BAI KIEM TRA HỌC KY II T. DỤC 7 MA TRAN MOI

Tiết : 66 Ngày soạn: / / 2011 Ngày giảng:7A / /2011 7B / /2011 KiÓm tra häc kú II BËt nh¶y I. MỤC ĐÍCH KIỂM TRA. 1. Kiến thức - Biết được mạch cơ sở là gì - Mô tả được thân người ngả như thế nào khi chạy lên dốc - Mô tả được thân người ngả như thế nào khi chạy xuống dốc - Giải thích được lượng đập của mạch sau khi chạy bền. - Vận dụng lí thuyết để thực hiện kỹ thuật chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi. - Vận dụng lí thuyết để thực hiện kỹ thuật Giậm nhảy co chân qua xà. - Vận dụng lí thuyết để thực hiện kỹ thuật bật nhảy. - Vận dụng lí thuyết để thực hiện kỹ thuật chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. - Biết cách tâng cầu bằng mu bàn chân. - Hiểu được một số điểm trong luật đá cầu. 2. Kĩ năng. - Vận dụng kiến thức vào thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng đùi. 3. Thái độ. - Tự giác tập luyện để nâng cao thành tích. II. HÌNH THỨC ĐỀ KIỂM TRA. 1. Hình thức: TNKQ + TL ( Thực hành) 2. Cách tổ chức: HS làm bài trên lớp, thực hành ngoài sân. Tổng thời gian 45 phút. III. MA TRẬN Chủ đề Nhận biết Thụng hiểu Vận dụng Thấp Cao TNKQ TL TNKQ TL TNK Q TL TNKQ TL Chương V: Chạy bền (21 tiết) - Biết được mạch cơ sở là gì - Mô tả được thân người ngả như thế nào khi chạy lên dốc - Mô tả được thân người ngả như thế nào khi chạy xuống dốc - Giải thích được lượng đập của mạch sau khi chạy bền. 10 % = 1 C1 0,25 C2,3,43 0,75 Chương VIII; Bật nhảy ( 22 tiết) - Vận dụng lí thuyết để thực hiện kỹ thuật chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi. - Vận dụng lí thuyết để thực hiện kỹ thuật Giậm nhảy co chân qua xà. - Vận dụng lí thuyết để thực hiện kỹ thuật bật nhảy. - Vận dụng lí thuyết để thực hiện kỹ thuật chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. 70% = 7 C10,11 3 C12,13 4 Chương VII: Bài Thể Dục (12 tiết) - Biết được các động tác và kĩ thuật của bài thể dục. - Biết được các động tác và biên độ của động tác. - Giải thích được kĩ thuật cùa các động tác bài thể dục. 7,5% = 0,75 C5,6 0,5 C7 0,25 Chương VIII: Đá Cầu (12 tiết) - Biết tâng cầu bằng mu bàn chân. - Biết một số luật trong đá cầu. 15% = 1,5 C9 1,0 C8 0,25 Tổng số câu: 13 Tổng số điểm: 10 Tỉ lệ %: 100% 4 1,75 5 1,25 4 7 IV. Nội dung đề kiểm tra A. Trắc nghiệm khách quan * Khoanh tròn vào chữ cái đấu câu cho câu trả lời đúng trong các câu sau: Câu 1: Mạch cơ sở là. a. Mạch đo vào sáng sớm b. Mạch đo vào buổi trưa c. Mạch đo vào sáng sớm lúc mới ngủ dậy, còn nằm trên giường d. . Mạch đo vào buổi tối. Câu 2: Khi chạy lên dốc, độ dốc càng lớn, thì thân người như thế nào. a. Ngả ra sau b. Ngả về trước. c. Bình thường. d. Ý A, B đúng. Câu 3: Khi chạy xuống dốc, độ dốc càng lớn, thì thân người như thế nào. a. Ngả ra sau b. Ngả về trước. c. Bình thường. d. Ý A,B,C đúng Câu 4: Mạch đo ngay sau khi em em tập chạy bền là 100 lần /phút như vậy lượng vận động là như thế nào? a. Nặng b. Nhẹ c. Bình thường. d. Ý A,B,C đúng. Câu 5: Bài thể dục với cờ có bao nhiêu động tác? a. Sáu. b. Bảy c. Tám d. Chín Câu 6: Động tác “Tay” mặt ngửa lên ở nhịp nào? a. Nhịp 1-nhịp 5 b. Nhịp 2-6. c. Nhịp 3-7 d. Cả A,B,C đúng. Câu 7: Hãy cho biết dộng tác thăng bằng ở nhịp 2 và nhịp 6 cần thực hiện với động tác với nhịp độ: a. Chậm. b. Nhanh. c. Bình thường. d. Cả A,B,C đúng. Câu 8: Kích thước đường biên dọc sân thi đấu đá cầu đôi có kích thước là: a. 12,40m b. 13,40m. c. 13,50m. d. 13,60m. Câu 9: (1 điểm) Chọn các cụm từ thích hợp điền vào chỗ trống ……. để hoàn chỉnh câu sau: Tung nhẹ (1) lên cao khảng 0,3-0,8m, co chân sau nâng(2) lên cao sao cho (3) bàn chân hướng về phía cầu rơi. Khi cầu rơi (4) xuống đến khoảng hợp lí, dùng mu bàn chân tâng cầu lên cao. B. Trắc nghiệm tự luận. – Thực hành ( 7 điểm) Câu 10,11,12,13: Thực hiện kĩ thuật chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi. V. ĐÁP ÁN – BIỂU ĐIỂM: A. Trắc nghiệm khỏch quan. * Khoanh tròn vào chữ cái câu trả lời đúng: Câu 1 2 3 4 5 6 7 8 Đáp án c b a b d a a b Điểm 0,25 0,25 0,25 0,25 0,25 0,25 0,25 0,25 Câu 9 (1 điểm) Mỗi ý đúng cho 0,25 đ 1. Cầu. 2. Đùi. 3. Mu. 4. Rơi. II. Trắc nghiệm tự luận Thang điểm Mức độ thực hiện 7 Thực hiện đúng cả 4 giai đoạn của kĩ thuật và đạt thành tích 3,5m đối với nam và 3,0m đối với nữ. 6 Thực hiện đúng cả 4 giai đoạn của kĩ thuật và đạt thành tích 3,4m đối với nam và 2,9m đối với nữ. 5 Thực hiện được ở mức tương đối đúng cả 4 giai đoạn của kĩ thuật và đạt thành tích 3,3m đối với nam và 2,8m đối với nữ. 4 Thực hiện được ở mức tương đối đúng cả 4 giai đoạn của kĩ thuật và đạt thành tích 3,2m đối với nam và 2,7m đối với nữ. 3 Về cơ bản thực hiện được kĩ thuật động tác nhưng còn sai sót một trong bốn giai đoạn kĩ thuật và đạt thành tích 3,1m đối với nam và 2,6m đối với nữ. 2 Về cơ bản thực hiện được kĩ thuật động tác nhưng còn sai sót một trong bốn giai đoạn kĩ thuật. và đạt thành tích 3,0m đối với nam và 2,5m đối với nữ. 1 Chưa đạt các mức yêu cầu trên và đạt thành tích 2,9m đối với nam và 2,4m đối với nữ. . giác t p luyện để nâng cao thành t ch. II. HÌNH THỨC ĐỀ KIỂM TRA. 1. Hình thức: TNKQ + TL ( Thực hành) 2. Cách t chức: HS làm bài trên lớp, thực hành ngoài sân. T ng thời gian 45 ph t. III. MA TRẬN Chủ. bi t Thụng hiểu Vận dụng Thấp Cao TNKQ TL TNKQ TL TNK Q TL TNKQ TL Chương V: Chạy bền (21 ti t) - Bi t được mạch cơ sở là gì - Mô t được thân người ngả như thế nào khi chạy lên dốc - Mô t . thu t của bài thể dục. - Bi t được các động t c và biên độ của động t c. - Giải thích được kĩ thu t cùa các động t c bài thể dục. 7, 5% = 0 ,75 C5,6 0,5 C7 0,25 Chương VIII: Đá Cầu (12 ti t) -