10 lời khuyên để có làn da đẹp ngày đông Teengirl sẽ không còn sợ bị khô da khi trời se lạnh nữa rồi. 1. Bắt đầu một ngày mới bằng một ly nước nóng với chanh để giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể bạn. 2. Nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong. Ăn ngủ điều độ, bổ sung khoáng chất và vitamin thích hợp, tập thể dục thường xuyên. Nên ngủ nhiều vào mùa đông, đi ngủ sớm hơn một giờ với một loại đồ uống nóng và sau khi đọc một cuốn sách hay. 3. Uống nhiều nước để làm ẩm da của bạn và để bù đắp sự thiếu độ ẩm. Rượu, cà phê và trà làm mất nước của cơ thể, vì vậy, dù bạn uống nhiều nước hơn vào mùa đông, thì hãy cố gắng uống những loại đồ uống giữ ẩm. Nếu bạn thực sự không thích mùi vị của nước, hãy thêm nước chanh vào, hoặc ăn những loại thức ăn có hàm lượng nước cao. 4. Chải khô da của bạn trước khi tắm. Điều này không chỉ loại bỏ được lớp da chết mà còn giải phóng các độc tố ra ngoài. 5. Hạn chế tiếp xúc của với nước nóng. Nước ấm cũng làm sạch da bạn như nước nóng mà không làm khô da. Thỉnh thoảng tắm bằng bồn nước nóng sẽ không gây ảnh hưởng cho da của bạn, đặc biệt là nếu bạn được ngâm mình trong bồn tắm với các khoáng chất biển hoặc các loại tinh dầu nguyên chất, nhưng tránh tắm nước nóng thường xuyên. Tắm dưới vòi hoa sen trong nước ấm giúp da đỡ khô. Sau khi tắm, bạn nên thoa dầu hoặc kem dưỡng da. 6. Chuyển sang một loại kem dưỡng ẩm da mặt nhiều dưỡng chất hơn để chống lại những yếu tố khắc nghiệt của mùa đông và để ngăn độ ẩm của da không thoát ra ngoài một phòng quá nóng thiếu độ ẩm. Nếu bạn vẫn còn sử dụng các sản phẩm có axit alpha hydroxy (AHA), hãy ngừng sử dụng chúng trong mùa đông, và thay thế chúng bằng các sản phẩm giàu vitamin và thực vật. Bạn cũng cần thay đổi cả phấn nền trang điểm. Ngay cả trong mùa đông, phấn nền của bạn cũng nên có ít nhất một chỉ số SPF nào đó. 7. Bảo vệ đôi môi của bạn. Hãy quên đi câu nói vô nghĩa mà bạn có thể đã nghe thấy về đôi môi của bạn "cần độ ẩm. Chúng cần độ ẩm, vì chúng không chứa các tuyến dầu. Nếu đôi môi của bạn bị nẻ, hãy tẩy tế bào chết bằng một loại kem tẩy mới. Dầu dưỡng môi từ bất kỳ loại bơ nào, như bơ shea, bơ ca cao, vv… đều là lựa chọn tốt. Sáp dưỡng môi có tác dụng kép; nó không làm phai son môi và duy trì độ ẩm cho môi. Thoa thường xuyên khi cần. 8. Nếu bạn thích môi trường xung quanh mình ấm, chạy máy tạo độ ẩm để thêm độ ẩm cho không khí. Bạn càng giữ ấm môi trường của bạn bao nhiêu, thì độ ẩm trong không khí càng ít bấy nhiêu. 9. Tẩy tế bào chết trên da của bạn một hoặc hai lần một tuần và trên mặt khi cần. Bàn tay và bàn chân cần được tẩy da chết thường xuyên trong mùa đông. Bạn sẽ thấy giày cao gót của bạn sẽ làm nẻ da bạn nhiều hơn trong mùa đông. Vì vậy sau khi tẩy da chết hãy bôi kem giàu chất dưỡng ẩm. Bạn không cần phải tốn nhiều tiền cho việc này. Bạn có thể tự tạo ra một hỗn hợp của riêng bạn gồm muối, đường, và dầu hạnh nhân. Nó đồng thời vừa tẩy da chết vừa dưỡng ẩm. Thêm một chút tinh dầu vào hỗn hợp đó là bạn đã có một sản phẩm chất lượng tốt với giá rẻ. Chà xát tay và chân bằng chuyển động tròn nhẹ nhàng, và rửa sạch. Đối với trường hợp phải chăm sóc kỹ, cần tẩy tế bào chết ngay trước khi đi ngủ, dưỡng ẩm, đi găng tay và tất khi ngủ. 10. Bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác nhân bên ngoài. Nếu bạn ở ngoài trời, , hãy thoa kem chống nắng phù hợp. Trong mùa đông, gió mạnh cũng là một trong những tác nhân gây ảnh hưởng đến da bạn. Cơ thể của bạn có thể không nóng, nhưng bạn vẫn có thể bị sạm nắng vì nghiên cứu cho thấy rằng chúng ta vẫn phải đón nhận nhiều tia cực tím vào mùa đông. c . 10 lời khuyên để có làn da đẹp ngày đông Teengirl sẽ không còn sợ bị khô da khi trời se lạnh nữa rồi. 1. Bắt đầu một ngày mới bằng một ly nước nóng với chanh để giúp loại bỏ. giúp da đỡ khô. Sau khi tắm, bạn nên thoa dầu hoặc kem dưỡng da. 6. Chuyển sang một loại kem dưỡng ẩm da mặt nhiều dưỡng chất hơn để chống lại những yếu tố khắc nghiệt của mùa đông và để ngăn. 10. Bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác nhân bên ngoài. Nếu bạn ở ngoài trời, , hãy thoa kem chống nắng phù hợp. Trong mùa đông, gió mạnh cũng là một trong những tác nhân gây ảnh hưởng đến da