kế hoạch bài dạy môn giáo dục thể chất lớp 5 (kì 1) sách kết nối tri thức với cuộc sống

TUẦN 1 GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 1 CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Bài 1. Bài tập phối hợp đội hình dội ngũ. (Tiết 1) Từ ngày đến ngày tháng năm 2024. I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT 1. Về phẩm chất: - Học bài tập phối hợp đội hình hàng dọc và quay các hướng. Trò chơi “Ném vòng”. Hs biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện động tác để thực hiện nhiệm vụ học tập. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 2. Về năng lực chung: 2.1. Năng lực chung: - Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện bài tập phối hợp đội hình hàng dọc và quay các hướngtrong sách giáo khoa. - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi. 2.2. Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể. - NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp nhận kiến thức và tập luyện. - Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung thực. II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC - Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác liên quan đến bai học; trang phục thể thao; còi phục vụ trò chơi. -Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS I. Hoạt động mở đầu 1. Nhận lớp 2. Khởi động - Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân tập. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,... 3. Trò chơi. - Trò chơi “Con thỏ” 5’– 7’ 3’- 5’ 1-2l 2lx8n 1’- 2’ - Nghe cán bộ lớp báo cáo. - Hỏi về sức khỏe của Hs. - Cô trò chúc nhau. - Phổ biến nội dung, nhiệm vụ và yêu cầu giờ học. - GV di chuyển và quan sát, chỉ dẫn cho HS thực hiện. - Gv tổ chức HS chơi trò chơi. - Cán sư tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp học cho Gv. GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Cán sự điều khiển lớp khởi động. - Hs chơi đúng luật, nhiệt tình sôi nổi và đảm bảo an toàn. II. Hoạt động hình thành kiến thức mới: Bài tập phối hợp đội hình hàng dọc và quay các hướng: - TTCB: Đứng tự nhiên. - Cách thực hiện: Nghe và thực hiện lần lượt theo các khẩu lệnh: “Thành 1 (2, 3, 4,...) hàng dọc – Tập hợp!”; “Nhìn trước – Thẳng!”; “Thôi!”; “Từ 1 đến hết – Điểm số!”; “Nghỉ!”; “Nghiêm!”; “Bên trái – Quay!”; “Bên phải – Quay!”; “Đằng sau – Quay!”. 5’–7’ - Cho HS quan sát tranh - GV làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác. - Hô nhịp và thực hiện động tác mẫu, hướng dẫn Hs thực hiện đt. - Gv quan sát, uốn nắn và sửa sai cho Hs. - Hs lắng nghe, tiếp thu và ghi nhớ. - Tập luyện theo sự hướng dẫn của Gv. GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * III. Hoạt động luyện tập: * Tập bài tập phối hợp đội hình hàng dọc và quay các hướng: - Tập luyện theo tổ nhóm - Thi đua giữa các tổ 2.Trò chơi “Ném vòng” 10-15’ 5-6lần 1lần 1’–3’ - GV tổ chức cho HS luyện tậptheo tổ nhóm - Yc tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực quy định. - GV sửa sai - GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ. - GV nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi. - Cùng hs nhắc lại luật chơi và cách chơi. - Cho Hs chơi thử. - Tổ chức cho Hs chơi. - Hs tiến hành tập luyện theo tổ nhóm dưới sự hướng dẫn của Gv và cán sự lớp: -Tổ trưởng điều khiển lớp tập luyện - Từng tổ lên thi đua - trình diễn   - Hs nhắc lại luật chơi, cách chơi. - Hs tiến hành chơi trò chơi dưới sự chỉ huy của Gv. - Chơi trò đúng luật, nhiệt tình, sôi nổi và an toàn. IV. Vận dụng - Thả lỏng cơ toàn thân. - Củng cố hệ thống bài học - Nhận xét và hướng dẫn tập luyện ở nhà. 4’- 6’ - GV hướng dẫn. - Gv cùng hs hệ thống lại bài (đưa câu hỏi). - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs. - HD sử dụng SGK để Hs ôn lại bài và chuẩn bị bài sau. - HS thực hiện thả lỏng - Hs cùng Gv hệ thống lại bài (HS quan sát SGK (tranh) trả lời) GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - HS tập chung thực hiện theo hướng dẫn của GV và nhận hướng dẫn tập luyện ở nhà.

Về năng lực chung

Năng lực chung

- Tự chủ và tự học: Tự ôn lại bài tập phối hợp đội hình đội ngũ trong sách giáo khoa

- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.

Năng lực đặc thù

- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.

- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp nhận kiến thức và tập luyện.

- Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung thực.

ĐỒ DÙNG DẠY HỌC

- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác liên quan đến bai học; trang phục thể thao; còi phục vụ trò chơi

- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao

CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU

Nhận lớp

- Nghe cán bộ lớp báo cáo.

- Hỏi về sức khỏe của Hs.

- Phổ biến nội dung, nhiệm vụ và yêu cầu giờ học

- GV di chuyển và quan

- Cán sư tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp học cho Gv.

Khởi động

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân tập.

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông,gối,

Trò chơi

1’- 2’ sát, chỉ dẫn cho HS thực hiện.

- Gv tổ chức HS chơi trò chơi.

- Cán sự điều khiển lớp khởi động.

- Hs chơi đúng luật, nhiệt tình sôi nổi và đảm bảo an toàn.

Hoạt động luyện tập

* Tập bài tập phối hợp đội hình đội ngũ:

- Tập luyện theo tổ nhóm

- Thi đua giữa các tổ

- GV tổ chức cho HS luyện tập theo tổ nhóm - Yc tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực quy định.

- GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ.

- Hs tiến hành tập luyện theo tổ nhóm dưới sự hướng dẫn của Gv và cán sự lớp:

- Tổ trưởng điều khiển lớp tập luyện

- Từng tổ lên thi đua - trình diễn

1’–3’ - GV nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi.

- Cùng hs nhắc lại luật chơi và cách chơi.

- Tổ chức cho Hs chơi.

- Hs nhắc lại luật chơi, cách chơi.

- Hs tiến hành chơi trò chơi dưới sự chỉ huy của Gv.

- Chơi trò đúng luật, nhiệt tình, sôi nổi và an toàn.

Vận dụng

- Thả lỏng cơ toàn thân

- Củng cố hệ thống bài học

- Nhận xét và hướng dẫn tập luyện ở nhà.

- Gv cùng hs hệ thống lại bài (đưa câu hỏi).

- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs.

- HD sử dụng SGK để Hs ôn lại bài và chuẩn bị bài sau.

- HS thực hiện thả lỏng - Hs cùng Gv hệ thống lại bài (HS quan sát SGK (tranh) trả lời)

GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - HS tập chung thực hiện theo hướng dẫn của GV và nhận hướng dẫn tập luyện ở nhà.

ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ)

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 4

YÊU CẦU CẦN ĐẠT 1 Về phẩm chất

- Ôn bài tập phối hợp đội hình đội ngũ Trò chơi “Ném vòng” Hs thức thực hiện được động tác để thực hiện nhiệm vụ học tập.

- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.

- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT.

- Tự chủ và tự học: Tự ôn lại bài tập phối hợp đội hình đội ngũ ở nhà

II ĐỒ DÙNG DẠY HỌC

III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU

Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

Hoạt động GV Hoạt động HS I Hoạt động mở đầu

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,

- GV di chuyển và quan sát, chỉ dẫn cho HS thực hiện.

- Gv tổ chức HS chơi trò

GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Cán sự điều khiển lớp khởi động.

- Hs chơi đúng luật, nhiệt

1’- 2’ chơi tình sôi nổi và đảm bảo an toàn.

II Hoạt động luyện tập:

- GV nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi.

- Hs tiến hành chơi trò chơi

- Tổ chức cho Hs chơi. dưới sự chỉ huy của Gv.

IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ)

- Tự chủ và tự học: Tự ôn lại bài tập phối hợp đội hình đội ngũ ở nhà

- Hs chơi đúng luật, nhiệt tình sôi nổi và đảm bảo an

- Trò chơi “Con thỏ” toàn.

- Củng cố hệ thống bài

- HS thực hiện thả lỏng - Hs cùng Gv hệ thống lại bài (HS quan sát SGK (tranh) trả

 học - Nhận xét và hướng dẫn tập luyện ở nhà.

- HD sử dụng SGK để Hs ôn lại bài và chuẩn bị bài sau. lời) GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - HS tập chung thực hiện theo hướng dẫn của GV và nhận hướng dẫn tập luyện ở nhà.

Hoạt động hình thành kiến thức mới

Bài tập phối hợp biến đổi hình hàng dọc – vòng tròn – hàng ngang và ngược lại:

- TTCB: Tập hợp đội hình hàng dọc.

Các bước thực hiện bài tập: Thực hiện theo khẩu lệnh hướng dẫn từ huấn luyện viên hoặc người dẫn bài tập, bao gồm các động tác như thành vòng tròn đi thường (chạy thường), sau đó chuyển sang chạy bước (hoặc chạy nhanh); dừng lại khi nghe khẩu lệnh "Đứng lại"; thành hàng ngang đi thường (chạy thường) và chuyển sang chạy bước (hoặc chạy nhanh) khi nghe khẩu lệnh.

- Cho HS quan sát tranh - GV làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác.

- Hô nhịp và thực hiện động tác mẫu, hướng dẫn Hs thực hiện đt.

- Gv quan sát, uốn nắn và sửa sai cho Hs.

- Hs lắng nghe, tiếp thu và ghi nhớ.

- Tập luyện theo sự hướng dẫn của Gv.

Hoạt động luyện tập

* Tập bài tập phối hợp biến đổi hình hàng dọc – vòng tròn – hàng ngang và ngược lại:

3lần - GV tổ chức cho HS luyện tập theo tổ nhóm - Yc tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực quy định.

- Tổ trưởng điều khiển lớp

2.Trò chơi “Đội nào nhanh hơn”

- GV tổ chức cho HS tập luyện đồng loạt

- Tổ chức cho Hs chơi. tập luyện - Hs tiến hành tập luyện đồng loạt dưới sự hướng dẫn của Gv:

 dẫn tập luyện ở nhà - HD sử dụng SGK để Hs ôn lại bài và chuẩn bị bài sau.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - HS tập chung thực hiện theo hướng dẫn của GV và nhận hướng dẫn tập luyện ở nhà.

CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Bài 2: Bài tập phối hợp biến đổi đội hình

Từ ngày đến ngày tháng năm 2024

I YÊU CẦU CẦN ĐẠT 1 Về phẩm chất:

- Ôn bài tập phối hợp biến đổi hình hàng dọc – vòng tròn – hàng ngang và ngược lại Hs thực hiện được động tác để thực hiện nhiệm vụ học tập.

- Tự chủ và tự học: Tự ôn lại bài tập phối hợp biến đổi hình hàng dọc – vòng tròn – hàng ngang và ngược lại ở nhà

- Hs chơi đúng luật, nhiệt tay, cổ chân, vai, hông, gối,

- Trò chơi “Cá bơi, cá nhảy”

- Gv tổ chức HS chơi trò chơi. tình sôi nổi và đảm bảo an toàn.

* Tập bài tập phối hợp biến đổi hình hàng dọc – vòng tròn – hàng ngang và ngược lại:

- Hs tiến hành tập luyện đồng loạt dưới sự hướng dẫn của

- Thi đua giữa các tổ 1lần

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện bài tập phối hợp biến đổi hình một hàng dọc - hai hàng dọc - một hàng dọc - một vòng tròn - hai vòng tròn và ngược lại trong sách giáo khoa

NL chăm sóc SK bằng việc chú trọng vệ sinh cá nhân và vệ sinh sân tập, góp phần đảm bảo an toàn Trang phục được điều chỉnh phù hợp để hỗ trợ vận động thoải mái, tự tin Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể khi luyện tập.

II Hoạt động hình thành kiến thức mới:

Bài phối hợp biến đổi hình một hàng dọc - hai hàng dọc - một hàng dọc - một vòng tròn - hai vòng tròn và ngược lại:

- TTCB: Tập hợp đội hình 1 hàng dọc, điểm số theo chu kì 1, 2.

- Cách thực hiện: Từ TTCB, nghe và thực hiện lần lượt theo các khẩu lệnh: “Thành 2 hàng dọc – Bước!”;

“Về vị trí cũ – Bước!”;

“Thành 1 vòng tròn đi thường (chạy thường) – Bước (Chạy)!”;

III Hoạt động luyện tập:

* Tập bài tập phối hợp biến đổi hình một hàng dọc - hai hàng dọc - một hàng dọc - một vòng tròn - hai vòng tròn và ngược lại:

- HD sử dụng SGK để Hs ôn lại bài và chuẩn bị bài

* * * * * * * - HS tập chung thực hiện theo hướng dẫn của GV và nhận hướng dẫn tập luyện ở nhà.

- Tự chủ và tự học: Tự ôn lại bài tập phối hợp biến đổi hình một hàng dọc - hai hàng dọc - một hàng dọc - một vòng tròn - hai vòng tròn và ngược lại ở nhà

* Tập bài tập phối hợp biến đổi hình một hàng dọc - hai hàng dọc - một hàng dọc - một vòng tròn - hai vòng tròn và ngược lại:

- Hs tiến hành tập luyện đồng loạt dưới sự hướng dẫn củaGv:

Tự học và chủ động: Trước khi vào lớp, học sinh cần xem trước lý thuyết về các động tác lệnh, cách thực hiện bài tập phối hợp biến đổi hình một hàng ngang – ba hàng ngang – một vòng tròn và ngược lại trong sách giáo khoa.

Bài tập phối hợp biến đổi hình một hàng ngang – ba hàng ngang – một vòng tròn và ngược lại:

- TTCB: Tập hợp đội hình 1 hàng ngang, điểm số theo chu kì 1, 2, 3.

- Cách thực hiện: Từ TTCB, nghe và thực hiện lần lượt theo các khẩu lệnh: “Thành 3 hàng ngang – Bước!”;

“Thành 1 vòng tròn đi thường (chạy thường) – Bước (Chạy)!”;

* Tập bài tập phối hợp biến đổi hình một hàng ngang – ba hàng ngang – một vòng tròn và ngược lại:

* * * * * * * - HS tập chung thực hiện theo hướng dẫn của GV và nhận hướng dẫn tập luyện ở nhà.

- Tự chủ và tự học: Tự ôn lại bài tập phối hợp biến đổi hình một hàng ngang – ba hàng ngang – một vòng tròn và ngược lại ở nhà

Để đảm bảo an toàn trong luyện tập, cần tuân thủ các biện pháp vệ sinh sân tập và vệ sinh cá nhân Trang phục thoải mái giúp vận động tự tin, chế độ dinh dưỡng phù hợp cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.

* Tập bài tập phối hợp biến đổi hình một hàng ngang – ba hàng ngang – một vòng tròn và ngược lại:

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng trong sách giáo khoa

Trong quá trình tập luyện, võ sinh taekwondo cần đảm bảo vệ sinh sân tập và thực hành vệ sinh cá nhân để duy trì sự an toàn Việc điều chỉnh trang phục phù hợp giúp tăng sự thoải mái và tự tin khi vận động Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng cần được cân nhắc kỹ lưỡng để đáp ứng nhu cầu năng lượng của cơ thể, đảm bảo sức khỏe và hiệu suất tập luyện tốt nhất.

Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng:

- Cách thực hiện: Từ TTCB, nghe và thực hiện lần lượt theo các khẩu lệnh: “Đi đều – Bước!”; “Vòng bên phải – Bước!”; “Vòng bên trái – Bước!”;

* Tập bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng:

2.Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

- Hs tiến hành tập luyện đồng loạt dưới sự hướng dẫn của Gv:

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện bài tập phối hợp giậm chân tại chỗ, đi đều, đi đều vòng sau trong sách giáo khoa

- Cán sư tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình

- Gv tổ chức HS chơi trò chơi. lớp học cho Gv.

Bài tập phối hợp giậm chân tại chỗ, đi đều, đi đều vòng sau:

- Cách thực hiện: Từ TTCB, nghe và thực hiện lần lượt theo các

- Gv quan sát, uốn nắn và

GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * khẩu lệnh: “Giậm chân – Giậm!”; “Đi đều – Bước!”; “Bên phải, vòng sau – Bước!” hoặc “Bên trái, vòng sau – Bước!”; “Đứng lại – Đứng!”. sửa sai cho Hs * * * * * * *

* Tập bài tập phối hợp giậm chân tại chỗ, đi đều, đi đều vòng sau:

- Hs tiến hành tập luyện đồng loạt dưới sự hướng dẫn của Gv:

- Gv cùng hs hệ thống lại

- HS thực hiện thả lỏng - Hs cùng Gv hệ thống lại bài

- Nhận xét và hướng dẫn tập luyện ở nhà. bài (đưa câu hỏi).

(HS quan sát SGK (tranh) trả lời)

- Tự chủ và tự học: Tự xem ôn lại bài tập phối hợp giậm chân tại chỗ, đi đều, đi đều vòng sau ở nhà

GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *- Cán sự điều khiển lớp khởi động. vòng quanh sân tập.

- HD sử dụng SGK để Hs

 ôn lại bài và chuẩn bị bài sau.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - HS tập chung thực hiện theo hướng dẫn của GV và nhận hướng dẫn tập luyện ở nhà.

- Tự chủ và tự học: Tự xem ôn lại bài tập phối hợp giậm chân tại chỗ, đi đều, đi đều vòng sau ở nhà

Trong quá trình luyện tập thể thao, các vận động viên cần chú trọng đến biện pháp chăm sóc sức khỏe bản thân để đảm bảo an toàn và nâng cao hiệu suất tập luyện Điều này bao gồm việc giữ gìn vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện và cá nhân để phòng ngừa bệnh tật Ngoài ra, trang phục phù hợp và chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc tạo sự thoải mái, tự tin và cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể trong quá trình vận động.

- GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ - Từng tổ lên thi đua - trình diễn

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác vươn thở với gậy trong sách giáo khoa

- Trò chơi “Ai kéo khoẻ hơn”

II Hoạt động hình thành kiến thức mới: Động tác vươn thở với gậy:

- TTCB: Đứng thẳng, hai tay cầm gậy trước đùi

- Nhịp 1: Kiễng hai gót chân, hai tay đưa gậy ra trước, hít sâu vào bằng mũi

- Nhịp 2: Về TTCB, thở ra từ từ bằng miệng - Nhịp 3: Chân trái bước lên trước, chân phải kiễng gót, hai tay đưa gậy ra trước – lên cao, mắt nhìn theo gậy, hít sâu vào bằng mũi - Nhịp 4 Về TTCB, thở ra từ từ bằng miệng

- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4, nhưng ở nhịp 7 đổi chân.

* Tập động tác vươn thở với gậy:

- GV tổ chức cho HS luyện tập

- GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS.

- GV tổ chức cho HS luyện tập cặp đôi

- HS tập theo hướng dẫn của giáo viên:

- Hs tiến hành tập luyện cặp đôi theo sự hướng dẫn củaGv:

2.Trò chơi “Nhảy lò cò tiếp sức”

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác tay với gậy trong sách giáo khoa

- Phổ biến nội dung, nhiệm vụ và yêu cầu giờ

* * * * * * * * * * * * * * - Cán sự điều khiển lớp khởi động.

II Hoạt động hình thành kiến thức mới: Động tác tay với gậy:

- Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang rộng bằng vai, hai tay đưa gậy ra trước

- Nhịp 2: Hai tay đưa gậy lên cao, mắt nhìn theo gậy

- Nhịp 3: Về nhịp 1 - Nhịp 4: Về TTCB - Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4, nhưng ở nhịp 5 đổi chân.

* Tập động tác tay với gậy:

- GV tổ chức cho HS luyện tập theo tổ nhóm - Yc tổ trưởng cho các

- Hs tiến hành tập luyện cặp đôi theo sự hướng dẫn của Gv:

1’–3’ bạn luyện tập theo khu vực quy định.

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác chân với gậy trong sách giáo khoa

- GV di chuyển và quan

1’- 2’ sát, chỉ dẫn cho HS thực hiện.

II Hoạt động hình thành kiến thức mới: Động tác chân với gậy:

- Nhịp 1: Chân trái đá sang ngang, hai tay đưa gậy ra trước – lên cao, mắt nhìn theo gậy - Nhịp 2: Khuỵu gối chân trái, chân phải thẳng, hai tay hạ xuống cầm gậy phía trước

GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ngang vai - Nhịp 3: Về nhịp 1 - Nhịp 4: Về TTCB - Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4, nhưng ở nhịp 5 đổi chân.

* Tập động tác chân với gậy:

- GV tổ chức cho HS luyện tập theo tổ nhóm - Yc tổ trưởng cho các

1’–3’ bạn luyện tập theo khu vực quy định.

- Tự chủ và tự học: Tập lại các động tác: vươn thở, tay, chân với gậy tại nhà.- Giao tiếp và hợp tác: Tham gia các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.

- GV di chuyển và quan sát, chỉ dẫn cho HS thực

GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *- Cán sự điều khiển lớp khởi

- Gv tổ chức HS chơi trò chơi. động.

* Tập động tác: vươn thở, tay, chân với gậy:

- Tự chủ và tự học: Tự ôn lại động tác: vươn thở, tay, chân với gậy ở nhà - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.

Trong quá trình tập luyện, học viên cần thực hiện tốt vệ sinh sân tập, vệ sinh cá nhân để đảm bảo sức khỏe Trang phục tập luyện nên được lựa chọn phù hợp để tạo sự thoải mái và tự tin Ngoài ra, học viên cần chú ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cân bằng để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể trong quá trình tập luyện.

* * * * * * * - Cán sự điều khiển lớp khởi động.

* Tập động tác: vươn thở, tay, chân với gậy:

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác bụng với gậy trong sách giáo khoa

CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

Hoạt động GV Hoạt động HS

Hoạt động mở đầu 1 Nhận lớp

- Trò chơi “Đội nào nhanh nhất”

II Hoạt động hình thành kiến thức mới: Động tác bụng với gậy:

- Hô nhịp và thực hiện động tác mẫu, hướng dẫn

GV * * * * * * * * bước sang ngang rộng hơn vai, hai tay đưa gậy ra trước – lên cao, mắt nhìn theo gậy - Nhịp 2: Cúi người, gập thân, hai chân thẳng, hai tay đưa gậy xuống chạm mũi bàn chân, mắt nhìn theo gậy

* Tập động tác bụng với gậy:

2.Trò chơi “Trao gậy tiếp sức”

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác vặn mình với gậy trong sách giáo khoa

II Hoạt động hình thành kiến thức mới: Động tác vặn mình với gậy:

- Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang rộng bằng vai, hai tay đưa gậy ra trước

GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * chân, vặn mình sang trái, hai tay cầm gậy đưa ngang sang trái – ra sau, mắt nhìn theo gậy

- Nhịp 3 Về nhịp 1 - Nhịp 4 Về TTCB - Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4, nhưng ở nhịp 5 đổi chân, nhịp 6 đổi hướng vặn mình sang phải.

* Tập động tác vặn mình với gậy:

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác toàn thân với gậy trong sách giáo khoa

1’- 2’ nhiệm vụ và yêu cầu giờ học

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Cán sự điều khiển lớp khởi động.

II Hoạt động hình thành kiến thức mới: Động tác toàn thân với gậy:

- Nhịp 1: Khuỵu gối, thẳng lưng, hai tay đưa gậy ra trước

- Nhịp 2: Duỗi gối, cúi người, gập thân, hai chân thẳng, hai tay đưa gậy xuống chạm mũi

GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * bàn chân, mắt nhìn theo gậy

- Nhịp 3: Đứng thẳng, chân trái đưa ra sau, kiễng gót, tì mũi bàn chân, trọng tâm dồn vào chân phải, hai tay đưa gậy ra trước – lên cao, mắt nhìn theo gậy

* Tập động tác toàn thân với gậy:

- Tự chủ và tự học: Tự ôn lại động tác: bụng, vặn mình, toàn thân với gậy ở nhà

- Trong quá trình tập luyện, vận động viên cần chú trọng đến việc giữ vệ sinh nơi tập luyện và cá nhân để đảm bảo an toàn Họ cũng cần điều chỉnh trang phục phù hợp, thoải mái để tự tin vận động và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Cán sự điều khiển lớp khởi động.

* Tập động tác: bụng, vặn mình, toàn thân với gậy:

- GV tổ chức cho HS

- Hs tiến hành tập luyện cặp

1’–3’ luyện tập cặp đôi - GV sửa sai

- Tổ chức cho Hs chơi. đôi theo sự hướng dẫn của Gv:

YÊU CẦU CẦN ĐẠT

- Ôn động tác: bụng, vặn mình, toàn thân với gậy Trò chơi “Trao gậy tiếp sức” Hs thực hiện đúng động tác để thực hiện nhiệm vụ học tập.

- Tự chủ và tự học: Tự ôn lại động tác: bụng, vặn mình, toàn thân với gậy ở nhà

* Tập động tác: bụng, vặn mình, toàn thân với gậy:

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác nhảy với gậy trong sách giáo khoa

- Cán sư tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình

- Trò chơi “Người thừa thứ 2”

- Gv tổ chức HS chơi trò chơi. lớp học cho Gv.

II Hoạt động hình thành kiến thức mới: Động tác nhảy với gậy:

- Nhịp 1: Bật nhảy tách chân, khi rơi xuống hai chân rộng bằng vai, hai tay đưa gậy lên, gập

GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * khuỷu tay - Nhịp 2: Bật nhảy chụm chân, khi rơi xuống hai chân đặt cạnh nhau, hai tay đưa gậy lên cao, mắt nhìn theo gậy

- Nhịp 3: Về nhịp 1 - Nhịp 4: Về TTCB - Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4.

* Tập động tác nhảy với gậy:

2.Trò chơi “Con sâu đo”

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác điều hòa với gậy trong sách giáo khoa

1’- 2’ nhiệm vụ và yêu cầu giờ học

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Cán sự điều khiển lớp khởi động.

II Hoạt động hình thành kiến thức mới: Động tác điều hòa với gậy:

- Nhịp 1: Nâng đùi chân trái lên, cẳng chân thả lỏng, hai tay đưa gậy ra trước

- Nhịp 2: Về TTCB - Nhịp 3: Nâng đùi chân phải lên, cẳng

GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * chân thả lỏng, hai tay đưa gậy ra trước – lên cao, mắt nhìn theo gậy - Nhịp 4: Về TTCB - Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4, nhưng ở nhịp 5, 7 đổi chân.

* Tập động tác điều hòa với gậy:

- GV tổ chức cho HS

- Hs tiến hành tập luyện cặp đôi theo sự hướng dẫn của Gv: nhóm

1’–3’ luyện tập theo tổ nhóm - Yc tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực quy định.

- Tự chủ và tự học: Tự ôn lại động tác: nhảy, điều hòa với gậy ở nhà - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.

Để đảm bảo an toàn trong quá trình tập luyện, cần duy trì vệ sinh cá nhân và sân tập Bên cạnh đó, điều chỉnh trang phục phù hợp giúp tạo sự thoải mái và tự tin khi vận động Ngoài ra, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể cũng là yếu tố quan trọng.

- GV di chuyển và quan sát, chỉ dẫn cho HS thực

GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *- Cán sự điều khiển lớp khởi

- Gv tổ chức HS chơi trò chơi. động.

* Tập động tác: nhảy, điều hòa với gậy:

- Tự chủ và tự học: Tự ôn lại bài thể dục với gậy ở nhà - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.

Trong các bài tập thể lực, việc chú trọng chăm sóc sức khỏe là vô cùng quan trọng Thực hiện vệ sinh sân tập và vệ sinh cá nhân giúp đảm bảo an toàn và sức khỏe khi luyện tập Quần áo phù hợp mang lại sự thoải mái và tự tin, góp phần nâng cao hiệu quả tập luyện Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng khoa học đáp ứng nhu cầu của cơ thể, giúp hỗ trợ tối ưu cho quá trình tập luyện thể thao.

* Tập bài thể dục với gậy:

Để chuẩn bị bài học hiệu quả, giáo viên hướng dẫn học sinh sử dụng sách giáo khoa ôn tập kiến thức cũ và chuẩn bị cho bài học mới thông qua các hoạt động như trả lời câu hỏi, thảo luận theo nhóm Sau đó, giáo viên cung cấp hướng dẫn cụ thể cho hoạt động tập luyện tại nhà để củng cố kiến thức mới được học trên lớp.

- Tự chủ và tự học: Tự ôn lại bài thể dục với gậy ở nhà - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.

* Tập bài thể dục với gậy:

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác lăn nửa vòng trong sách giáo khoa

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi tập luyện, người tập cần tuân thủ các nguyên tắc vệ sinh sân tập và vệ sinh cá nhân Trang phục tập luyện phù hợp giúp tăng sự thoải mái và tự tin khi vận động Bên cạnh đó, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể cũng là một yếu tố quan trọng Tuân thủ những nguyên tắc này sẽ góp phần tạo nên quá trình luyện tập hiệu quả và an toàn.

- Phổ biến nội dung, nhiệm vụ và yêu cầu giờ

- Trò chơi “Kết tượng nhóm ba, nhóm năm”

* * * * * * * * * * * * * * - Cán sự điều khiển lớp khởi động.

- GV tổ chức cho HS thi

2.Trò chơi “Chân tay khéo, khỏe”: 1’–3’ đua giữa các tổ.

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác lăn một vòng trong sách giáo khoa

3 lần - GV tổ chức cho HS luyện tập - GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS.

- GV nêu tên trò chơi,

- Hs nhắc lại luật chơi, cách khéo, khỏe”: 1’–3’ phổ biến luật chơi, cách chơi.

- Tổ chức cho Hs chơi. chơi.

- Tự chủ và tự học: Tự ôn lại bài tập rèn luyện kĩ năng lăn ở nhà - Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.

* Tập bài tập rèn luyện kĩ năng lăn:

- GV tổ chức cho HS luyện tập theo tổ nhóm

- Hs tiến hành tập luyện theo tổ nhóm dưới sự hướng dẫn của Gv và cán sự lớp: nhóm

2.Trò chơi “Chân tay khéo, khỏe”:

- Yc tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực quy định.

- Tự chủ và tự học: Tự ôn lại bài tập rèn luyện kĩ năng lăn ở nhà

* Tập bài tập rèn luyện kĩ năng lăn:

- Hs tiến hành tập luyện theo

2.Trò chơi “Chân tay khéo, khỏe”:

- Tổ chức cho Hs chơi. tổ nhóm dưới sự hướng dẫn của Gv và cán sự lớp:

- Nhận xét và hướng dẫn tập luyện ở nhà. thức, thái độ học của Hs.

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác lộn xuôi trong sách giáo khoa

- Trò chơi “Ai nhanh và đúng”

3 lần - GV tổ chức cho HS - HS tập theo hướng dẫn của

1lần luyện tập - GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS.

- GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ. giáo viên:

- Từng tổ lên thi đua - trình

2.Trò chơi “tuyển phi công”: 1’–3’

- Tổ chức cho Hs chơi. diễn

GIÁO DỤC THỂ CHẤT( KHỐI 5) – Tiết 36

Về năng lực

- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác với các bạn trong lớp.

- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.

- NL vận động cơ bản: Thực hiện đúng động tác lăn một vòng Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:

- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.

- Chủ động trong các giờ kiểm tra của các nội dung sau.

- Giáo viên chuẩn bị: Trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi

III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU.

- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

Hoạt động luyện tập và kiểm tra

*Ôn động tác lăn một vòng

*Kiểm tra: động lăn một vòng:

Kiểm tra lần lượt theo danh sách HS

- Các tổ thực hiện luyện tập theo tổ dưới sự chỉ huy của cán sự.

- Lần lượt HS lên thực hiện theo danh sách

- Sau khi các HS thực hiện xong các nội dung Gv nhận xét chung.

- Tuyên dương tổ có ý thức tập luyện tốt.

- Hs thay phiên nhau hô nhịp.

- HS chú ý thực hiện theo khẩu lệnh.

- Lần lượt HS lên kiểm tra theo danh sách của GV Các HS còn lại quan sát, nhận xét.

Vận dụng

- HS thực hiện thả lỏng- Hs cùng Gv hệ thống lại học - Nhận xét và hướng dẫn tập luyện ở nhà. bài (đưa câu hỏi).

- HD sử dụng SGK để Hs ôn lại bài và chuẩn bị bài sau. bài (HS quan sát SGK (tranh) trả lời)

MỨC ĐẠT CÁC TIÊU CHÍ ĐÁNH GIÁ

- Thực hiện tốt VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện - Biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên

- Thực hiện động tác lăn một vòng đúng kĩ thuật và đẹp - Tham gia tích cực các trò chơi vận động

- Tích cực, trung thực trong tập luyện và hình thành thói quen tập luyện TDTT

- Biết thực hiện VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện - Bước đầu biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên - Thực hiện được động tác lăn một vòng

- Có tham gia các trò chơi vận động nhưng chưa tích cực - Tích cực trong tập luyện và bước đầu hình thành thói quen tập luyện TDTT

- Chưa biết thực hiện VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện - Chưa biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên

- Chưa thực hiện được động tác lăn một vòng- Hạn chế tham gia các trò chơi vận động- Chưa hoàn thành lượng vận động của bài tập

Tiêu đề	Bài tập phối hợp đội hình đội ngũ
Chuyên ngành	Giáo dục thể chất
Thể loại	Kế hoạch bài dạy
Năm xuất bản	2024

Định dạng
Số trang	162
Dung lượng	6,32 MB

kế hoạch bài dạy môn giáo dục thể chất lớp 5 (kì 1) sách kết nối tri thức với cuộc sống

Về năng lực chung

Năng lực chung

Năng lực đặc thù

ĐỒ DÙNG DẠY HỌC

CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU

Nhận lớp

Khởi động

Trò chơi

Hoạt động luyện tập

Vận dụng

ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ)

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 4

YÊU CẦU CẦN ĐẠT 1 Về phẩm chất

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 5

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 6

Hoạt động hình thành kiến thức mới

Hoạt động luyện tập

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 7

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 8

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 9

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 10

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 11

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 12

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 13

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 14

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 15

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 16

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 17

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 18

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 19

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 20

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 21

Về năng lực chung

CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

Hoạt động mở đầu 1 Nhận lớp

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 22

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 23

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 24

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 25

YÊU CẦU CẦN ĐẠT

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 26

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 27

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 28

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 29

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 30

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 31

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 32

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 33

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 34

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5) – Tiết 35

Về năng lực chung

GIÁO DỤC THỂ CHẤT( KHỐI 5) – Tiết 36

Về năng lực