Những “quy tắc” khi rửa mặt pdf

Những “quy tắc” khi rửa mặt Rửa mặt là một thói quen vệ sinh thường ngày nhưng r ửa mặt như thế nào mới đạt được hiệu quả tốt nhất? Trước khi rửa mặt cần rửa tay Mỗi lần rửa mặt, nhất định nhớ phải rửa tay trước. Hãy đ ặt một lọ nước rửa tay ngay cạnh kem rửa mặt để khỏi quên. Mỗi lần bạn nên nhỏ nước rửa tay chuyên dùng hoặc x à phòng thơm vào lòng bàn tay, sau đó xoa đều trong v òng 30 giây và rửa sạch tay rồi mới bắt đầu từng bước rửa mặt. Nếu sau khi xoa đều mà tay không n ổi bọt hoặc do bọt trong tay quá bẩn thì nên rửa sạch và rồi thêm nư ớc rửa tay rửa lại lần nữa. Nhiều bọt, nhẹ nhàng, tránh những vùng nhạy cảm Chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da. Sau khi xoa hai tay vào nhau để bọt nổi, bắt đầu từ trên xuống dưới, xoa mặt theo vòng tròn kim đồng hồ, bất luận bạn xoa ở đâu cũng không nên quá 30 lần, cũng không nên dùng lực quá mạnh. Cần chú ý khu hình chữ T, trên dưới lỗ mũi và khoang m ắt. Khu hình chữ T thường xuyên mọc mụn nhưng không vì thế m à dùng lực mạnh. Không rửa mặt quá nhiều lần Rửa mặt cũng như chúng ta uống nư ớc, lạnh nóng tự chúng ta biết. Thay vì tin vào chuyên gia làm đẹp thì hãy h ỏi chính bản thân xem có thoải mái không? Các biện pháp của chuy ên gia có hữu hiệu không? Kể cả da bạn có nhiều dầu cũng không nên rửa mặt thư ờng xuyên, nếu không, khi bạn rửa sạch dầu thì c ũng đồng thời “vắt kiệt” hết lượng nước ở trong da (cho dù bạn có uống bao nhi êu nước thì cũng không thể bù đắp nổi). Vào những ngày th ời tiết Ảnh minh họa. quá lạnh và cả ngày ở trong nhà hoặc chỉ ra ngoài chút ít th ì không nhất thiết phải rửa mặt. Mùa hè nóng bức, chưa làm gì mồ hôi đã nhễ nhại th ì nên làm thế nào? Buổi trưa bạn có thể rửa mặt nhưng chỉ dùng nư ớc, rửa nước ấm một lượt sau đó rửa qua nư ớc lạnh, ấm lạnh thay thế nhau nhiều lần như thế cũng là cách để b ạn tỉnh táo, thoải mái bước vào một buổi chiều làm việc hứng thú. Nếu thời gian chính của bạn là ở ngoài đường (trên 2 gi ờ), cảm thấy mặt có nhiều bụi bẩn thì nên rửa 2 lần/ngày. Riêng bu ổi tối thì lần đầu rửa với sữa rửa mặt dạng bọt, lần thứ 2 rửa với sữ a rửa mặt dạng sữa. Mùa xuân và mùa thu, buổi sáng nên dùng s ữa rửa mặt dạng sữa, buổi tối dùng sữa dạng bọt Dùng nước ấm, lạnh Nhiều người cho rằng, bí quyết làm đẹp của họ là hàng ngày r ửa mặt bằng nước lạnh nhưng mùa đông nếu toàn r ửa mặt bằng nước lạnh bạn có chịu được không? Nguyên nhân mọc mụn là do ch ất bẩn (bụi bặm, dầu mỡ hoặc tế bào chết) không đư ợc kịp thời “tẩy chay”, khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Vậy nên, cách tốt nhất để làm sạch chất bẩn l à dùng nước ấm để lỗ chân lông nở ra, dùng sữa rửa mặt nhẹ nh àng xoa đều lên m ặt, để cho sữa đem đi hết những chất bẩn, sau đó rửa sạch bằng nước và dùng nư ớc lạnh rửa lại để thu nhỏ lỗ chân lông. Đây cũng là cách giữ cho da sạch sẽ và đàn hồi. Rửa nước lạnh lần cuối ngoài tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, c òn làm cho đ ầu óc tỉnh táo, thần khí thoải mái, da mặt sạch sẽ, tăng cường khả năng thích nghi với thời tiết. Chỉ dùng tay Bạn chỉ dùng tay mát-xa sau khi bôi sữa rửa mặt l ên và hãy tưởng tượng mặt bạn là một đồ vật vô cùng quý giá, b ạn phải nâng niu, động tác phải nhẹ nhàng. Không nên dùng khăn rửa mặt nhúng nước ướt rồi chà ho ặc lau lên mặt, vì như thế da mặt sẽ bị kích thích và sẽ trực tiếp l àm cho mặt đỏ lên hoặc bị tổn thương. Nếu dùng chậu để rửa mặt thì nhớ vệ sinh chậu sạch sẽ trư ớc khi pha nước. Quy tắc dùng khăn mặt Khăn m ặt ít nhất 1 tuần phải giặt một lần, khi giặt cho thật nhiều xà phòng. Hãy xem nó như mấy năm rồi chưa được giặt, d ùng lực thật mạnh để vò, sau đó xả và giặt sạch, phơi dư ới ánh nắng mặt trời. Nếu có điều kiện, tốt nhất là sau khi gi ặt xong nấu sôi khoảng 5 phút. Nhớ là phơi khô khăn dưới ánh mặt trời để tia tử ngoại tiêu di ệt vi khuẩn. Nên dùng khăn riêng cho t ừng bộ phận: khăn lau mặt, lau đầu, lau chân, lau người, khăn tắm, vệ sinh cá nhân . Những “quy tắc” khi rửa mặt Rửa mặt là một thói quen vệ sinh thường ngày nhưng r ửa mặt như thế nào mới đạt được hiệu quả tốt nhất? Trước khi rửa mặt cần rửa tay Mỗi lần rửa mặt, nhất. đường (trên 2 gi ờ), cảm thấy mặt có nhiều bụi bẩn thì nên rửa 2 lần/ngày. Riêng bu ổi tối thì lần đầu rửa với sữa rửa mặt dạng bọt, lần thứ 2 rửa với sữ a rửa mặt dạng sữa. Mùa xuân và mùa. v òng 30 giây và rửa sạch tay rồi mới bắt đầu từng bước rửa mặt. Nếu sau khi xoa đều mà tay không n ổi bọt hoặc do bọt trong tay quá bẩn thì nên rửa sạch và rồi thêm nư ớc rửa tay rửa lại lần nữa.