8 vùng da bị lãng quên pdf

8 vùng da bị lãng quên Dù chăm chút cơ thể đến đâu sẽ có lúc bạn lãng quên những vùng da bị che khuất mà đôi khi đây lại là điểm gợi cảm nhất của phụ nữ. Đó là những vùng da nào? Nách Tiết nhiều mồ hôi, mặc áo quá chật hay nhổ lông là những nguyên nhân khiến vùng nách bị thâm, có mùi mồ hôi. Để khắc phục, bạn nên bôi nước cốt chanh hoặc tẩy tế bào chết bằng hỗn hợp bột mì, nghệ và sữa tươi, mặc áo rộng, thoáng mát. Mông Hãy tận dụng tất cả kem dưỡng da dư thừa của những vùng khác thoa lên mông mỗi lần sau khi tắm. Khi tẩy tế bào chết toàn thân, bạn đừng quên tập trung nhiều hơn vào phần mông, chà xát nhẹ nhàng theo vòng tròn. Đùi Vùng da đùi rất dễ bị ứ mỡ thừa, còn gọi là cellulite. Để cải thiện tình trạng này, bạn hãy dùng các đầu ngón tay mát- xa đùi theo vòng tròn, sau đó chà theo chiều lên xuống đến khi da ửng hồng. Thực hiện động tác này đều đặn mỗi sáng, tối và trong khi tắm. Ngực Tuổi tác, sinh nở, tiếp xúc ánh sáng thường xuyên sẽ khiến mất độ săn chắc dẫn đến vùng ngực bị thô ráp, chạy xệ, thâm nám. Để cải thiện, mỗi sáng bạn nên dùng khăn bông xoa ngực 10 vòng theo chiều kim đồng hồ và lặp lại sau khi tắm. Khi đi tiệc, bạn phủ nhẹ một lớp phấn màu đồng giữa ngực để tạo cảm giác ngực đầy, mịn màng hơn. Gáy Hầu hết mọi người chỉ nhớ bôi kem chống nắng ở những phần phía trước như mặt, cổ, ngực nhưng lại quên phần gáy. Bạn nghiền một củ khoai tây luộc với dầu ô liu, hoặc lòng đỏ trứng gà với một ít sữa tươi, thêm vài giọt chanh. Thoa một trong hai hỗn hợp này lên phần gáy, để khoảng 20-30 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Đừng quên thoa kem chống nắng. Lưng Mụn có thể xuất hiện trên lưng bất cứ lúc nào. Thủ phạm thường là dầu xả tóc, vì thế, bạn nên xả tóc kỹ. Khi tắm, dùng bông tắm cọ sạch vùng da lưng, mát- xa tẩy da chết thường xuyên để giảm tối đa chất nhờn, tế bào tích tụ, giúp da thông thoáng. Gót chân Để gót chân hồng hào, bạn nên dành thời gian chăm sóc chúng mỗi ngày. Ngâm chân vào nước ấm trong năm phút rồi chuyển sang nước lạnh năm phút, cứ thế thay đổi liên tục trong khoảng 20 phút. Kế đến dùng đá bọt hoặc miếng chanh nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho gót chân. Cuối cùng, bạn thoa kem dưỡng hoặc vaseline làm mềm gót chân. Khuỷu tay Đây là vùng da xấu nhất và thường ít được chăm chút nhất. Khi tắm, bạn nên dùng bàn chải mềm hoặc miếng chanh cọ vòng tròn ở khuỷu tay cả khi gập và duỗi. Kế đến, bô kem chứa vitamin A, E, F làm mềm da. Tránh chà xát thường xuyên vì có thể làm cho da dày lên. . 8 vùng da bị lãng quên Dù chăm chút cơ thể đến đâu sẽ có lúc bạn lãng quên những vùng da bị che khuất mà đôi khi đây lại là điểm gợi cảm nhất của phụ nữ. Đó là những vùng da nào? . da dư thừa của những vùng khác thoa lên mông mỗi lần sau khi tắm. Khi tẩy tế bào chết toàn thân, bạn đừng quên tập trung nhiều hơn vào phần mông, chà xát nhẹ nhàng theo vòng tròn. Đùi Vùng. Vùng da đùi rất dễ bị ứ mỡ thừa, còn gọi là cellulite. Để cải thiện tình trạng này, bạn hãy dùng các đầu ngón tay mát- xa đùi theo vòng tròn, sau đó chà theo chiều lên xuống đến khi da ửng