1. Trang chủ
  2. » Văn Hóa - Nghệ Thuật

Bổ sung vitamin với salad tôm trái cây potx

12 377 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 12
Dung lượng 632,43 KB

Nội dung

Bổ sung vitamin với salad tôm trái cây Món salad đầy sắc màu có vị ngọt dịu của trái cây và chua thanh của nước cốt chanh rất hài hòa, không những vậy còn thoang thoảng mùi thơm của mật ong thật dễ chịu! Nguyên liệu: - 1 quả xoài 300g - 15g tôm - 1 quả kiwi - 4 quả cà chua bi - 2 muỗng canh sữa đặc - 1 muỗng canh nước ép chanh tươi hoặc ½ mu ỗng canh dấm trắng - 1/3 muỗng cà phê muối - 1 muỗng cà phê mật ong. Bước 1: Xoài, kiwi bỏ vỏ xắt miếng vuông. Cà chua bi cắt đôi. Bước 2: Bớt lại một phần thịt xoài cho vào một bát nhỏ. Cho 2 muỗng canh sữa đặc, ½ muỗng canh nước cốt chanh. Rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Bước 3: Tôm c ắt bỏ râu, bóc vỏ ướp với chút muối. Bước 4: Cho tôm vào nồi với nước sôi, luộc chín rồi vớt ra, để ráo. Bước 5: Cho tôm cùng trái cây vào một bát tô lớn hoặc đĩa sâu lòng, rưới 1 muỗng cà phê mật ong lên xóc đều cho thấm. Món salad đầy sắc màu có vị ngọt dịu của trái cây và chua thanh của nước cốt chanh rất hài hòa, không những vậy còn thoang thoảng mùi thơm của mật ong thật dễ chịu! Mỗi phần salad sẽ được dọn kèm với một bát sốt xoài tuyệt ngon để bạn chấm thêm! Nếu muốn thưởng thức món salad đậm đà hơn thì trước khi ăn bạn rưới trực tiếp sốt xoài lên đĩa salad nhé! [...]...Ngoài ra bạn cũng có thể thay thế xoài bằng các loại trái cây khác như đào, dâu tây cũng được, nhưng bạn lưu ý chọn loại có màu sắc đẹp mắt và chút vị chua để món salad trở nên hấp dẫn hơn Chúc các bạn ngon miệng! . Bổ sung vitamin với salad tôm trái cây Món salad đầy sắc màu có vị ngọt dịu của trái cây và chua thanh của nước cốt chanh rất hài hòa, không. nhuyễn. Bước 3: Tôm c ắt bỏ râu, bóc vỏ ướp với chút muối. Bước 4: Cho tôm vào nồi với nước sôi, luộc chín rồi vớt ra, để ráo. Bước 5: Cho tôm cùng trái cây vào một bát tô. thấm. Món salad đầy sắc màu có vị ngọt dịu của trái cây và chua thanh của nước cốt chanh rất hài hòa, không những vậy còn thoang thoảng mùi thơm của mật ong thật dễ chịu! Mỗi phần salad sẽ

Ngày đăng: 14/08/2014, 00:20

TỪ KHÓA LIÊN QUAN