Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 40 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
40
Dung lượng
483,5 KB
Nội dung
1 ĐẶT VẤN ĐỀ A GIỚI THIỆU LUẬN ÁN Trong tiến trình cơng nghiệp hóa, đại hóa đất nước Giáo dục Đào tạo (GDĐT) xác định sự nghiệp Đảng, Nhà nước toàn dân, quốc sách hàng đầu Sứ mệnh GDĐT nâng cao dân trí, đào tạo nhân lực bồi dưỡng nhân tài Thực đổi chương trình giáo dục phổ thông theo hướng đại, phát huy tính tích cực, chủ động lực tự học học sinh Trong tất cả cấp học giảm số lượng môn học bắt buộc tăng môn học, chủ đề, hoạt động giáo dục tự chọn đáp ứng nhu cầu phù hợp với lực học sinh Thái Nguyên tỉnh miền núi, mạnh mơn thể thao dân tộc (TTDT), có ưu kinh phí đầu tư dễ chơi, thu hút nhiều người, nhiều đối tượng tham gia Như vậy, phát triển môn TTDT nét truyền thống văn hóa địa phương, góp phần củng cố sự đoàn kết, sức mạnh dân tộc Từ sở tiếp cận, thực đề tài luận án: “Nghiên cứu phát triển môn thể thao dân tộc cho học sinh trung học sở tỉnh Thái Nguyên” Mục đích nghiên cứu: Nghiên cứu ứng dụng môn TTDT, làm phong phú nội dung giáo dục thể chất (GDTC), đáp ứng nhu cầu học sinh dân tộc thiểu số, góp phần nâng cao hiệu quả GDTC đổi bản, toàn diện giáo dục cấp học trung học sở (THCS) tỉnh Thái Nguyên Mục tiêu nghiên cứu: Mục tiêu 1: Nghiên cứu thực trạng công tác GDTC tập luyện môn TTDT trường phổ thông THCS tỉnh Thái Nguyên Mục tiêu 2: Lựa chọn, ứng dụng đánh giá hiệu quả tập luyện môn TTDT, góp phần nâng cao hiệu quả GDTC cấp học THCS tỉnh Thái Nguyên Giả thuyết khoa học: Nếu ứng dụng thành cơng mơn TTDT chương trình môn học thể dục phần tự chọn, làm phong phú nội dung GDTC, đáp ứng nhu cầu học sinh dân tộc thiểu số, góp phần nâng cao hiệu quả GDTC, góp phần đổi bản, tồn diện giáo dục cấp học THCS tỉnh Thái Nguyên, bảo tồn phát triển văn hóa Việt Nam tiên tiến đậm đà bản sắc dân tộc 2 NHỮNG ĐÓNG GÓP MỚI CỦA ĐỀ TÀI - Đề tài đánh giá thực trạng công tác GDTC tập luyện môn TTDT học sinh THCS tỉnh Thái Ngun thơng qua: Chương trình mơn học thể dục trường THCS thực quy định Bộ GDĐT; Đội ngũ giáo viên có trình độ chuyên môn tốt, nhiệt huyết yêu nghề, đáp ứng yêu cầu giảng dạy hoạt động TDTT trường học; Đánh giá hình thái, chức tố chất thể lực học sinh; Thực trạng đưa mơn TTDT chương trình giảng dạy nhiều hạn chế - Đã lựa chọn mơn TTDT: Tung cịn, Kéo co, Đẩy gậy, Võ cổ truyền vào nội dung học khóa phần tự chọn cho học sinh THCS 12 tiết/năm học Đề tài ứng dụng nội dung môn học cho học sinh lớp đến lớp cho số trường THCS Thái Nguyên hoạt động ngoại khoa cho học sinh Kết quả cho thấy môn TTDT đáp ứng sự phát triển thể lực học sinh CẤU TRÚC CỦA LUẬN ÁN Luận án trình bày 126 trang gồm: Phần mở đầu: (4 trang); Chương I: Tổng quan vấn đề nghiên cứu (38 trang); Chương II: Đối tượng, phương pháp tổ chức nghiên cứu (11 trang); Chương III: Kết quả nghiên cứu bàn luận (71 trang); Phần kết luận kiến nghị (2 trang) Trong luận án có 39 bảng biểu đồ Luận án sử dụng 100 tài liệu tham khảo (trong 91 tài liệu nước, tài liệu nước ngoài) 14 phụ lục B NỘI DUNG CỦA LUẬN ÁN Chương TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Quan điểm Đảng, nhà nước ta GDĐT: 1.1.1 Những vấn đề đổi bản, toàn diện GDĐT nước ta: Thực Nghị Hội nghị lần thứ 8, Ban Chấp hành Trung ương khóa XI (Nghị số 29-NQ/TW) với nội dung đổi bản, toàn diện GDĐT, đáp ứng u cầu cơng nghiệp hóa, đại hóa điều kiện kinh tế thị trường định hướng XHCN hội nhập quốc tế 1.1.2 Nội dung phát triển GDĐT thể thao trường học giai đoạn 2016 - 2020, định hướng đến năm 2025: Mục tiêu giáo dục phổ thông Việt Nam xác định Luật Giáo dục giúp học sinh phát triển tồn diện đạo đức, trí tuệ, thể chất, thẩm mỹ kỹ bản nhằm hình thành nhân cách người Việt Nam xã hội chủ nghĩa, xây dựng tư cách trách nhiệm công dân, chuẩn bị bước vào sống lao động, tham gia xây dựng bảo vệ Tổ quốc 1.2 Mục đích, mục tiêu, nhiệm vụ, nội dung chƣơng trình nguyên tắc GDTC: 1.2.1 Mục đích, mục tiêu, nhiệm vụ GDTC Mục đích chung hệ thống GDTC trường phổ thơng phải thực hồn thiện thể chất liên tục giai đoạn lứa tuổi sở đảm bảo kết thúc thời gian học phải đạt mức cần thiết trình độ chuẩn bị thể lực tồn diện để tham gia hình thức hoạt động xã hội quan trọng sống 1.2.2 Nội dung, chƣơng trình mơn TD trƣờng phổ thơng: Chương trình dạy học thể dục trường học văn bản cụ thể hóa mục tiêu dạy học, quy định phạm vi, mức độ cấu trúc nội dung dạy học, phương pháp, hình thức hoạt động dạy học, chuẩn mực cách thức đánh giá kết quả dạy học môn học lớp tồn bậc học, cấp học, trình độ đào tạo Bộ GDĐT ban hành chương trình giáo dục mầm non, chương trình cấp học, bậc học giáo dục phổ thông sở thẩm định hội đồng quốc gia thẩm định chương trình 1.2.3 Những nguyên tắc hệ thống GDTC: Những yêu cầu thực nguyên tắc phát triển người toàn diện; Những yêu cầu thực nguyên tắc kết hợp giáo dục thể chất với thực tiễn lao động quốc phòng; Những yêu cầu thực nguyên tắc nâng cao sức khoẻ: 1.3 Thể thao dân tộc phương tiện GDTC: 1.3.1 Quan điểm phát triển TTDT Đảng, Nhà nước: Nghị số 03-NQ/TW ngày 16/7/1998 Hội nghị lần thứ BCHTW Đảng (khóa VIII) xây dựng phát triển văn hóa Việt Nam tiên tiến, đậm đà bản sắc dân tộc Thơng tư số 12/2014/TT-BVHTTDL, ngày 10/10/2014 Bộ Văn hóa, Thể thao Du lịch, vùng dân tộc thiểu số hưởng nhiều sách ưu tiên để phát triển TDTT hỗ trợ phát triển môn thể thao truyền thống dân tộc thiểu số 1.3.2 TTDT phận văn hóa dân tộc: Mỗi dân tộc có truyền thống, văn hố dân tộc Nền văn hố chứa đựng bản sắc độc đáo sự hình thành đến sự phát triển sáng tạo khơng ngừng phương tiện văn hoá, nghệ thuật Những loại hình sinh hoạt văn hố nghệ thuật nảy sinh dân gian vô phong phú đa dạng Nó sản phẩm sáng tạo người xưa nhằm đáp ứng nhu cầu thành viên cộng đồng lưu truyền qua bao nhiều hệ 1.4 Khái quát phát triển TTDT khu vực miền núi phía Bắc: Cùng với q trình phát triển lịch sử dân tộc, tỉnh miền núi phía Bắc ln phát huy bản sắc văn hóa dân tộc Trong giai đoạn Đảng nhà nước thực sách ưu tiên đào tạo, bồi dưỡng cán tri thức người thiểu số Đảng nhà nước ln có chủ trương sách phát triển vùng đồng bào dân tộc miền núi, thu hẹp khoảng cách nhằm phát triển đất nước mục tiêu dân giàu, nước mạnh, dân chủ, văn minh phát triển đồng văn hóa, xã hội Có thể khẳng định TTDT khu vực miền núi phía bắc hình thành trị chơi dân gian mang tính chất thể thao dần cải tiến hình thức, nội dung, luật dụng cụ, sân bãi thi đấu với đủ phương tiện, phương pháp tập luyện mang tính khoa học, dân tộc nhân dân 1.5 Đặc điểm tâm sinh lý học sinh trung học sở: 1.5.1 Đặc điểm sinh lý: Ở tuổi 11 - 13 trình ức chế vỏ não đạt trình độ định, lực phân tích tổng hợp bắt đầu nâng cao hình thành nhiều phản xạ phức hợp có điều kiện Đến 14 tuổi, phản xạ tiềm phục rút ngắn, lực phân hoá tăng cao, nắm động tác khó phức tạp hoạt động tập luyện 1.5.2 Đặc điểm tâm lý: Đặc điểm tâm lý lứa tuổi lứa tuổi học sinh THCS có nhiều diễn biến phức tạp Quá trình diễn biến tâm lý em học tập thường biểu ở: Động cơ, ý, khả ghi nhớ, lực tư giao tiếp… 1.5.3 Đặc trưng tâm lý học sinh dân tộc thiểu số: Thừa hưởng kế thừa truyền thống văn hoá, phong tục tập quán đồng bào dân tộc thiểu số tích luỹ lâu đời, trở thành nếp sinh hoạt ổn định Đồng bào dân tộc thiểu số có nhiều truyền thống tốt đẹp truyền thống đấu tranh cách mạng, đoàn kết, lịng thương người, đức tính cần cù, thật thà, chất phác, tinh thần dũng cảm Đặc biệt tinh thần quý trọng người đem “cái chữ”, ánh sáng văn minh cho mình, sống tình nghĩa, quý sự chân thành, tuân thủ người đứng đầu Là giá trị quý báu tồn vững tâm lý đồng bào miền núi 1.6 Những cơng trình nghiên cứu liên quan: 1.6.1 Tình hình nghiên cứu ngồi nước: Thể thao dân tộc có nguồn gốc từ trị chơi dân gian Vì vậy, xác định bản chất hoạt động chơi vấn đề có ý nghĩa đặc biệt quan trọng mặt phương pháp luận nghiên cứu lĩnh vực hoạt động vui chơi, đặc biệt trò chơi trẻ em Những năm 30 kỉ XX, nhà tâm lí học, giáo dục học Xơ Viết đưa nhìn bản chất tâm lí người nói chung hoạt động chơi nói riêng 1.6.2 Tình hình nghiên cứu nước: Tác giả Lê Anh Thơ nghiên cứu "Nghiên cứu sử dụng số trò chơi vận động dân gian giáo dục thể chất cho trẻ mẫu giáo - tuổi"; Hồng Cơng Dân (2005), nghiên cứu phát triển thể chất học sinh trường Phổ thông dân tộc nội trú khu vực miền núi phía Bắc; Nguyễn Ngọc Kim Anh (2013), nghiên cứu phát triển TDTT quần chúng xã, bản vùng đồng bào dân tộc thiểu số Tây Bắc; Nguyễn Đức Thụy (2016), Nghiên cứu số giải pháp phát triển môn thể thao dân tộc cho sinh viên trường đại học, cao đẳng miền núi phía Bắc Kết luận chương I: Có thể nói TTDT hình thành tự nhiên lúc sơ khai từ số hoạt động trò chơi mang tính chất thể thao lễ hội tồn hai dạng mang rõ tính chất truyền dạy giáo dục Từ nội dung hoạt động TTDT trên, thời kỳ lịch sử thực sự góp phần vào việc rèn luyện thể lực, truyền dạy kỹ năng, kỹ xảo cho hệ Đồng thời hoạt động tạo nên, tinh thần thượng võ dân tộc hình thành hun đúc để giáo dục hệ cháu dòng họ, địa phương khắp đất nước Đó sự góp phần làm phong phú thêm hoạt động TTDT, góp phần vào kho tàng văn hóa chung nhân loại; thiết thực thực Nghị Đảng xây dựng phát triển văn hóa Việt Nam tiên tiến đậm đà bản sắc dân tộc Chƣơng ĐỐI TƢỢNG, PHƢƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 2.1 Đối tượng nghiên cứu: 2.1.1 Đối tượng nghiên cứu: Phát triển môn TTDT trường THCS tỉnh Thái Nguyên 2.1.2 Khách thể nghiên cứu: Học sinh THCS thuộc dân tộc tỉnh Thái Nguyên (Tày, Nùng), số lượng khách thể nghiên cứu từ 13001500 học sinh; từ 300-500 cán bộ, giáo viên, 20- 30 chuyên gia 2.2 Phương pháp nghiên cứu: Luận án sử dụng phương pháp: Phân tích tổng hợp tài liệu; Phỏng vấn, tọa đàm; Điều tra xã hội học; Quan sát sư phạm; Kiểm tra y sinh; Kiểm tra sư phạm; Thực nghiệm sư phạm; Toán thống kê 2.3 Tổ chức nghiên cứu: 2.3.1 Địa điểm nghiên cứu: Viện Khoa học TDTT; Sở GDĐT tỉnh Thái Nguyên; Các phòng GDĐT thuộc tỉnh Thái Nguyên; Các trường THCS tỉnh Thái Nguyên 2.3.2 Thời gian nghiên cứu: Từ tháng 10/2012 đến tháng 5/2016 Chương KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 3.1 Nghiên cứu thực trạng công tác GDTC tập luyện môn TTDT trường phổ thông THCS tỉnh Thái Nguyên: 3.1.1 Thực trạng GDTC TTDT trƣờng phổ thông tỉnh Thái Nguyên: Tỉnh Thái Nguyên có đơn vị hành chính: Gồm có 02 thành phố; 01 thị xã huyện Dân số Thái Nguyên khoảng 1,2 triệu người, có dân tộc chủ yếu sinh sống Kinh, Tày, Nùng, Sán dìu, H’mơng, Sán chay, Hoa Dao Triển vọng phát triển kinh tế xã hội đến năm 2020: Thái Nguyên trở thành trung tâm kinh tế (công nghiệp, thương mại, du lịch), văn hoá, giáo dục, y tế vùng Có văn hố lành mạnh đậm đà bản sắc dân tộc; quốc phòng - an ninh vững mạnh; đời sống vật chất, tinh thần nhân dân không ngừng nâng cao Công tác GD ĐT cấp, ngành quan tâm sở vật chất phục vụ GDTC hoạt động TDTT trường học tỉnh Thái Nguyên trình bày bảng 3.1 Bảng 3.1 Thực trạng số lƣợng học sinh, giáo viên sở vật chất phục vụ công tác GDTC tỉnh Thái Nguyên TT Nội dung Tiểu học THCS THPT Tổng số 100.448 66.506 38.362 205.316 212 146 161 519 1/473 1/455 1/238 1/395 Học sinh (em) Giáo viên thể dục (người) Tỷ lệ giáo viên/học sinh Diện tích đất choGDTC m2 338.052 364.446 64.416 766.914 Nhà tập đa (nhà) 05 12 24 41 Sân tập (sân) 231 189 32 452 Phòng tập đa - - 05 05 Sân vận động (sân) 28 37 28 93 Qua bảng 3.1 cho thấy: Đối với giáo viên dạy môn thể dục đến tháng 6/2017 theo cấp học, đạt 100% tốt nghiệp chuyên ngành GDTC: Cấp Tiểu học: 212 giáo viên, trình độ trung cấp: 16, cao đẳng: 47, đại học: 149; Cấp THCS: 146 giáo viên, trình độ Cao đẳng: 44, Đại học: 98, Thạc sĩ: 04; Cấp TH T: 161 giáo viên, trình độ Đại học 155, Thạc sĩ: 06 người Phát triển môn TTDT yêu cầu khách quan, mặt quan trọng sách xã hội, biện pháp tích cực để giữ gìn nâng cao sức khoẻ, làm phong phú đời sống văn hố tinh thần nhân dân, gìn giữ bản sắc văn hóa dân tộc góp Được sự quan tâm Bộ GDĐT, Sở GDĐT tỉnh Thái Nguyên khuyến khích nhà trường đưa mơn TTDT giảng dạy khóa hoạt động ngoại khóa Tuy vậy, trường đưa vào giảng dạy, đến đầu năm học 2015-2016 có 5/198 trường THCS đưa mơn Kéo co, Võ cổ truyền nội dung môn thể thao tự chọn Nguyên nhân lãnh đạo nhà trường, giáo viên chưa ý quan tâm đến mơn TTDT Nhìn chung mơn TTDT tập luyện nhà trường, phòng GDĐT, địa phương, Sở GDĐT tổ chức giải thi đấu, hay chuẩn bị cho HK Đ học sinh tham gia tập luyện 3.1.2 Thực trạng GDTC trường THCS tỉnh Thái Nguyên: THCS tỉnh Thái Nguyên có 189 có 140 trường đạt chuẩn cấp quốc gia, có tổng số 1.896 lớp với 66.506 học sinh Được sự quan tâm Đảng nhà nước sách dân tộc miền núi nên huyện miền núi Định Hóa, Võ Nhai, hú Lương, Đại Từ, Đồng Hỷ có trường Phổ thơng dân tộc nội trú THCS cho em đồng bào dân tộc ăn học tập nội trú trường Trình bày bảng 3.2 Hoạt động khóa: Việc thực dạy mơn thể dục trường THCS tỉnh Thái Nguyên thực theo chương trình ộ GDĐT, Trình bày bảng 3.3 Hoạt động ngoại khóa: Thực Quyết định số 72/2008/QĐ- GDĐT ngày 23/12/2008 ộ GDĐT, Nghị định số 11/2015/NĐ-CP ngày 31/01/2015 việc quy định GDTC hoạt động thể thao trường học Sở GDĐT thành lập Hội thể thao học sinh đạo đơn vị tiếp tục xây dựng, trì phát triển thành lập Hội thể thao học sinh cấp sở trường Các nhà trường thành lập CLB TDTT như: CLB Cờ vua, Bóng rổ, óng đá, Cầu lông, ơi, môn thể thao dân tộc… 3.1.3 Thực trạng phát triển thể chất học sinh THCS tỉnh Thái Nguyên: Để có sở đánh giá thực trạng phát triển thể chất học sinh THCS tỉnh Thái Nguyên, từ lớp đến lớp (lứa tuổi 11-14), tiến hành chọn mẫu chủ định tổng thể với tiêu chí trường có điều kiện đặc điểm kinh tế-xã hội mức trung bình, với tỷ lệ học sinh dân tộc Tày, Nùng đến 95% Phân bổ cấu mẫu khảo sát trình bày bảng 3.4 Bảng 3.4 Phân bố cấu khảo sát thực trạng phát triển thể chất học sinh THCS tỉnh Thái Nguyên TT Trường Nam Nữ Tổng cộng THCS Dương Tự Minh 114 135 249 TDTNT hú Lương 120 131 251 THCS Bản Ngoại 105 130 235 TDTNT Đại Từ 118 134 252 457 530 987 Tổng số Bảng 3.2 Thực trạng trường, lớp cấp trung học sở tỉnh Thái Nguyên Đơn vị TT Số trường Lớp Trường Tổng Tổng chuẩn số số học Lớp Lớp Lớp Lớp QG lớp sinh 27 272 69 67 63 73 8,723 Học sinh Lớp Lớp Lớp Bình quân Lớp HS/lớp 2,208 2,188 1,941 2,386 32 Đại từ 30 Định Hóa 23 15 154 39 37 38 40 4,468 1,199 1,072 1,041 1,156 29 17 11 183 45 42 45 51 5,869 1,489 1,446 1,389 1,545 31 hú Lương Võ Nhai 22 135 35 33 34 33 3,926 1,059 983 959 925 29 Đồng Hỷ 19 15 184 48 47 45 44 6,851 1,896 1,705 1,645 1,605 37 Phú Bình 21 17 234 58 60 58 58 8,599 2,185 2,197 2,059 2,158 37 Phổ Yên 17 17 233 60 58 58 57 8,869 2,379 2,216 2,125 2,149 38 Sông Công 90 24 23 20 23 3,462 968 864 728 902 38 Thành phố 30 27 367 94 88 86 99 14,368 3,640 3,451 3,380 3,897 39 1 1 177 38 40 56 43 40 2 2 236 60 68 55 53 30 2 2 250 65 65 60 60 30 2 2 240 60 60 58 62 30 13 DTNT hú Lương 2 2 235 60 60 59 56 33 14 DTNT Đồng Hỷ 2 2 233 60 57 58 58 30 1896 483 466 458 489 66,506 17,366 THCS Bình Yên 10 THPT Bình Yên (DTNT) DTNT Nguyễn 11 Bỉnh Khiêm 12 DTNT Đại Từ Tổng cộng 189 140 16,472 15,613 17,055 Bảng 3.3 Nội dung môn học thể dục cấp trung học sở tỉnh Thái Nguyên Lớp Lớp Lớp Lớp TT Số Số Số Nội dung Nội dung Nội dung Nội dung tiết tiết tiết Lý thuyết Lý thuyết Lý thuyết Lý thuyết Đội hình đội ngũ ài thể dục phát triển chung Nhảy cao, nhảy xa ( ật nhảy) Chạy ngắn Chạy bền Chạy bền Nhảy xa Nhảy xa Đá cầu Đá cầu Nhảy cao Nhảy cao Thể thao tự chọn Ôn tập, kiểm tra học kỳ I,II, kiểm tra tiêu chuẩn RLTT 12 Thể thao tự chọn Ôn tập, kiểm tra học kỳ I,II, kiểm tra tiêu chuẩn RLTT 12 Đá cầu Đá cầu Thể thao tự chọn 12 Thể thao tự chọn 10 Đội hình đội ngũ ài thể dục phát triển chung Nhảy cao, nhảy xa ( ật nhảy) Chạy ngẵn 12 Đội hình đội ngũ ài thể dục phát triển chung ài TD Chạy ngắn 10 Chạy ngắn 10 Chạy bền Chạy bền 6 10 Tổng số: 70 70 Ôn tập, kiểm tra học kỳ I,II, kiểm tra tiêu chuẩn RLTT 70 Đội hình đội ngũ ài thể dục phát triển chung ài TD Số tiết 2 10 12 Ôn tập, kiểm tra học kỳ I,II, kiểm tra tiêu chuẩn RLTT 70 17 Đáng lưu ý sức bền tăng nhanh, từ 682.27m lên 797.71m, tăng 8.78%; Dẻo gập thân từ 7.11cm lên 10.78cm, tăng gần 1.5 lần; với 10.26% Đối với lớp (13 tuổi): Đối với nam: Tất cả tố chất thể lực tăng trưởng nhanh, từ 1.92-8.3%, với t từ 3.62-4.26, p0.05 0.47 Bật xa chỗ (cm) 157.9 27.85 161.3 17.52 0.82 >0.05 0.54 155.2 16.35 159 12.2 1.5 Chạy 30m XPC (giây) 5.92 1.04 5.81 0.93 0.61 >0.05 0.47 6.01 0.49 5.85 0.51 1.84 >0.05 0.67 Chạy thoi 4x10m (giây) 12.03 2.13 11.92 2.07 0.29 >0.05 0.23 12.64 0.67 12.49 0.78 1.19 >0.05 Chạy tuỳ sức phút (m) 729.1 115.8 780.1 80.01 2.81 0.05 3.04 6.45 3.46 8.59 3.99 3.24 0.05 0.6 0.05 0.73 6.04 0.79 5.8 0.52 2.03 0.05 0.17 12.12 1.12 11.99 1.01 0.69 >0.05 0.27 Chạy phút tùy sức (m) 812.37 727 112.54 102.04 844.37 113.29 1.58 >0.05 0.97 682.92 94.09 2.4 0.05 5.4 29.9 4.64 2.22 3.33 21.05 3.27 14.78 189.36 Dẻo gập thân 27.77 (cm) Nằm ngửa gập bụng 20.18 (lần/30 giây) Bật xa chỗ 184.96 (cm) W % TTN STN t p W % X X 0.2 9.18 3.69 10.22 4.16 1.64 >0.05 2.68 0.05 0.77 1.38 >0.05 1.06 15.53 3.48 16.6 3.97 1.78 >0.05 1.67 13.85 1.61 >0.05 0.59 161.35 15.95 166.08 16.58 1.8 >0.05 0.72 Bật xa chỗ (cm) 5.55 0.77 5.46 0.48 0.74 >0.05 0.41 6.3 0.86 6.2 0.76 0.76 >0.05 0.4 Chạy thoi 4x10m(s) 11.66 0.99 11.54 0.9 0.67 >0.05 0.26 12.36 1.14 12.09 1.66 1.18 >0.05 0.55 Chạy phút tùy sức (m) 765.67 83.13 833.24 103.54 3.77 0.05 1.04 2.88 1.8 14.5 3.25 15.71 3.15 2.27 0.05 1.02 Bật xa chỗ (cm) 5.64 0.73 5.54 0.64 0.75 >0.05 0.45 6.01 0.5 5.88 0.55 1.48 >0.05 0.55 Chạy thoi 11.49 4x10m(s) 1.02 11.25 0.75 1.38 >0.05 0.53 11.99 11.72 0.8 1.79 >0.05 0.57 Chạy phút tùy sức (m) 803.2 82.81 2.28