'Tự sướng' tốt cho sức khỏe Đối với cả XX và XY luôn nhé! Ảnh minh họa. 1. "Tự sướng" giúp bạn thoải mái Điều này đúng với cả XX và XY. "Tự sướng" giúp bạn phần nào khám phá cảm xúc của mình. Một khi bạn biết cảm xúc của bản thân mình đến đâu khi được chạm vào thì chắc chắn bạn có thể biểu hiện hoặc nói với "đối tác" của mình để cả hai có thể cùng nhau tạo nên một cuộc "yêu" viên mãn. Thậm chí , cả hai có thể cùng giúp nhau "tự sướng" tại cùng thời điểm trước khi chính thức bước vào "chuyện ấy". 2. "Tự sướng" giúp bạn ngủ ngon Sự thư giãn sau "tự sướng" có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ một cá ch ngon lành. Công dụng này được coi là "liều thuốc ngủ" rất hiệu quả lại an toàn. Giấc ngủ rất quan trọng cho việc tăng cường nhận thức và tâm trạng của bạn. Do vậy, một giấc ngủ ngon sẽ khiến bạn lấy lại tâm trạng tích cực hơn rất nhiều. 3. "Tự sướng" giúp bạn giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt Thường xuyên "tự sướng" ở tuổi mới trưởng thành sẽ giảm nguy cơ bị ung thư tiền liệt tuyến sau này. Cho dù bạn "tự sướng" hay có "quan hệ" với đối tác thường xuyên thì đều tốt cả. Vì khi ấy, các ống bên trong hệ sinh dục sẽ được "làm sạch" và điều này rất tốt cho sức khỏe sinh sản. "Tự sướng" không có hại nếu bạn thực hiện một cách lành mạnh, tự bản thân mình cảm thấy thích và không gây nguy hiểm cho "vùng kín". 4. "Tự sướng" giúp bạn lấy lại bình tĩnh Một số XY nhận thấy rằng, nếu "tự sướng" trước khi bước vào một cuộc "hẹn hò" với ai đó mà họ thích có thể giúp họ cảm thấy bình tĩnh và thoải mái hơn. Do đó, "tự sướng" chắc chắn biết đến như là một loại thuốc giảm căng thẳng rất lớn.