Tránh ăn thực phẩm gì khi bị ốm? tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất cả các lĩnh...
Tránh ăn thực phẩm bị ốm? Khi bạn ốm, cúm, sốt, ho, thể trở nên yếu ớt, mệt mỏi, sức đề kháng Sai lầm việc lựa chọn thực phẩm khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng Khi bị ốm bạn nên tránh ăn để đảm bảo sức khỏe Dưới thực phẩm nên không nên ăn bạn bị ốm Tiêu chảy Đường ruột bị nhiễm trùng vi khuẩn có thức ăn dẫn đến tiêu chảy Khi tiêu chảy, bạn không nên ăn thực phẩm làm từ chất tạo nhân tạo sorbitol (thường có kẹo cao su không đường) Hành tây, súp lơ xanh, đậu nên tránh chúng khiến bạn bị đầy bụng Táo bón Bạn bị táo bón không hấp thụ đủ chất xơ Nên hạn chế thực phẩm làm từ sữa sắt sô cô la ăn nhiều rau xanh hoa để trị táo bón Buồn nôn nôn Nếu cảm thấy nôn nao, đừng động đến rượu, cà phê, nước có ga, đồ ăn cay nhiều dầu mỡ Bạn pha cốc trà gừng bạc hà nhấm nháp chút bánh mì VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Đau họng Khi họng bị đau, bạn không nên uống nước nóng Ngoài ra, hạn chế loại nước nhiều a-xít nước chanh, nước cam chúng khiến vi khuẩn họng hoạt động mạnh dẫn đến vấn đề khác Bạn ăn sữa chua khoai tây nghiền Đau nhức thể Toàn thân đau nhức kèm mệt mỏi dấu hiệu cảm cúm Trong trường hợp này, tránh xa đồ uống gây nước cà phê rượu Bên cạnh đó, đồ ăn khô mặn cần giảm bớt chúng siết chặt bắp khiến bạn thêm đau người Lựa chọn sáng suốt thực phẩm giàu magiê canxi VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Nhức đầu Khi bị nhức đầu, nên loại có bột ngọt, nước sốt đậu nành, chất tạo nhân tạo rượu vang đỏ khỏi thực đơn Sổ mũi Sổ mũi, nghẹt mũi thực điều khó chịu Tránh đồ uống lạnh, rượu đồ cay, đặc biệt hạt tiêu giúp bạn mau khỏe Theo songkhoe.vn VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ... đó, đồ ăn khô mặn cần giảm bớt chúng siết chặt bắp khi n bạn thêm đau người Lựa chọn sáng suốt thực phẩm giàu magiê canxi VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Nhức đầu Khi bị nhức...Đau họng Khi họng bị đau, bạn không nên uống nước nóng Ngoài ra, hạn chế loại nước nhiều a-xít nước chanh, nước cam chúng khi n vi khuẩn họng hoạt động mạnh dẫn đến vấn đề khác Bạn ăn sữa chua... rượu vang đỏ khỏi thực đơn Sổ mũi Sổ mũi, nghẹt mũi thực điều khó chịu Tránh đồ uống lạnh, rượu đồ cay, đặc biệt hạt tiêu giúp bạn mau khỏe Theo songkhoe.vn VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu