Làmđẹpbằngtảobiển T ảo biển l à m ột loại rau gi àu dinh dư ỡng v à là nguyên li ệu để sản xuất nhiều loại mỹ phẩm làmđẹp da, chăm sóc tóc. Tham khảo những phương pháp đơn giản sau, bạn có thể giúp làn da, mái tóc mình được như mong ước. Khám phá lợi ích của tảobiểnTảobiển hay còn gọi là rong biển, là loại thực phẩm chức năng quý giá từ đ ại dương vì trong tảobiển có chứa thành phần đa dạng những loại vi chất như vitamin A1, B1, B2, B6, C, E, K, acid folic, niacin, acid pantothenic, calci, magie, phôtpho, sắt, kẽm. Không chỉ là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà hiện nay tảobiển còn được sử dụng như một nguyên liệu chăm sóc sắc đẹp cho chị em trong ngành công nghệ sản xuất mỹ phẩm và tại các spa vì những tính năng ưu việt của nó. Nhi ều bằng chứng đã chỉ ra rằng tảobiển có giá trị to lớn trong lĩnh vực y khoa, chăm sóc, chữa bệnh và còn có khả năng đào th ải độc tố hiệu quả trong cơ thể. Mặt nạ dưỡng da Mặt nạ dưỡng da được chế biến từ nguyên liệu chính là tảobiển sẽ mang lại cho bạn làn da săn chắc, mịn màng và tươi trẻ, đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa. Để chế mặt nạ từ tảobiển không khó, bạn cần dùng 2 - 5 thìa tảobiển đã nghiền nát tương đương 13 - 15 gam tảo biển. Pha cùng 20ml nước nóng để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Tiếp đó thêm 1 thìa gel lô hội, 1 thìa mật ong vào hỗn hợp vừa tạo được. R ửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ, sau đó thoa hỗn hợp này lên da mặt và cả vùng cổ. Nằm thư giãn 20 - 30 phút cho đến khi lớp mặt nạ se và khô lại. Cuối cùng rửa sạch da mặt và da vùng cổ bằng nước ấm. Gi ảm cân Trong thành phần của tảobiển có chứa sắc tố màu nâu mang tên fucoxathin có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh chất UCP1 là một chất có khả năng ti êu hao lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Hơn nữa fucoxathin cũng giúp gan sản sinh lượng lớn DHA, một thành phần có trong acid béo omega-3, đẩy nhanh quá trình thu gọn vóc dáng bằng cách điều chỉnh vị giác, hạn chế những cơn cuồng ăn. Chưa hết, tảobiển còn có chứa một “kho” chất xơ tự nhi ên giúp kìm hãm quá trình tích tụ mỡ trong cơ thể lên đến 75%. Chính vì thế, một chế độ luyện tập đều đặn kết hợp cùng chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất với sự góp mặt từ tảobiển sẽ giúp bạn nhanh chóng và dễ dàng đạt được thành quả giảm cân. Với tảo biển, bạn có thể chế biến các món như sushi, gỏi cuốn, canh rong biển, ăn trực tiếp hoặc đơn giản chỉ dùng để cuốn cơm ho ặc cuốn xôi cũng rất tuyệt. Trị mụn Để chế được công thức tiêu diệt mụn trứng cá, bạn cần chuẩn bị tảobiển khô khoảng 9 gam và quả hạnh cũng khoảng 9 gam. Ngâm qu ả hạnh khô trong nước khoảng 2 giờ, rửa sạch và cắt chúng thành những miếng nhỏ. Luộc tảobiển và quả hạnh với 2 - 3 cốc nước, th ời gian 20 phút. Dùng nước sắc này uống mỗi ngày một lần trong vòng 3 tuần, những đốm mụn đáng ghét sẽ nhanh chóng “đầu hàng” và rút lui. Dưỡng thể Đơn giản chỉ cần dùng tảobiển hòa chung với nước tắm và ngâm mình trong bồn tắm 20 - 30 phút để những dưỡng chất vốn có trong tảobiến thẩm thấu vào trong các tế bào da và nuôi dưỡng nó. Cuối cùng tắm lại bằng nước thường và lau khô da. Tảobiển phóng thích ra các hoạt chất có lợi trong nư ớc tắm nhờ hàm lượng magiê và kali cao, giúp cơ thể chống lại các khối u xơ ở cơ bắp, làm săn da, giảm hiện tượng da s ần, da vỏ cam. Tắm bằngtảobiển có tác dụng nuôi dưỡng sâu và dưỡng ẩm cho làn da. Có thể tìm mua tảobiển khô tại các siêu thị, tảobiển đông lạnh tại các cửa hàng chuyên bán đồ đông lạnh và siêu th ị. Đặc biệt rong biển có bán nhiều tại các cửa hàng bán đồ Nhật và đồ Hàn Quốc. . Làm đẹp bằng tảo biển T ảo biển l à m ột loại rau gi àu dinh dư ỡng v à là nguyên li ệu để sản xuất nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp da, chăm sóc tóc. Tham khảo. như mong ước. Khám phá lợi ích của tảo biển Tảo biển hay còn gọi là rong biển, là loại thực phẩm chức năng quý giá từ đ ại dương vì trong tảo biển có chứa thành phần đa dạng những loại. giảm hiện tượng da s ần, da vỏ cam. Tắm bằng tảo biển có tác dụng nuôi dưỡng sâu và dưỡng ẩm cho làn da. Có thể tìm mua tảo biển khô tại các siêu thị, tảo biển đông lạnh tại các cửa hàng chuyên