BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA - Cấu tạo da pdf

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA Cấu tạo da Tại sao làn da của mỗi người lại khác nhau về màu sắc cũng như trạng thái? Nguyên nhân của sự khác biệt đó từ đâu? Nếu biết được cấu tạo của da, bạn sẽ tìm được cho mình một phương pháp chăm sóc da phù hợp và đúng cách. Da có tính Axít yếu Bề mặt của da khỏe, có độ pH khoảng 5.4 đến 5.7 là khoảng axít yếu. Trong khoảng axít yếu, vi khuẩn không thể phát triển, như vậy độ pH này có vai trò bảo vệ da khỏi sự xâm nhập của các vi khuẩn. Độ pH của da được hình thành từ các chất nhờn tiết ra từ tuyến chất nhờn và mồ hôi tiết ra từ tuyến mồ hôi. Nếu da có tính kiềm, vi khuẩn sẽ sinh ra từ lớp chất nhờn, khi đó bạn sẽ bị viêm da và xuất hiện các vùng da bị mẫn cảm. Lúc này cần chọn một loại sữa rửa mặt có tính axít để ngăn độ pH của da hướng về tính kiềm. Nhưng một làn da khỏe sẽ có khả năng tự trung hòa tính kiềm. Hầu như khi da khỏe, độ pH chuyển sang tính kiềm sẽ lập tức trở về tính axít yếu ngay. Ví dụ như khi rửa mặt bằng xà phòng, da sẽ có tính kiềm, nhưng sẽ trở về trạng thái ban đầu là tính axít yếu mặc dù không có sự chăm sóc đặc biệt nào. Chu kỳ tái tạo tế bào ở da khoảng từ 40 đến 56 ngày. Lớp biểu bì ngoài cùng của da dày nhất là ở lòng bàn tay 1,5mm, còn mỏng nhất là ở mi mắt 0,1mm. Lớp biểu bì mỏng này cấu tạo bởi lớp sừng, lớp hạt, lớp malpighi và lớp cơ bản. Lớp sừng ngoài cùng có vai trò ngăn chặn sự bay hơi nước của da và ngăn các chất từ bên ngoài xâm nhập vào da. Ở lớp sừng, các tế bào chết được hình thành và dần dần tách khỏi da. Lúc này, chất sừng sẽ bong ra ngoài cùng với các chất không cần thiết khác. Tế bào sừng lan rộng, đồng thời tạo các khoảng trống giữa các tế bào, khi đó thành phần của mỹ phẩm sẽ được hấp thu qua các khoảng trống này. Tế bào sừng được tạo bởi lớp dưới cùng của biểu bì với hình dáng thay đổi liên tục, đồng thời được đưa dần lên lớp sừng. Quá trình này kéo dài từ 26 đến 42 ngày. Sau đó lớp tế bào này trở thành lớp sừng và rơi ra khỏi da, quá trình này diễn ra trong khoảng 14 ngày. Dù bạn ra nắng lâu hay bị thương thì da vẫn trở về màu sắc ban đầu vì quá trình trao đổi tế bào đều giống nhau. Nếu da khỏe, quá trình này sẽ lặp lại một cách tự nhiên. Nhưng việc thiếu ngủ hoặc do thiếu quân bình trong dinh dưỡng, ăn kiêng quá mức sẽ phá vỡ nhịp độ sinh học, do vậy quá trình thay thế sẽ không được thực hiện tốt và gây nên hậu quả là mỹ phẩm trang điểm không ăn trên da mặt, da bị ngả màu hoặc quá trình trao đổi chất không hồi phục lại bình thường. Nếu trạng thái này kéo dài sẽ làm mất khả năng tái sinh tế bào và gây lão hóa da. Lớp trung bì nằm phía dưới biểu bì duy trì nét tươi trẻ và độ đàn hồi cho da. Trung bì là sự kết hợp của sợi collagen (chứa nước) và sợi đàn hồi (elastin - tạo dầu), nhưng càng lớn tuổi, sợi collagen và sợi elastin trở nên mỏng và yếu đi, do vậy da mất dần khả năng đàn hồi, đồng thời các sợi này cũng dễ bị phá hủy do tia tử ngoại. Nếu tiếp xúc trực tiếp với tia tử ngoại quá lâu, da sẽ xuất hiện các nếp nhăn và bị lão hóa. Lớp tổ chức trong cùng của da hình thành tế bào mỡ có độ đàn hồi rất tốt. Tế bào mỡ có vai trò thúc đẩy việc hấp thu, do đó có chức năng bảo vệ và ngăn chặn sự thay đổi thân nhiệt thông qua da. Càng lớn tuổi, lớp tổ chức càng mỏng, nên không thực hiện tốt vai trò của nó. Chẩn đoán da Chăm sóc da đúng cách bắt đầu từ việc chẩn đoán da đúng Da thay đổi tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, tâm trạng hay môi trường làm việc. Vì vậy, mỗi mùa bạn cần phải chẩn đoán da một lần để biết chính xác trạng thái da của mình mà có cách chăm sóc da phù hợp. Thế nào là da khỏe Điểm khác nhau giữa làn da khỏe và da mẫn cảm là ở mức độ phản ứng mẫn cảm khi bị kích ứng. Dù bị kích ứng nhưng da vẫn chịu đựng được và vẫn duy trì trạng thái ban đầu là da khỏe. Còn nếu da dễ phản ứng khi bị kích thích, rồi xuất hiện vùng da mẫn cảm thì đó là da mẫn cảm. Da khỏe có thành phần nước và dầu quân bình nhau. Dù bị kích ứng da vẫn khỏe do da có khả năng tự bảo vệ khỏi các tác nhân bên ngoài. Nhưng da khó tự giữ được sự quân bình do môi trường bị ô nhiễm quá mức, hoặc do không khí khô hanh của phòng lạnh hoặc tâm trạng căng thẳng thường xuyên. Vì vậy cách tốt nhất để duy trì làn da khỏe là giữ nguyên trạng thái ban đầu của da, đồng thời bảo vệ da khỏi các tác động từ bên ngoài. Để thực hiện được điều đó, bạn cần biết da khỏe ở mức độ nào. Bởi nếu da không khỏe, dù bạn có chăm sóc như thế nào đi nữa cũng khó đạt được hiệu quả cao. Trước tiên, hãy thử chẩn đoán độ khỏe của da theo bảng chỉ dẫn (trang 9). Nếu da đang gặp phải vấn đề gì, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Sau khi da hồi phục về trạng thái ban đầu, bạn nên áp dụng phương pháp chăm sóc phù hợp cho da của mình. Một làn da đẹp được quyết định bởi hàm lượng dầu và nước có trong da Da có 4 loại cơ bản: Da nhờn, thường, khô và hỗn hợp. Hàm lượng dầu và nước của cùng một loại da cũng khác nhau. Giống như da hỗn hợp, không phải tất cả các thành phần của da đều khác nhau mà chỉ khác nhau một ít tùy vào từng bộ phận. Có 3 nhân tố quyết định nét đẹp ở da là độ mịn màng, sự đàn hồi và độ bóng. Điều này được quyết định bởi lớp sừng ngoài cùng của da và các chất giữa các tế bào, bởi vì các tế bào này đóng vai trò chứa nước trong da. Ở tuổi thiếu nhi, lượng nước chiếm 80% thể trọng, 75% khi 20 tuổi và chỉ còn chiếm 60% khi vào tuổi 70. Cho nên khi lớn tuổi, nước - là nhân tố chính tạo nên sự đàn hồi và độ mịn của da - càng ít đi. Do đó, cách tốt nhất để ngăn chặn sự lão hóa của da là cung cấp nước cho da. Nhưng dù được chăm sóc kỹ, nước cũng bị bay hơi một ít qua các kẽ hở của lớp sừng. Yếu tố giúp ngăn chặn sự bay hơi của nước là màng chất nhờn được tạo bởi chất nhờn và mồ hôi. Nghĩa là chỉ khi lượng dầu và nước thích hợp thì da mới có độ ẩm cần thiết. Nhưng dưới sự tác động của các tác nhân bên ngoài như không khí bị ô nhiễm, tia tử ngoại, nhiệt độ ngoài trời, tâm trạng căng thẳng hay do thiếu ngủ khiến da mất đi khả năng sinh lý và dẫn đến tình trạng lão hóa. Để giữ da luôn đẹp và khỏe, cần phải có biện pháp chăm sóc da thích hợp. Chỉ nên sử dụng mỹ phẩm ở những vị trí phù hợp với da. Điều trước tiên và cần thiết nhất trong việc chăm sóc da là biết rõ loại da của mình, sau đó cung cấp các thành phần bị thiếu. Nghĩa là màng chất nhờn tiết ít thì cung cấp thêm dầu. Nếu cảm thấy da khô, thì cung cấp thêm nước. Nhưng không thể chăm sóc da đúng cách khi chỉ nhìn thấy các biểu hiện trên da. Ví dụ khi thấy chất sừng trắng xuất hiện trên da, mọi người đều nghĩ rằng do da khô nên chọn cách thoa kem. Nhưng tình trạng chất nhờn tiết quá nhiều cũng xuất hiện các nốt trắng trên da, nếu thoa kem trong trường hợp này sẽ làm mụn và các nốt đỏ xuất hiện nhiều thêm. Đây là da nhờn, cần rửa mặt sạch và chọn mỹ phẩm loại không chứa dầu (oil free). Thành phần của dầu và nước trong da thay đổi theo nhiệt độ, thời tiết đôi khi thay đổi theo từng ngày. Vậy bạn hãy thường xuyên kiểm tra làn da của mình để có phương pháp chăm sóc da phù hợp. Tẩy trang Chương 1: Chăm sóc da cơ bản Chăm sóc da mặt không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho da mà còn giữ cho da mặt được sạch sẽ. Tẩy trang và rửa mặt là giai đoạn trước tiên trong việc chăm sóc da và là phương pháp cơ bản nhất để có làn da đẹp. Khi tẩy trang, vùng mắt và vùng môi cần rửa trước tiên. So với những vùng da khác, vùng mắt và môi mỏng (1/2 so với vùng da thường), khô hơn và mẫn cảm hơn. Vì vậy nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây kích ứng da. Ngoài ra, vùng mắt và môi còn là những vùng da bị lão hóa nhanh nhất. Vì vậy, cần phải dùng mỹ phẩm tẩy trang chuyên dụng. Tẩy trang từng vùng Màng chất nhờn có tác dụng bảo vệ da, đồng thời giúp duy trì độ ẩm và độ bóng cho da. Tuy nhiên, màng chất nhờn không có khả năng rửa sạch các chất bẩn hằng ngày. Chất bẩn bám trên da ngăn cản sự tái tạo da hằng ngày, làm tăng lượng vi khuẩn sinh ra mụn, hoặc làm da bị đen. Chất bẩn của da được phân ra làm 2 dạng: Chất bẩn do cơ thể tiết ra như: mồ hôi, chất nhờn và chất bẩn do mỹ phẩm trang điểm, kem dưỡng da, bụi bẩn, không khí ô nhiễm. Các chất bẩn do cơ thể tiết ra có thể rửa bằng xà phòng nhưng các chất bẩn do mỹ phẩm và các tác nhân môi trường phải được tẩy sạch bằng mỹ phẩm chuyên dụng. Khi rửa mặt cần lưu ý phải rửa sạch bằng mỹ phẩm. Nếu muốn có làn da khỏe mịn, bạn phải rửa bằng sữa rửa mặt thích hợp để da được hô hấp tự nhiên. Mỹ phẩm rửa mặt có nhiều loại khác biệt tùy theo loại da hoặc theo mức độ trang điểm. Phải xem kỹ loại nào thích hợp cho da mình, quá trình rửa theo từng loại mỹ phẩm khác nhau ra sao. . BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA Cấu tạo da Tại sao làn da của mỗi người lại khác nhau về màu sắc cũng như trạng thái? Nguyên nhân của sự khác biệt đó từ đâu? Nếu biết được cấu tạo của da, bạn. 1: Chăm sóc da cơ bản Chăm sóc da mặt không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho da mà còn giữ cho da mặt được sạch sẽ. Tẩy trang và rửa mặt là giai đoạn trước tiên trong việc chăm sóc da và là phương. khoa. Sau khi da hồi phục về trạng thái ban đầu, bạn nên áp dụng phương pháp chăm sóc phù hợp cho da của mình. Một làn da đẹp được quyết định bởi hàm lượng dầu và nước có trong da Da có 4 loại