Sự thật về làm đẹp trong thai kỳ (Webtretho) Có lẽ bạn đã nghe qua một vài tin đồn đáng sợ như nhuộm tóc, làm móng, tẩy răng có thể gây ra các khuyết tật cho thai nhi, sinh non… và những tin tức này có thể sẽ khiến bạn suy nghĩ lại về đợt spa sắp tới. Vậy điều gì là tin đồn và điều gì là sự thật? “Có rất nhiều điều hoang đường về những thứ nên tránh và thật khó để biết nên tin vào điều gì”- Karen Boyle, bác sĩ, đồng thời là phó giáo sư khoa tiết niệu và sản phụ khoa tại bệnh viện Johns Hopkins cho biết. Sau đây là sự thật mở tung các điều bí ẩn để bạn có thể yên tâm đặt các cuộc hẹn massage, làm móng và các kiểu làm đẹp khác. 1. Nhuộm tóc “Trong thuốc nhuộm tóc có rất nhiều hóa chất, nhưng chưa có một nghiên cứu chuẩn xác chỉ ra được sự ảnh hưởng trực tiếp của các chất này đến các khuyết tật ở trẻ sơ sinh hay các loại bệnh ung thư ở trẻ”, Richard Beigi, bác sĩ, phó giáo sư khoa phụ sản thuộc Trung tâm Y tế Pittsburg, phát biểu. “Nếu bạn không muốn bị đặt trước các tình huống xấu, thì nhuộm tóc một hoặc hai lần không phải là vấn đề nghiêm trọng”. Lời khuyên: Để an toàn, hãy đợi đến quý hai hoặc ba thai kỳ, khi mà phần lớn các cơ quan quan trọng của trẻ đã phát triển xong. Bởi màu nhuộm không được bôi trực tiếp lên da đầu, nên các hóa chất rất khó có thể đi vào đường máu của bạn. Massage “Massage là điều tuyệt vời nhất trong suốt quá trình mang thai,” Boyle nhận xét. “Massage giúp giải tỏa stress, tăng cường sự tuần hoàn máu và giảm đau nhức, nhưng điều quan trọng là nhân viên phải có kiến thức về các sự thay đổi của cơ thể khi mang thai". Nếu bạn muốn nằm sấp, hãy tìm đến những spa có loại bàn được thiết kế đặc biệt cho bà bầu, còn không thì bạn sẽ phải nằm nghiêng. Bạn dễ bị nôn? Hãy cho nhân viên biết để họ có thể chọn cho bạn các loại dầu không mùi sẽ ít khiến cho bạn phải chạy vào toilet hơn. Cuối cùng, hãy để ý đến điều quan trọng này: với những nơi yêu cầu giấy bác sĩ, đó có thể là dấu hiệu họ không có kinh nghiệm phục vụ phụ nữ có thai một cách thường xuyên. Lời khuyên: An toàn ở tất cả các tháng. 2. Tẩy trắng răng Nếu bạn đang nghĩ đến việc làm cho nụ cười rạng rỡ và tự tin hơn với hàm răng trắng bóng, hãy tạm gác ý định đó sang một bên. “Bởi tẩy trắng răng chưa bao giờ được nghiên cứu về độ an toàn trong thời gian mang thai, vì vậy các nha sĩ và các nhà nghiên cứu vẫn chưa biết được liệu tẩy trăng răng có an toàn cho thai phụ hay không,” Mickey Benstein, nha sĩ, đồng thời là chủ tịch Viện Hàn lâm Nha khoa Thẩm mỹ của Mỹ, cho biết. “Bởi đây chỉ là một điều trị không bắt buộc, nên có thể hợp lý hơn nếu bạn đợi đến sau khi sinh". Thêm vào đó, lợi của bạn trong thời gian mang thai rất yếu và có có khả năng chảy máu cao do ảnh hưởng của sự thay đổi nội tiết tố Lời khuyên: Hãy bỏ qua nó. 3. Làm móng Không có gì phải lo ngại, tất cả các chuyên gia chúng tôi nói chuyện qua đều cho rằng việc làm móng hoàn toàn bình thường cho các thai phụ. “Móng tay bạn trong thời gian này mọc nhanh và rất khỏe mạnh, hãy tận dụng thời cơ để làm đẹp,” Boyle giải thích. Mặc dù nước sơn có chứa một số các hóa chất mạnh song chúng cũng không thể thẩm thấu qua được các lớp móng tay của bạn. Hơn nữa các nhà nghiên cứu cũng chưa từng chứng minh là có liên quan giữa các khuyết tật ở trẻ khi sinh với việc làm móng, cô cho biết thêm. Một vấn đề khác có khả năng xảy ra là nôn mửa, nếu cửa tiệm không được thông hơi tốt. “Một số loại có mùi khá mạnh, do đó bạn nên ngồi gần cửa ra vào hoặc cửa sổ nếu thường cảm thấy buồn nôn,” cô khuyên. Ảnh: Images. Lời khuyên: An toàn trong bất cứ tháng nào của thai kỳ. 4. Ngâm nước nóng, xông hơi và tắm sauna Nếu ngâm mình có thể giúp bạn thư thái, hãy bỏ jacuzzi (loại bồn tắm có các tia nước ngầm massage cơ thể) và thay vào đó, nhúng mình vào bồn tắm với nước ấm, chứ không phải cực nóng. “Chúng ta biết được rằng tăng nhiệt độ đột ngột cơ thể khi mang thai có thể dẫn đến tình trạng khuyết tật ở trẻ khi sinh, đặc biệt là trong ba tháng đầu tiên", Susan Hollander, y tá đỡ đẻ thuộc khoa sản phụ khoa cho biết. Nhiều bồn tắm nóng dễ dàng vượt quá khoảng 40 o C, thêm vào việc bạn thường ngâm mình từ cổ trở xuống. “Nhưng tắm bồn không phải quá nóng như khi vừa bước vào và ít ra thì tay, đầu gối, vai của bạn sẽ thò ra khỏi mặt nước, do vậy nhiệt độ toàn thân sẽ không leo lên đến mức nguy hiểm". Cũng nên tránh các phòng xông hơi và tắm sauna – sức nóng cao và hơi nước cũng có thể làm cho bạn choáng váng hơn bình thường, mà sự thăng bằng của bạn thì không giống như lúc chưa mang thai. Lời khuyên: Bỏ qua nó. 5. Chăm sóc da mặt Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao mình lại không có vẻ rạng rỡ hồng hào lúc mang thai như mọi người vẫn thường bảo với nhau? Chẳng có cách gì để đoán được da của bạn sẽ thay đổi như thế nào trong suốt chín tháng và một công cuộc chăm sóc da mặt có thể là cách tốt nhất giúp bạn điều chỉnh lại các sự khác nhau trong kết cấu da và độ ẩm, Boyle cho biết. “Nhưng da mặt bạn trong thời gian này có thể trở nên rất nhạy cảm, vì vậy bạn hoàn toàn nên bỏ các việc lột da mặt và tẩy tế bào chết.” Cũng như massage, hãy đảm bảo rằng nhân viên thẩm mỹ của bạn biết được các mùi gây khó chịu cho bạn. Và một khi bạn qua khỏi 3 tháng đầu tiên, hãy yêu cầu nhân viên lót thêm gối khi bạn nằm – tư thế nằm ngửa không gối có thể làm chậm sự tuần hoàn máu và gây cho bạn cảm giác chóng mặt. Kết luận: An toàn nếu bạn bỏ các việc lột da mặt mạnh, tẩy tế bào chết hay cà da mặt. Và nhớ là, luôn yêu cầu nằm cao đầu trong các quý 2 và 3 của chu kỳ ba tháng. 6. Waxing vùng bikini “Các cơn đau dữ dội, đặc biệt trong những tháng cuối của thai kỳ có thể thúc đẩy sự co thắt tử cung nếu bạn chưa qua khỏi tuần thai thứ 37", Lillian Schapiro, bác sĩ sản phụ khoa tại Atlanta cho biết. “Do đó tôi chắc chắn sẽ không chọn làm waxing vùng bikini lần đầu tiên nếu tôi chưa từng làm qua trước đó”. Một thông tin khác cần ghi nhớ dành cho bạn: Làn da nhạy cảm của bạn có thể sẽ bị kích thích, vì vậy bạn nên nhớ đặt cuộc hẹn một hoặc hai ngày trước khi bắt đầu kế hoạch “đi biển” của mình. Kết luận: An toàn trong quý 1 và 2 của thai kỳ. Cần biết khả năng chịu đau của bạn trong quý thứ 3. . Sự thật về làm đẹp trong thai kỳ (Webtretho) Có lẽ bạn đã nghe qua một vài tin đồn đáng sợ như nhuộm tóc, làm móng, tẩy răng có thể gây ra các khuyết tật cho thai nhi, sinh. cho biết. Sau đây là sự thật mở tung các điều bí ẩn để bạn có thể yên tâm đặt các cuộc hẹn massage, làm móng và các kiểu làm đẹp khác. 1. Nhuộm tóc Trong thuốc nhuộm tóc có rất. 3 của chu kỳ ba tháng. 6. Waxing vùng bikini “Các cơn đau dữ dội, đặc biệt trong những tháng cuối của thai kỳ có thể thúc đẩy sự co thắt tử cung nếu bạn chưa qua khỏi tuần thai thứ 37",