Bài thuốc phòng say nắng, say nóng

Bài thuốc phòng say nắng, say nóng Say nắng, say nóng tượng thường gặp mùa hè, với biểu hiện: mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu,… chí gây đột quỵ, không xử trí kịp thời Để phòng chống say nắng, say nóng, bạn đọc tham khảo áp dụng số thuốc đơn giản sau: Bài 1: Dưa hấu 500g, bí đao 500g, đường trắng vừa đủ Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa thật sạch; dưa hấu lấy ruột, bỏ hạt; hai thứ thái miếng, dùng máy ép giã nhỏ vắt lấy nước rồi, thêm chút đường trắng hòa tan, chia uống nhiều lần ngày Dùng ngày nắng nóng phải làm việc điều kiện thời tiết nắng nóng Công dụng: Giải nhiệt, giải độc, phòng chống say nắng, say nóng Bí đao Bài 2: Bí đao 500g gọt vỏ, bỏ ruột, rửa thật thái miếng, cho vào máy ép lấy nước, hòa thêm chút muối, chia uống vài lần ngày Công dụng: Ích tỳ, giải nhiệt tiêu độc, lợi niệu trừ phù, phòng chống say nắng, say nóng Bột sắn dây Bài 3: Bột sắn dây 10g, rau má 20g Rau má rửa sạch, giã nát thêm nước sôi để nguội vắt kiệt nước hòa bột sắn dây vào, thêm đường uống Công dụng: Thanh nhiệt, giải độc, mát gan, phòng trị say nắng Bài 4: Rau má 200g, nhân trần 100g, đinh lăng 200g, cam thảo 100g Các dược liệu dạng khô, giòn tán vụn trộn đều, bảo quản bình kín tránh ẩm Ngày dùng 30 - 40g Hãm với nước sôi, sau 10 phút dùng Uống thay trà ngày Công dụng: Thanh nhiệt, nhuận gan, chống khát Bài 5: Lá me, hương nhu, củ sắn dây, sâm đại hành, mạch môn, bạch chỉ, thổ phục linh thứ nắm, đun sôi kỹ, uống thay nước ngày Uống thường xuyên mùa nóng Nhân trần Bài 6: Sơn tra 30g, ô mai (giã nát) 15g, thêm chút đường phèn nấu hãm nước sôi uống thay trà hàng ngày Công dụng: Ích khí, sinh tân, tiêu thực, khát, dùng để phòng cảm nắng, say nắng Bài 7: Lá dây sâm tươi 100g, bột nang mực thìa cà phê, nước lít Lá dây sâm rửa sạch, đem vò nát nước chín để nguội, để 30 phút gạn lấy nước bỏ bã Cho bột nang mực vào, trộn đều, lọc bỏ bã tạp chất Để khoảng giờ, thạch dây sâm đông lại, có màu xanh dùng được, ăn cho thêm đường Công dụng: Giải khát, nhuận gan, tiêu độc, điều hoà thể mùa nắng nóng Theo http://suckhoedoisong.vn/ ... sôi uống thay trà hàng ngày Công dụng: Ích khí, sinh tân, tiêu thực, khát, dùng để phòng cảm nắng, say nắng Bài 7: Lá dây sâm tươi 100g, bột nang mực thìa cà phê, nước lít Lá dây sâm rửa sạch,... nước hòa bột sắn dây vào, thêm đường uống Công dụng: Thanh nhiệt, giải độc, mát gan, phòng trị say nắng Bài 4: Rau má 200g, nhân trần 100g, đinh lăng 200g, cam thảo 100g Các dược liệu dạng khô,