Nhận diện bệnh biếng ăn ở trẻ và cách chữa trị Con bạn có biếng ăn không? Câu trả lời thuộc nhiều nghiên cứu khác nhau trên toàn cầu là 20-45% trẻ có gặp khó khăn trong vấn đề ăn uống. Ở Việt Nam, có ít nhất 27% trẻ dưới 8 tuổi và 38% trẻ từ 1-6 tuổi cũng đang mắc chứng biếng ăn. Bên cạnh đó, rất nhiều bằng chứng cho thấy biếng ăn gần như trở thành một căn bệnh vì không chỉ gây ra thiếu hụt dinh dưỡng ngắn hạn ở trẻ nhỏ mà còn dẫn đến các biến chứng lâu dài về sau. Những bệnh thường gặp phải do “biếng ăn” Bé được coi là biếng ăn khi thời gian một bữa ăn kéo dài trên 30 phút, số lượng thực phẩm chỉ bằng ½ so với tiêu chuẩn của lứa tuổi và có thái độ không hợp tác trong bữa ăn. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn, bao gồm các yếu tố sinh lý như khẩu vị, các vấn đề về di truyền và ảnh hưởng từ các giai đoạn tăng trưởng. Một số có thể do trẻ có bệnh liên quan đến tiêu hóa. Cũng có thể liên quan đến thức ăn như không ngon, không phù hợp theo cảm nhận của trẻ . Hoặc do vấn đề tâm lý như: trẻ luôn có xu hướng đấu tranh đòi tự chủ, thay đổi cảm xúc và tâm trạng. Hoặc cũng có thể người mẹ quá đòi hỏi, quá can thiệp bắt con phải theo ý mình hoặc mặc kệ, thờ ơ, chẳng quan tâm đến con, tức là người mẹ đã không hình thành môi trường phù hợp cho trẻ ăn. Một số nghiên cứu đang được tiến hành cho thấy biếng ăn có thể dẫn đến các hậu quả nghiêm trọng như: chậm phát triển cân nặng và chiều cao, rối loạn tăng trưởng, suy giảm hệ miễn dịch, dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, thiếu máu, còi xương và hậu quả cuối cùng là bị suy dinh dưỡng. Đôi khi có thể dẫn đến các vấn đề cảm xúc và tính thích nghi, chẳng hạn trẻ không thích tiếp xúc, chạm chạp, thờ ơ, không có hứng thú trong học tập, vui chơi. Có thể nói, hậu quả của biếng ăn không chỉ là việc sụt giảm vài ký lô gam cân nặng, bé bị biếng ăn còn thua kém trẻ bình thường về rất nhiều phương diện: sức khỏe, trí tuệ, thậm chí mang theo những căn bệnh kinh niên khác. Bé biếng ăn có nguy cơ thua kém từ 6-22% chỉ số cân nặng lý tưởng với bé ăn uống tốt, có số ngày bệnh nhiều hơn 29% và có nguy cơ viêm nhiễm đường hô hấp trên hơn 45%. Không chỉ ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, khả năng học tập trước mắt mà còn có thể kéo dài đến 5 năm sau. Như vậy, nếu con số 20 – 45% trẻ mắc chứng biếng ăn không được chữa trị kịp thời và chuyển sang giai đoạn biến chứng thì hậu quả sẽ là xã hội sẽ “chào đón“ một lứa công dân yếu kém trầm trọng cả thể lực lẫn trí lực trong vòng 10 – 20 năm tới. Bổ sung dinh dưỡng – cách chữa trị từ gốc Để chữa trị tình trạng biếng ăn ở trẻ. trước hết phải thay đổi cách cho trẻ ăn. Nên cho trẻ ăn vào những thời điểm đều đặn, cách khoảng các bữa ăn chính và ăn nhẹ từ 3-4 giờ để trẻ có thể cảm thấy đói. Không cho phép trẻ ăn vặt, ăn trái cây giữa các bữa chính và phụ. Giúp trẻ nhận ra cảm giác no bằng cách cho trẻ một lượng nhỏ thức ăn nhưng cho phép trẻ xin thêm lần 2, 3, 4. Khen ngợi việc trẻ tự xúc thức ăn và có thể tạo không khí thi đua trong bữa ăn với người thân. Bữa ăn chỉ nên kéo dài từ 20-30 phút, thậm chí ngay cả khi trẻ chỉ ăn một chút hay không ăn gì cả. Quan trọng hơn là lựa chọn các loại thức ăn giàu dinh dưỡng dành cho trẻ biếng ăn. Nên cho ăn các loại thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, phù hợp lứa tuổi, đảm bảo vệ sinh thực phẩm đa dạng (cho trẻ ăn nhiều loại thực phẩm để tránh ngán, chán ăn và để mở rộng khẩu vị giúp trẻ lớn lên dễ dàng ăn được nhiều loại món ăn). Để ngăn chặn những hậu quả của biếng ăn, vấn đề trước tiên và căn bản là làm thế nào để đưa được thức ăn với đầy đủ chất bổ dưỡng vào cơ thể trẻ. Các nhà khoa học khuyến khích phụ huynh cho trẻ biếng ăn sử dụng thêm các loại dinh dưỡng bổ sung nhằm nhanh chóng khắc phục tình trạng thiếu chất và duy trì quá trình tăng trưởng bình thường. Trong đó, qua nghiên cứu lâm sàng tại nhiều quốc gia, trẻ biếng ăn có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng dùng PediaSure đạt mức tăng trưởng về chiều cao hơn 55% so với trẻ không dùng PediaSure sau 90 ngày sử dụng. PediaSure giúp cải thiện tình trạng dinh dưỡng và thúc đẩy bắt kịp đà tăng trưởng ở trẻ thiếu cân có các hành vi ăn uống khó khăn và đạt mức tăng trưởng về cân nặng hơn 123% so với trẻ không dùng PediaSure sau 60 ngày sử dụng. Ngoài ra, PediaSure còn bổ sung Synbiotics giúp giảm đến 29% số ngày bệnh trên trẻ thiếu cân từ 3 đến 5 tuổi, và giúp giảm 45% nguy cơ nhiễm khuẩn đường hô hấp trên. Việc điều trị chứng biếng ăn đòi hỏi nhiều thời gian và nỗ lực của cha mẹ. Nên tham vấn các bác sĩ chuyên khoa để có một thực đơn chuẩn, đầy đủ dưỡng chất và phù hợp với thể trạng của từng bé, giúp trẻ ổn định và tiếp tục hỗ trợ về quá trình phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ. . dưỡng – cách chữa trị từ gốc Để chữa trị tình trạng biếng ăn ở trẻ. trước hết phải thay đổi cách cho trẻ ăn. Nên cho trẻ ăn vào những thời điểm đều đặn, cách khoảng các bữa ăn chính và ăn nhẹ. Nhận diện bệnh biếng ăn ở trẻ và cách chữa trị Con bạn có biếng ăn không? Câu trả lời thuộc nhiều nghiên cứu khác nhau trên toàn cầu là 20-45% trẻ có gặp khó khăn trong vấn đề ăn. chán ăn và để mở rộng khẩu vị giúp trẻ lớn lên dễ dàng ăn được nhiều loại món ăn) . Để ngăn chặn những hậu quả của biếng ăn, vấn đề trước tiên và căn bản là làm thế nào để đưa được thức ăn