7 tuyệt chiêu dưỡng da chỉ với 5 phút mỗi ngày - Làm đẹp da không hề khó, chỉ cần nắm bắt những kiến thức chăm sóc da cơ bản và biến đổi 1 chút cho phù hợp với bản thân là bạn đã có thể trở thành một mỹ nhân với làn da không tì vết rồi. 7 điều cơ bản trong dưỡng da mà Tapchi mách nhỏ dưới đây có thể sẽ hữu dụng cho bạn trên con đường đạt tới một làn da hoàn mỹ. 1. Dùng đúng loại sữa rửa mặt Theo khảo sát, 7/10 phụ nữ dùng loại sữa rửa mặt không hợp với loại da, các rửa mặt cũng không chính xác. Bạn nên biết da của mình thuộc loại da gì bằng cách đi soi da để lựa chọn loại mỹ phẩm phù hợp nhất với mình thì hiệu quả dưỡng da mới đạt đến mức tối ưu, bởi mỗi loại da khác nhau đều có các loại mỹ phẩm với các thành phần khác nhau. 2. Học cách ngủ Nếu bạn không học cách chăm sóc da trước khi đi ngủ, cũng như ngủ sao cho thoải mái và đủ giấc thì da của bạn sẽ lão hóa sớm hơn bình thường đến 1,2 lần. Tẩy trang trước khi đi ngủ và sử dụng các loại sản phẩm dưỡng vào ban đêm sẽ giúp da bạn được tái tạo, phục hồi và trẻ mãi. - Giàu dinh dưỡng & dưỡng ẩm da ban đêm trong giấc ngủ, sửa chữa, hồi phục dấu hiệu da lão hóa - Giúp giảm những đường & nếp nhăn có thể nhìn thấy - Hiệu quả cho làn da mịn & săn chắc - Cho làn da sáng & trẻ trung 3. Cười nhiều hơn Hàng ngày bạn gặp hàng loạt các áp lực trong công việc và cuộc sống, khiến bạn mệt mỏi và hay cáu gắt. Nhưng nên nhớ rằng cáu gắt không những chẳng giúp bạn giải tỏa stress mà còn khiến cho làn da dễ xuất hiện nếp nhăn hơn. Cuời nhiều có thể giúp cân bằng nội tiết, giúp bạn trẻ trung và thoải mái. Các chuyên gia gọi đó là dưỡng da bằng liệu pháp tâm lý. 4. Nhai kẹo cao su thường xuyên Theo như giám đốc Medical Center Los Angeles Mỹ, mỗi ngày bạn chỉ cần nhai kẹo cao su 15-20 phút, sẽ có thể làm giảm nếp nhăn, làm da căng hơn, độ đàn hồi của da trở nên dẻo dai hơn. 5. Kem chống nắng - mỹ phẩm không thể thiếu Các tia UVA, UVB chính là tác nhân rất lớn làm lão hóa da. Theo 1 nghiên cứu, dùng kem chống nắng mỗi ngày, đến 50 tuổi bạn sẽ vẫn trẻ trung như vừa mới bước vào tuổi 40. Do đó, đừng bao giờ quên thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường bạn nhé! 6. Lựa chọn các loại mỹ phẩm uy tín Bạn không nên sử dụng các dòng mỹ phẩm trôi nổi dù người khác có mách rằng nó công hiệu đến đâu. Đó có thể là nguyên nhân làm da bạn bị dị ứng, mẩn đỏ, xuất hiện trứng cá 7. Kiểm soát dầu Dầu tiết ra nhiều sẽ làm bạn có cảm giác nhờn dính, không sạch sẽ. Nếu bạn sở hữu một làn da dầu, hãy luôn chuẩn bị giấy thấm dầu trong túi xách, và nhớ sử dụng các loại mỹ phẩm đặc trị cho da dầu, bởi nó sẽ không chứa dầu mà vẫn giữ ẩm cho da, không gây nhờn dính khó chịu. Sử dụng nước hoa hồng sau mỗi lần rửa mặt cũng là 1 cách làm da sạch thoáng hơn. . 7 tuyệt chiêu dưỡng da chỉ với 5 phút mỗi ngày - Làm đẹp da không hề khó, chỉ cần nắm bắt những kiến thức chăm sóc da cơ bản và biến đổi 1 chút cho phù hợp với bản thân là. Medical Center Los Angeles Mỹ, mỗi ngày bạn chỉ cần nhai kẹo cao su 15- 20 phút, sẽ có thể làm giảm nếp nhăn, làm da căng hơn, độ đàn hồi của da trở nên dẻo dai hơn. 5. Kem chống nắng - mỹ phẩm. Theo khảo sát, 7/ 10 phụ nữ dùng loại sữa rửa mặt không hợp với loại da, các rửa mặt cũng không chính xác. Bạn nên biết da của mình thuộc loại da gì bằng cách đi soi da để lựa chọn loại