Giup em giải bài tập về con lắc lo xo với ạ

Cho con lắc lò xo thẳng đứng, kéo lò xo xuống cách vị trí cân bằng một đoạn là a rồi thả nhẹ. Tính vận tốc tại vị trí cân bằng . Chọn mốc thế năng tại vị trí cân bằng.trong 4 phần dưới đây cách nào đúng , vì sao? A: 2 2 2 1 1 1 W W 2 2 2 A B mgh kx k l mv= ⇔ − + = ∆ + B: 2 2 2 1 1 1 W W 2 2 2 A B mgh kx k l mv= ⇔ + = ∆ + C: 2 2 1 1 W W 2 2 A B mgh kx mv= ⇔ + = D: 2 2 1 1 W W 2 2 A B kx mv= ⇔ = O A . Cho con lắc lò xo thẳng đứng, kéo lò xo xuống cách vị trí cân bằng một đoạn là a rồi thả nhẹ. Tính vận tốc tại vị trí cân bằng . Chọn mốc thế năng tại vị trí cân bằng.trong