Ngáy khi bầu bí, nguy cơ tiểu đường tăng gấp 4 Một nghiên cứu mới tại Mỹ đã tìm thấy mối liên hệ giữa một rối loạn trong giấc ngủ với nguy cơ bị tiểu đường cao hơn. Những phụ nữ có thói quen ngáy này sẽ có nguy cơ mắc các bệnh trong giai đoạn ngắn (bệnh có thể gây ra các vấn đề sức khỏe cho cả mẹ và bé) cao gấp 4 lần. Đây là nghiên cứu đầu tiên về mối liên quan giữa ngáy và bệnh tiểu đường thai kỳ, một hình thức bệnh tạm thời mà có thể phát triển ở thai phụ, những người mà vốn chưa bao giờ mắc căn bệnh này. Trong nghiên cứu, 189 phụ nữ khỏe mạnh được theo dõi giấc ngủ trong giai đoạn từ tuần mang thai thứ 6 đến tuần thứ 20 và được theo dõi lại ở 3 tháng cuối thai kỳ. Các nhà nghiên cứu trường Y Feinberg (ĐH Tây Bắc) đã phát hiện ra rằng những người thường xuyên ngủ ngáy sẽ có 14,3% khả năng phát triểu bệnh tiểu đường thai kỳ. Những người mà không ngáy thì nguy cơ chỉ là 3,3%. Khi các nhà nghiên cứu so sánh với các yếu tố khác như tuổi tác, chủng tộc, chỉ số cơ thể, ngáy nổi lên như 1 tác nhân, liên quan với căn bệnh tiểu đường thai kỳ. Khoảng 4% thai phụ bị tiểu đường thai kỳ, điều này đồng nghĩa với việc sẽ dễ bị huyết áp cao khi mang thai. Những đứa trẻ sinh ra từ những bà mẹ này cũng nặng cân hơn, điều này có thể gây khó khăn cho quá trình sinh nở. Lớn lên, những trẻ này cũng dễ thừa cân hay béo phì hơn. Tiểu đường thai kỳ thường chấm dứt sau khi sinh bé nhưng một số phụ nữ lại có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong tương lai. Theo TS Francesca Facco, ngáy có thể kích thích làm thay đổi quá trình chuyển hóa trong cơ thể. “Sự “làm ồn” trong khi ngủ có thể ảnh hưởng tiêu cực tới hệ tim mạch hay chuyển hóa. Ngáy là dấu hiệu cho thấy không khí kém lưu thông và lượng khí ôxy giảm trong khi ngủ sẽ gây ra những thay đổi trong cơ thể. Nó có thể tác động tới hệ thần kinh giao cảm, làm tăng huyết áp khi cơ thể đang hoàn toàn nghỉ ngơi. Nó cũng có thể kích thích sự viêm nhiễm và làm thay đổi quá trình chuyển hóa, làm tăng nguy cơ tiểu đường hay hạ đường huyết”. Bà khuyên: “Nếu ngáy khiến bà bầu lo lắng thì tốt nhất nên tới gặp các bác sĩ về giấc ngủ”. . Ngáy khi bầu bí, nguy cơ tiểu đường tăng gấp 4 Một nghiên cứu mới tại Mỹ đã tìm thấy mối liên hệ giữa một rối loạn trong giấc ngủ với nguy cơ bị tiểu đường cao hơn. . sự viêm nhiễm và làm thay đổi quá trình chuyển hóa, làm tăng nguy cơ tiểu đường hay hạ đường huyết”. Bà khuyên: “Nếu ngáy khi n bà bầu lo lắng thì tốt nhất nên tới gặp các bác sĩ về giấc. chỉ số cơ thể, ngáy nổi lên như 1 tác nhân, liên quan với căn bệnh tiểu đường thai kỳ. Khoảng 4% thai phụ bị tiểu đường thai kỳ, điều này đồng nghĩa với việc sẽ dễ bị huyết áp cao khi mang