Tiết 23 Bµi 22: VÖ sinh h« hÊp Bµi 22: VÖ sinh h« hÊp I. CÇn b¶o vÖ hÖ h« hÊp khái c¸c t¸c nh©n cã h¹i 1. Cã những t¸c nh©n nµo g©y h¹i tíi ho¹t ®éng h« hÊp, t¸c h¹i cña những t¸c nh©n ®ã? hình !"#$ TiÕt 23 Bài 22: Vệ sinh hô hấp I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại Tác nhân Nguồn gốc tác nhân Tác hại Bụi Từ các cơn lốc, Núi lửa phun, đám cháy rừng, khai thác than, khai thác đá, khí thải các máy móc động cơ sử dụng than hay dầu Khi nhiều quá (>100000 hạt/ml,cm 3 không khí) sẽ quá khả năng lọc sạch của đ<ờng dẫn khí -> gây bệnh bụi phổi. Nitơ oxit (NO X ) Khí thải ô tô, xe máy Gây viêm, s<ng lớp niêm mạc, cản trở trao đổi khí; có thể gây chết ở liều cao. L<u huynh ôxit (SO x ) Khí thải sinh hoạt và công nghiệp. Làm cho các bệnh hô hấp thêm trầm trọng. Cacbon oxit (COx) Khí thải công nghiệp, sinh hoạt; khói thuốc Chiếm chỗ của ôxi trong máu (hồng cầu), làm giảm hiệu quả hô hấp, có thể gây chết. Các chất độc hại (nicôtin, nỉtrôzamin, ) Khói thuốc lá Làm tê liệt lớp lông rung phế quản, giảm hiệu quả lọc sạch không khí. Có thể gây ung th<. Các vi sinh vật gây bệnh Trong không khí ở bệnh viện và các môi tr<ờng thiếu vệ sinh. Gây các bệnh viêm đ<ờng dẫn khí và phổi, làm tổn th<ơng hệ hô hấp; có thể gây chết. Bảng 22. Các tác nhân gây hại đ!ờng hô hấp. Các tác nhân gây hại tới hoạt động hô hấp: Bụi, khí độc, vi sinh vật > gây lao phổi, viêm, ung th% phổi > tử vong. Tiết 23 Bài 22: Vệ sinh hô hấp I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại Các tác nhân gây hại tới hoạt động hô hấp: Bụi, khí độc, vi sinh vật > gây lao phổi, viêm, ung th% phổi > tử vong Tiết 23 Hạn chế các bệnh về đ<ờng hô hấp. Không hút thuốc lá, thuốc lào Giảm ô nhiễm môi tr<ờng đất, n< ớc không khí Không lạm dụng các loại thuốc hoá học. Hạn chế sự phát tán của vi rút, vi khuẩn gây bệnh. Không khạc nhổ bừa bãi Giảm chất khí độc hại, hạn chế tác hại của bụi Trồng nhiều cây xanh, đeo khẩu trang Tác dụngBiện pháp Các biện pháp và tác dụng của từng biện pháp Bài 22: Vệ sinh hô hấp I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại Tích cực xây dựng môi tr%ờng sống và làm việc có bầu không khí trong sạch ít ô nhiễm bằng các biện pháp nh%: Trồng cây xanh, không vất rác bừa bãi, không hút thuốc lá , đeo khẩu trang chống bụi khi làm vệ sinh hay khi hoạt động ở môi tr%ờng nhiều bụi. Cần làm gỡ để bảo vệ hệ hô hấp tránh khỏi các tác nhân có hại? Hãy đề ra các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh các tác nhân có hại và tác dụng của từng biện pháp? Tiết 23 Bài 22: Vệ sinh hô hấp I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại Các tác nhân gây hại tới hoạt động hô hấp: Bụi, khí độc, vi sinh vật > gây lao phổi, viêm, ung th% phổi > tử vong. Tiết 23 Tích cực xây dựng môi tr%ờng sống và làm việc có bầu không khí trong sạch ít ô nhiễm bằng các biện pháp nh%: Trồng cây xanh, không vất rác bừa bãi, không hút thuốc lá , đeo khẩu trang chống bụi khi làm vệ sinh hay khi hoạt động ở môi tr%ờng nhiều bụi. Bài 22: Vệ sinh hô hấp Ii. Cần tập luện để có một hệ hô hấp khoẻ mạnh % && ' !"#$ ( ) gỡ "# * +, - . /% . # 01 2 03 04 5 6 . 078 / )"9:7;< =ỡ "# * ; " "9 >- ; ? -1 "@ tng ,AB-< 1. Tng thể tích lồng ngực. Trả lời 2. y đ<ợc nhiều khí cặn ra ngoài. Tập bơi khi đ<ợc 21 tháng tuổi Tập bơi khi 4 tuổi VV trên đ<ờng đua xanh VV đạt HCV Bài 22: Vệ sinh hô hấp Ii. Cần tập luện để có một hệ hô hấp khoẻ mạnh - Dung tích sống phụ thuộc vào dung tích phổi và dung tích khí cặn. - Dung tích phổi phụ thuộc vào thể tích lồng ngực. - Dung tích lồng ngực phụ thuộc vào sự phát triển của khung x<ơng s<ờn. Dung tích sống, dung tích phổi và dung tích lồng ngực phụ thuộc vào những yếu tố nào? Trả lời => ở tuổi đang phát triển, khung x<ơng nở rộng khi tng c<ờng luyện tập, sau đó không phát triến na > cần tập luyện ngay khi tuổi còn nhỏ. Em hãy đề ra các biện pháp luyện tập để có hệ hô hấp khoẻ mạnh ? - Cần luyện tập thể dục thể thao, phối hợp với tập thở sâu và giảm nhịp thở th%ờng xuyên từ bé -> Sẽ có hệ hô hấp khoẻ mạnh. - Luyện tập thể thao phải vừa sức , rèn luyện từ từ. Bài 22: Vệ sinh hô hấp I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại Tiết 23 Ii. Cần tập luện để có một hệ hô hấp khoẻ mạnh - Dung tích sống phụ thuộc vào dung tích phổi và dung tích khí cặn. - Dung tích phổi phụ thuộc vào thể tích lồng ngực. - Dung tích lồng ngực phụ thuộc vào sự phát triển của khung x<ơng s<ờn. => ở tuổi đang phát triển, khung x<ơng nở rộng khi tng c<ờng luyện tập, sau đó không phát triến na > cần tập luyện ngay khi tuổi còn nhỏ. - Cần luyện tập thể dục thể thao, phối hợp với tập thở sâu và giảm nhịp thở th%ờng xuyên từ bé -> Sẽ có hệ hô hấp khoẻ mạnh. - Luyện tập thể thao phải vừa sức , rèn luyện từ từ. * Các biện pháp luyện tập để có hệ hô hấp khoẻ mạnh Tiết 23 : VỆ SINH HÔ HẤP I.Cần hạn chế tác nhân có hại cho hệ hô hấp -Tác nhân : Bụi, khí độc, các vi sinh vật gây bệnh, các chất độc hại - Cần tích cực xây dựng môi trường sống và làm việc có bầu không khí trong sạch, ít ô nhiễm bằng các biện pháp như : +Trồng nhiều cây xanh, không xả rác bừa bãi, không hút thuốc lá +Đeo khẩu trang chống bụi khi làm vệ sinh hay khi hoạt động ở môi trường nhiều bụi…… II.Cần rèn luyện để có hệ hô hấp khỏe mạnh Cần tích cực rèn luyện để có một hệ hô hấp khỏe mạnh bằng luyện tập thể dục thể thao phối hợp tập thở sâu và giảm nhòp thở thường xuyên, từ bé - Dung tÝch sèng phơ thc vµo dung tÝch phỉi vµ dung tÝch khÝ cỈn. - Dung tÝch phỉi phơ thc vµo thĨ tÝch lång ngùc. - Dung tÝch lång ngùc phơ thc vµo sù ph¸t triĨn cđa khung x<¬ng s<ên. => ë ti ®ang ph¸t triĨn, khung x<¬ng në réng khi tăng c<êng lun tËp, sau ®ã kh«ng ph¸t triÕn nữa > cÇn tËp lun ngay khi ti cßn nhá. * C¸c biƯn ph¸p lun tËp ®Ĩ cã hƯ h« hÊp kh m¹nh [...]...Bài 22: Vệ sinh hô hấp * Tổng kết - đánh giá: Bài tập1: Khoanh vào ý đúng trong các câu sau: 1 Hô hấp đúng cách là cách hô hấp nào? A Hít vào ngắn hơn thở ra B Thở qua mũi C Thở qua miệng D Hai câu A, B đúng 2 Hiệu quả hô hấp sẽ tăng khi: A Thở sâu và giảm nhịp thở B Thở bình thường C Tăng nhịp thở D Cả A, B, C đều sai 3 Các bệnh nào dễ lây qua đường hô hấp: A Bệnh Sars, bệnh lao phổi... quả lọc sạch không khí Có thể gây ung thư phổi phổi , làm tổn thương hệ hô hấp, có thể gây chết 4 Các bon ô xít (COx) 4 a 5 Nicôtin trong khói thuốc lá 5 b e Làm cho các bệnh hô hấp thêm trầm 6 c f Khi nhiều quá (>100000 hạt/ml,cm3 6 Các vi sinh vật gây bệnh d Gây viêm, sưng lớp niêm mạc, cản trở trao đổi khí; có thể gây chết ở liều cao trọng, Làm cho các bệnh hô hấp thêm trầm trọng không khí) sẽ... gà C Bệnh thương hàn, thổ tả kiết lị , bệnh về giun sán D Hai câu a,b đúng Bài 22: Vệ sinh hô hấp * Tổng kết - đánh giá: Bài tập2: Lựa chọn các tác hại tương ứng với các tác nhân rồi điền vào ô kết quả sao cho phu hợp Tác nhân 1.Bụi Kết quả 1 f Tác hại a Chiếm chỗ của o xy trong máu(hồng cầu), làm giảm hiệu quả hô hấp, có thể gây chết người 2 Ni tơ ô xít (NOx) 2 d b Làm tê liệt lớp lông rung phế quản,... đổi khí; có thể gây chết ở liều cao trọng, Làm cho các bệnh hô hấp thêm trầm trọng không khí) sẽ quá khả năng lọc sạch của đường dẫn khí -> gây bệnh bụi phổi * Dặn dò - Về nhà học bài theo câu hỏi SGK - Xem trước bài thực hành: Hô hấp nhân tạo . hệ hô hấp tránh các tác nhân có hại và tác dụng của từng biện pháp? Tiết 23 Bài 22: Vệ sinh hô hấp I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại Các tác nhân gây hại tới hoạt động hô hấp: . hệ hô hấp khoẻ mạnh. - Luyện tập thể thao phải vừa sức , rèn luyện từ từ. Bài 22: Vệ sinh hô hấp I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại Tiết 23 Ii. Cần tập luện để có một hệ hô hấp. xanh, không vất rác bừa bãi, không hút thuốc lá , đeo khẩu trang chống bụi khi làm vệ sinh hay khi hoạt động ở môi tr%ờng nhiều bụi. Bài 22: Vệ sinh hô hấp Ii. Cần tập luện để có một hệ hô hấp