''''Đánh đuổi'''' 5 dấu hiệu xấu trên da. pdf

'Đánh đuổi' 5 dấu hiệu xấu trên da Sau quãng thời gian bị kết án 90 ngày tù giam cộng với đợt phục hồi chức năng vào tháng 7 năm ngoái, người ta thấy cô gái 24 tuổi Lindsay Lohan đường như già đi rất nhiều. Rõ ràng quãng thời gian khó khăn mà Lindsay phải chịu đựng đã lấy đi vẻ xuân sắc của cô ấy. Lindsay Lohan cũng giống như phần đa số phụ nữ khác, sẽ phải chịu đựng những biểu hiện của dấu hiệu lão hóa như da mờ xỉn, sưng sớm hơn nếu không biết cách chăm sóc và bảo vệ. Để có thể ngăn chặn một cách hiệu quả sự 'tấn công' của thời gian, để gương mặt luôn tươi vui, rạng rỡ, bạn cần chú ý đến những biểu hiện nhỏ nhất. Từ đó sẽ có những phương pháp và cách chữa trị kịp thời. Da mờ xỉn Bạn phải biết chắc chắn rằng, việc bỏ qua các thói quen chăm sóc da hàng ngày sẽ khiến làn da xấu đi và bạn cũng già đi trông thấy. Nếu không làm sạch da thường xuyên, các tế bào chết sẽ bắt đầu tích tụ trên bề mặt và đó là nguyên nhân làm cho da mờ xỉn. Ngoài ra nó cũng tạo thành một lớp màng bên ngoài, không cho các loại kem dưỡng ẩm và kem chống lão hóa phát huy tác dụng trên da. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các gốc tự do có trong môi trường có thể phản ứng với bụi bẩn và dầu và gây hại rất nặng nề cho làn da. Giải pháp Nếu bạn không có thời gian để rửa mặt vào mỗi sáng thì hãy lau nhanh qua mặt với toner. Còn sau một ngày dài, dù bạn trang điểm hay không thì cũng phải rửa mặt thật sạch sẽ bởi lẽ luôn có tuyến bã nhờn trên mặt xuất hiện cộng với sự tác động của bụi bẩn bên ngoài môi trường. Ngoài ra mỗi tuần bạn nên tẩy da chết vài lần. Đối với làn da nhạy cảm chỉ cần chà một chiếc khăn ướt lên toàn bộ gương mặt rồi chuyển động thành hình tròn trong 1 - 2 phút, thực hiện 2 lần/ 1 tuần là đủ. Đối với da dầu thì có thể dùng chất tẩy rửa hàng ngày chứa gylcolic. Và da bình thường thì có thể dùng từ 1 - 3 lần mỗi tuần. Mẹo nhỏ: có thể dùng bàn chải điện để tẩy da chết hàng ngày, thử kết hợp với một chất tẩy rửa yêu thích. Hãy chăm sóc làn da một cách nghiêm túc mỗi ngày. Các điểm nốt, nám Nguyên nhân phổ biến làm xuất hiện những đốm nâu trên gương mặt đó là mặt trời. Các tia UV có thể gây ra hiện tượng dư thừa các melanin trong da và kết quả là làn da sẽ phải chịu đựng một số biểu hiện lão hóa như đốm nâu hay nếp nhăn. Một nghiên cứu gây sốc về lão hóa năm 2009 đã cho thấy, khi họ nghiên cứu một cặp song sinh dưới sự tác động khác nhau đối với ánh nắng mặt trời thì kết quả là càng nhiều sự tác động của ánh nắng mặt trời thì số tuổi tăng lên có thể là 10 năm. Về cơ bản những nốt tàn nhang thường câng đối và có cùng màu sắc, đối ngược lại với những điểm nốt có dấu hiệu của ung thư. Giải pháp Luôn bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài bởi vì sự gây hại của mặt trời sẽ tác động theo kiểu tích lũy, không bao giờ là quá muộn khi sử dụng chúng, ít nhất ở độ tuổi 30. Da khô Không khí lạnh và nhiệt độ trong nhà khô đã phá vỡ hàng rào bảo vệ da và làm cho nó khô hơn, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Một làn da tươi trẻ luôn gắn liền với độ sáng đẹp của da. Giải pháp Trước tiên chỉ cần bạn chăm sóc với kem dưỡng ẩm phù hợp. Nếu làn da của bạn bình thường và dễ nổi mụn thì nên chọn loại lotion 'noncomedogenic'. Nếu da dầu thì có thể dùng serum. Còn với những làn da khô thì hãy thử dùng các loại kem có chứa nhiều chất dưỡng ẩm như bơ mỡ, dầu hoặc dimethicone. Trước khi đi ngủ, bôi thêm kem dưỡng ẩm chống lão hóa dành cho ban đêm để có kết quả tốt hơn. Nếu mọi nỗ lựa bôi kem dưỡng của bạn không được như ý hãy nghĩ đến chế độ ăn. Việc quá tải về carbohydrates và đồ ngọt có thể làm da lão hóa nhanh chóng. Thừa quá nhiều đường, kết hợp với protein sẽ gây thiệt hại cho collagen và elastin, làm cho da trở nên khô, kém đàn hồi. Hãy thay thế những món ăn này với những thực phẩm có khả năng bảo vệ da như trà xanh, quả mọng, những loại rau sẫm màu như cải xoăn, củ cải đường, bông cải xanh. Một làn da tươi trẻ luôn gắn liền với độ sáng đẹp của da. Mắt sưng húp Hãy dành thêm nhiều thời gian để ngăn chặn hiện tượng này. Như các bạn biết mệt mỏi sẽ dẫn đến sự dư thừa các hóc môn stress và nó sẽ tạo ra phản ứng viêm trong da. Hãy ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm, 2 hoặc 3 ngày liên tiếp bạn có giấc ngủ ngon, biểu hiện trên gương mặt cũng hoàn toàn khác. Các bạn ngủ cũng ảnh hưởng đến bọng mắt. Nếu bạn ngủ úp bụng xuống hoặc nằm một bên thì chất lỏng sẽ tích tụ dưới da ở vùng xung quanh mắt. Hãy cố gắng ngủ hướng mặt lên trên, kê đầu cao. Mẹo nhỏ để chữa nhanh sưng mắt vào buổi sáng: Hãy nhúng một chiếc khăn ẩm rồi để trong tủ lạnh khoảng 15 phút sau đó áp chúng lên mắt. Mắt quầng thâm Nguyên nhân chính của hiện tượng này đó là do di truyền, dị ứng hoặc do chế độ ăn uống. Thứ nhất về di truyền. Ở một số dân tộc giống như những người từ Ấn Độ hoặc Trung Đông luôn có sự gia tăng sắc tố dưới mắt. Trong những trường hợp này là laser có thể giúp đỡ họ điều trị nhưng có thể mất thời gian đến hàng tuần hoặc hàng tháng. Nếu di truyền không phải là nguyên nhân thì dị ứng là thứ cần nghĩ đến, ví dụ như do bạn ngứa, chà xát Trong trường hợp này hãy dùng các phương pháp điều trị như nén lạnh, thuốc chống dị ứng Cuối cùng hãy kiểm tra lại thói quen ăn uống của mình. Vòng quầng thâm mắt xuất hiện có thể là do thay đổi trọng lượng từ chế độ ăn kiêng. Chất béo bị mất trên sẽ khiến gương mặt trông héo úa và già nua hơn. Ngoài ra việc nhanh chóng tăng cân hoặc giảm cân cũng tác động xấu lên làn da, làm giảm độ đàn hồi của da. Chính vì vậy hãy giảm cân với một tốc độ lành mạnh gắn liền với chế độ chăm sóc mỗi ngày. . 'Đánh đuổi' 5 dấu hiệu xấu trên da Sau quãng thời gian bị kết án 90 ngày tù giam cộng với đợt phục hồi chức năng vào. trị kịp thời. Da mờ xỉn Bạn phải biết chắc chắn rằng, việc bỏ qua các thói quen chăm sóc da hàng ngày sẽ khiến làn da xấu đi và bạn cũng già đi trông thấy. Nếu không làm sạch da thường xuyên,. sẽ phải chịu đựng những biểu hiện của dấu hiệu lão hóa như da mờ xỉn, sưng sớm hơn nếu không biết cách chăm sóc và bảo vệ. Để có thể ngăn chặn một cách hiệu quả sự 'tấn công' của thời