BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA Da lão hóa Sự lão hóa của da bắt đầu từ lúc 20 tuổi. Ngay sau khi cơ thể trưởng thành thì da bắt đầu lão hóa. Không thể ngăn chặn quá trình lão hóa da nhưng có thể trì hoãn quá trình này. Để việc trì hoãn được hiệu quả, chúng ta cần phải hiểu rõ mức độ lão hóa da của mình. Nguyên nhân khiến da bị lão hóa nhanh hơn so với tuổi tác là do da khô và tia tử ngoại. Và nếu da bị khô vì bất cứ lý do gì thì da sẽ thiếu sự mềm mại nên dễ bị già cỗi. Vì vậy, bạn cần phải bảo vệ da khỏi tia tử ngoại và cung cấp đầy đủ nước cho da. Thời kỳ lão hóa da khác nhau tùy theo lối sống hằng ngày và cách chăm sóc da. Ngủ đầy đủ và hấp thu dinh dưỡng đồng đều sẽ giúp bảo vệ da không bị ảnh hưởng bởi môi trường bên ngoài, sẽ làm quá trình lão hóa chậm hơn. Cũng như sử dụng mỹ phẩm thích hợp cho da sẽ trì hoãn quá trình lão hóa da. Dấu hiệu xuất hiện trước tiên về lão hóa là làn da sáng đẹp sẽ bị mất dần và màu da trở nên sạm, thô ráp và khô. Triệu chứng tiếp theo là xuất hiện các nếp nhăn ở mắt và cổ. Nếp nhăn xuất hiện là do da khô và do tuổi tác. Nếu là nếp nhăn xuất hiện do da khô, bạn phải cung cấp nước đầy đủ sẽ giúp da trở lại trạng thái ban đầu. Nhưng nếu là nếp nhăn do tuổi tác thì đó là do các sợi đàn hồi (plastic) tạo độ săn chắc cho da bị thoái hóa, vì vậy lớp trung bì sâu trong da bị rũ xuống nên rất khó phục hồi da trở lại bình thường. Nếu chăm sóc da cẩn thận có thể hạn chế tình trạng đó. Giai đoạn tiếp theo của lão hóa da là bị rũ xuống từ mắt, lỗ chân lông trông thấy rõ, nhìn da bủng không có độ đàn hồi, cũng như xuất hiện nếp nhăn nối từ mũi đến khóe miệng, cằm cũng không còn săn chắc nữa. Da mệt mỏi Nếu cơ thể mệt mỏi sẽ làm da mệt mỏi. Nếu loại bỏ được tình trạng căng thẳng bạn sẽ giúp cơ thể hồi phục và trả lại một làn da khỏe đẹp. Da cũng bị mệt và căng thẳng. Nguyên nhân gây ra stress cho da là do cơ thể thiếu hoặc vận động quá sức, do sự thay đổi tinh thần hoặc sinh hoạt Da bị mệt sẽ thể hiện ở mắt trước tiên. Sáng thức dậy sẽ thấy mắt bị thâm quầng hay bị bụp, dưới mắt xuất hiện vết thâm, da mặt trở nên xám đen và khô ráp. Trang điểm cũng không ăn phấn. Nếu như không giải quyết ngay vấn đề này thì da sẽ chuyển sang lão hóa. Massage da mặt là một cách chăm sóc da hiệu quả. Dùng các ngón tay bấm huyệt, rửa mặt và đắp mặt nạ Massage thúc đẩy và loại bỏ các độc tố, nước của tế bào. Nếu bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi, da mặt sưng là do các bạch huyết bào không vận hành mà đóng ở một chỗ. Bạn nên giải quyết bằng cách massage theo dòng chảy của tế bào bạch huyết sẽ làm dung dịch này hoạt động, và mặt bạn không còn bị sưng. Khi massage, bạn nên sử dụng các ngón tay để bấm vào huyệt. Mỗi một nơi bấm khoảng 5 lần. So với massage, phương pháp bấm huyệt dễ hơn, nên có thể giải quyết sự mệt mỏi của da bất cứ lúc nào. Đặc biệt nếu bấm huyệt vùng mắt sẽ nhanh chóng làm tan sự mệt mỏi của mắt. Tắm bằng nước ấm cũng rất tốt, nhưng rửa nước lạnh lại làm căng da nên không làm da mặt bị sưng. Mặt nạ làm giảm sự mệt mỏi của da cũng có nhiều cách: Khi mặt bị mệt mỏi do thiếu ngủ nên đắp khăn lạnh. Khi vùng mắt bị khô và ráp, bạn nên thấm 2 đến 3 giọt essence vào bông tẩy trang, rồi đắp lên mắt. Khi da sạm đen, đắp khăn ấm để chất nhờn và chất dơ trong chân lông bị đào thải ra ngoài, quá trình tuần hoàn máu tốt, và màu da trở nên sáng đẹp. Chăm sóc da theo mùa Da mặt rất mẫn cảm với các kích ứng từ bên ngoài và sẽ thay đổi tùy theo mùa, nhiệt độ, tia tử ngoại, độ ẩm Trong mục này chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn những cách khắc phục hư da theo 4 mùa. Khí hậu mùa xuân luôn thay đổi thất thường, làm nhịp sinh học của cơ thể và da của bạn trong trạng thái bất ổn. Do gió lạnh trong thời tiết khô hanh sẽ làm da trở nên thô ráp, sinh ra các loại mụn nhọt. Lượng bã nhờn cũng tăng theo bụi bẩn, vi khuẩn bám vào, gây ra các chứng hư da. Việc lười chăm sóc da vào mùa đông cũng là nguyên nhân gây hư da vào mùa xuân. Vì thế việc rửa mặt đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trước tiên hãy tẩy trang bằng mỹ phẩm phù hợp với mức độ trang điểm, sau đó rửa mặt lại bằng xà phòng ít gây kích ứng hoặc mỹ phẩm rửa mặt tạo bọt. Và chỉ có bọt xà phòng và nước mới được chạm trực tiếp vào da. Chỉ sử dụng lotion và milk lotion trong giai đoạn chăm sóc da cơ bản. Dùng cotton pad thấm lotion, rồi thoa khắp mặt, cổ và sau tai, thoa thêm kem làm ẩm lên những vùng da nhão. Khi mỹ phẩm trang điểm không bám lên da mà bạn vẫn tiếp tục massage hoặc đắp mặt nạ sẽ gây hậu quả nghiêm trọng, vì thế bạn nên chăm sóc da nhẹ và kỹ dù tốn nhiều thời gian. Nếu lớp sừng trắng xuất hiện theo từng vùng da, bạn nên massage nhẹ khi thoa kem dưỡng da hoặc đắp cotton pad thấm essence lên phần da có nhiều vảy sừng. Khi bạn muốn đổi sản phẩm chăm sóc cơ bản bằng mỹ phẩm mới dành cho mùa xuân, hãy cân nhắc lượng tiết bã nhờn để quyết định thời gian thay đổi. Do trạng thái da thay đổi mà bạn vẫn giữ nguyên mỹ phẩm chăm sóc da vào mùa đông chứa nhiều dầu thì đó cũng là vấn đề nhưng nếu bạn tự tiện thay đổi thì sẽ gây hư da. Sản phẩm chăm sóc da vào mùa xuân phải là sản phẩm không chứa alcool, và ít gây kích ứng da. Mặt khác, tia tử ngoại sẽ ảnh hưởng nhiều hơn vào mùa xuân đồng thời bạn cũng tham gia các hoạt động ngoài trời nhiều hơn, đó cũng là nguyên nhân khiến da bị tàn nhang và đen sạm. Bạn nên thoa kem hoặc foundation có tác dụng chống nắng khi đi ra ngoài. Mùa xuân cũng là lúc dễ gây stress nhất do sự thay đổi môi trường xung quanh. Nếu tinh thần bị stress, da sẽ không thích ứng kịp, vì thế bạn hãy bảo vệ da bằng cách nghỉ ngơi hợp lý. Mùa Hè Mùa hè là thời kỳ tia tử ngoại chiếu mạnh và mồ hôi ra nhiều nên cần có phương pháp chăm sóc da đặc biệt hơn. Bạn hãy trang bị các kiến thức chăm sóc da khi đổ nhiều mồ hôi và khi tiếp xúc với tia tử ngoại. Phương pháp chống nắng hiệu quả: Khi bạn ra nhiều mồ hôi: Hiện trạng ra nhiều mồ hôi khi thời tiết nóng là do sự điều chỉnh thân nhiệt. Nhưng nếu mồ hôi tiết quá nhiều, không chỉ bạn thấy mệt mà phấn trang điểm cũng trôi và màng chất nhờn mất đi khả năng quân bình, khiến da mất đi sức đề kháng. Làn da ướt đẫm mồ hôi là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn phát triển. Bạn nên rửa ngay khi đổ mồ hôi. Nhưng nếu thường dùng xà phòng để rửa cho da khô sẽ gây kích ứng da bạn nên sử dụng mỹ phẩm tạo bọt. Để phòng ngừa chảy mồ hôi, hãy làm lạnh mỹ phẩm chăm sóc da trong tủ lạnh. Thấm astringent làm săn da vào cotton pad, vỗ lên da sau khi rửa, sau đó thoa nhũ tương hoặc essence. Thấm khăn ướt cho vào tủ lạnh, rồi chườm lên da mặt giúp săn da. Tia tử ngoại ảnh hưởng mạnh đến da và gây hư da như tạo nếp nhăn, nhão da, nám, tàn nhang, sạm đen. Thoa lotion để lạnh sau khi rửa mặt để làm săn da và mỹ phẩm không trôi, vì foundation có tác dụng chống tia UV tốt đi nữa nhưng khi chúng bị trôi đi cũng không có tác dụng gì. Thoa lotion vào vùng má và thoa mỏng vùng chữ T nhiều bã nhờn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần loại trừ chất sừng bằng mặt nạ và dùng phương pháp massage để giúp mỹ phẩm bám chặt trên da. Mắt và miệng là những vùng da bạn thường quên thoa thuốc chống nắng. Chăm sóc da sau khi ra nắng: Bạn trang điểm bằng mỹ phẩm có tác dụng chống nắng hoặc thoa thêm thuốc chống nắng chuyên dùng cho mắt và miệng lên lớp trang điểm thông thường. SPF (Sun Protection Factor) thường thấy trên các mỹ phẩm chống nắng là chỉ số thể hiện hiệu quả chống tia tử ngoại. Khi không muốn bị ăn nắng, bạn chọn SPF 15 trở lên là vừa. Bạn thoa mỹ phẩm chống nắng trước khi đi ra ngoài và cứ cách 2-3 giờ phải thoa thêm. Bởi vì mỹ phẩm chống nắng không kéo dài quá 2-3 giờ do mồ hôi. Chỉ số SPF cao là tốt nhưng cũng có khi gây hư da. Bạn nên chọn tùy vào điều kiện tiếp xúc nắng tốt hơn so với việc bạn chọn chỉ số cao một cách tùy tiện. Bạn nên tránh đi ra ngoài từ lúc 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều vì đó là thời gian tia tử ngoại chiếu mạnh nhất. Mặt nạ cân bằng, giữ ẩm cũng rất hữu ích cho da. Mặt nạ thiên nhiên hay mặt nạ mỹ phẩm cũng không quan trọng nhưng da bạn đang ở trạng thái bị tổn thương, nên tránh dùng loại mặt nạ lột mà chỉ sử dụng mặt nạ rửa. Với lớp sừng dày, hãy dùng mặt nạ lột 1 lần trong tuần để loại bỏ sừng. Về các vết nám và tàn nhang, phòng ngừa là biện pháp tối ưu nhưng nếu bạn bị các vết nám, tàn nhang hãy sử dụng mỹ phẩm làm trắng chứa vitamin C. Đặc biệt phấn làm trắng có tác dụng giảm nám hoặc tàn nhang. Còn da nhờn trộn thêm skin lotion, da khô trộn thêm essence hoặc milk lotion. . BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA Da lão hóa Sự lão hóa của da bắt đầu từ lúc 20 tuổi. Ngay sau khi cơ thể trưởng thành thì da bắt đầu lão hóa. Không thể ngăn chặn quá trình lão hóa da nhưng có. trình lão hóa chậm hơn. Cũng như sử dụng mỹ phẩm thích hợp cho da sẽ trì hoãn quá trình lão hóa da. Dấu hiệu xuất hiện trước tiên về lão hóa là làn da sáng đẹp sẽ bị mất dần và màu da trở. da khỏi tia tử ngoại và cung cấp đầy đủ nước cho da. Thời kỳ lão hóa da khác nhau tùy theo lối sống hằng ngày và cách chăm sóc da. Ngủ đầy đủ và hấp thu dinh dưỡng đồng đều sẽ giúp bảo vệ da