CHỮA BỆNH BẰNG CHANH - Trong quả chanh có rất nhiều chất quan trọng có tác dụng điều trị một số loại bệnh, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Vì thế, các nhân viên y tế khuyên bạn nên sử dụng chanh dưới dạng nước ép hỗn hợp với trà hoặc mật ong . *QUẢ CHANH- " VỊ THUỐC" TỔNG HỢP - Nếu bạn bị cúm có thể sử dụng chanh như một loại thuốc giảm sốt do khả năng thải độc qua da. - Ngoài ra, sử dụng chanh cũng rất tốt trong trường hợp rối loạn chuyển hóa chất trong cơ thể. -Đồng thời, chanh còn là một loại thuốc tăng trương lực hoàn hảo. *PHỤC HỒI SỨC KHỎE - Để nhanh chóng hồi phục sức khỏe, trước bữa ăn 3 lần/ ngày bạn nên dùng một thìa con hỗn hợp các thành phần sau: nước cốt 4 quả chanh, 300g mật ong, 500g quả óc chó xay nhỏ, và 100g nước ép cây lô hội. *NGĂN NGỪA BỆNH TIM VÀ CAO HUYẾT ÁP. - Sử dụng công thức sau bạn có thể ngăn ngừa được bệnh cao huyết áp.500g chanh cả vỏ bỏ hạt, 500g quả cây tầm xuân, 500g quả nham lê, 500g mật ong. Tất cả cho vào xay nhỏ, trộn lẫn và hãm cho ra nước cốt trong một ngày đêm . Hỗn hợp cần đươc giữ lạnh, dùng 3 lần một ngày trước bữa ăn 15 phút, mỗi lần một thìa canh. *CHỨNG ĐAU THẮT NGỰC - Với bệnh này bạn có thể dùng hỗn hợp gồm nước cốt 1 quả chanh, nước cốt 2 lá lô hội, hòa với 500g mật ong. Hãm lấy nước cốt, giữ lạnh, dùng 3 lần một ngày trước bữa ăn một giờ, mỗi lần một thìa cạnh. *BỆNH VIÊM HỌNG. - Bạn có thể vắt lấy nước một nửa quả chanh, hòa với một thìa mật ong, uống sau 1 giờ. Chanh có tác dụng làm long đờm và mật ong giúp lấy đi các chất nhầy trong cổ. UỐNG SỮA THẾ NÀO CHO THÍCH HỢP? - Ở nhiều trẻ biếng ăn, cha mẹ thường sai lầm cho trẻ uống sữa hoàn toàn mà không cho ăn. Trong khi bé có những giai đoạn biếng ăn sinh lí và sau khi lành bệnh, ở giai đoạn này thức ăn lỏng sẽ được bé chấp nhận hơn thức ăn đặc. Và dĩ nhiên cháu sẽ thích uống sữa hơn ăn. Bố mẹ chỉ cần cho bé ăn để nhớ bữa, 1-2 muỗng cháo,sau đó là uống sữa bù. Như vậy sau khi hết biếng ăn cháu sẽ trở lại ăn uống bình thường. - Hiện nay, phụ huynh cũng như giáo viên các nhà trẻ, trường mầm non có khuynh hướng cho ăn nhiều hơn uống sữa và đặc biệt thường hay giảm sữa ở trẻ thừa cân, béo phì. Điều sai lầm này đã ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển chiều cao của trẻ. -Thói quen ăn ít, uống nhiều sữa sẽ mang lại nhiều thuận lợi hơn trong việc kiểm soát cân nặng ở trẻ thừa cân. Nếu trẻ béo phì uống nhiều sữa, chúng ta chỉ cần đổi từ sữa nguyên kem sang sữa giảm béo, không đường, hoặc thậm chí chúng ta có thể pha loãng sữa để kiểm soát sự tăng cân của cháu. Nhưng giảm ăn ở trẻ thừa cân rất khó vì trẻ con rất ghét ăn rau, khoai củ, Điều quan trọng cần nhớ rằng kiểm soát cân nặng của trẻ chỉ thực hiện ở trẻ từ 2 tuổi trở lên. Như vậy, uống sữa nhiều(600-800ml/ngày) là rất tốt nhưng các bà mẹ cần phải biết cách chọn sữa phù hợp với nhu cầu của con, cách cho cháu ăn bù khi biếng ăn, khi thừa cân để không trở thành nạn nhân của ma trận quảng cáo sữa. SỮA CÓ LÀM CHO TRẺ BÉO PHÌ KHÔNG ? -Đây thực sự một ngộ nhận tai hại. Có thể khẳng định chưa có nghiên cứu nào, nơi nào trên thế giới cho rằng uống sữa nhiều là nguyên nhân của béo phì. - Không có thực phẩm tốt hay xấu mà chỉ có cách ăn uống hợp lí hay không mà thôi. Trong đó, sữa và các chế phẩm từ sữa được coi là nhóm thực phẩm thiết yếu. Bữa ăn chính của chúng ta với gạo là chính, nếu có thêm 2 ly sữa/ngày sẽ cải thiện khá tốt tầm vóc người Việt . CHỮA BỆNH BẰNG CHANH - Trong quả chanh có rất nhiều chất quan trọng có tác dụng điều trị một số loại bệnh, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi. quả chanh, 300g mật ong, 500g quả óc chó xay nhỏ, và 100g nước ép cây lô hội. *NGĂN NGỪA BỆNH TIM VÀ CAO HUYẾT ÁP. - Sử dụng công thức sau bạn có thể ngăn ngừa được bệnh cao huyết áp.500g chanh. y tế khuyên bạn nên sử dụng chanh dưới dạng nước ép hỗn hợp với trà hoặc mật ong . *QUẢ CHANH- " VỊ THUỐC" TỔNG HỢP - Nếu bạn bị cúm có thể sử dụng chanh như một loại thuốc giảm