Đầuthưgiãntóckhoẻ Để có mái tóc khoẻ, đẹp, bạn phải dày công chăm sóc. Trong đó, tự massage da đầu là cách đơn giản, hữu hiệu và ít tốn kém nhất. Cảm giác nằm dài khoan khoái để các chuyên gia massage đầu mới dễ chịu làm sao. Massage da đầu đúng bài bản là cách tuỵêt vời mang lại sự thư giãn, loại bỏ cơn đauđầu và giúp tóc khoẻ. Cùng với các động tác massage, chất dinh dưỡng được chuyển đến mao mạch để kích hoạt sự phát triển của tế bào tóc. Chính vì vậy, các chuyên gia về tóc đều khuyên bạn thực hiện vài động tác massage đơn giản. Nếu không đến beauty salon, mỗi ngày bạn nên dành 10 phút vào buổi sáng và chiều để tự massage đầu và tóc. Động tác 1: Dùng các đầu ngón tay thực hiện động tác masage xoay tròn, bắt đầu từ chân tóc, dọc theo các động mạch ở trước trán, hai bên và sau đầu. Động tác 2: Dùng các đầu ngón tay tạo lực ấn ở vị trí giữa đầu, tiến dần lên vùng đỉnh đầu và ra vùng sau gáy. Tiếp theo, thực hiện các động tác ở vùng đỉnh đầu, tương tự như đang vẽ các vòng tròn. Động tác 3: Luồn các đầu ngón tay vào bên trong tóc, day và tạo lực ấn vừa đủ lên da đầu. Lần lượt thực hiện từ trên đỉnh đầu rồi hướng dần ra phía sau. Động tác 4: Hơi chụm các đầu ngón tay lại và tạo lực ấn sâu lên da đầu, giữ trong vài giây, sau đó đổi vị trí các ngón tay. Thực hiện động tác tương tự trên khắp các vùng còn lại trên đầu. . Đầu thư giãn tóc khoẻ Để có mái tóc khoẻ, đẹp, bạn phải dày công chăm sóc. Trong đó, tự massage da đầu là cách đơn giản, hữu hiệu và ít tốn kém. khoái để các chuyên gia massage đầu mới dễ chịu làm sao. Massage da đầu đúng bài bản là cách tuỵêt vời mang lại sự thư giãn, loại bỏ cơn đau đầu và giúp tóc khoẻ. Cùng với các động tác massage,. massage đầu và tóc. Động tác 1: Dùng các đầu ngón tay thực hiện động tác masage xoay tròn, bắt đầu từ chân tóc, dọc theo các động mạch ở trước trán, hai bên và sau đầu. Động tác 2: Dùng các đầu