Mang thai ở độ tuổi 20 Trong khi nhiều phụ nữ kết hôn, mang thai và sinh nở một cách dễ dàng thì cũng không ít phụ nữ phải chật vật lắm mới có thể thụ thai được. Điều đó để chứng tỏ rằng không phải phụ nữ nào cũng giống nhau và khả năng sinh sản ở mỗi độ tuổi khác nhau. Mang thai ở độ tuổi sung mãn nhất là một điều tuyệt diệu. Tuổi tác quyết định rất lớn và tối đa hóa cơ hội mang thai của bạn, khi bạn sẵn sàng cho việc mang thai thì hãy tìm hiểu và chuẩn bị thật kỹ lưỡng những kiến thức cần thiết. Hãy lựa chọn lối sống thật lành mạnh và nuôi dưỡng một thể lực thật tốt cả trong lẫn ngoài vì chúng cũng giúp kiểm soát và ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn. Dĩ nhiên về cơ bản thì việc thụ thai có thành công hay không là phụ thuộc phần lớn vào chức năng buồng trứng của phụ nữ theo từng độ tuổi. Ở độ tuổi 20 "Hiện nay không có nhiều phụ nữ ở tuổi 20 bị vô sinh", ông Lynn Westphal, giáo sư sản phụ khoa tại Đại học Stanford trường Y ở Palo Alto khẳng định như thế. Thật vậy, bạn có đến 25 % cơ hội thụ thai mỗi tháng. Sau 4-5 tháng, hầu hết phụ nữ ở độ tuổi đầu 20 đều mang thai. Và phải mất trung bình 6-7 tháng để thụ thai nếu bạn đang ở độ tuổi cuối 20. Các phương pháp tránh thai và mức độ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai Nhiều nghiên cứu đã xác nhận rằng việc sử dụng kích thích tố như viên uống tránh thai, miếng dán, vòng tránh thai, thắt ống dẫn trứng, dẫn tính không gây ra vô sinh. Tuy nhiên, bạn có thể không rụng trứng trong vòng 3-4 tháng sau khi ngừng dung và sẽ trì hoãn việc thụ thai tương đương với khoảng thời gian ấy. Ví dụ sau khi ngưng uống thuốc tránh thai, phải mất trung bình khoảng bốn tháng bạn mới có thể mang thai trở lại, đây là thống kê theo một báo cáo năm 2006 có tên gọi là Đối thoại trong việc thụ thai, được xuất bản bởi Đại học Nam California. Đối với các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) Phụ nữ dưới 25 chiếm tới một nửa số lượng trường hợp mắc bệnh STDs, theo dữ liệu từ các Trung tâm kiểm soát dịch bệnh (CDC). Nếu không chữa trị, các bệnh nhiễm trùng có thể làm hỏng cơ quan sinh sản, gây ra bệnh lạc nội mạc tử cung, thai ngoài tử cung hoặc vô sinh. Vì thế hãy xét nghiệm chlamydia và bệnh lậu trước khi muốn có con. Nếu bạn đã có quan hệ tình dục không an toàn với các đối tác khác nhau, cũng cần được xét nghiệm HIV và viêm gan B hoặc cần được chủng ngừa chống lại các virus papilloma ở người (HPV), nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh ung thư cổ tử cung, Tiến sĩ Westphal khuyến cáo. Hãy từ bỏ thuốc lá Tỷ lệ thụ thai ở phụ nữ hút thuốc bao giờ cũng thấp hơn người không hút. Các hóa chất trong khói thuốc lá có thể làm biến đổi estrogen và progesterone, tạo ra sự mất cân bằng và giảm chức năng của buồng trứng. Hóa chất trong khói thuốc lá có thể gây sẩy thai, thai chết lưu, các vấn đề nhau thai, chảy máu và sinh non. Tỉ lệ các cô gái ở độ tuổi 20 hút thuốc là rất nhiều và theo các nhà khoa học là nên từ bỏ thuốc lá nếu muốn sinh con. Thuốc kích thích, gây nghiện Cần sa có thể cản trở đường đi của trứng vào tử cung, đây là nghiên cứu đã được chứng thực từ Đại học Buffalo. Phụ nữ hút cần sa có tỷ lệ sẩy thai cao hơn người bình thường. Mặc dù có ít dữ liệu về tác động của cocaine và methamphetamine nhưng cả hai chất này đều liên quan đến việc sinh non và trọng lượng của trẻ sơ sinh, có thể bởi vì chúng hạn chế dòng chảy của máu từ nhau thai, ngăn chặn nguồn dinh dưỡng mà bào thai cần được cung cấp đầy đủ từ nhau thai. Tránh chất có cồn Nghiên cứu cho rằng nếu uống rượu khoảng 3 lần một tuần có thể gây trở ngại cho chu kỳ kinh nguyệt và sự rụng trứng. Đây là nguyên nhân gây ra những bất thường trong lớp đệm tử cung. Khi một phụ nữ đang mang thai, rượu làm tăng nguy cơ sẩy thai và có thể làm giảm sự phát triển của thai nhi. "Trong khi cố gắng để thụ thai tốt nhất là người phụ nữ nên ăn uống điều độ", Tiến sĩ Westphal khuyên. Ông cũng nhấn mạnh thêm rằng một ly rượu vang trong tuần thì không ảnh hưởng lắm đến thai nhi. Duy trì trọng lượng cơ thể Quá dư thừa cân nặng hoặc thiếu cân đều có thể làm cho việc thụ thai trở nên khó khăn. Nếu bạn đang theo trọng lượng lý tưởng của bạn (có nghĩa là chỉ số khối cơ thể BMI ít hơn 18,5), lúc này bạn có thể có nguy cơ thiếu hụt estrogen; ngay cả khi bạn đang rụng trứng, màng tử cung của bạn có thể không thể hỗ trợ để cho trứng đã thụ tinh. Nếu bạn đang thừa cân (chỉ số BMI từ 25 trở lên), cơ thể của bạn có thể sản xuất estrogen quá nhiều, đây lại là nguyên nhân gây trì hoãn rụng trứng và là “thủ phạm” của chứng rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Đó là lý do bạn cần thăm khám bác sĩ có chuyên môn để được hướng dẫn về Luôn kiểm soát cân nặng và bổ sung vitamin đầy đủ để cả mẹ và bé đều khỏe. Ảnh: Inmagine. một trọng lượng hợp lý khi muốn có con. Bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết Một bào thai đang phát triển bình thường nhưng vẫn có nguy cơ bị khiếm khuyết ống thần kinh (NTD), một rối loạn nghiêm trọng của tủy sống và não. Lý do là trong 28 ngày đầu sau khi thụ thai, nhiều phụ nữ thậm chí không biết họ đang mang thai, tronng khi đó thai nhi lại cần các khoáng chất cần thiết để phát triển trí não ở giai đoạn này nhiều nhất. Để giúp phòng ngừa NTD cho thai nhi, phụ nữ cần phải bổ sung acid folic trước khi họ thụ thai. Các chuyên gia y tế khuyên tất cả phụ nữ độ tuổi sinh đẻ nên bổ sung 400 micrograms (mcg) axit folic mỗi ngày và sau đó tăng lên ít nhất 600 mcg mỗi ngày khi bạn đang mang thai. Ngoài ra cũng cần bổ sung một lượng các loại vitamin, sắt và canxi để đáp ứng nhu cầu của cơ thể trong suốt thai kỳ. Tìm kiếm sự trợ giúp Nếu bạn chưa thể thụ thai sau 1 năm thì nên tham khảo ý kiến bác sỹ phụ khoa. Những nguyên nhân phổ biến vô sinh ở phụ nữ ở độ tuổi hai mươi được xác định là do bệnh lạc nội mạc tử cung, hội chứng buồng trứng đa nang và hội chứng (PCOS), một dạng dư thừa của testosterone, đặc trưng bởi các chu kỳ kinh nguyệt không đều, u nang buồng trứng, béo phì…Các bệnh này đều có thể chữa trị. . phụ nữ ở độ tuổi đầu 20 đều mang thai. Và phải mất trung bình 6-7 tháng để thụ thai nếu bạn đang ở độ tuổi cuối 20. Các phương pháp tránh thai và mức độ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai . sản ở mỗi độ tuổi khác nhau. Mang thai ở độ tuổi sung mãn nhất là một điều tuyệt diệu. Tuổi tác quyết định rất lớn và tối đa hóa cơ hội mang thai của bạn, khi bạn sẵn sàng cho việc mang. Mang thai ở độ tuổi 20 Trong khi nhiều phụ nữ kết hôn, mang thai và sinh nở một cách dễ dàng thì cũng không ít phụ nữ phải chật vật lắm mới có thể thụ thai được. Điều đó