9 điều khiến bạn ... già hơn docx

9 điều khiến bạn già hơn Có những phụ nữ nom trẻ hơn tuổi thực tới 10 - 15 tuổi nhưng cũng có những người lại có dáng vẻ “cứng” hơn rất nhiều so với tuổi đời vốn có. Đó là do sự tác động của các yếu tố. 1. Tóc bạc sớm Bạn hoàn toàn có thể tìm thấy tóc bạc trong mái tóc còn rất dày mượt của độ tuổi 17 - 25. Căng thẳng, chế độ ăn uống và các bệnh kinh niên chính là những nguyên nhân gây bạc tóc sớm. Các nhà khoa học đều nghiêng về giả thuyết cho rằng nếu tóc bạc xuất hiện trước giai đoạn 30 - 40 tuổi, chứng tỏ cơ thể thiếu một chất gì đó, chẳng hạn can xi. Bạn cần làm gì để tránh tình trạng này? Mọi chuyện thật đơn giản, hãy ăn các thực phẩm lành mạnh, uống thêm các loại vitamin, chăm chỉ tập thể dục thể thao, đi bộ trong không khí trong lành, tránh những căng thẳng tinh thần, v.v. quan tâm tới sức khoẻ cơ thể. Nếu tóc bị bạc sớm, bạn sẽ phải nhuộm tóc thường xuyên vì tóc bạc không bao giờ giúp bạn trông trẻ hơn so với tuổi cả. Hãy chăm chút cho đôi bàn tay luôn được mềm mại 2. Bàn tay thiếu sự săn sóc Còn gì tồi tệ hơn đôi bàn tay khô khan, nứt nẻ và thiếu sức sống? Vào tiết trời mùa đông thì đây hẳn là vấn đề mang tính thời sự. Bạn nên làm gì để cải thiện tình hình? Nên đeo găng tay khi rửa bát đĩa hoặc lau dọn sàn nhà và nhớ đừng quên bôi kem bảo vệ. Trong ngày, bạn nên dùng loại kem giữ ẩm phù hợp với làn da của mình. Trước khi đi ngủ, bạn có thể massage tay bằng các loại dầu dưỡng da, kem chống sắc tố. Nếu trên tay bạn xuất hiện sắc tố lạ, dù tuổi còn trẻ, bạn cũng nên tới bệnh viện kiểm tra về gan, đó có thể là dấu hiệu của một chứng bệnh liên quan tới gan hoặc túi mật. 3. Cổ nhăn nheo Lớp da ở cổ rất mỏng do vậy đây là phần cơ thể mau bị già hơn cả. Bạn nên chăm chút và giữ ẩm cho phần da cổ thật cẩn thận, giống như cách chăm sóc khuôn mặt của bạn vậy. Nên chú ý những lúc vận động cổ vì chúng có thể gây tác động tác động tiêu cực tới phần cơ thể này. Hầu hết chúng ta thường ngồi nhiều tại văn phòng trước máy tính, do vậy biết cách chăm sóc cho tư thế ngồi của lưng và đầu là rất quan trọng. Loại gối chỉnh hình là vật dụng bạn nên tham khảo. Vào mùa đông, một chiếc khăn quàng ấm áp không chỉ bảo vệ bạn khỏi thời tiết giá lạnh mà còn ngăn không cho phần cổ tiếp xúc với gió rét. Hãy giữ cho dáng vẻ và khuôn mặt luôn tươi vui và tràn đầy sức sống 4. Dùng nước hoa của người lớn tuổi Có thể về vấn đề này, nhiều người chưa hẳn đã đồng tình nhưng rõ ràng có những loại nước hoa gắn liền với những người lớn tuổi. Vì vậy nếu bạn cảm thấy hình như mình “già” hơn với một loại nước hoa mới và gây cảm giác khó chịu về mặt tâm lý thì tốt hơn cả là hãy ngừng sử dụng nó. 5. Dáng vẻ mệt mỏi Những rắc rối trong công việc, cuộc sống và gia đình khiến bạn lang thang ngoài phố trong dáng vẻ mệt mỏi, buồn bã. Những lúc như vậy, người khác sẽ thấy bạn già hơn tuổi thực của mình rất nhiều. Để tránh điều này, hãy tận hưởng những niềm vui bé nhỏ, trò chuyện với mọi người. Ai cũng có và sẽ có những trục trặc riêng nhưng dù thế nào bạn cũng nên yêu cuộc sống, điều đó chỉ đem lại ích lợi cho bạn mà thôi. 6. Ăn vận quá già so với tuổi Bạn hãy tưởng tượng một thiếu nữ khoác lên mình chiếc váy dài lượt thượt, tất nhiên trông cô ấy sẽ nghiêm túc và cũng già dặn hơn rất nhiều. Áo có cầu vai, trang phục cầu kỳ quá, áo khoác đơn điệu hoặc giầy dáng thô… sẽ khiến bạn trông già hơn. 7. Trang điểm rực rỡ Nói chung trang điểm luôn làm tăng thêm vẻ già dặn. Rõ ràng việc trang điểm đậm, rực rỡ có thể biến một cô gái thành một quý cô thực sự. Nhiều cô gái còn cảm thấy khó chịu với việc cắt tỉa móng tay quá tỉ mẩn, theo họ việc làm này khiến họ trở nên già hơn so với tuổi. 1. Tóc bạc sớm Bạn hoàn toàn có thể tìm thấy tóc bạc trong mái tóc còn rất dày mượt của độ tuổi 17 - 25. Căng thẳng, chế độ ăn uống và các bệnh kinh niên chính là những nguyên nhân gây bạc tóc sớm. Các nhà khoa học đều nghiêng về giả thuyết cho rằng nếu tóc bạc xuất hiện trước giai đoạn 30 - 40 tuổi, chứng tỏ cơ thể thiếu một chất gì đó, chẳng hạn can xi. Bạn cần làm gì để tránh tình trạng này? Mọi chuyện thật đơn giản, hãy ăn các thực phẩm lành mạnh, uống thêm các loại vitamin, chăm chỉ tập thể dục thể thao, đi bộ trong không khí trong lành, tránh những căng thẳng tinh thần, v.v. quan tâm tới sức khoẻ cơ thể. Nếu tóc bị bạc sớm, bạn sẽ phải nhuộm tóc thường xuyên vì tóc bạc không bao giờ giúp bạn trông trẻ hơn so với tuổi cả. Hãy chăm chút cho đôi bàn tay luôn được mềm mại 2. Bàn tay thiếu sự săn sóc Còn gì tồi tệ hơn đôi bàn tay khô khan, nứt nẻ và thiếu sức sống? Vào tiết trời mùa đông thì đây hẳn là vấn đề mang tính thời sự. Bạn nên làm gì để cải thiện tình hình? Nên đeo găng tay khi rửa bát đĩa hoặc lau dọn sàn nhà và nhớ đừng quên bôi kem bảo vệ. Trong ngày, bạn nên dùng loại kem giữ ẩm phù hợp với làn da của mình. Trước khi đi ngủ, bạn có thể massage tay bằng các loại dầu dưỡng da, kem chống sắc tố. Nếu trên tay bạn xuất hiện sắc tố lạ, dù tuổi còn trẻ, bạn cũng nên tới bệnh viện kiểm tra về gan, đó có thể là dấu hiệu của một chứng bệnh liên quan tới gan hoặc túi mật. 3. Cổ nhăn nheo Lớp da ở cổ rất mỏng do vậy đây là phần cơ thể mau bị già hơn cả. Bạn nên chăm chút và giữ ẩm cho phần da cổ thật cẩn thận, giống như cách chăm sóc khuôn mặt của bạn vậy. Nên chú ý những lúc vận động cổ vì chúng có thể gây tác động tác động tiêu cực tới phần cơ thể này. Hầu hết chúng ta thường ngồi nhiều tại văn phòng trước máy tính, do vậy biết cách chăm sóc cho tư thế ngồi của lưng và đầu là rất quan trọng. Loại gối chỉnh hình là vật dụng bạn nên tham khảo. Vào mùa đông, một chiếc khăn quàng ấm áp không chỉ bảo vệ bạn khỏi thời tiết giá lạnh mà còn ngăn không cho phần cổ tiếp xúc với gió rét. Hãy giữ cho dáng vẻ và khuôn mặt luôn tươi vui và tràn đầy sức sống 4. Dùng nước hoa của người lớn tuổi Có thể về vấn đề này, nhiều người chưa hẳn đã đồng tình nhưng rõ ràng có những loại nước hoa gắn liền với những người lớn tuổi. Vì vậy nếu bạn cảm thấy hình như mình “già” hơn với một loại nước hoa mới và gây cảm giác khó chịu về mặt tâm lý thì tốt hơn cả là hãy ngừng sử dụng nó. 5. Dáng vẻ mệt mỏi Những rắc rối trong công việc, cuộc sống và gia đình khiến bạn lang thang ngoài phố trong dáng vẻ mệt mỏi, buồn bã. Những lúc như vậy, người khác sẽ thấy bạn già hơn tuổi thực của mình rất nhiều. Để tránh điều này, hãy tận hưởng những niềm vui bé nhỏ, trò chuyện với mọi người. Ai cũng có và sẽ có những trục trặc riêng nhưng dù thế nào bạn cũng nên yêu cuộc sống, điều đó chỉ đem lại ích lợi cho bạn mà thôi. 6. Ăn vận quá già so với tuổi Bạn hãy tưởng tượng một thiếu nữ khoác lên mình chiếc váy dài lượt thượt, tất nhiên trông cô ấy sẽ nghiêm túc và cũng già dặn hơn rất nhiều. Áo có cầu vai, trang phục cầu kỳ quá, áo khoác đơn điệu hoặc giầy dáng thô… sẽ khiến bạn trông già hơn. 7. Trang điểm rực rỡ Nói chung trang điểm luôn làm tăng thêm vẻ già dặn. Rõ ràng việc trang điểm đậm, rực rỡ có thể biến một cô gái thành một quý cô thực sự. Nhiều cô gái còn cảm thấy khó chịu với việc cắt tỉa móng tay quá tỉ mẩn, theo họ việc làm này khiến họ trở nên già hơn so với tuổi. [...]... dàng hơn nhiều so với việc loại bỏ chúng Đó là lý do bạn nên dùng kem chống nắng và giữ ầm cho da thường xuyên khi còn trẻ Bạn càng chăm sóc da của mình tốt lúc trẻ thì da của bạn càng giữ được vẻ tươi tắn khi về già 9 Làn da sạm nắng Tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời sẽ làm da bạn bị mất nước, đẩy nhanh quá trình lão hoá Một khuôn mặt và làn da sạm đen vì nắng sẽ khiến bạn già hơn Để tránh điều này bạn. .. cần giữ nếp sinh hoạt điều độ, chừng mực, tránh tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời Các nếp nhăn chính là thuộc tính rõ ràng nhất của tuổi tác Lâu nay rất nhiều hãng mỹ phẩm đã tìm cách nghiên cứu, sáng chế ra các loại thuốc có thể chống lại nếp nhăn Tuy nhiên các thiếu nữ trẻ tuổi nên nhớ rằng việc phòng ngừa các nếp nhăn luôn dễ dàng hơn nhiều so với việc loại bỏ chúng Đó là lý do bạn nên dùng kem chống... phòng ngừa các nếp nhăn luôn dễ dàng hơn nhiều so với việc loại bỏ chúng Đó là lý do bạn nên dùng kem chống nắng và giữ ầm cho da thường xuyên khi còn trẻ Bạn càng chăm sóc da của mình tốt lúc trẻ thì da của bạn càng giữ được vẻ tươi tắn khi về già . 9 điều khiến bạn già hơn Có những phụ nữ nom trẻ hơn tuổi thực tới 10 - 15 tuổi nhưng cũng có những người lại có dáng vẻ “cứng” hơn rất nhiều so với tuổi đời. khi về già. 9. Làn da sạm nắng Tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời sẽ làm da bạn bị mất nước, đẩy nhanh quá trình lão hoá. Một khuôn mặt và làn da sạm đen vì nắng sẽ khiến bạn già hơn. Để. trông cô ấy sẽ nghiêm túc và cũng già dặn hơn rất nhiều. Áo có cầu vai, trang phục cầu kỳ quá, áo khoác đơn điệu hoặc giầy dáng thô… sẽ khiến bạn trông già hơn. 7. Trang điểm rực rỡ Nói