TuÇn 6 Gi¸o ¸n sè 11 TuÇn 6 Gi¸o ¸n sè 11 TDN§ Ch¹y ng¾n D¹y ngµy I/ Môc tiªu TDN§ TiÕp tôc cñng cè vµ n©ng cao kü thuËt ®éng t¸c bµi thÓ dôc nhip ®iÖu ® häc Y/c Thùc hiÖn ®óng ®Ñp kü thuËt c¸c ®éng t[.]
Tuần Giáo án số : 11 TDNĐ- Chạy ngắn Dạy ngày : I/ Mục tiêu TDNĐ: Tiếp tục củng cố nâng cao kỹ thuật động tác thể dơc nhip ®iƯu ®· häc Y/c : Thùc hiƯn ®óng đẹp kỹ thuật động tác, phối hợp động tác nhịp nhàng Chạy ngắn: Củng cố nâng cao kỹ thuật chạy ngắn cho học sinh qua tập chạy ngắn động tác bổ trợ Y/c : Thực tốt kỹ thuật giai đoạn yc tập II/ Địa điểm - Phơng tiện - Sân trờng - Bàn đạp, còi, đồng hồ bấm III/ Tiến trình dạy Nội dung A- Phần mở đầu §L 10’ - NhËn líp : Gv nhËn líp kiĨm đội hình khởi động - Phổ biến nội dung yêu cầu *********** 2x8 - Khởi động :+ Tập TD 2x8 + Xoay khớp 2x8 + Tập động tác bổ trợ 30 1/ TDNĐ ************ ************ Phát triển chung B - Phần Lớp trởng tập trung lớp báo cáo s2 triển khai tra s2 học sinh học Phơng Pháp ************ 10 2-3lần Đội hình thể dục Ôn thể dục nhịp điệu đà học ( từ động tác 1-11) Lỗi sai thờng mắc * * * * * * * * * * * * - Sai biên độ động tác * * - Sai kỹ thuật động tác * * * * * * * * * * - Phèi hợp động tác không nhịp nhàng Cách sửa - Gv làm mẫu phân tích kỹ Gv quan sát học sinh thuật động tác thực ý sửa - Học sinh quan sát thực sai cho hs hiƯn sưa sai Y/c : Thùc hiƯn ®óng ®Đp kü thuật động tác, phối hợp 20 động tác nhịp nhàng 2/ Chạy ngắn Một số điểm luật điền kinh Đội hình chạy ngắn - Chạy theo ô quy định riêng *********** - Cự ly thi đấu đợc ®o tõ mÐp ************ sau v¸ch xuÊt ph¸t ®Õn mÐp sau ************ vạch đích ************ - Số VĐV đợt tùy theo số o sân Nếu đông cho thi * đấu vòng loại bán kết, chung kết * - Sau có lệnh vào chỗ xuất * phát VĐV không vào vị trí coi 2-3 lần phạm quy - Cố tình kéo dài việc chuẩn bị, chạy cớp xuất phát, coi phạm quy + Xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát Y/c : Thực tốt kỹ thuật giai đoạn y/c tập Tập trung theo đội hình nhận lớp C/ KÕt thóc - TËp trung th¶ láng håi tÜnh - Nhận xét đánh giá tinh thần tập luyện học sinh - BTVN : Ôn nội dung đà học - Làm thủ tục xuống lớp Tuần Giáo án số : 12 TDNĐ- Chạy ngắn Dạy ngày : I/ Mục tiêu TDNĐ: Tiếp tục củng cố nâng cao kỹ thuật động tác thể dục nhip điệu đà học học động tác 12-13 Y/c : Thực đẹp kỹ thuật động tác, phối hợp động tác nhịp nhàng Chạy ngắn: Củng cố nâng cao kỹ thuật chạy ngắn cho học sinh qua tập chạy ngắn động tác bổ trợ Y/c : Thực tốt kỹ thuật giai đoạn yc tập II/ Địa điểm - Phơng tiện - Sân trờng - Bàn đạp, còi, đồng hồ bấm III/ Tiến trình dạy Nội dung B- Phần mở ®Çu - NhËn líp : Gv nhËn líp kiĨm tra s2 học sinh ĐL 10 Phơng Pháp Lớp trởng tập trung lớp báo cáo s2 triển khai đội hình khởi động - Phổ biến nội dung yêu cầu học *********** 2x8 - Khởi động :+ Tập TD ************ Ph¸t triĨn chung 2x8 + Xoay c¸c khíp 2x8 + Tập động tác bổ trợ 30 B - Phần 1/ TDNĐ ************ ************ 15 2-3lần Đội hình thể dục Ôn thể dục nhịp điệu ®· häc ( tõ ®éng t¸c 1-11) * Häc : §éng t¸c 12 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Động tác 13 Gv quan sát học sinh 2lần + Phối hợp toàn thùc hiƯn vµ chó ý sưa sai cho hs Y/c : Thực đẹp kỹ thuật động tác, phối hợp động tác nhịp nhàng 15 2- 3lần 2/ Chạy ngắn Ôn + Xuất phát thấp chạy lao sau chạy quÃng - đích 80m Đội hình chạy ngắn Lỗi sai : *********** + Cớp xuất phát ************ + Chạy bàn chân ************ + Chạy với tốc độ chậm ************ Cách sửa + Gv làm mẫu phân tích kỹ thuật động tác * +Học sinh quan sát thực * sửa sai * Y/c : Thực tốt kỹ thuật giai đoạn y/c cđa bµi tËp C/ KÕt thóc - TËp trung thả lỏng hồi tĩnh - Nhận xét đánh giá tinh thần tập luyện học sinh - BTVN : Ôn nội dung đà học - Làm thủ tục xuống lớp Tập trung theo đội hình nhận lớp