơ thể sẽ được lưu trữ thành chất béo. Quá nhiều chất béo trong cơ thể khiến bé có thể bị béo phì. Chưa kể béo phì cũng được biết đến là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường và bệnh tim. 5. Hư hại hệ thống miễn dịch: Các vi khuẩn và nấm men có mặt trong thức hàng ngày khi được tiếp xúc với đường trong cơ thể sẽ giúp sinh sôi nảy nở nhanh hơn. Điều này sẽ làm mất cân bằng sự phát triển của các vi khuẩn và nấm men có ích trong đường ruột. Hệ thống miễn dịch của bé sẽ bị suy yếu. 6. Thiếu dinh dưỡng trầm trọng: Khi bé tiêu thụ đường quá nhiều sẽ làm cho cơ thể có cảm giác lâu đói. Đó là lý do tại sao mẹ bé không nên cho bé ăn đồ ngọt trước bữa ăn chính. Nguyên nhân là do khi bé ăn quá nhiều đường, cơ thể bé sẽ không cảm thấy cần phải ăn những thức ăn có chứa nhiều các chất dinh dưỡng quan trọng khác mà cơ thể cần như các vitamin, canxi, sắt và magnesium. Vì thế, điều này sẽ dẫn đến sự thiếu hụt trầm trọng các vitamin trong cơ thể. 7. Tâm trạng xấu: Khi bé ăn quá nhiều đường, bé nhà bạn sẽ tạo nên mức năng lượng cao. Tuy nhiên mức năng lượng này chỉ tăng tạm thời và sau đó sẽ bị sụt giảm ngay sau đó. Khi quá trình này xảy ra, cơ thể bé lại bắt đầu giải phóng hormone để mang lại mức độ đường trong máu. Điều này sẽ gây nên các kích thích tố nguy hiểm như các hormone adrenaline, cortisol và epinephrine. 8. Nhận thức không bình thường: Quá nhiều đường trong cơ thể bé cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trí của bé. Bé sẽ chậm hiểu hơn hoặc hiếu động thái quá hay người ta còn gọi là hội chứng tăng động giảm chú ý ở các bé. Mẹo ngăn ngừa bé ăn quá nhiều kẹo ngày Tết Những ngày Tết Nguyên Đán, mẹ bé Mẹo nhỏ giúp bé hạn chế ăn nhiều kẹo bánh ngày Tết Hầu hết các bậc cha mẹ đều biết, bé ăn quá nhiều kẹo sẽ không hề tốt cho sức khỏe của bé một chút nào cả. Nguyên nhân là do, những chiếc kẹo và chiếc bánh nhỏ nhắn và ngộ nghĩnh bé thích ăn có chứa rất nhiều đường. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa bé ăn quá nhiều kẹo ngày Tết? Tác hại khi bé ăn quá nhiều bánh kẹo 1. Sâu răng: Hầu hết chúng ta thường được ba mẹ dạy phải đánh răng sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ vì để loại bỏ mảng bám và lượng đường còn dính lại trên răng. Điều này sẽ làm răng ít bị nguy cơ sâu răng hơn. Và bé nhà bạn cũng vậy, nếu ăn quá nhiều bánh kẹo mà không đánh răng sẽ khiến răng bị hư hỏng nhanh hơn. 2. Bệnh nướu răng: Nếu có quá nhiều đường dính trên răng của bé, điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng nướu. Bởi vì cơ thể phản ứng với các loại nhiễm trùng khác nhau, những chiếc kẹo bánh ngọt ngào và quyến rũ kia có thể dẫn đến viêm động mạch vành. 3. Đường trong máu không ổn định: Ăn quá nhiều bánh kẹo chứa đường gây ra lượng đường trong máu quá cao. Khi mức đường trong máu cao, chúng sẽ có thể khiến bé phải đối mặt với cảm giác mệt mỏi và kiệt sức. Chưa kể, bé còn bị đau đầu và thay đổi tâm trạng rõ ràng khi đường huyết không ổn định. Hơn nữa, nhiều đường trong cơ thể, khiến cơ thể bé bị mất cân bằng trầm trọng. Bé ăn quá nhiều kẹo sẽ không hề tốt cho sức khỏe. 4. Béo phì, tiểu đường và bệnh tim: Đường trong máu là quá nhiều khiến khi tiêu thụ vào cơ thể sẽ được lưu trữ thành chất béo. Quá nhiều chất béo trong cơ thể khiến bé có thể bị béo phì. Chưa kể béo phì cũng được biết đến là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường và bệnh tim. 5. Hư hại hệ thống miễn dịch: Các vi khuẩn và nấm men có mặt trong thức hàng ngày khi được tiếp xúc với đường trong cơ thể sẽ giúp sinh sôi nảy nở nhanh hơn. Điều này sẽ làm mất cân bằng sự phát triển của các vi khuẩn và nấm men có ích trong đường ruột. Hệ thống miễn dịch của bé sẽ bị suy yếu. 6. Thiếu dinh dưỡng trầm trọng: Khi bé tiêu thụ đường quá nhiều sẽ làm cho cơ thể có cảm giác lâu đói. Đó là lý do tại sao mẹ bé không nên cho bé ăn đồ ngọt trước bữa ăn chính. Nguyên nhân là do khi bé ăn quá nhiều đường, cơ thể bé sẽ không cảm thấy cần phải ăn những thức ăn có chứa nhiều các chất dinh dưỡng quan trọng khác mà cơ thể cần như các vitamin, canxi, sắt và magnesium. Vì thế, điều này sẽ dẫn đến sự thiếu hụt trầm trọng các vitamin trong cơ thể. 7. Tâm trạng xấu: Khi bé ăn quá nhiều đường, bé nhà bạn sẽ tạo nên mức năng lượng cao. Tuy nhiên mức năng lượng này chỉ tăng tạm thời và sau đó sẽ bị sụt giảm ngay sau đó. Khi quá trình này xảy ra, cơ thể bé lại bắt đầu giải phóng hormone để mang lại mức độ đường trong máu. Điều này sẽ gây nên các kích thích tố nguy hiểm như các hormone adrenaline, cortisol và epinephrine. 8. Nhận thức không bình thường: Quá nhiều đường trong cơ thể bé cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trí của bé. Bé sẽ chậm hiểu hơn hoặc hiếu động thái quá hay người ta còn gọi là hội chứng tăng động giảm chú ý ở các bé. Mẹo ngăn ngừa bé ăn quá nhiều kẹo ngày Tết Những ngày Tết Nguyên Đán, mẹ bé hãy cùng lưu ý để giúp bé ăn bánh kẹo vừa phải, không cho bé ăn quá nhiều bánh kẹo ngày Tết. 1. Nên cho bé ăn một bữa ăn lành mạnh trước khi cho bé đi ra ngoài chơi hoặc đi chúc Tết. Hoặc Mẹo giúp bé thông minh từ trong bụng mẹ Hầu hết các bậc cha mẹ đều nghĩ rằng việc nuôi dạy con chỉ bắt đầu từ khi trẻ được sinh ra đời, nhưng các chuyên gia lại đưa ra những lời khuyên hoàn toàn khác. Sau nhiều cuộc nghiên cứu, các chuyên gia cho rằng, ngay từ thời điểm mang thai, bạn đã có thể bắt đầu giao tiếp và kích thích trí thông minh của bé. Bạn sẽ ngạc nhiên với "sự đáp trả" khi trò chuyện cùng bé. Khoảng thời gian trong bụng mẹ chính là thế giới đầu tiên của trẻ, những trải nghiệm khi nằm trong bào thai sẽ mang đến cho bé những nhận thức đầu tiên về cuộc sống quanh mình. Điều này có nghĩa là khoảng thời gian trước khi sinh là thời điểm lý tưởng để thiết lập những cấu trúc cơ bản của não bộ và xây dựng nền tảng bước đầu cho những tiềm năng khác trong tương lai. Ngoài ra, các nghiên cứu trong lĩnh vực này cũng chỉ ra rằng các hành động kích thích từ bên ngoài như vuốt ve qua bụng, chạm vào những vật mềm mại, âm nhạc du dương, ánh sáng và độ rung cũng có thể mang lại nhiều cảm giác thú vị cho bé. Người mẹ tham gia một cách tích cực vào việc giao tiếp và kích thích trí thông minh của em bé ngay từ lúc mang thai sẽ tạo ra một “trường học” ngay trong bụng mẹ và có ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển trí thông minh của bé ngay sau khi ra đời. Đối với những em bé còn nằm trong bụng mẹ, mỗi phút lại có những tế bào não mới được hình thành. Sự kích thích của người mẹ có vai trò vô cùng lớn đối với sự phát triển này. Chẳng hạn, em bé sẽ học được cách thở, cách chuyển động, cách mở mắt, nhắm mắt, tiếp nhận những cảm xúc và chính điều này hỗ trợ hiệu quả cho sự phát triển toàn diện của các bộ phận trong cơ thể bé. Mọi sự kích thích về xúc giác hay thích giác của người mẹ đều là những sự chuẩn bị cần thiết cho sự ra đời của em bé sau này. Sau đây là một vài gợi ý mà bạn có thể thực hiện trong thời gian mang thai để giao tiếp và kích thích trí thông minh của em bé từ trong bụng: • Trò chuyện Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất là bạn hãy bắt đầu giao tiếp với con mình ngay từ khi bé còn đang nằm trong bụng. Hãy trò chuyện với bé giống như trò chuyện với một người có thể lắng nghe và hiểu được những gì bạn nói. Hãy băt đầu bằng những câu chuyện, những bài hát hay bất kỳ âm thanh sống động nào của cuộc sống. Các chuyên gia cho biết, những lời trò chuyện của người mẹ sẽ giúp bé cảm nhận được giọng nói quen thuộc và bước đầu làm quen với ngôn ngữ mẹ đẻ của mình. • Nghĩ về bé Đây là một liệu pháp rất kỳ diệu. Dù bạn chưa được nhìn thấy con mình nhưng hãy cố tưởng tượng và suy nghĩ về bé với một tình yêu thương cùng sự vỗ về âu yếm nhất. Các nhà khoa học cho biết, em bé trong bụng có thể cảm nhận được những tình cảm này và nhờ đó, bé sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu và ổn định hơn. • Trang bị cho bé những “kinh nghiệm cuộc sống” từ trước lúc chào đời Nghe nhạc giúp bé thông minh hơn. Ảnh: Images Những việc làm hằng ngày, những điều mà bạn trải nghiệm trong thời gian mang thai cũng sẽ ảnh hưởng đến em bé trong bụng. Đừng quên chia sẻ với bé những việc xảy ra trong ngày, bạn đã làm được những gì, có những điều gì thú vị và bạn đã rút ra được những bài học gì. Nhiều người cho rằng điều này sẽ không hơi cường điệu nhưng sự thật lại hoàn toàn khác, em bé của bạn sẽ “tích luỹ” được những vốn sống hữu ích từ mẹ và chuẩn bị sẵn sàng cho cuộc sống của mình sau khi ra đời. • Quan tâm đến bé Hầu như mọi bà mẹ đều thường xuyên thể hiện sự quan tâm của mình bằng cách vuốt ve, vỗ nhẹ hoặc khẽ chạm vào bụng mình như một cách tiếp xúc với em bé. Có thể đây chỉ là một hành động vô thức nhưng lại chính là một cách tiếp xúc hiệu quả về mặt thể chất và là cách giao tiếp hiệu quả với em bé trong bụng. Có nhiều cách khác nhau để bạn cho em bé