Công dụng chữa bệnh của quả lê

Công dụng chữa bệnh của quả lê tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất cả các lĩnh v...

Công dụng chữa bệnh lê Lê có nguồn vitamin C dồi dào, tốt cho thể phụ nữ, da đặc biệt lê có tác dụng giảm cân ngừa ung thư hiệu Quả lê vị ngọt, có nhiều màu sắc khác chứa nhiều chất xơ vitamin, bạn nên ăn thường xuyên, đặc biệt giúp bạn bớt ốm vặt Ngoài ra, khoáng chất kali, phốt đồng trái tốt cho sức khỏe Lê chứa lượng nhỏ chất sắt Dưới số tác dụng tuyệt vời lê: Giúp giảm cân Một lê trung bình cung cấp khoảng 100 calories, so với loại trái có vị khác Lê có nguồn vitamin C dồi dào, tốt cho thể phụ nữ, da Nhưng tác dụng giảm cân trái lê nằm lượng chất xơ Một lê trung bình có 5g chất xơ, 1/4 lượng chất xơ thể cần có ngày Chất xơ trái lê có tính xốp nhanh chóng làm đầy bao tử cảm giác no giúp hạn chế ý muốn ăn thêm loại thực phẩm khác Giảm nguy ung thư VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Hàm lượng chất xơ cao lê giúp kết dính nhiều axít mật thứ cấp Sự diện mức hợp chất vốn ruột làm tăng nguy bị ung thư ruột già rắc rối khác ruột Lê số loại trái khác có tác dụng làm giảm nguy ung thư cho dày Giảm nguy mắc bệnh tim Theo nghiên cứu công bố năm 2007 Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ, loại có sắc tố xanh vàng (bao gồm lê) làm giả nguy tử vong bệnh tim mạch, đặc biệt phụ nữ mãn kinh Giảm viêm Nếu bị đau viêm, bạn nên uống nước ép lê Lê có đặc tính kháng viêm hiệu Phòng ngừa cao huyết áp, giảm nguy đột quỵ Glutathione - chất chống oxy hóa lê có tác dụng ngăn ngừa đột quỵ cao huyết áp Tác dụng chất xơ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động bình thường Một nghiên cứu đăng Tạp chí Hiệp hội tim mạch Mỹ cho thấy, tăng cường thêm 7g chất xơ vào phần ăn hàng ngày, nguy phải đối mặt với đột quỵ đời bạn giảm khoảng 7% Một lê to cung cấp khoảng từ 8g - 10g chất xơ VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Tăng cường lượng Ăn lê lựa chọn thông minh thể có dấu hiệu mệt mỏi hay suy nhược chúng giúp hấp thụ glucose chuyển hóa thành lượng để thể hoạt động Hạ sốt Nó liều thuốc làm giảm sốt hiệu ứng làm mát giải nhiệt cho thể Do đó, bạn thành viên gia đình bị sốt, cách tốt để hạ nhiệt độ cách nhanh chóng uống ly nước ép lê thật lớn Ngăn ngừa tình trạng táo bón viêm thận Lê nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời giúp cho việc tiêu hóa bạn trở nên dễ dàng làm thể, thải độc tố chất thải khác, giúp ngăn ngừa điều trị táo bón Lê hoạt động thuốc nhuận tràng nhẹ Nếu ăn lê thường xuyên, bạn tiêu thường xuyên thuận lợi nhiều Trái lê giúp ngăn ngừa tình trạng viêm thận Chữa viêm họng Đun sôi nước ép trái lê với số mật ong nguyên chất uống ấm Điều liệu pháp chữa bệnh hiệu cho cổ họng quản Theo Thu Thuỷ - VOV.vn VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ... lê giúp ngăn ngừa tình trạng viêm thận Chữa viêm họng Đun sôi nước ép trái lê với số mật ong nguyên chất uống ấm Điều liệu pháp chữa bệnh hiệu cho cổ họng quản Theo Thu Thuỷ - VOV.vn VnDoc - Tải... tác dụng làm giảm nguy ung thư cho dày Giảm nguy mắc bệnh tim Theo nghiên cứu công bố năm 2007 Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ, loại có sắc tố xanh vàng (bao gồm lê) làm giả nguy tử vong bệnh. .. cao huyết áp, giảm nguy đột quỵ Glutathione - chất chống oxy hóa lê có tác dụng ngăn ngừa đột quỵ cao huyết áp Tác dụng chất xơ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động bình thường Một nghiên cứu đăng Tạp