Chủ đề liên quan đến sức khỏe tâm thần Gen Z, một chủ đề tuy không quá mới mẻ nhưng luôn là một vấn đề được nhiều người quan tâm, bởi hiện nay thể hệ Gen Z là nhưng đối tượng có đời sống tinh thần chịu nhiều tác động xã hội và công nghệ gây tới những rối loạn về sức khỏe tâm thần.
Gen Z-The Generation of Anxiety in the journey of selfTran Kim Ngan development Psychologist of Sunnycare Contact with me: Phone : 0903614464 Email : trngansunnycare05@gmail.com HCMC,NOV th OUTLINE Q1 Q2 Gen ZAnxious and Vulnerable Generation Why is Gen Z became a anxious generation? Q3 Conseque nce Q4 Solutio n Gen Z-Anxious and Vulnerable Generation Statistics on mental health status of Gen Z in Vietnam 45% 42% 40% 35% 36% 38% 31% 30% 25% 20% 21% 18% 15% 10% 5% 0% Depression rate Anxiety rate HO CHI MINH Stress rate of children HA NOI Sourse: According to statistics from the Vietnam Psychological Research Institute Pressure from finding yourself and career orientation Peer Pressure Overthinking Consequences mental breakdown insomnia exhausted Solution Learn to listen to yourself Take time to rest, don't try to care too much You need to stop caring about what other people think about you Position yourself to make a difference “Sometimes all you need to is pause, the world can wait If life is like riding a bicycle, isn't the downhill the time when people can rest and see things around more clearly?”