5 “th ph m” gây đau đ uủ ạ ầ Đau đ u là m t trong nh ng tr ng thái khó ch u ph bi n nh t đ i v i m i ng i. Kầ ộ ữ ạ ị ổ ế ấ ố ớ ọ ườ ể c ng i kho m nh cũng d m c ph i căn b nh này. V y nguyên nhân do đâu?ả ườ ẻ ạ ễ ắ ả ệ ậ N u ch đau đ u 1 - 2 l n/năm thì bình th ng vì đó có th là do thi u ng , b nhi mế ỉ ầ ầ ườ ể ế ủ ị ễ l nh ho c b stress khá nhi u tr c đó.ạ ặ ị ề ướ Tuy nhiên n u, đau đ u t 2 - 3 l n/tu n thì c n ph i chú ý. N u “ l i” vào thu c,ế ầ ừ ầ ầ ầ ả ế ỷ ạ ố không tìm hi u nguyên nhân s ch càng khi n b nh t i t h n. D i đây là 5 lý do cóể ẽ ỉ ế ệ ồ ệ ơ ướ th khi n b n g p ch ng b nh “khó ch u” này:ể ế ạ ặ ứ ệ ị 1. Tích lu nhi u đ c tỹ ề ộ ố H u h t ch ng đau đ u b t ngu n t s tích lũy quá nhi u đ c t , làm gi m l ngầ ế ứ ầ ắ ồ ừ ự ề ộ ố ả ượ ôxy cung c p cho các t bào não. ấ ế Ngoài ra, m t s lo i thu c cũng có th gây đau đ u (tác d ng ph c a thu c).ộ ố ạ ố ể ầ ụ ụ ủ ố 2. D ngị ứ Thi u h t dinh d ng và ôxy cũng có th gây đau đ u. B i ôxy đ c s d ng đế ụ ưỡ ể ầ ở ượ ử ụ ể trung hoà nh ng ch t đ c h i tích lu trong c th do ăn u ng hay th i ti t chuy nữ ấ ộ ạ ỹ ơ ể ố ờ ế ể mùa. 3. Đ u th y căng t cầ ấ ứ Đau đ u ki u này th ng do các c m t, c hay vùng da đ u b căng mà nguyênầ ể ườ ơ ở ặ ổ ầ ị nhân là t th đ ng ng i, n m đòi h i s g ng g ng ho c ít có s thay đ i.ư ế ứ ồ ằ ỏ ự ắ ượ ặ ự ổ 4. Tu n hoàn máu có v n đ ầ ấ ề do căng th ng, các hormone m t cân đ i, thi u h t dinh d ng. ẳ ấ ố ế ụ ưỡ Chúng có th gây co th t các m ch máu, nh h ng t i s v n chuy n máu t i nãoể ắ ạ ả ưở ớ ự ậ ể ớ b . N u vi c cung c p máu và ôxy b “gián đo n” có th gây ra đ t quộ ế ệ ấ ị ạ ể ộ ỵ 5. Ch ng đau n a đ uứ ử ầ Đau n a đ u th c s hay đau n a đ u kinh đi n (không ph i là đau đ u d d i nh ngử ầ ự ự ử ầ ể ả ầ ữ ộ ư cũng không ph i là đau n a đ u gi ) là do s giãn n quá m c c a nh ng m ch máuả ử ầ ả ự ở ứ ủ ữ ạ trong đ u. Tr c khi b đau n a đ u, s có các d u hi u c nh báo tr c (th ng là vàiầ ướ ị ử ầ ẽ ấ ệ ả ướ ườ phút) nh xu t hi n nh ng đ m sáng ho c m khi quan sát b t c cái gì, m t m i,ư ấ ệ ữ ố ặ ờ ấ ứ ệ ỏ bu n nôn ồ . 5 “th ph m” gây đau đ uủ ạ ầ Đau đ u là m t trong nh ng tr ng thái khó ch u ph bi n nh t đ i v i m i ng i. Kầ. Ngoài ra, m t s lo i thu c cũng có th gây đau đ u (tác d ng ph c a thu c).ộ ố ạ ố ể ầ ụ ụ ủ ố 2. D ngị ứ Thi u h t dinh d ng và ôxy cũng có th gây đau đ u. B i ôxy đ c s d ng đế ụ ưỡ ể ầ. có th gây co th t các m ch máu, nh h ng t i s v n chuy n máu t i nãoể ắ ạ ả ưở ớ ự ậ ể ớ b . N u vi c cung c p máu và ôxy b “gián đo n” có th gây ra đ t quộ ế ệ ấ ị ạ ể ộ ỵ 5. Ch ng đau n