Bảo vệ làn da trong mùa hè doc

Bảo vệ làn da trong mùa hè Bạn muốn bắt đầu cho mình một mùa hè thật ấn tượng với làn da rám nắng khoẻ mạnh? Tẩy tế bào chết (exfoliate): Trước khi tắm đừng quên dùng bàn chải có chứa chất tẩy mềm nhẹ (exfoliant) xoa lên các vùng da khô để tẩy các tế bào chết bám trên da chân, khuỷu tay và gót chân. Ngoài ra bạn có thể dùng kem mặt nạ (body mask) để tẩy đi các vùng da chết trên cơ thể, tuy hơi tốn thời gian một chút (khoảng 20 phút) nhưng sẽ giải quyết làn da khô của bạn một cách hữu hiệu. Tẩy lông: Công việc này ngày càng trở nên dễ dàng hơn nhờ các sản phẩm tẩy lông được bào chế ngày càng hữu hiệu hơn. Có thể dùng dao cạo (razor), dụng cụ tẩy lông (depilator) hay các bộ waxing kit được bày bán để sử dụng tại gia. Tự tạo làn da rám nắng: Bạn muốn bắt đầu cho mình một mùa hè thật ấn tượng với làn da rám nắng khoẻ mạnh? Hãy chọn cho mình một loại sản phẩm self-tanner bất kỳ dưới dạng nào: cream, gel hay lotion, miễn là phù hợp với làn da của bạn. Bảo vệ đôi bàn chân: Cái giá rét của mùa đông đã khiến đôi bàn chân của bạn bị chai sạn thậm chí trông thật đáng thương. Hãy để đôi bàn chân lên tiếng và hãy chăm sóc cho đôi chân thật kỹ bằng một hòn đá kỳ bọt biển (pumice stone), một lọ kem dưỡng ẩm cho chân (foot moisturizer). 2. Dưỡng và chăm sóc làn da Bây giờ, làn da của bạn đã trở nên trắng trẻo, mịn màng hơn – đã đến lúc bạn cần chăm sóc làn da của mình với các chất dưỡng ẩm (moisturizers) cần thiết. Những ngày tháng oi bức của mùa hè dù không hoàn toàn làm giảm độ ẩm tự nhiên của cơ thể bạn như những tháng mùa đông buốt giá, tuy nhiên làn da của bạn lại không thể duy trì lượng muối tối ưu trong thời gian này, bởi vậy bạn cần thực hiện điều đó thay cho làn da của mình. Bằng cách nào ư? Rất đơn giản. Hãy chọn sản phẩm có sự kết hợp giữa chất dưỡng ẩm và chất tạo làn da rám nắng có thể dùng cho da mặt và toàn bộ cơ thể. Thoa kem hàng ngày và hãy chứng kiến sự biến đổi màu sắc trên da. Sẽ càng tốt hơn nếu bạn sử dụng chất dưỡng ẩm toàn thân được chiết xuất từ các nguyên liệu chống lão hoá, có khả năng tái tạo và làm săn chắc các tế bào. 3. Bảo vệ làn da Điều cuối cùng mà bạn cần làm và quan trọng nhất đó là biết cách bảo vệ làn da của mình. Không bao giờ được quên thoa kem chống nắng khi ra ngoài trước 30 phút, tối thiểu là 2 muỗng table spoons. Sunblock hay sunscreen với chỉ số chống nắng SPF 15 và SPF 30 sẽ đem đến cho bạn mức bảo vệ 95% - cho phép bạn tham gia các hoạt động ngoài trời lâu hơn mà chẳng phải lo lắng gì về làn da. Tất nhiên, bạn cũng cần được bảo vệ khỏi các tia UVA- tia xạ khiến cho làn da mỏng manh của bạn dễ dàng bị lão hoá - bởi vậy hãy nhanh chóng tìm cho mình loại kem chống nắng giúp cho làn da của bạn tránh được 2 loại tia xạ này bạn nhé. Bạn Có Biết - Kem chống nắng (sunblock hay sunscreen) giúp bạn tránh cháy da, lão hóa và ung thư da. Kem chống nắng còn có thể ngăn sự phát triển nốt ruồi ở trẻ em. - Cách chọn kem chống nắng: Chọn một loại kem chống nắng với chỉ số chống nắng (Sun Protection Factor – SPF) ít nhất là SPF 15. Nếu bạn ra ngoài trong vòng 1 giờ hoặc lâu hơn, hãy chọn cho mình loại có chỉ số chống nắng SPF 30. - Cách dùng kem chống nắng: Thoa một lượng phù hợp (ít nhất 1 ounce – khoảng 30g) lên những phần da lộ trên cơ thể. Hầu hết mọi người thường chỉ dùng khoảng một nửa lượng cần thiết này, nên hiệu quả không cao. Thoa 2 tiếng một lần, sau khi bơi, tắm hơi hoặc kỳ bằng khăn tắm hãy thoa lại kem chống nắng lên da (dù da của bạn thuộc loại da nhờn thì loại kem này cũng không gây hại gì đến làn da của bạn). - Sử dụng son dưỡng môi (lip balm) với chỉ số chống nắng SPF15 để tránh môi bị nứt nẻ . Bảo vệ làn da trong mùa hè Bạn muốn bắt đầu cho mình một mùa hè thật ấn tượng với làn da rám nắng khoẻ mạnh? Tẩy tế bào chết. mức bảo vệ 95% - cho phép bạn tham gia các hoạt động ngoài trời lâu hơn mà chẳng phải lo lắng gì về làn da. Tất nhiên, bạn cũng cần được bảo vệ khỏi các tia UVA- tia xạ khiến cho làn da mỏng. chân (foot moisturizer). 2. Dưỡng và chăm sóc làn da Bây giờ, làn da của bạn đã trở nên trắng trẻo, mịn màng hơn – đã đến lúc bạn cần chăm sóc làn da của mình với các chất dưỡng ẩm (moisturizers)