GAtheduc8th

Giáo án Thể Dục 8 $ Trờng THCS Kim hoá Giáo án Số 01. Tuần 01 Giáo viên : Đoàn xuânThắng Ngày soạn: 12/08/2012 Lý thuyêt: Mục tiêu nội dung chơng trình. Biên chế tổ chức tập luyện và một số quy định khi học tập bộ môn. Chạy bền, giới thiệu cách đo mạch trong theo giỏi sức khỏe I. Mục tiêu, yêu cầu. 1. Kin thc: - HS nm c mt số nội dung và chơng trình của môn thể dục. Các quy định chung trong khi học TD. 2. K nng: - Vn dng c vào tự tp luyn hàng ngày. 3. Thái : - Có ý thc t giác, tích cực, trong tp luyn TDTT. II: Địa điểm và phơng tiện: Sân học thể dục sạch sẽ. Còi. III:Tiến trình lên lớp nội dung định lợng phơng pháp - tổ chức I:Phần mở đầù 1.Nhận lớp: -GV+ Điểm danh +Phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học. II: Phần Cơ Bản 1:Mục tiêu chơng trình - Mục tiêu chơng trình TD lớp 8. - GV trình bày tóm tắt mục tiêu ch- ơng trình học môn TD lớp 8. * Yêu cầu: a, Kiến thức: b, Kỉ năng: - c, Thái độ hành vi: *. Biên chế tổ chức tập luyện và một số quy định khi học tập bộ môn. - GV đa chia các tổ thành các nhóm 7-9p 29-31p Tập hợp đội hình 4 hàng ngang GV * * * * * * * A * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Tập hợp đội hình 4 hàng ngang GV * * * * * * * A * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Học sinh tập trung chú ý lắng nghe. - HS tập họp đội hình lớp. Tổ: Sinh - Địa - TD - CN Năm học: 2012 - 2013 1 Giáo án Thể Dục 8 $ Trờng THCS Kim hoá học tập. - GV đa ra một số quy định chung khi tham gtia học tập bộ môn nh. + Thời gian ra vào lớp. + Trang phục tập luyện vv. 3, Chạy bền * Giới thiệu đo mạch để theo dõi sức khẻo. - Cách đo : Dùng 3 đầu ngón tay ( Trỏ , giữa , thứ t) ấn nhẹ vào chiều sát cổ tay phía ngón tay cái, sẽ có lúc thấy ngón tay nh bị nẩy lên đó là mạch đập. Thờng tính trong 1 phút. + Mạch cơ sở thờng 70- 80 lần/ phút. + Mạch sau vận động đạt 100lần/ phút là nhẹ, 120 140 lần / phút là hợp lí , cao hơn 160 lần / phút là không tốt. - Theo dõi mạch trớc và sau vận động . + Mạch cơ sở : Trong 1 tuần giao động 3 4 nhịp ổn địng, quá 10 15 nhịp cần đi khám. III :Phần Kết thúc: -Tập hợp đội hình lớp -Giáo viên nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà. -Xuống lớp. 3-5p * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - Tập họp đội hình lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * A GV - u nhợc điểm tiết dạy. + Điểm đạt đ- ợc: + Điểm cha đạt đợc: Tổ: Sinh - Địa - TD - CN Năm học: 2012 - 2013 2 Giáo án Thể Dục 8 $ Trờng THCS Kim hoá Giáo án Số 02.Tuần 01. Giáo viên : Đoàn xuânThắng Kỷ thuật: Đội hình đội ngủ - Chạy ngắn. I. Mục tiêu, yêu cầu: 1. Kin thc: - HS nm c các kin thc c bn v ĐHĐN. - Nm c mt s yêu cu và ý ngha ca trò chơi phát trin sc nhanh. - Nắm đợc kỉ thuật chạy đều. 2. K nng: -HS thc hin c mt s k nng v ĐHĐN. Thc hin c bin i i hình. i u và i chân khi i sai nhp. - HS thc hin c trò chi, bit vn dng và t t chc chi. 3. Thái :- Có ý thc t giác tích cc trong gi hc và ý thức tp luyn tt. II. Địa điểm và phơng tiện: Sân học thể dục sạch sẽ. Còi III: Tiến trình lên lớp. nội dung định l- ợng phơng pháp - tổ chức I:Phần mở đầu 1.Nhận lớp: -GV+ Điểm danh +Phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học. 2: Khởi động - Chạy 200-300m về triển khai đội hình thực hiện bài khởi động chung. + Xoay các khớp.ép ngang, +Lớp trởng điều hành lớp +GV quan sát nhắc nhở - Khởi động chuyên môn. +Chạy bớc nhỏ,nâng cao đùi, chạy tăng tốc. II: Phần Cơ Bản 1:Đội hình đội ngủ a: Ôn tập. - Đi đều- Đớng lại, đổi chân khi sai nhịp. 7-9p 29-31p -Tập hợp đội hình 4 hàng ngang GV * * * * * * * A * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Chạy vòng quanh sân thể dục. - Thực hiện theo đội hình. LT * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * -Thực hiện theo đội hình * * * * *. * * * * * -Từ đội hình khởi động HS tập họp đội hình lớp. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Tổ: Sinh - Địa - TD - CN Năm học: 2012 - 2013 3 Giáo án Thể Dục 8 $ Trờng THCS Kim hoá - GV điều hành HS học tập tích cực. Tích cực sửa chửa cho HS. - Đi đều vòng trái ,vòng phải. - Lớp trởng điều hành cho cả lớp thực hiện. - GV quan sát nhắc nhở cho học sinh tập luyện. b.Học: Chạy đều, đứng lại. Gv phân tích và thị phạm kỉ thuật động tác cho HS quan sát theo giỏi Tổ chức tập luyện cho HS. 2. Chạy ngắn: - Ôn một số động tác bổ trợ , phát triển thể lực. + Chạy tốc độ cao thông qua trò chơi Ai nhanh nhất GV điều hành học sinh chơi tích cực. III :Phần Kết thúc: -Tập hợp đội hình lớp -Giáo viên nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà. -Xuống lớp 3-5p GV - Thực hiện theo đội hình. * * * * * * * * * * * * * GV * * * * LT - HS thực hiện theo đội hình. Đứng Đứng lại 1-2- 3 * * * GV - HS thực hiện theo đội hình. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Tập họp đội hình lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * A GV - u nhợc điểm tiết dạy. + Điểm đạt đ- ợc: + Điểm cha đạt đợc: Tổ chuyên môn duyệt Ngày 13 tháng 08 năm 2012 Trần Anh Vủ Tổ: Sinh - Địa - TD - CN Năm học: 2012 - 2013 4 Giáo án Thể Dục 8 $ Trờng THCS Kim hoá Giáo án Số 03.Tuần 02. Giáo viên : Đoàn xuânThắng Ngày soạn: 15/ 08/ 2012 Kỷ thuật: ĐHĐN - Chạy Ngắn- Chạy Bền. I. Mục tiêu, yêu cầu: 1. Kin thc: - HS nm c các kin thc c bn v ĐHĐN. - Nm c mt s yêu cu và ý ngha ca trò chơi phát trin sc nhanh. - Nắm đợc kỉ thuật chạy đều. 2. K nng: - HS thc hin c mt s k nng v ĐHĐN. Thc hin c bin i i hình. i u và i chân khi i sai nhp. - HS thc hin c trò chi, bit vn dng và t t chc chi. 3. Thái : Có ý thc t giác tích cc trong gi hc và ý thức tp luyn tt. II. Địa điểm và phơng tiện: Sân học thể dục sạch sẽ. Còi III: Tiến trình lên lớp. nội dung định l- ợng phơng pháp - tổ chức I:Phần mở đầu 1.Nhận lớp: - GV+ Điểm danh +Phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học. 2: Khởi động - Chạy 200-300m -Triển khai đội hình thực hiện bài khởi động chung. + Xoay các khớp.ép ngang, +Lớp trởng điều hành lớp +GV quan sát nhắc nhở - Khởi động chuyên môn. +Chạy bớc nhỏ,nâng cao đùi, chạy tăng tốc. II: Phần Cơ Bản 1:Đội hình đội ngủ - Ôn tập lại một số kỉ năng mà HS thực hiện còn yếu. + Đi đều- Đớng lại, đổi chân khi sai 7-9p 29-31p -Tập hợp đội hình 4 hàng ngang GV * * * * * * * A * * * * * * * * * * * * * * - Chạy vòng quanh sân thể dục. - Thực hiện theo đội hình. LT * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * -Thực hiện theo đội hình . * * * * * ******* -Thực hiện theo đội hình lớp. -Lớp trởng điều hành. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Tổ: Sinh - Địa - TD - CN Năm học: 2012 - 2013 5 Giáo án Thể Dục 8 $ Trờng THCS Kim hoá nhịp. + GV điều hành HS học tập tích cực. +GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện. +GV tích cực sửa chửa kỉ thuật động tác cho HS. - Học: Chạy đều, đứng lại. Gv phân tích và thị phạm kỉ thuật động tác cho HS quan sát theo giỏi Tổ chức tập luyện cho HS. 2;Chạy nhanh: Trò chơi phát triển sc nhanh. - Trò chơi Ai nhanh nhất - GV phổ biến phân chia tổ nhóm tạp luyện. 3: Chạy bền: - Trò chơi: ''Chạy díc dắc tiếp sức" III :Phần Kết thúc: -Tập hợp đội hình lớp -Giáo viên nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà. -Xuống lớp 3-5p - HS thực hiện theo đội hình. Đứng Đứng lại 1-2-3 * * * GV - Thực hiện theo đội hình nhóm. - Nhóm trởng điều hành. * * * * * * NT * * * * * * GV - Đội hình triển khai chơi. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - HS thực hiện theo đội hình. - Đội hình triển khai chơi. **** **** GV - Tập họp đội hình lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * A GV - u nhợc điểm tiết dạy. + Điểm đạt đ- ợc: + Điểm cha đạt đợc: Tổ: Sinh - Địa - TD - CN Năm học: 2012 - 2013 6 Giáo án Thể Dục 8 $ Trờng THCS Kim hoá Giáo án Số 04 Tuần 02 Giáo viên: Đoàn Xuân Thắng Kỷ thuật: ĐHĐN - Chạy Ngắn- Chạy Bền. I. Mục tiêu, yêu cầu: 1. Kin thc: - HS nm c các kin thc c bn v ĐHĐN. - Nm c mt s yêu cu và ý ngha ca trò chơi phát trin sc nhanh. - Nắm đợc kỉ thuật chạy đều. 2. K nng: - HS thc hin c mt s k nng v ĐHĐN. Thc hin c bin i i hình. i u và i chân khi i sai nhp. - HS thc hin c trò chi, bit vn dng và t t chc chi. 3. Thái : Có ý thc t giác tích cc trong gi hc và ý thức tp luyn tt. II. Địa điểm và phơng tiện: Sân học thể dục sạch sẽ. Còi III: Tiến trình lên lớp. nội dung định lợng phơng pháp - tổ chức I:Phần mở đầu 1.Nhận lớp: -GV+ Điểm danh +Phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học. 2: Khởi động - Chạy 200-300m -Triển khai đội hình thực hiện bài khởi động chung. + Xoay các khớp.ép ngang, +Lớp trởng điều hành lớp +GV quan sát nhắc nhở - Khởi động chuyên môn. +Chạy bớc nhỏ,nâng cao đùi, chạy tăng tốc. II: Phần Cơ Bản 1:Đội hình đội ngủ - Ôn; + Tập hợp hàng ngang. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, dớng 7-9p 29-31p -Tập hợp đội hình 4 hàng ngang GV * * * * * * * A * * * * * * * * * * * * * * - Chạy vòng quanh sân thể dục. - Thực hiện theo đội hình. LT * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * -Thực hiện theo đội hình * * * * * * * * * * -Thực hiện theo đội hình lớp. -Lớp trởng điều hành. * * * * * * * A * * * * * * * Tổ: Sinh - Địa - TD - CN Năm học: 2012 - 2013 7 Giáo án Thể Dục 8 $ Trờng THCS Kim hoá nghiêm, nghỉ, quay phải quay trái, dằng sau. Đội hình 0-2-4. + GV điều hành HS học tập tích cực. . + GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện. + GV tích cực sửa chửa kỉ thuật động tác cho HS. 2;Chạy nhanh: a : Trò chơi phát triển sc nhanh. - Trò chơi Chạy tiêp sức con thoi - GV phổ biến phân chia tổ nhóm tập luyện. b. Ôn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. - Tại chổ tập đánh tay. - GV điều hành HS học tập tích cực 3: Chạy bền: - Trò chơi: ''Chạy díc dắc tiếp sức" III :Phần Kết thúc: -Tập hợp đội hình lớp -Giáo viên nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà. -Xuống lớp 3-5p -Thực hiện theo đội hình lớp. * * * * A GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * A - Thực hiện theo đội hình nhóm. - Nhóm trởng điều hành. * * * * * * NT * * * * * * GV - HS thực hiện theo đội hình. * * * * * * * * * * * * * * * * GV - HS thực hiện theo đội hình. **** **** - Tập hợp đội hình lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * A GV - u nhợc điểm tiết dạy. + Điểm đạt đ- ợc: + Điểm cha đạt đợc: Tổ chuyên môn duyệt Ngày 16 tháng 08 năm 2012 Tổ: Sinh - Địa - TD - CN Năm học: 2012 - 2013 8 Giáo án Thể Dục 8 $ Trờng THCS Kim hoá Trần Anh Vủ Giáo án Số 05 Tuần 03 Giáo viên: Đoàn Xuân Thắng Ngày soạn:22/ 08/ 2011 Kỷ thuật: ĐHĐN - Chạy Ngắn- Chạy Bền. I. Mục tiêu, yêu cầu: 1. Kin thc: - HS nm c các kin thc c bn v ĐHĐN. - Nm c mt s yêu cu và ý ngha ca trò chơi phát trin sc nhanh. - Nắm đợc kỉ thuật chạy đều. 2. K nng: - HS thc hin c mt s k nng v ĐHĐN. Thc hin c bin i i hình. i u và i chân khi i sai nhp. - HS thc hin c trò chi, bit vn dng và t t chc chi. 3. Thái : Có ý thc t giác tích cc trong gi hc và ý thức tp luyn tt. II. Địa điểm và phơng tiện: Sân học thể dục sạch sẽ. Còi III: Tiến trình lên lớp. nội dung định l- ợng phơng pháp - tổ chức I:Phần mở đầu 1.Nhận lớp: -GV: + Điểm danh +Phổ biến mục tiêu yêu cầu giờ học. 2: Khởi động - Chạy 200-300m -Triển khai đội hình thực hiện bài khởi động chung. + Xoay các khớp.ép ngang, +Lớp trởng điều hành lớp +GV quan sát nhắc nhở - Khởi động chuyên môn. +Chạy bớc nhỏ,nâng cao đùi, chạy tăng tốc. II: Phần Cơ Bản 1, ĐHĐN. + Ôn một số kỉ năng mà học sinh thực hiện còn yếu 7-9p 29-31p -Tập hợp đội hình 4 hàng ngang GV * * * * * * * A * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Chạy vòng quanh sân thể dục. - Thực hiện theo đội hình. LT * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * -Thực hiện theo đội hình * * * * *. * * * * * -Thực hiện theo đội hình lớp. Tổ: Sinh - Địa - TD - CN Năm học: 2012 - 2013 9 Giáo án Thể Dục 8 $ Trờng THCS Kim hoá + Đội hình 0-3-6-9. +Chạy đều , đứng lại, đổi chân khi sai nhịp. 2: C hạy Ngắn: * Một số động tác bổ trợ. - T thế sẵn sàng xuất phát. - Chạy đạp sau. * Trò chơi Chạy đuổi. * Xuất phát cao chạy nhanh 40- 60m. 3: Chạy bền: - Luyện tập chạy bền theo cực ly. + Nam chạy 800m + Nử chạy 500m. - GV điều hành HS tập luyện tích cực. III :Phần Kết thúc: -Tập hợp đội hình lớp -Giáo viên nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà. -Xuống lớp 3-5p -Nhóm trởng điều hành. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Thực hiện theo đội hình. 1 * * * * * * * * * * 2 * * * * * * * * * * GV - HS thực hiện theo đội hình. * * * * * * * * * * * * * * * * GV NT - Tập họp theo đội hình lớp. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - Chạy quanh sân thể dục. - Tập hợp đội hình lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * A GV - u nhợc điểm tiết dạy. + Điểm đạt đ- ợc: + Điểm cha đạt đợc: Tổ: Sinh - Địa - TD - CN Năm học: 2012 - 2013 10 GV