Những dấu hiệu nhận biết bệnh đột quỵ Nếu xếp hạng những nguyên nhân gây tử vong ở phụ nữ, đột quỵ đứng hàng th ứ ba, chỉ sau bệnh tim mạch và ung thư. Có thể bạn ít quan tâm vì cho rằng đó là chứng bệnh của nam giới hoặc nếu có cũng chỉ xảy ra ở phụ nữ cao tuổi. Điều đó hoàn toàn không đúng? Katie Holmes rồi Nicole Richie, những ngôi sao điện ảnh đang thời xuân sắc, cũng đã từng bị đột quỵ. Có thể thấy, chứng bệnh này chẳng trừ một ai, dù cho bạn là một phụ nữ trẻ. Các thống kê ở Mỹ cho thấy phụ nữ ít có nguy cơ mắc bệnh hơn nếu bị đột quỵ lại tử vong nhanh và nhiều nam giới hơn. Nếu xếp hạng những nguyên nhân gây tử vong ở phụ nữ, đột quỵ đứng hàng thứ ba, chỉ sau bệnh tim mạch và ung thư. Hơn nữa, nếu đã trải qua đột quỵ, không tử vong ngay thì cũng có đến 25% phụ nữ sẽ chết trong vòng một năm. Gần 50% số phụ nữ may mắn sống sót qua cơn đột quỵ sẽ chết trong vòng tám năm. Những dấu hiệu để nhận biết bệnh Căn bệnh này thường xảy ra đột ngột rồi nhanh chóng chuyển sang trạng thái nguy kịch. Vì vậy, người bệnh cần được can thiệp nhanh và hiệu quả trong vòng ba giờ đầu khi xuất hiện triệu chứng đầu tiên. Tiếc thay, số phụ nữ tự phát hiện và sớm tìm đến các cơ s ở y tế không nhiều. Ngay ở Mỹ, cứ ba phụ nữ, có một người không kể tên được một dấu hiệu của chứng đột quỵ mà bản thân mình đã trải qua. Thông thường, cơn thiếu máu thoáng qua (Transient Ischemic Attack) hoặc đột quỵ nửa vời (Mini-Stroke) chỉ kéo dài trong 5 phút khiến nhiều người không chú ý. Nếu kéo dài, nó sẽ thành đột quỵ thật sự. Do vậy, việc nhận biết các triệu chứng là rất quan trọng. Sau đây là những triệu chứng tiêu biểu của bệnh (giống nhau ở cả nam và nữ) chúng thường xảy đến đột ngột, chúnt ta cần chú ý phát hiện: - Tê hoặc liệt vùng mặt, tay hoặc chân. Triệu chứng này thường xảy ra ở một bên của cơ thể (trái hay phải). - Lú lẫn, rối loạn ngôn ngữ hoặc rối loạn tri giác. - Rối loạn thị giác, mắt nhìn không rõ một hoặc cả hai bên. - Đi loạng choạng, không vững, hoa mắt, chóng mặt, mất khả năng giữ thăng bằng hoặc phối hợp. - Đau đầu dữ dội, không rõ nguyên nhân. Các triệu chứng chỉ xuất hiện ở phụ nữ: - Đau mặt, chi trên và chi dưới. - Nấc. - Buồn nôn. - Cảm giác yếu toàn thân. - Đau ngực. - Thở ngắn. - Tim đập nhanh. Nếu bạn nghi ngờ một phụ nữ bị đột quỵ, hãy thực hiện việc kiểm tra nhanh như sau: - Bảo người đó cười lên, bạn sẽ thấy cô ấy không làm được. Trái lại, một bên mặt cô ấy sẽ rũ xuống. - Yêu cầu người bệnh giơ cả hai tay lên cao. Nếu bị đột quỵ, cô ấy sẽ không thể nhấc một tay lên được hoặc một tay tuột theo hướng đi xuống. - Đề nghị bệnh nhân nhắc lại một câu đơn giản. Người bị đột quỵ sẽ nhắc lại không chính xác hoặc nói ngọng. Khi đó, bạn hãy chuyển người bệnh tới cơ sở y tế càng sớm càng tốt. Bởi vì, các tế bào não của họ đang chết dần. Những đối tượng thuộc nhóm nguy cơ cao 1. Hút thuốc lá: Nicotine trong khói thuốc không chỉ là chất gây nghiện mà còn là tác nhân làm tăng cholesterol trong máu. Bên cạnh đó, chất carbon monoxide làm tăng nhịp tim, rối loạn hấp thu ô-xy ở cơ tim, gây nên những cơn đau tim, tắc nghẽn động mạch vành, đột quỵ 2. Yếu tố gia đình: Trong gia đình có người bị đột quỵ là một yếu tố không thể bỏ qua. 3. Cholesterol trong máu cao: Làm tăng tình trạng xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ với bệnh tim và mạch vành. 4. Đái tháo đường: Người bệnh đái tháo đường dễ bị thương tổn các mạch máu, k èm theo rối loạn cholesterol trong máu. Do đó, so với người không bị đái tháo đường, nguy cơ đ ột quỵ của họ tăng gấp 2 lần. 5. Thừa cân: Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh thừa cân, béo phì là tiền đề cho các bệnh về huyết áp, tim mạch 6. Không tập luyện thể thao thường xuyên: Thói quen này khiến cơ thể tích tụ mỡ, rối loạn cholesterol trong máy. 7. Cao huyết áp: Cứ tăng 7,5 mi-li-mét thủy ngân ở huyết áp tâm trương, nguy cơ đ ột quỵ sẽ tăng lên 46%. Những yếu tố nguy cơ chỉ gặp ở phụ nữ: 1. Dùng thuốc tránh thai: Làm tăng nguy cơ độ quỵ trong lúc mang thai do những thay đổi tự nhiên trong cơ thể. Đó là tăng huyết áp, tăng stress lên tim thai phụ. 2. Sử dụng liệu pháp hormone thay thế: Liệu pháp này dùng kết hợp progestin và oestrogen để làm nhẹ bớt những triệu chứng mãn kinh. 3. Vòng eo lớn và Triglyceride cao: Thường thấy ở phụ nữ sau mãn kinh. Nếu vòng eo trên 90cm, trigyceride trên 128m trong một lít huyết thanh, nguy cơ đột quỵ có thể tăng gấp 5 lần so với người có chỉ số ở mức bình thường. 4. Đau nửa đầu: Tại Mỹ, chứng đau nửa đầu hầu như chỉ thấy ở phụ nữ. Nguy cơ đột qu ỵ ở những người này cao gấp 3 đến 6 lần người không bị bệnh. 5. Các yếu tố nguy cơ khác: Tuy hiếm, nhưng khi nghiên cứu những trường hợp đột quỵ ở phụ nữ, người ta đã ghi nhận thêm một số nguy cơ không thể bỏ qua. Đó là loạn sản xơ cơ, ung thư dạ con, vôi hóa van hai lá, đang mang thai, van hai lá bám thấp, hội chứng kháng Phospholipid, viêm động mạch takayasu, lupus ban đỏ Những biện pháp phòng tránh đột quỵ Trước hết, biện pháp cần nhấn mạnh là phải kiểm soát tốt huyết áp. Theo tiến sĩ Lewis Morgen, giám đốc chương trình đột quỵ tại Đại học Michigan, Mỹ, cao huyết áp gây ra thương tổn mạch máu toàn cơ thể, làm dễ xuất hiện những cục máu đông. Để kiểm soát huyết áp, cần thực hiện 5 biện pháp sau đây: 1. Luyện tập thể dục đều đặn: Tập thể dục giúp tim khỏe mạnh hơn, làm giảm huyết áp. Tập luyện thường xuyên cũng làm giảm nguy cơ đái tháo đường, kiểm soát chỉ số cholesterol trong máu. 2. Không lạm dụng rượu: Với phụ nữ, mức độ vừa phải là không uống quá một lần mỗi ngày. Mỗi lần, chỉ uống 336ml bia (khoảng một lon) hay 140ml rượu vang hoặc 42ml rượu trái cây. Nghiên cứu của Đại học Cincinnati, Mỹ cho thấy phụ nữ uống quá hai lần một ngày thường liên quan đến xuất huyết dưới màng nhện. Nguy cơ đặc biệt cao ở phụ nữ tiền mãn kinh do thủng mạch máu não. Nghiên cứu của Đại học Tulane, Mỹ cũng cho kết quả tương tự. Tình trạng đột quỵ do thiếu máu thường gặp ở phụ nữ sẽ tăng khi lượng cồn trong máu cao hơn bình thường. 3. Kiểm soát trọng lượng: Người có mức BMI bình thường (từ 18 đến 25) cần chú ý nếu gia tăng gần 1kg từ 18 tuổi trở đi. Bởi vì điều đó đồng nghĩa với việc tăng nguy cơ đột quỵ. BMI được tính bằng cách chia cân nặng (tính bằng ki-lô-gam) cho bình phương chiều cao cơ thể (tính bằng mét). 4. Duy trì chế độ ăn cân đối, lành mạnh: Hãy quên đi những bữa ăn giàu chất béo bão hòa (có nguồn gốc động vật) và cholesterol. Thay vào đó, hãy ăn nhiều rau và trái cây. Chúng giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ một cách đáng kể. 5. Không hút thuốc: Ngay cả việc hút thuốc thụ động, tức hít phải khói thuốc do người khác hút, cũng gây tác hại trầm trọng lên huyết áp cũng như tình trạng xơ vữa động mạch. . Những dấu hiệu nhận biết bệnh đột quỵ Nếu xếp hạng những nguyên nhân gây tử vong ở phụ nữ, đột quỵ đứng hàng th ứ ba, chỉ sau bệnh tim mạch và ung thư. Có thể. qua cơn đột quỵ sẽ chết trong vòng tám năm. Những dấu hiệu để nhận biết bệnh Căn bệnh này thường xảy ra đột ngột rồi nhanh chóng chuyển sang trạng thái nguy kịch. Vì vậy, người bệnh cần. sẽ thành đột quỵ thật sự. Do vậy, việc nhận biết các triệu chứng là rất quan trọng. Sau đây là những triệu chứng tiêu biểu của bệnh (giống nhau ở cả nam và nữ) chúng thường xảy đến đột ngột,