Bí quyết giúp bà bầu đi thẳng pdf

Bí quyết giúp bà bầu đi thẳng Ảnh: Inmagine Ở cuối thai kỳ, nhiều phụ nữ có bụng kềnh càng đến mức trông họ như thể dễ bị lật nhào bất cứ lúc nào. Nhưng tự nhiên đã có cách khôn ngoan để giúp họ vẫn đứng thẳng trên đôi chân nhiều khi bị "nuốt chửng" này. Thông thường, phần trên cơ thể chúng ta được giữ thăng bằng bởi một đoạn cong ở cuối sống lưng, gọi là lordosis. Nhờ nó, trọng tâm luôn ở cao trên hông, và cơ thể đi thẳng được trên đôi chân. Tuy nhiên, vấn đề trở nên phức tạp hơn khi sức nặng bị đẩy ra phía trước. Trong nghiên cứu, Daniel E. Lieberman và cộng sự, từ Đại học Harvard ở Cambridge, Massachusetts (Mỹ) đã kiểm tra 19 phụ nữ có bầu tuổi từ 20 đến 40, và phát hiện thấy khi đứng một cách tự nhiên, những phụ nữ này ngả về phía sau, làm cho đoạn lordosis bị cong thêm 60% vào cuối thai kỳ. Điều đó cho phép họ duy trì trọng tâm thăng bằng ở phía trên vùng hông. "Đây là nghiên cứu đầu tiên tìm hiểu việc các mẹ tương lai giữ thăng bằng như thế nào khi mang thai", tác giả nói. Cụ thể, ở phụ nữ, đoạn xương sống dưới đã trở nên cứng cáp hơn nhiều khi họ có bầu, cho phép đoạn cong quá mức này đảm đương được sức nặng khi bà bầu đứng thẳng. Nhờ vậy, trọng tâm của thân người vẫn duy trì ở vị trí nằm cao hơn hông. Cũng theo nhóm nghiên cứu, việc tìm hiểu các hoá thạch đã khiến họ tin rằng khả năng đứng thẳng khi có bầu của phụ nữ đã tiến hoá ít nhất 2 triệu năm trước. . Bí quyết giúp bà bầu đi thẳng Ảnh: Inmagine Ở cuối thai kỳ, nhiều phụ nữ có bụng. xương sống dưới đã trở nên cứng cáp hơn nhiều khi họ có bầu, cho phép đoạn cong quá mức này đảm đương được sức nặng khi bà bầu đứng thẳng. Nhờ vậy, trọng tâm của thân người vẫn duy trì ở vị. đoạn cong ở cuối sống lưng, gọi là lordosis. Nhờ nó, trọng tâm luôn ở cao trên hông, và cơ thể đi thẳng được trên đôi chân. Tuy nhiên, vấn đề trở nên phức tạp hơn khi sức nặng bị đẩy ra phía