Suy ngẫm về cuộc đời

HIỂU ĐỜI tâm tuổi già Chu Dung Cơ Thanh Dũng ( dịch) Tháng ngày hối hả, đời người ngắn ngủi, thống chốc già Chẳng dám nói hiểu hết lẽ nhân sinh, có hiểu đời sống thản, sống thoải mái • Qua ngày, ngày • Qua ngày, nên vui ngày • Vui ngày, lãi ngày Hạnh phúc tạo Vui sướng mục tiêu cuối đời người, niềm vui ẩn chứa việc vụn vặt đời sống, phải tự tìm lấy Hạnh phúc vui sướng cảm giác cảm nhận, điều quan trọng tâm trạng Tiền tất khơng phải khơng Đừng có coi trọng đồng tiền, không nên so đo, hiểu thấy thứ ngoại thân, đời chẳng mang đến, chết chẳng mang Nếu có người cần bạn giúp, rộng lịng mở hầu bao, niềm vui lớn Nếu dùng tiền mua sức khoẻ niềm vui không bỏ tiền mà mua? Nếu dùng tiền mà mua an nhàn tự đáng chứ! Người khôn biết kiếm tiền, biết tiêu tiền Làm chủ đồng tiền, đừng làm tơi tớ cho "Qng đời cịn lại ngắn ngủi phải làm cho phong phú" Người già phải thay đổi quan niệm cũ kỹ đi, chia tay với "ông sư khổ hạnh" làm "con chim bay lượn" Cần ăn ăn, cần mặc mặc, cần chơi chơi, luôn nâng cao chất lượng sống, hưởng thụ thành cơng nghệ cao, ý nghĩa sống TUỔI GIÀ Tiền bạc con, địa vị tạm thời, vẻ vang khứ, sức khoẻ Cha mẹ yêu vơ hạn; u cha mẹ có hạn Con ốm cha mẹ buồn lo; cha mẹ ốm nhòm cái, hỏi vài câu thấy đủ Con tiêu tiền cha mẹ thoải mái; cha mẹ tiêu tiền chẳng dễ Nhà cha mẹ nhà con; nhà nhà cha mẹ Khác thế, người hiểu đời coi việc lo liệu cho nghĩa vụ, niềm vui, không mong báo đáp Chờ báo đáp tự làm khổ Ốm đau trơng cậy vào ai? Trơng cậy ư? Nếu ốm dai dẳng có đứa có hiếu bên giường đâu "cứu bệnh sàng tiền vô hiếu tử" Trông vào bạn đời ư? Người ta yếu, có lo cho thân cịn chưa xong, có muốn đỡ đần khơng làm Trơng cậy vào đồng tiền ư? cịn cách Cái người ta chẳng hay để ý; khơng nghĩ to lắm, đẹp Thực sung sướng hạnh phúc đời tuỳ thuộc vào thưởng thức Người ta hiểu đời quý trọng biết thưởng thức cho có khơng ngừng phát thêm ý nghĩa nó, làm cho sống vui hơn, giàu ý nghĩa Cần có lòng rộng mở, yêu sống thưởng thức sống, trông lên chẳng ai, trông xuống chẳng "Tỷ thượng bất túc, tỷ hạ hữu dư", biết đủ lúc vui "tri túc thường lạc" Tập cho nhiều đam mê, vui với chúng khơng biết mệt, tự tìm niềm vui Tốt bụng với người, vui làm việc thiện, lấy việc giúp người làm niềm vui Con người ta vốn chẳng phân biệt giàu nghèo sang hèn, tận tâm cơng việc coi cống hiến, n lịng, khơng hổ thẹn với lương tâm Huống hồ người ta nghỉ rồi, cả, cuối trở với tự nhiên Thực ghế cao chẳng tuổi thọ cao, tuổi thọ cao chẳng niềm vui cao Quá nửa đời người dành cho nghiệp, cho gia đình, cho cái, thời gian lại chẳng nên dành cho mình, quan tâm thân, sống cho vui sống, việc muốn làm, thích làm, nói mặc kệ, đâu phải sống để người khác thích hay khơng thích, nên sống thật với Sống đời khơng thể vạn ý, có khiếm khuyết lẽ thường tình đời, chăm chăm cầu tồn bị cầu toàn làm cho khổ sở Chẳng thản nhiên đối mặt với thực, xong Tuổi già tâm không già, già mà không già; tuổi không già tâm già, không già lại thành già Nhưng xử lý vấn đề nên nghe già Sống phải hoạt động đừng q mức Ăn uống q đạm khơhg đủ chất bổ, q nhiều thịt cá khơng hấp thụ Quá nhàn rỗi buồn tẻ, ồn khó chịu thứ nên "VỪA PHẢI" Người ngu gây bệnh (hút thuốc, say rượu, tham ăn, tham uống ) Người dốt chờ bệnh (ốm đau khám chữa bệnh ) Người khơn phịng bệnh, chăm sóc thân, chăm sóc sống Khát uống, đói ăn, mệt nghỉ, thèm ngủ ngủ, ốm khám, chữa bệnh ĐỀU LÀ MUỘN Chất lượng sống người già cao hay thấp chủ yếu tuỳ thuộc vào cách tư duy: Tư hướng lợi việc xét theo yếu tố có lợi, dùng tư hướng lợi để thiết kế sống tuổi già làm cho tuổi già đầy sức sống tự tin, sống có hương, có vị Tư hướng hại tư tiêu cực, sống qua ngày với tâm lý bi quan, sống chóng già chóng chết Chơi nhu cầu tuổi già, dùng trái tim trẻ để tìm cho trị chơi yêu thích nhất, chơi thử nghiệm niềm vui chiến thắng, thua không cay, chơi đùa Về tâm lý sinh lý, người già cần kích thích hưng phấn để tạo tuần hồn lành mạnh "Hồn tồn khoẻ mạnh" nói thân thể khoẻ mạnh, tâm lý khoẻ mạnh đạo đức khoẻ mạnh Tâm lý khoẻ mạnh biết chịu đựng, biết tự chủ, biết giao tiếp Đạo đức khoẻ mạnh có tình u thương, sẵn lịng giúp người, có lòng khoan dung, người chăm làm điều thiện sống lâu Con người người xã hội, sống biệt lập, bưng tai bịt mắt, nên chủ động tham gia hoạt động cơng ích, hồn thiện thân họat động xã hội, thể giá trị cách sống lành mạnh Cuộc sống tuổi già nên đa tầng, đa nguyên, nhiều màu sắc Có hai bạn tốt chưa đủ, nên có nhóm bạn già, tình bạn làm đẹp thêm sống tuổi già, làm cho sống bạn nhiều hương vị, nhiều màu sắc Con người ta chịu đựng, hoà giải xua tan nỗi đau dựa vào Thời gian vị thầy thuốc giỏi nhất, quan trọng đau buồn bạn chọn cách sống nào? Tại già người ta hay hoài cửu "hay nhớ lại chuyện xưa?" Đến năm cuối đời, người ta đến cuối đường nghiệp, vinh quang xưa trở thành mây khói xa vời, đứng sân ga cuối Tâm linh cần lành, tinh thần cần thăng hoa, người ta muốn tìm lại tình cảm chân thành Về lại chốn xưa, gặp lại người thân, nhắc lại ước mơ thủa nhỏ, bạn học nhớ lại bao chuyện vui thời trai trẻ, có tìm lại cảm giác thời đầy sức sống Quý trọng đắm tình cảm chân thành niềm vui lớn tuổi già Nếu bạn cố hết sức, mà khơng thay đổi tình trạng khơng hài lịng mặc kệ nó! Đó giải Chẳng việc cố mà được, ngắt vội không "SINH - LÃO - BỆNH - TỬ" quy luật đời, không chống lại Khi thần chết gọi thản mà Cốt sống thẳng không hổ thẹn với lương tâm cuối đặt cho dấm chấm hết thật TRÒN  ...Tháng ngày hối hả, đời người ngắn ngủi, thoáng chốc già Chẳng dám nói hiểu hết lẽ nhân sinh, có hiểu đời sống thản, sống thoải mái • Qua ngày, ngày • Qua ngày,... ngày, nên vui ngày • Vui ngày, lãi ngày Hạnh phúc tạo Vui sướng mục tiêu cuối đời người, niềm vui ẩn chứa việc vụn vặt đời sống, phải tự tìm lấy Hạnh phúc vui sướng cảm giác cảm nhận, điều quan... bạn đời ư? Người ta yếu, có lo cho thân cịn chưa xong, có muốn đỡ đần khơng làm Trơng cậy vào đồng tiền ư? cách Cái người ta chẳng hay để ý; khơng nghĩ to lắm, đẹp Thực sung sướng hạnh phúc đời