GIAO DUC GIOI TINH

Tuổi trẻ Tình dục Quyển sách giúp Bạn • hiểu rõ những thay đổi thể sinh lý tuổi dậy • tránh nhiễm lây bệnh quan hệ tình dục • tránh thụ thai ý muốn • sống lành mạnh, thể chất lẫn tinh thần bác sĩ dược sĩ "Chương trình Vấn Đáp SỐNG KHỎE" biên soạn phổ biến miễn phí Bạn in gởi qua điện thư cho bạn bè, giúp họ hiểu biết thêm vấn đề tình dục tuổi trẻ 2007 www.songkhoe.crctvn.org Tuổi Trẻ Tình Dục Điều Cần Nhớ Bạn nhớ kỹ điều: Bạn trẻ tuổi, đòi hỏi tình dục bạn mạnh Bạn định kiêng cữ*, tức không giao hợp, thành hôn Bạn phải chuẩn bị sẵn bao cao su để bạn giao hợp, bạn không bị lây nhiễm bệnh thụ thai (hay gây thụ thai) ý muốn Giao hợp hành động thời, đưa đến nhiều hậu lâu dài mà bạn phải chịu trách nhiệm Bạn cần hiểu rõ sinh lý hành động giao hợp để khỏi mang họa vào thân hay gây họa cho người bạn tình Ban Biên tập Bác sĩ Nguyễn Phi Yến (Hoa Kỳ) Bác sĩ Nguyễn Quyền Quới (Hoa Kỳ) Bác sĩ Nguyễn Quyền Tài (Hoa Kỳ) Bác sĩ Thái Minh Trung (Hoa Kỳ) Dược sĩ Dương Chi Thủy (Hoa Kỳ) Dược sĩ Lưu Thúy (Canada) Dược sĩ Nguyễn Phước Thùy Nhung (Canada) Tuổi Trẻ Tình Dục Dàn Giới thiệu Tuổi Dậy Thì (Puberty) a Tuổi dậy người Nữ b Tuổi dậy người Nam c Thay đổi tánh tình tuổi dậy Bộ phận sinh dục a Bộ phận sinh dục nam b Bộ phận sinh dục nữ Sinh lý tình dục Những ham muốn tình dục (Sexual desires) Quan hệ tình dục (Sexual relations) Tình Yêu Thất tình Thủ Dâm (Masturbation) Đồng tình luyến (Homosexuality) Trinh tiết (Virginity) 10 Áp lực từ bè bạn (Peer pressure) 11 Ảnh hưởng Phim Ảnh, Sách Báo Khiêu Dâm (Pornography) 12 Kinh nguyệt (Menstruation) a Chu kỳ kinh nguyệt b Những xáo trộn kinh nguyệt c Điều hoà kinh nguyệt d Mất kinh Không có kinh e Ra máu đen f “Rong kinh” 13 Thụ thai (Pregnancy) a Thụ thai b Dấu hiệu thụ thai c Thử nghiệm thụ thai d Giữ gìn sức khỏe mang thai i Ăn uống mang thai ii Rượu Thuốc Hút mang thai Tuổi Trẻ Tình Dục iii iv v vi vii Dùng thuốc mang thai Bị bệnh mang thai Chụp X-quang mang thai Vận động mang thai Quan hệ tình dục mang thai 14 Sanh đẻ i Chuyển bụng ii Vỡ túi nước đầu ối iii Gây tê iv Rặn v Cắt vi Kiểm soát b Sức khỏe sản phụ c Quan hệ tình dục sau sanh 15 Hư thai (Spontaneous Abortion) 16 Thụ thai tử cung* (Ectopic pregnancy) 17 Hiếm muộn (Infertility) a Nguyên nhân thường gặp b Cách tìm ngày trứng* rụng c Tìm hiểu nguyên nhân muộn 18 Kế hoạch gia đình (Family Planning) 19 Phương pháp ngừa thai (Birth Control) a Kiêng cữ (abstinence) b Theo Chu kỳ rụng trứng* c Đặt vòng (Intrauterine devices) d Dùng bao cao su* (condom) e Dùng thuốc diệt tinh trùng (spermaticide) f Cắt ống dẫn trứng* (Tubal ligation) g Cắt ống dẫn tinh dịch* (Vasectomy) h Dùng thuốc ngừa thai (Birth control medications) i Các thuốc ngừa thai ii Thuốc ngừa thai khẩn cấp iii Các ảnh hưởng phụ thuốc ngừa thai 20 Phá thai (Artificial Abortion) 21 Hậu việc phá thai (Consequences of Artificial Abortion) 22 Giải pháp giúp tránh Phá Thai (Options besides Abortion) Tuổi Trẻ Tình Dục 23 Những bệnh lây nhiễm quan hệ tình dục (STD = Sexually Transmitted Diseases) A Nguy truyền nhiễm bệnh quan hệ tình dục (Risks of transmission of STDs) a Những lối truyền bệnh quan hệ tình dục (Modes of transmission of STDs) i Tiếp xúc trực tiếp phận sinh dục nam nữ ii Tiếp xúc miệng phận sinh dục iii Tiếp xúc tay phận sinh dục b Làm để an tòan quan hệ tình dục? a b c d e f g h i j k l m n B Những bệnh lây nhiễm quan hệ tình dục: Bệnh Chlamydia Viêm Âm đạo* Gardnerella Viêm Âm đạo Nấm (Fungus) Viêm Âm đạo Trichomonas Bệnh Lậu (Gonorrhea) Bệnh Giang Mai (Syphilis) Bệnh Mụn Giộp ( Herpes) Bệnh Hạ Cam ( Chancroid) Bệnh Mồng Gà (Warts) Bệnh Viêm Vùng Chậu (Pelvic Inflammatory Disease) Bệnh Viêm Gan (Hepatitis A, B, C, D, E) Bệnh Liệt Kháng (HIV-AIDS (SIDA)) Chí (Lice) Bệnh ghẻ (Scabies) 24 Những bệnh phận sinh dục phụ nữ: a Vú bị đau b Vú nhỏ Vú to c Bệnh U Nang Buồng Trứng d Bệnh U Xơ Tử cung* e Bệnh Lạc nội mạc tử cung* (Endometriosis) f Huyết trắng (Leucorrhea) g Viêm Cổ Tử cung* (Cervicitis) h Viêm Lộ tuyến cổ tử cung (Cervicitis in Cervical Ectropion) i Viêm Âm đạo* (Vaginitis) Tuổi Trẻ Tình Dục 25 Những bệnh phận sinh dục nam a Viêm tinh hoàn* (Orchitis) b Viêm mào tinh hoàn* (Epididymitis) c Bệnh Xoán tinh hoàn* (Testicular torsion) d Tật tinh hoàn* ẩn (Cryptorchidism) e Tràn dịch tinh mạc (Hydrocele) f Giãn tĩnh mạch thừng tinh* (Varicocele) g Viêm Tuyến Tiền Liệt (Prostatitis) h Giảm Năng Tuyến sinh dục Nam (Hypogonadism in the male) i Tăng Năng Tuyến sinh dục Nam (Hypergonadism in the male) 26 Những vấn đề tình dục (Sexual dysfunctions): a Tinh dịch* (semen) khác thường b Xuất tinh* sớm (Early ejaculation) c Lãnh dục (Frigidity) d Liệt Dương (Sexual Impotence) e Kính thước dượng vật* (Dimensions of the penis) f Hẹp Bao da qui đầu (Phimosis) Cắt da quy đầu (circumscision) g Mức độ sinh hoạt tình dục (Sexual performance) h Thuốc “kích thích tình dục” (Aphrodisiacs) i “Thượng Mã Phong” 27 Hiếp dâm (Rape) a Tránh bị dâm b Tránh phạm tội hiếp dâm c Làm sau bị hiếp dâm 28 Quấy nhiễu tình dục (Sexual harassment) 29 Bán Dâm (Prostitution) 30 Mua Bán Phụ nữ (Trafficking of Women and Girls) 31 Mua Dâm (Prostitution Patronizing) 32 “Thận” Sức khỏe Tình Dục 33 Tự trọng, Tự bảo vệ (Self-condidence, Self-Protection) 34 Giá trị người Điều Cần Nhớ Giải thích từ chuyên môn Tuổi Trẻ Tình Dục Giới thiệu Chúng biên soạn “Tuổi trẻ Tình dục” cho bạn trẻ Việt Nam Quyển sách giúp Bạn hiểu rõ thay đổi thể tuổi dậy dẫn cho Bạn biết cách thích ứng với đòi hỏi sinh lý tình dục Bạn Bài viết dùng chữ giản dị để Bạn dễ dàng hiểu điều cần biết thể sinh lý, hầu Bạn có đủ kiến thức, sáng suốt tự tin Sách giúp Bạn tránh chứng bệnh nguy hiểm để tự bảo vệ sức khỏe Tình dục tánh người Bắt đầu từ tuổi dậy thì, người, nam hay nữ, có nhu cầu tình dục cần thoả mãn Bản tánh tình dục khiến người muốn quan hệ tình cảm thể xác với người khác đến việc giao hợp, tức làm tình với Giao hợp đưa đến thụ thai, mang bẩu sanh Không việc ăn đói, uống khát, hay nằm xuống ngủ mệt mỏi, hành động giao hợp đưa đến hậu dài lâu nghiêm trọng –đó thụ thai sanh – trước thoả mãn tình dục, người nam người nữ cần hiểu rõ hành động đưa đến, biết chuẩn bị trước để tránh hậu ý muốn có gây tai hại đến suốt đời mình, đời người bạn tình đứa tạo Sau hiểu rõ nhu cầu tình dục mình, Bạn biết cách thích ứng với đòi hỏi thể kiểm soát hành động tình dục Bạn, hầu tránh vấp phải lỗi lầm tai hại cho thân cho người khác Chúng biên soạn sách với kinh nghiệm thu thập giải đáp câu hỏi thính giả độc giả trẻ "Chương trình Vấn Đáp SỐNG KHỎE" Bạn tìm thấy giải đáp cho hầu hết thắc mắc Bạn tình dục Bạn nhìn qua bảng Mục Lục để biết điều nói đến sách Những chữ có dấu * giải thích thêm phần cuối Tuổi Trẻ Tình Dục Tuổi dậy (Puberty) Tuổi dậy lúc thể tâm tánh đứa trẻ thay đổi để thành người lớn a Tuổi dậy người Nữ Ở trẻ gái, tuổi dậy thường đến 13 tuổi Thay đổi hai vú Hai vú bắt đầu nhô lên, lúc đầu đau nhức không lớn đồng đều, sau vài năm hai vú thường lớn Lông bắt đầu mọc hai háng, nách hai ống chân Cạo lông không cần thiết, bạn muốn cạo nên dùng xà dao cạo riêng, không nên dùng dao cạo người khác Hai háng, eo, mông từ từ thay đổi thành hình thể thiếu nữ Da tiết chất nhờn nhiều mồ hôi hơn, mặt thường mụn Bạn nên tắm rửa ngày giữ da mặt để tránh mụn bị nhiễm trùng Nếu mụn mọc nhiều, bạn nên tư vấn bác sĩ để bớt mụn săn sóc da mặt để tránh bị thẹo Tuổi dậy lúc trẻ gái bắt đầu có kinh nguyệt Khi trẻ gái bắt đầu có kinh thụ thai (tức có con) Đây điều thiếu nữ cần hiểu rõ Trong thời kỳ dậy thì, hai buồng trứng* bụng thiếu nữ tháng cho rụng trứng* Nếu trứng* hợp với tinh trùng người nam sau quan hệ tình dục trở thành phôi thai* người thiếu nữ thụ thai Phôi thai* phát triển lòng tử cung* trở thành thai nhi* Tuổi Trẻ Tình Dục Trong chu kỳ kinh nguyệt, lòng tử cung* dày lên có nhiều mạch máu để chuẩn bị nuôi dưỡng phôi thai* Nếu thiếu nữ không thụ thai thay đổi lòng tử cung* không cần thiết tiết khỏi âm hộ*ở hình thức chảy máu, tức hành kinh Trong lúc có kinh, thiếu nữ nên dùng miếng băng để hấp thụ máu kinh, giữ cho quần khỏi bị dáy máu, đồng thời giữ vệ sinh vùng âm hộ Thời gian kinh nguyệt thường kéo dài từ đến ngày Chu kỳ kinh nguyệt (thời gian hai kỳ có kinh) từ đến tuần dài ngắn không Trong thời gian có kinh, thiếu nữ có triệu chứng đau bụng, bụng đầy hơi, hai vú đau sưng lên, nhức đầu, dễ giận dỗi, buồn chán Trong số trường hợp đau ốm, tinh thần bị căng thẳng, vận động độ, thiếu nữ kinh một, hai tháng có trở lại Mất kinh thụ thai sau quan hệ tình dục Nếu • kinh nguyệt kéo dài 10 ngày, • máu nhiều, • bị đau bụng ngày sau bắt đầu có kinh, • bị chảy máu hai kỳ kinh nguyệt, Bạn nên đến bác sĩ để chẩn đoán điều trị Tuổi Trẻ Tình Dục b Tuổi dậy người Nam Tuổi dậy trẻ trai thường bắt đầu vào khoảng 10-16 tuổi, tức trễ trẻ gái Thân thể bắt đầu cao lớn Giọng nói trai tuổi dậy bị thay đổi (bể tiếng), sau thời gian trở thành bình thường mức trầm Lông bắt đầu mọc nách, chân, tay, phía dương vật* Râu bắt đầu mọc môi càm Nếu muốn cạo râu nên dùng xà dao cạo riêng, không nên dùng dao cạo người khác Da tiết chất nhờn nhiều mồ hôi mặt thường mụn Bạn nên tắm rửa ngày giữ da mặt để tránh mụn bị nhiễm trùng Nếu mụn mọc nhiều, bạn nên tư vấn bác sĩ để bớt mụn săn sóc da mặt để tránh bị thẹo Trong tuổi dậy thì, dượng vật* tinh hoàn (hòn dái) tăng kích thước Trẻ trai thường muốn biết dượng vật* có to dài bạn không Bạn nên biết kích thước dượng vật* không biểu sức khỏe tình dục người đàn ông ảnh hưởng sanh con, Bạn không nên quan tâm kích thước dương vật* Dương vật* tự nhiên cương cứng, ban đêm tự nhiên xuất tinh*, tức tinh dịch* xuất phát đầu dương vật Xuất tinh lúc ngủ gọi mộng tinh* Đây tượng bình thường tuổi dậy thì, sau thời gian hết Tinh dịch* chất lỏng tinh hoàn tuyến sinh dục tiết ra, tinh dịch* có tinh trùng Tinh trùng tế bào người nam, hợp với trứng* người nữ thành phôi thai* trở thành đứa bé Từ lúc tuổi dậy thì, người trai có quan hệ tình dục làm cho người gái thụ thai, tức sanh con, người nam cha đứa bé Tuổi Trẻ Tình Dục e Kính thước dượng vật* (Dimensions of the penis) Kính thước dượng vật* yếu tố di truyền chủng tộc (cũng mũi cao, mũi tẹt) Kính thước dượng vật* không ảnh hưởng đến khả quan hệ tình dục mạnh hay yếu, mức độ gây khoái cảm hay nhiều cho người phụ nữ, không ảnh hưởng đến việc sinh Các thiếu niên không cần quan tâm đến kích thước dượng vật* không nên tìm cách gia tăng kích thích dượng vật* Những phẫu thuật không cần thiết làm hư hại chức dương vật thay gia tăng khả làm tình f Hẹp Bao da qui đầu (Phimosis) Cắt da quy đầu (Circumscision) Da bao qui đầu thông thường tuột vào để lộ hẳn đầu dượng vật* quan hệ tình dục tắm rửa đề giữ vệ sinh Khi da bao qui đầu có lỗ hở hẹp tuột để lộ hết đầu dượng vật* có để khiến cho dượng vật* bị siết chặt cương cứng việc giữ vệ sinh khó khăn Trong trường hợp này, da qui đầu cần cắt bỏ đầu dượng vật* không bao bọc lớp da Phẫu thuật cắt bỏ da qui đầu giãn dị thực lứa tuổi bác sĩ chuyên khoa Niệu (Đường Tiểu) bác sĩ giải phẫu Tổng quát 69 Tuổi Trẻ Tình Dục g Mức độ sinh hoạt tình dục (Sexual performance) Mức độ ham muốn tình dục khả quan hệ tình dục nhiều hay tùy thuộc nhiều yếu tố di truyền, văn hoá, giáo dục, môi trường sinh sống sức khỏe tổng quát Đa số thiếu niên thường vấn đề khả quan hệ tình dục, sinh hoạt tình dục bình thường Thanh thiếu niên không cần so sánh với người khác đời sống tình dục, người khác, người cần tự định sinh hoạt tình dục h Thuốc “kích thích tình dục” (aphrodisiacs) Một số thuốc bào chế dược thảo cho có tánh chất làm gia tăng khả sinh hoạt tình dục Điều hoàn toàn sai Những thứ thuốc dược thảo tác dụng qua tâm lý, có nghĩa người dùng tin hiệu nên cảm thấy kích thích mà Thanh thiếu niên không nên dùng thuốc Viagra hay Cialis dành cho người lớn tuổi để tăng cường khả quan hệ tình dục mình, thứ thuốc có tác dụng tim mạch gây nguy hại đến tánh mạng i “Thượng Mã Phong” “Thượng Mã Phong” thường dùng báo chí để biến cố xảy bất ngờ cho người nam quan hệ tình dục, gây mạng vong, tai biến mạch máu não* nhồi máu tim* Ở người trẻ tuổi không mang chứng bệnh tim, không bị tật bẩm sinh phình động mạch* não (tật vỡ chảy máu vận động nặng), quan hệ tình dục nguy gây “thương mã phong” 70 Tuổi Trẻ Tình Dục 27 Hiếp dâm (Rape) Hiếp dâm dùng bạo lực gạt gẫm để quan hệ tình dục với người, dù người có chống cự hay không Hiếp dâm việc làm phạm pháp, đưa đến tù tội Không chánh phủ hay văn hoá dung túng hành động dâm Người bị hiếp dâm thường phụ nữ, nam giới bị hiếp dâm Cả nam lẫn nữ giới phải đề phòng Làm tránh khỏi bị Hiếp dâm? • Không mặc quần áo hở hang, điệu đứng, ánh mắt hay lời nói khiêu gợi tình dục • Tránh đến nơi vắng vẻ • Tránh đến nơi vắng vẻ hay lại với người hiếp dâm, dù người bạn, người quen hay người họ hàng Đa số phụ nữ bị hiếp dâm người mà họ quen biết • Không nhận uống rượu, hút cần sa, ma tuý, hay thức ăn, nước uống với người đàn ông hay nhóm đàn ông, hay người chưa quen biết • Mọi phụ nữ cần học tập cách thức phòng thân giúp chống cự hữu hiệu để thoát khỏi nguy hiếp dâm 71 Tuổi Trẻ Tình Dục Phụ nữ cần làm bị hiếp dâm? • Phụ nữ bị hiếp dâm cần cho người thân biết báo cáo với sở cảnh sát Mọi vật dụng người hiếp dâm, hay dấu tay, vết máu tinh dịch người giúp sở cảnh sát truy tầm nhận diện thủ phạm • Phụ nữ bị hiếp dâm nên đến bác sĩ khám nghiệm để biết có bị chấn thương nặng hay không để bác sĩ thử nghiệm tìm bệnh mà người hiếp dâm lây sang mình, đặc biệt bệnh lây nhiễm quan hệ tình dục • Phụ nữ bị hiếp dâm dùng thuốc ngừa thai khẩn cấp* đế tránh thụ thai Thuốc cần uống sau bị hiếp dâm, vòng 72 tiêng đồng hồ, uống sớm thuốc có hiệu Tránh phạm tội hiếp dâm Khi đòi hỏi tình dục mạnh có hội thuận tiện để thoả mãn đòi hỏi tình dục, bạn cảm thấy khó kềm chế dục vọng, khiến Bạn phạm tội hiếp dâm, Bạn nghĩ đến mẹ, chị hay em gái bạn Bạn muốn mẹ, chị hay em gái bạn bị hiếp dâm, Bạn phải dừng lại không để đòi hỏi tình dục Bạn khiến Bạn làm việc mà Bạn không muốn người đàn ông khác gây nên cho mẹ hay chị, em Bạn Bạn đừng bắt chước bạn bè làm việc đê hèn phạm pháp Hiếp dâm hành động chứng tỏ nam tính mình, mà ngược lại, cho thấy kẻ hiếp dâm người thiếu tự chủ, thiếu tự tin có mặc cảm tâm lý tiềm ẩn mà họ không giải 72 Tuổi Trẻ Tình Dục 28 Quấy nhiễu tình dục (Sexual harassment) Những phụ nữ làm hãng xưởng công tư sở bị người chức vụ cao lợi dụng quyền lực để trêu chọc, sờ mó quan hệ tình dục Đây hình thức cưỡng dâm phạm pháp Phụ nữ hoàn cảnh cần phản đối ngăn chận không để người khác xâm phạm đến 29 Bán Dâm (Prostitution) Bán dâm lòng nhận tiền (hay quí đặc ân) người quan hệ tình dục với Phụ nữ bán dâm thường để có tiền sinh sống, giúp đỡ thân nhân hay thoả mãn nhu cầu (như sống xa hoa hay làm dịu ghiền ma túy), họ bị ép buộc làm nghề bán dâm Những thiếu nữ trẻ bị lường gạt bị ép buộc bán dâm Những người bị kềm chế, canh giữ nên khó thể tránh thoát Phụ nữ cần cẩn thận tìm việc làm xa nhà, đến nơi quen biết người quen để giúp đỡ, họ khó thể chống cự bị đưa vào ổ dâm Những phụ nữ bị ép làm nghề dâm cần tìm cách trốn thoát đến nơi an toàn, xa ổ điếm Các nạn nhân không nên tin tưởng vào giới chức địa phương người đồng bọn chủ ổ dâm 73 Tuổi Trẻ Tình Dục 30 Mua Bán Phụ nữ (Trafficking of Women and Girls) Những thiếu nữ nghèo bị gạt bị bắt cóc bị ép buộc làm gái dâm, hay làm đầy tớ không lương Khi họ tìm việc làm, thiếu nữ hứa cho chổ làm tốt, lại bị đưa đến ổ chứa gái dâm, bị bán để làm hầu thiếp làm đầy tớ nơi xa lạ, có nước Đa số nạn nhân phụ nữ, thiếu niên nam giới nạn nhân Ở số quốc gia, nhân viên an ninh, thay bảo vệ cho nạn nhân vụ mua bán người, lại bảo vệ cho người phạm pháp Thanh thiếu niên nên thận trọng đế tránh khỏi vụ mua bán người 31 Mua Dâm (Prostitution Patronizing) Mua dâm trả tiền để quan hệ tình dục Mua dâm số người cho tốt, họ không cảm thấy có tội lỗi mua dâm Tuy nhiên, phụ nữ bị ép buộc phải bán dâm bán dâm việc làm bấtđắc-dĩ làm phẩm giá người, họ cảm thấy tủi nhục phải quan hệ tình dục ý muốn Những người mua dâm vô tình khuyến khích tú bà, ma cô tổ chức bắt phụ nữ đem bán để đưa họ vào nghề dâm Các niên trẻ nên biết cách tiết chế tình dục để sống lành mạnh tránh vô tình tiếp tay trì tệ đoan xã hội 74 Tuổi Trẻ Tình Dục 32 “Thận” Sức khỏe Tình Dục Thận quan lọc máu tiết nước tiểu Nước tiểu từ thận chảy qua ống dẫn nước tiểu (còn gọi niệu quản) đến bọng đái (còn gọi bàng quang), từ bàng quang qua ống đái (còn gọi niệu đạo) bên Ở phụ nữ, ống đái có lỗ bên phía âm hộ* Ở nam giới, ống đái nằm dượng vật* nước tiểu bên ngỏ với tinh dịch Mặc dù tinh dịch* nước tiểu bên chung ống tiểu, thận phận sinh dục thuộc hai hệ thống khác Bệnh suy thận không đưa đến chứng yếu khả quan hệ tình dục, trừ chứng suy thận thật nặng đưa đến chứng suy nhược toàn diện thể Từ ngữ Đông Y “Yếu Thận” để việc yếu sức khỏe tình dục Đông Y theo quan niệm sinh lý học khác với sinh lý học Tây Y, “Yếu Thận” theo Đông Y nghĩa chức lọc máu tiết nước tiểu thận bị suy yếu 75 Tuổi Trẻ Tình Dục 33 Tự trọng, Tự bảo vệ (Self-condidence, Self-Protection) Tuổi trẻ thời kỳ đầy triển vọng đời người Đó lúc thể, trí tuệ tinh thần thiếu niên phát triển mạnh để trường thành thích nghi với công việc tương lai Đây thời kỳ bạn trẻ hiểu rõ liên hệ người người đời sống gia đình xã hội, ý thức rõ điều phải, trái phong tục tập quán, tín ngưỡng văn hoá Bạn cần học hỏi thêm cách đọc sách báo, tham khảo ý kiến người giàu kinh nghiệm đường đời, điều quan trọng hết suy xét cặn kẻ để biết tốt, xấu, để giúp có đủ tự tin việc lấy định quan trọng cho đời Khi bạn hiểu rõ vấn đề có đủ tự tin Bạn biết tự trọng biết cách tự bảo vệ bảo vệ cho người thân thương Tự Tin Tự Trọng, đúc kết Hiểu Biết rõ ràng vần đề quan trọng sống, giúp bạn đối phó cách thích nghi với hoàn cảnh 76 Tuổi Trẻ Tình Dục 34 Giá trị người • Dù Bạn nam hay nữ, • Dù Bạn sinh trưởng gia đình giàu sang hay nghèo khó, • Dù Bạn may mắn theo đuổi việc học hay sớm rời trường để làm sinh sống, • Dù Bạn có hình dáng đẹp hay xấu, • Dù Bạn thuộc tầng lớp xã hội, • Dù Bạn đối xử tử tế hay tệ bạc, Bạn người có trí tuệ, biết suy xét, biết việc phải, việc trái, Bạn có trách nhiệm định hành vi Bạn cần giữ gìn Giá Trị Con Người Bạn đồng thời tôn trọng Giá Trị người mà Bạn tiếp xúc, trường học trường đời 77 Tuổi Trẻ Tình Dục Giải thích từ chuyên môn Âm đạo (vagina): phận sinh dục người phụ nữ, hình ống, nối cổ tử cung* đến âm hộ* Đây nơi người nam đút dượng vật* vào quan hệ tình dục Âm hộ (vulva): phận sinh dục bên phụ nữ, gọi cửa Bao cao su (condom): Bao làm chất latex hay polyurethane, dùng để trùm vào dượng vật* quan hệ tình dục Đây cách phòng ngửa hữu hiệu để phòng ngừa bệnh truyền nhiễm quan hệ tình dục Bao da qui đầu (prepuce): Miếng da bao quanh che đầu dượng vật Bao da tuột vào để đầu dượng vật* ló hoàn tòan Buồng trứng (noãn sào Ovary): Hai phận nằm vùng chậu hai bên tử cung* nối liền với tử cung* ống dẫn trứng* Buồng trứng sản xuất trứng* từ tuổi dậy mãn kinh (tức người đàn bà không kinh nguyệt nữa, vào khoảng 50 tuổi) Cổ tử cung (uterine cervix): phần tử cung mở âm đạo, nơi tinh trùng tinh dịch vào tử cung để thụ thai trứng Dịch hoàn (testicle): Thành phần phận sinh dục người đàn ông Nằm bìu dái sản xuất tinh* trùng Dương vật (penis): phận sinh dục nam Dương vật cương cứng gia tăng kích thước có kích thích tình dục Kích thước bình thường dương vật di truyền, liên quan đến việc sinh hay sức khỏe tình dục Dục tính (libido): ước muốn tình dục 78 Tuổi Trẻ Tình Dục Giao hợp (sexual intercourse): Trong quan hệ tình dục, đưa dượng vật* vào âm đạo* Hành động thường đưa đến xuất tinh* gây thụ thai Khẩu dâm (oral sex): Dùng miệng để tiếp xúc với phận sinh dục người tình Khẩu dâm gây lây nhiễm bệnh trường hợp giao hợp không an toàn Kiêng cữ (abstinence): Không giao hợp Liệt dương (sexual impotence): Tình trạng dượng vật* cương cứng xuất tinh* Lộ Tuyến Cổ Tử Cung* (cervical ectropion) tình trạng số tuyến cổ tử cung bị bộc lộ (ectropion) phía bên cổ tử cung Màng trinh (hymen): màng mỏng âm hộ*, rách quan hệ tình dục lần đầu tiên, khiến chảy máu Một số phụ nữ sinh màng trinh, màng trinh giãn ra, nên không chảy máu quan hệ tình dục Mãn kinh (menopause): vào khoảng sau 40 tuổi, người nữ kinh nguyệt Máu nhồi tim (myocardial infarction, heart attack): chứng bệnh tim mạch máu nuôi tim bị tắc nghẽn, khiến tim bị hư hại Máu đông: máu đông đặc mạch máu, khiến mạch máu bị tắc nghẽn Mộng tinh (nocturnal emission “Wet dream”): Xuất tinh* ngủ Nước đầu ối (amniotic fluid): Nước bọc thai, chung quanh thai nhi Bọc thai bể đứa bé sanh Ống dẫn trứng (Fallopian tubes): Hai ống nối liền buồng trứng* với tử cung* đường di chuyển trứng* từ buồng trứng* đến tử cung* 79 Tuổi Trẻ Tình Dục Phình Động Mạch: Khuyết tật động mạch thành động mạch bị yếu nên phình dễ vỡ, gây chảy máu Phôi thai (embryo): tình trạng thai khoảng thai kỳ từ đến tuần sau trứng thụ tinh Siêu vi trùng (virus): loai vi-sinh-vật gây bệnh HIV-AIDS, Herpes, v.v Tai biến mạch máu não: bệnh não mạch máu nuôi não bị tắc nghẽn hay bị vỡ, gây chứng chảy máu não Tinh dịch (semen, sperm): Chất lỏng chứa tinh trùng chất lỏng khác tuyến phận sinh dục nam tiết Tinh dịch xịt từ đầu dượng vật* gây cho người đàn bà thụ thai Tinh trùng (spermatozoid): Tế bào nhỏ, mắt thường không thấy, dịch hoàn (hòn dái) sản xuất, hợp với chất lỏng tuyến sinh dục tiết làm thành tinh dịch* Tinh trùng hợp trứng* người đàn bà thành tế bào phôi thai, tế bào phôi thai* trở thành thai nhi* thành đứa bé Thai nhi (fetus): tình trạng thai khoảng thai kỳ từ tháng đến khi sanh Thủ dâm (masturbation) dùng tay tự tạo cho kích thích tình dục bạn tình Thụ tinh: Tình trạng trứng người nữ tinh trùng người nam gắn vào sau giao hợp Trứng thụ tinh trở thành tế bào phôi thai* thành thai nhi* Thừng tinh (spermatic cord): dây treo tinh hoàn bìu dái Thuốc ngừa thai khẩn cấp (emergency birth control pill): Thuốc ngừa thụ thai dùng vòng 72 tiếng đồng hồ sau quan hệ tình dục hay bị hiếp dâm 80 Tuổi Trẻ Tình Dục Trầm Cảm (depression): bệnh tâm thần xảy đến cho số phụ nữ sau sanh, khiến họ buồn bã, chán đời, mệt mỏi, biếng ăn Bệnh này, nặng, cần bác sĩ điều trị mức Trứng (egg): Tế bào nhỏ buồng trứng* (nõan sào) người đàn bà sản xuất Trong chu kỳ kinh nguyệt, buồng trứng* cho trứng Trứng theo ống dẫn trứng* đến tử cung*, tinh trùng xâm nhập vào trở thành tế bào phôi thai* thành đứa bé Mỗi lần người đàn bà quan hệ tình dục thụ thai, tức làm mẹ đứa bé Tuyến tiền liệt (prostate): Tuyến nằm đầu bọng đáy thành phần sinh dục người đàn ông Tuyến tiết chất lỏng để kết hợp với tinh trùng thành tinh dịch* Tử cung (uterus): phận sinh dục vùng xương chậu Đây nơi tế bào phô thai đậu vào người đàn bà thụ thai Nội mạc tử cung tự nhiên tróc vào đầu chu kỳ kinh nguyệt, khiến chảy máu âm hộ* Tử cung lớn dần với thai nhi* Sau sanh xong tử cung nhỏ lại Xuất tinh (ejaculation): Khi người đàn ông kích thích tình dục đến mức độ phản xạ tự nhiên khiến từ đầu dượng vật* xịt tinh dịch* Tinh dịch* chứa tinh trùng nên xịt vào âm hộ* người đàn bà hợp với trứng* để gây thụ thai Mỗi lần người đàn ông xuất tinh sanh con, tức thành cha đứa bé Xuất tinh* sớm (premature ejaculation): Xuất tinh sớm muốn Vùng kích dục (errogenous zones): Những vùng nhạy cảm thể, gây hưng phấn tình dục kích thích 81 Tuổi Trẻ Tình Dục Chúng hy vọng quyền sách giúp Bạn biết rõ thể sinh lý Bạn, vấn đề liên quan đến đời sống tình dục người Nếu Bạn muốn biết thêm điều chưa đề cập đến sách, Bạn tham khảo mục: • Hỏi Bác sĩ Trang Lưới www.songkhoe.crctvn.org, • Gởi điện thư đến songkhoe@yahoo.com để đặt câu hỏi với Ban Tư Vấn "Chương trình Vấn đáp SỐNG KHỎE" • Bạn tham dự "Chương trình Vấn đáp SỐNG KHOẺ" tuần qua Paltalk vào sáng Chủ Nhật (giờ Việt Nam, tức tối Thứ Bảy Bắc Mỹ) để đặc câu hỏi với bác sĩ trả lời trực tiếp Mời Bạn vào www.songkhoe.crctvn.org để biết rõ chương trình Ban Biên Tập “Tuổi Trẻ Tình Dục” Nhóm "Chương trình Vấn Đáp SỐNG KHỎE" 82 Tuổi Trẻ Tình Dục Điều Cần Nhớ Bạn nhớ kỹ điều: Bạn trẻ tuổi, đòi hỏi tình dục bạn mạnh Bạn định kiêng cữ*, tức không giao hợp, thành hôn Bạn phải chuẩn bị sẵn bao cao su để đến lúc bạn giao hợp, bạn không bị lây nhiễm bệnh thụ thai (hay gây thụ thai) ý muốn Giao hợp hành động thời, đưa đến nhiều hậu lâu dài mà bạn phải chịu trách nhiệm Bạn cần hiểu rõ sinh lý hành động giao hợp để khỏi mang họa vào thân hay gây họa cho người bạn tình 83 [...]... bìu dái (scrotum) - Mào Tinh Hoàn* - Ống dẫn tinh (spermatic cord) - Tuyến Tiền liệt* (nhiếp hộ tuyến, prostate) - Tuyến hành niệu đạo (bulbo-urethral gland) - Túi tinh (seminal vesicle) - Dương vật* Ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt, tuyến hành niệu đạo và túi tinh nằm phía trong bụng nên không thấy ở bên ngoài Tinh hoàn là nơi sản xuất tinh dịch*, tức chất lỏng chứa tinh trùng Tinh trùng là những tế bào... muốn thực hiện hành động giao hợp*, tức việc người nam đút dượng vật* vào âm đạo* người nữ, và sau một lúc cọ sát dương vật* trong âm hộ*, người nam xuất tinh* Xuất tinh* là việc tinh dịch* xịt từ đầu dương vật* ra bên ngoài Nếu người nam xuất tinh* vào âm đạo* người nữ thì người nữ có thể thụ thai Muốn tránh thụ thai thì người nam cần trùm một bao cao su* quanh dương vật* để tinh dịch* không vào âm... Những tinh trùng này khi kết hợp với trứng* của người nữ sẽ thành tế bào phôi thai* đầu tiên Tinh dịch* theo ống dẫn tinh (mỗi bên một ống) chảy vào niệu đạo ở trong dượng vật* và xịt ra bên ngoài khi xuất tinh* 11 Tuổi Trẻ và Tình Dục Bộ phận sinh dục Nam 1 2 3 4 5 6 7 8 9 12 Bàng quang Xương chậu Dương vật Thân dương vật Đầu dương vật Da bao qui đầu Miệng niệu đạo (Ruột già) (Ruột thẳng) 10 Túi tinh. .. 5 6 7 8 9 12 Bàng quang Xương chậu Dương vật Thân dương vật Đầu dương vật Da bao qui đầu Miệng niệu đạo (Ruột già) (Ruột thẳng) 10 Túi tinh 11 Ống xuất tinh 12 Tuyến Tiền liệt 13 Tuyến Hành-Niệu đạo 14 (Hậu môn) 15 Ống dẫn tinh 16 Mào tinh hoàn 17 Tinh hoàn 18 Bìu dái Tuổi Trẻ và Tình Dục b Bộ phận sinh dục nữ Cơ quan sinh dục phụ nữ gồm: • Hai buồng trứng* • Hai ống dẫn trứng* • Tử cung* • Âm đạo*... giữa hai người nam và nữ, và đặc biệt việc giao hợp, tức việc đút dượng vật* vào âm hộ*, đưa đến việc người nam xuất tinh* trong âm hộ* người nữ, khiến cho người nữ thụ thai Tuy nhiên, trong quan hệ tình dục không những chỉ có tiếp xúc thể xác mà còn có những tình cảm thương yêu, lưu luyến giữa hai người nam, nữ, và chính những tình cảm đậm đà, thương yêu và tinh thần tôn trọng lẫn nhau, chớ không phải... từ tuổi dậy thì, buồng trứng* hằng tháng vào giữa chu kỳ kinh nguyệt cho rớt ra một cái trứng* Trứng* này theo ống dẫn trứng* đi vào tử cung* Khi tinh dịch* của người nam được đưa vào âm đạo* của người nữ, tinh trùng sẽ bơi để gặp trứng* Nếu được kết hợp với tinh trùng của người nam, trứng* sẽ gắn vào tử cung* và trở thành phôi thai*, tức là người nữ thụ thai 1 Tuổi Trẻ và Tình Dục Bộ phận sinh dục Nữ... thể và tinh thần phát triển mạnh Các bạn thiếu niên ở trong lứa tuổi này không nên luôn nghĩ đến chuyện tình dục, mà nên để tâm học hỏi, rèn luyện thân thể, tập thói quen tốt, xây dựng cho tương lai, để có một đời sống phong phú, lành mạnh và góp phần vào việc phát triển xã hội, quốc gia 10 Tuổi Trẻ và Tình Dục 2 Bộ phận sinh dục a Bộ phận sinh dục nam Bộ phận sinh dục của người nam gồm: - Tinh Hoàn... đó, như trong lúc tấm chẳng hạn, thì nó tạo ra cái phản xạ tình dục tạo sự căng thẳng trong cơ thể Người thanh niên, thiếu nữ dùng tay sờ mó bộ phận sinh dục và tự phát hiện ra cách thủ dâm Mộng tinh* , xuất tinh* vào buổi tối lúc ngủ, và phản xạ tự nhiên của dượng vật* cương lên vào buổi sáng dễ làm cậu thanh niên chú ý vào bộ phân sinh dục và thử thủ dâm Thông thường thủ dâm đến với phái nữ trễ hơn... tiếp tục trong vài ngày rồi dứt Sau đó thì nội mạc mọc lên lại trong phần đầu chu kỳ Mỗi tháng, một cái trứng* từ buồng trứng rụng ra và di chuyển đến tử cung qua ống dẫn trứng Nếu trứng gặp tinh trùng và thụ tinh* thì trứng sẽ gắn vào nội mạc tử cung, người phụ nữ mang thai và sẽ không có ra máu kinh Nếu người nữ không thụ thai thì nội mạc lại tróc ra, và người phụ nữ lại có kinh Chu kỳ kinh nguyệt... thấy khi người phụ nữ mất trinh càng sớm thì khả năng họ có nhiều bạn tình càng cao dẫn đến nhiều nguy cơ nhiễm trùng ở bộ phận sinh dục Một khi đã mất trinh rồi người phụ nữ ít thận trọng trong việc giao thiệp tình dục Khi thanh thiếu nữ mất trinh sớm thì sự trưởng thành tâm lý và hiểu biết về sinh lý còn thiếu sót nên những phụ nữ này thường mang chửa hoang Ðang ở vào lứa tuổi vô tư mà bây giờ họ ... xuất tinh* , tức tinh dịch* xuất phát đầu dương vật Xuất tinh lúc ngủ gọi mộng tinh* Đây tượng bình thường tuổi dậy thì, sau thời gian hết Tinh dịch* chất lỏng tinh hoàn tuyến sinh dục tiết ra, tinh. .. Túi tinh (seminal vesicle) - Dương vật* Ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt, tuyến hành niệu đạo túi tinh nằm phía bụng nên không thấy bên Tinh hoàn nơi sản xuất tinh dịch*, tức chất lỏng chứa tinh. .. sinh dục nam a Viêm tinh hoàn* (Orchitis) b Viêm mào tinh hoàn* (Epididymitis) c Bệnh Xoán tinh hoàn* (Testicular torsion) d Tật tinh hoàn* ẩn (Cryptorchidism) e Tràn dịch tinh mạc (Hydrocele)