BÓNG CHUYỀN (Mã ngành 908) Hình thái: kiểm tra chiều cao đứng (cm). Thể lực: - Bật cao có đà (cm): Thí sinh chạy đà (1 bước, 3 bước hoặc 5 bước …) thực hiện động tác bật nhảy nâng trọng tâm cơ thể lên cao, tay với cao chạm thước đo. Kết quả tính từ mặt sân đến điểm chạm trên thước đo. Mỗi thí sinh thực hiện 3 lần. Thành tích tính bằng lần bật cao nh ất. - Test chạy 9 - 3 - 6 - 3 - 9 (giây): thí sinh đứng ở điểm xuất phát A chạy lên đường giữa sân B (9m) sau đó lùi về C (3m) chạy sang D (6m) đường giới hạn tấn công sân bên, chạy về giữa sân E (3m) sau đó nhanh chóng chạy về G như hình 8.1. Mỗi thí sinh thực hiện 2 lần. Thành tích tính bằng lần chạy tốt nhất. Hình 8.1 Sơ đồ test chạy 9 - 3 - 6 - 3 - 9 Chuyên môn: - Test chuyền - đệm bóng vào tường (quả): thí sinh đứng cách tường 1.5m, luân phiên chuyền bóng cao tay sau đó đệm bóng thấp tay vào ô vuông 1m 2 , chiều cao từ mặt sân lên cạnh dưới của ô vuông là 2.5m. Thành tích tính bằng số quả vào ô đúng quy định. Thí sinh thực hiện 2 lần lấy thành tích cao nhất. - Test phát bóng (quả): Thí sinh (A) đứng ở đường biên phát bóng cuối sân , thực hiện kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt vào ô 2m cuối sân (bên kia). Mỗi thí sinh thực hiện 5 lần. Thành tích tính bằng số quả vào ô đúng quy định (mỗi quả vào được tính 2 điểm). A Hình 8.2 Sơ đồ phát bóng A B C D E G 2m cuoái saân . test chạy 9 - 3 - 6 - 3 - 9 Chuyên môn: - Test chuyền - đệm bóng vào tường (quả): thí sinh đứng cách tường 1.5m, luân phiên chuyền bóng cao tay sau đó đệm bóng thấp tay vào ô vuông 1m 2 ,. thực hiện 2 lần lấy thành tích cao nhất. - Test phát bóng (quả): Thí sinh (A) đứng ở đường biên phát bóng cuối sân , thực hiện kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt vào ô 2m cuối sân (bên kia) BÓNG CHUYỀN (Mã ngành 908) Hình thái: kiểm tra chiều cao đứng (cm). Thể lực: - Bật cao có đà