Biến hóa sau 12 ngày Không khó để sở hữu những ngón tay xinh, làn da mềm mịn Hãy cùng chúng tôi làm đẹp mỗi ngày. Không cần vội vàng, mỗi ngày, bạn hãy thay đổi một điều nho nhỏ. Chưa đầy nửa tháng sau, bạn sẽ thấy mình quyến rũ hơn rất nhiều. Thử xem! 1. Giữ ẩm nhanh Lấy phần thừa của dầu dưỡng tóc vào lòng bàn tay. Dùng tay massage cơ thể, sau đó tắm sạch dưới vòi hoa sen rồi lau khô. Cách giữ ẩm này giúp làn da mềm mượt mà không mất nhiều thời gian. 2. Nuôi dưỡng tóc Kết thúc buổi tập thể dục, trước khi vào phòng tắm hơi, bạn hãy đắp mặt nạ cho tóc. Đây là thời điểm tốt nhất để thực hiện các liệu pháp chăm sóc tóc vì nhiệt độ trong phòng tắm hơi sẽ giúp sản phẩm thẩm thấy tốt hơn. 3. Cuộc sống tươi trẻ Hãy trang trí ít hoa tươi trong nhà để tạo cảm giác thoải mái. Một nghiên cứu gần đây cho biết những người nhìn thấy hoa đầu tiên vào buổi sáng như được tiếp thêm năng lượng và ít có cảm giác lo lắng. 4. Xem lại khẩu phần ăn của bạn Chế độ ăn với những thực phẩm nhiều vitamin C, axit linoloic, kết hợp với ít chất béo và carbohydrate sẽ giúp da đẹp hơn. Vitamin C là chất chống ôxy hóa, giúp tổng hợp collagen và các axit linoleic. Loại vitamin này có trong cam, quýt, dầu ô-liu giúp ngăn ngừa da khô. Vì vậy, chúng ta hãy bổ sung vitamin mỗi ngày. 5. Nét tự nhiên cho môi Để có sắc màu tự nhiên, bạn không nên dùng thỏi son tô trực tiếp lên môi. Thay vào đó, hãy thoa bằng ngón tay. Với cách này, son sẽ được phủ đều hơn và những màu sáng dành cho ban đêm có thể dùng được vào ban ngày. 6. Che giấu sự mệt mỏi Những vết thâm quầng là dấu hiệu tố giác sự mệt mỏi. Để chống lại tình trạng này, bạn thoa chút kem che khuyết điểm màu ấm như màu đào lên vùng dưới mắt. Khuôn mặt của bạn trông sẽ tươi trẻ, linh hoạt ngay tức khắc. 7. Cho bước chân êm ái hơn Trước khi lên giường, đừng quên vệ sinh sạch sẽ. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng bọt biển và muối và sau đó massage chân. Lau thật khô và mang tất giữ ẩm. Đôi chân của bạn sẽ mềm mại hơn vào sáng hôm sau. 8. Mắt huyền lấp lánh Chọn phấn màu chanh cho đôi mắt tươi tắn, kết hợp với gam vàng để tăng sự ấm áp của làn da phụ nữ châu Á. Để duy trì vẻ đẹp đến cuối ngày, bạn đánh thêm phấn ánh nhũ lên mắt. Nếu phấn trôi đi, ánh nhũ vẫn còn lấp lánh, tràn đầy sức sống. 9. Chống lại thời gian Các chuyên gia da liễu cảnh báo rằng ngủ ngiêng một bên có thể gây nhiều nếp nhăn ở cằm và má. Cách tốt nhất giúp bạn hạn chế nếp nhăn là tập thói quen nằm thẳng. 10. Kết hợp cà phê, thể dục Sự kết hợp giữa caffeine (dưới 300mg/ mỗi ngày) trong cà phê và các bài tập thể dục thường xuyên sẽ giúp loại bỏ tế bào da bị hư tổn do tia cực tím. 11. Thay đổi từ từ Thỉnh thoảng hãy làm mới mình bằng cách đổi kiểu tóc, ít nhất mỗi tuần một lần. Nếu chưa sẵn sàng để thay đổi toàn bộ, hãy bắt đầu từng chút, có thể cắt so le phần mái thẳng hoặc rẽ lại ngôi 12. Biến nhà thành nơi spa Bạn hãy thêm vài giọt tinh dầu vào bồn nước ấm, mở nhạc nhẹ không lời hoặc giao hưởng. Chuẩn bị ly nước trái cây và vài cuốn tạp chí yêu thích. Việc còn lại là đắm mình trong làn nước mát, thưởng thức những giai điệu ngọt ngào để thư giãn. . Biến hóa sau 12 ngày Không khó để sở hữu những ngón tay xinh, làn da mềm mịn Hãy cùng chúng tôi làm đẹp mỗi ngày. Không cần vội vàng, mỗi ngày, bạn hãy thay đổi. Chưa đầy nửa tháng sau, bạn sẽ thấy mình quyến rũ hơn rất nhiều. Thử xem! 1. Giữ ẩm nhanh Lấy phần thừa của dầu dưỡng tóc vào lòng bàn tay. Dùng tay massage cơ thể, sau đó tắm sạch dưới. chất chống ôxy hóa, giúp tổng hợp collagen và các axit linoleic. Loại vitamin này có trong cam, quýt, dầu ô-liu giúp ngăn ngừa da khô. Vì vậy, chúng ta hãy bổ sung vitamin mỗi ngày. 5. Nét