Những chứng thường gặp của cơ thể Khi bị ù tai nhẹ, nấc, đau đầu sau khi ăn kem… ít ai trong chúng ta chịu đi khám vì chúng thoảng qua và cũng không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe. Vậy còn nguyên nhân và cách xử trí, hẳn là không thể bỏ qua, đúng không? Kem lạnh có thể gây đau đầu Kem gây ra đâu đầu khi vị lạnh của kem tác động tới các dây thần kinh ở gốc lưỡi, kích thích các mạch máu ở phía trước đầu co thắt – gây ra đau. Cách giảm lạnh là hãy ngậm kem lạnh ở mặt lưỡi để kem “ấm” hơn hơn 1 ít. Đổ mồ hôi quá mức Đây là một vấn đề phổ biến và có thể xảy ra ở cả những người khỏe mạnh. Nó thường xảy ra ở mặt, mồ hôi nhiều nhất ở gan bàn tay, bàn chân và nách. Điều trị gồm dùng các loại thuốc bôi, tiêm botox, thuốc uống và thậm chí là phẫu thuật. Mất thăng bằng Nếu cảm thấy căn phòng như đang dịch chuyển thì có thể là bạn đang bị chứng mất thăng bằng. Đôi khi tình trạng này là do viêm tai hay thiểu năng tuần hoàn máu (lưu lượng máu chảy tới não bị giảm). Sự mất thăng bằng có thể kéo dài vài phút, thậm chí vài giờ. Phân biệt mất thăng bằng với chóng mặt qua cảm giác khi vận động. Một số biểu hiện khác là nôn mửa hay nôn vọt, đổ mồ hôi và sự chuyển động khác thường của mắt. Điều trị chứng mất thăng bằng phụ thuộc vào nguyên nhân. Tay chân như có kim châm khi ngủ Bạn có cảm giác như có đinh hay kim đang găm trong tay hay chân? Cảm giác kim châm râm ran và vô hại này là do sự thiếu vận động hay do áp lực thường xuyên lên 1 phần nào đó của cơ thể khiến các tế bào không thể gửi thông điệp tới não. Đau những mán cũng có thể là một bệnh lý nghiêm trọng nào đó và cần được kiểm tra bởi các bác sĩ. Nấc Nấc là sự co bóp không chịu bất kỳ chi phối nào của cơ hoành (cơ nằm dưới phổi). Ăn nhanh, uống quá nhiều chất cồn hay nuốt phải không khí đều có thể gây ra nấc. Chúng cũng thường tự biến mất nhưng bạn có thể dùng các mẹo như nhịn thở, uống nước thật nhanh và thở vào 1 cái túi để nấc nhanh hết. Nổi nốt ở amiđan Mặc dù các nốt này gây ra mùi khó chịu nhưng các nốt ở amiđan là vô hại. Chúng xuất hiện khi vi khuẩn và vi trùng tấn công. Có thể “tẩy” các nốt này bằng một miếng gạc. Tuy nhiên, cách tốt nhất là không điều trị gì cả nếu chúng không gây phiền toái gì cho bạn. Ù tai Chúng ta thường ngáp ở trên máy bay để chống ù tai. Đây là cách cân bằng áp suất bên trong và bên ngoài màng tai khi thay đổi độ cao. Để chữa ù tai, hãy ngậm miệng, giữ mũi và rồi thổi ra nhẹ nhàng hoặc nhai kẹo cao su. Bó cơ chân Các cơn co thắt đột ngột và bó chặt ở các cơ chân có thể kéo dài vài giây, thậm chí vài phút. Chuột rút không phải là thủ phạm chính mà là tình trạng cơ thể mất nước, các cơ bị sử dụng quá mức và thiếu dưỡng chất (kali và can-xi). Đi bộ sẽ giúp giảm đau hoặc lắc chân và kéo dãn cơ. Nếu tình trạng không dứt thì cần đi khám bác sĩ . Những chứng thường gặp của cơ thể Khi bị ù tai nhẹ, nấc, đau đầu sau khi ăn kem… ít ai trong chúng ta chịu đi. là do sự thiếu vận động hay do áp lực thường xuyên lên 1 phần nào đó của cơ thể khiến các tế bào không thể gửi thông điệp tới não. Đau những mán cũng có thể là một bệnh lý nghiêm trọng nào đó. Bó cơ chân Các cơn co thắt đột ngột và bó chặt ở các cơ chân có thể kéo dài vài giây, thậm chí vài phút. Chuột rút không phải là thủ phạm chính mà là tình trạng cơ thể mất nước, các cơ