TRƯỜNG: TỔ: Họ tên giáo viên: CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự - Hạnh phúc KẾ HOẠCH DẠY HỌC CỦA GIÁO VIÊN MÔN HỌC: GDTT, LỚP I Kế hoạch dạy học Phân phối chương trình Cả năm: 35 tuần = 70 tiết Học kỳ I:18 tuần = 36 tiết Học kỳ II: 17 tuần = 34 tiết Stt Bài học Số tiết (1) (2) Sử dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với thân tập luyện TDTT Tầm quan trọng dinh dưỡng hoạt động TDTT Nhu cầu dinh dưỡng thích hợp Chế độ dinh dưỡng thích hợp luyện tập TDTT Đặc điểm dinh dưỡng hình thức vận động TDTT - Đặc điểm dinh dưỡng luyện tập tốc độ - Đặc điểm dinh dưỡng luyện tập sức bền - Đặc điểm dinh dưỡng luyện tập sức mạnh - Đặc điểm dinh dưỡng Thời điểm Thiết bị dạy học Địa điểm dạy học (3) (4) (5) Lồng ghép Bộ tranh, sách GDTC Lý Sân tập thể dục tiết thực hành thyết chuyên đề Sử dụng chế nhà trường độ dinh dưỡng thích hợp với thân tập luyện TDTT luyện tập môn CHẠY CỰ LY NGẮN 100M ( tiết ) Bài 1: Xuất phát cao chạy lao sau xuất phát Bài 2: Phối hợp chạy lao sau xuất phát chạy quãng Bài 3: Phối hợp giai đoạn chạy cự ly ngắn Tuần 1,2 Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, Dây đánh đích, Đồng hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC … Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, Dây đánh đích, Đồng hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC … Sân tập thể dục nhà trường Tuần 4,5 Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, Dây đánh đích, Đồng hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC … Sân tập thể dục nhà trường Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Còi, Thước , Xẻng, cột xà nhảy cao, Tranh ảnh, sách GDTC… Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, Dây đánh đích, Đồng hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC … Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Còi, Thước , Xẻng, cột xà nhảy cao, Tranh ảnh, sách GDTC… Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Còi, Thước , Sân tập thể dục nhà trường Tuần 2,3 3 Sân tập thể dục nhà trường NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA (14 tiết) Bài Kĩ thuật giậm nhảy đá lằng (3 tiết) Tuần 5, 6 Kiểm tra kỳ ( chạy cự ly ngắn 100m) Tuần Bài 2: Kĩ thuật chạy đà kết hợp với giậm nhảy (4tiết) Tuần 7, 8 Bìa 3: Kĩ thuật bay không rơi xuống hố cát Tuần 8, 9,10 Sân tập thể dục nhà trường Sân tập thể dục nhà trường Sân tập thể dục nhà trường (3 tiết) Bài 4: Phối hợp giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua Tuần 11, 12 Xẻng, cột xà nhảy cao, Tranh ảnh, sách GDTC… Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Còi, Thước , Xẻng, cột xà nhảy cao, Tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập thể dục nhà trường CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH ( tiết ) 10 Bài 1: Bài tập bổ trợ chạy quãng Tuần 13, 14 11 Bài 2: Bài tập bổ trợ xuất phát tăng tốc độ sau vuất phát Tuần 14,15 12 Bài 3: Phối hợp giai đoạn chạy cự ly trung bình Tuần16, 17 13 14 15 Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, Dây đánh đích, Đồng hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC … Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, Dây đánh đích, Đồng hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC … Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, Dây đánh đích, Đồng hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC … Sân tập thể dục nhà trường Sân tập thể dục nhà trường Sân tập thể dục nhà trường BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN 30 NHỊP (7 tiết) Bài Bài thể dục nhịp điệu ( Động tác chạy chổ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân) KIỂM TRA HỌC CUỐI KỲ I (Nhảy cao kiểu bước qua ) Tuần 17, 18,19 Trang phục gọn gàng, kế hoạch dạy, còi, Tranh ảnh, sách GDTC… Sân tập thể dục nhà trường Tuần 18 Sân tập thể dục nhà trường Bài 2: Bài thể dục nhịp điệu Tuần 19,20,21 Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, Dây đánh đích, Đồng hồ bấm giây, Tranh ảnh, sách GDTC … Trang phục gọn gàng, kế Sân tập thể dục ( Động tác lườn, bật nhảy co gối, di chuyển chéo, bật nhảy tay cao) (4 tiết) hoạch dạy, còi, Tranh ảnh, sách GDTC… nhà trường TTTC: CẦU LÔNG (24 tiết) 16 Bài 1: Di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải Tuần, 21,22, 23,24,25 Trang phục gọn gàng, kế Sân tập thể dục hoạch dạy, còi, cầu nhà trường lông, cột lưới, tranh ảnh, sách GDTC 17 Bài 2: Kĩ thuật đập cầu thuận tay Tuần 25, 26, 27, 28, 29 Trang phục gọn gàng, kế hoạch dạy, cịi, cầu lơng, cột lưới, tranh ảnh, sách GDTC Sân tập thể dục nhà trường 18 KIỂM TRA GIỮA HỌC KỲ II ( Bài TDNĐ ) Tuần 27 Trang phục gọn gàng, kế hoạch dạy, cịi, cầu lơng, cột lưới, tranh ảnh, sách GDTC Sân tập thể dục nhà trường 19 Bài 3: Di chuyển ngang đập cầu thuận tay Tuần 30, 31, 32, 33 Sân tập thể dục nhà trường 20 KIỂM TRA CUỐI HỌC KỲ II ( Cầu Lông) ) KIỂM TRA TC RLTT (Bật xa chổ;Chạy nhanh 30m tính thời gian) KIỂM TRA TC RLTT (Tại chỗ gập bụng) Trang phục gọn gàng, kế hoạch dạy, cịi, cầu lơng, cột lưới, tranh ảnh, sách GDTC Trang phục gọn gàng, Kế hoạch kt, Còi, cầu lơng , cột lưới, Dây đánh đích, Đồng hồ bấm giây, Trang phục gọn gàng, Kế hoạch kt, Còi, Dây đánh đích, Sân tập thể dục 21 22 Tuần 34 Tuần 35 Sân tập thể dục nhà trường 23 KIỂM TRA TC RLTT (Chạy tùy sức phút/ (m)) Đồng hồ bấm giây, nhà trường