Người Bệnh Viêm B Gan Nên Làm Gì ? Người bị viêm gan B nên làm gì? Như đã trình bày kỳ trước, đa số những người bị viêm gan B cấp tính thường tự khỏi bệnh một cách tự nhiên. Những người sau đó phát triển thành viêm gan B mạn tính nên đi khám với một bác sĩ chuyên về gan để thảo luận về các phương thức điều trị tùy theo từng trường hợp cụ thể. Bên cạnh việc chích ngừa phòng viêm gan A và thăm bác sĩ thường kỳ để theo dõi sự tiến triển của bệnh cũng như có thể phát hiện sớm ung thư gan, một biến chứng của viêm gan B, một số vấn đề khác mà người bị viêm gan B mạn tính thường thắc mắc và nên biết là: -Cách ăn uống: Tuy một số người vẫn hay cho rằng cần phải tránh những thức ăn làm “nóng gan,” cho đến nay (theo Tây y), không có một cách ăn uống đặc biệt nào đã cho thấy là có thể làm cải thiện dự hậu của viêm gan B mạn tính. Cách ăn uống tốt nhất đối với người bị viêm gan B, vẫn là một chế độ ăn lành mạnh của người mạnh khỏe bình thường. Nguyên tắc của cách ăn uống lành mạnh là cân bằng, đa dạng và vừa phải. -Ðiều cần chú ý nhất trong việc ăn uống của người viêm gan B mạn tính là tránh rượu. Ngay cả một ít rượu bia hay bất kỳ một lượng nhỏ chất nào chứa rượu (alcohol) đều có thể làm tệ đi tình trạng của gan ở một người bị viêm gan B mạn tính. -Thể dục rất tốt cho sức khỏe nói chung, và có thể cơ thể mạnh khỏe sẽ ảnh hưởng tốt một phần nào đến chức năng của các bộ phận của cơ thể (trong đó có gan). Tuy nhiên, (cho tới nay) chưa có nghiên cứu nào cho thấy thể dục có ảnh hưởng đến số lượng virus trong cơ thể. -Thuốc men: Rất nhiều thuốc được chuyển hóa ở gan, do đó nên thảo luận với bác sĩ và dược sĩ và thông báo với họ tình trạng gan của mình trước khi bắt đầu bất cứ một thứ thuốc nào, dù là thuốc được kê toa hay thuốc có thể mua không cần toa bác sĩ; thuốc tây, thuốc ta hay thuốc tàu. Nói chung, trừ khi gan đã bị xơ, hầu hết các thuốc tương đối an toàn đối với người bị viêm gan B giống như đối với người bình thường trừ một số trường hợp ngoại lệ. Một trong những trường hợp mà thuốc có thể ảnh hưởng đến gan của người bị viêm gan B mạn tính dù chưa bị xơ gan, là thuốc rất thường dùng acetaminophen (Tylenol). Cẩn thận nhất là tránh thuốc này nếu bị viêm gan B nếu không thật cần thiết. Và trong trường hợp chức năng gan vẫn còn tương đối bình thường, gan chưa bị xơ, liều tối đa của thuốc này trong 24 tiếng đồng hồ không nên quá 2 gram. Một lần nữa, cẩn thận nhất, như đã nói trên, vẫn là nên thảo luận với bác sĩ hoặc/và dược sĩ khi bắt đầu bất cứ một thứ thuốc gì. Cần chú ý là có thể một số thuốc dùng được khi chức năng gan vẫn tương đối bình thường (dù đã bị viêm gan B mạn tính), nhưng khi viêm gan đã phát triển, có thể thuốc đó có thể cần phải giảm liều hay không còn dùng được, và nếu thật cần dùng thì bác sĩ sẽ cần phải theo dõi chức năng gan một cách chặt chẽ. -Các loại dược thảo: Mặc dù có rất nhiều quảng cáo và “nghiên cứu” của các hãng bán dược thảo cho rằng thuốc này hay thuốc nọ có thể “chữa bệnh gan”, cần phải cẩn thận đối với các loại dược thảo này. Cho đến nay, chưa có nghiên cứu nào một cách độc lập và khoa học chứng minh tác dụng của các dược thảo đối với viêm gan B, trái lại một số dược thảo có thể liên quan đến việc nhiễm độc gan một cách trầm trọng. Nên tránh hoặc ít nhất nên báo cho bác sĩ biết để theo dõi chức năng gan cẩn thận. -Một điều chúng ta vẫn thường không chú ý lắm là sự nâng đỡ về tinh thần, chia sẻ thông tin với những người đồng bệnh (tương lân) là một cách rất tốt để theo dõi các cách điều trị, những điều nên và không nên làm, và giữ vững tinh thần, một điều rất tốt cho sức khỏe nói chung. Các hội của những người cùng bị bệnh viêm gan, và nhiều tổ chức khác thường có các nhóm nâng đỡ (support groups) kiểu này. -Quan hệ trong gia đình cũng quan trọng. Nên cho những người trong gia đình cùng thảo luận với bác sĩ về cách lây của bệnh để tránh và đồng thời không phải lo sợ không cần thiết. Cách tốt và cẩn thận nhất để tránh lây nhiễm sang những người sống chung nhà vẫn là nên thử máu để biết ai chưa bị và chưa có miễn dịch với viêm gan B, và nên chích ngừa cho những người này. -Cần nhắc lại là cần cẩn thận, nhưng cũng không nên lo sợ quá đáng khi người cùng nhà bị viêm gan B (mình cũng “mệt,” mà người bệnh có thể tủi thân, mặc cảm không cần thiết). Bệnh viêm gan B chỉ lây qua đường máu và giao hợp. Cha mẹ ngủ chung với con cái, ôm nhau, dùng chung cầu tiêu, ăn uống chung, vân vân, miễn là không có giao hợp hoặc tiếp xúc với máu của người bệnh (như dùng chung kim chích, lưỡi lam cạo râu, bàn chải đánh răng), đều không làm cho bệnh viêm gan B lây lan. Tóm lại, viêm gan B là một bệnh tương đối rất thường gặp trong cộng đồng Việt Nam, bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như xơ gan và ung thư gan. Ðây là một bệnh có thể ngừa được, bằng cách chích ngừa, tình dục an toàn và tránh sự lây truyền qua đường máu, thường gặp hàng ngày là dùng chung dao cạo, bàn chải đánh răng, kim châm cứu, kim xâm Một tỉ lệ nhỏ bệnh nhân, sau giai đoạn cấp tính có thể chuyển sang giai đoạn mạn tính và các biến chứng xơ gan, ung thư thường xảy ra trong các trường hợp này. Bệnh có thể chữa được trong nhiều trường hợp, tốt nhất là bởi các bác sĩ chuyên khoa. Thân mến Bác Sĩ Nguyễn Trần Hoàng . Người B nh Viêm B Gan Nên Làm Gì ? Người b viêm gan B nên làm g ? Như đã trình b y kỳ trước, đa số những người b viêm gan B cấp tính thường tự khỏi b nh một cách tự nhiên. Những người. tiếp xúc với máu của người b nh (như dùng chung kim chích, lưỡi lam cạo râu, b n chải đánh răng), đều không làm cho b nh viêm gan B lây lan. Tóm lại, viêm gan B là một b nh tương đối rất thường. sự tiến triển của b nh cũng như có thể phát hiện sớm ung thư gan, một biến chứng của viêm gan B, một số vấn đề khác mà người b viêm gan B mạn tính thường thắc mắc và nên biết là: -Cách ăn