Export HTML To Doc Soạn sinh 8 Bài 10 ngắn nhất Hoạt động của cơ Trong bài học này Top lời giải sẽ cùng các bạn tổng hợp kiến thức cơ bản và trả lời toàn bộ các câu hỏi Bài 10 Hoạt động của cơ trong s[.]
Soạn sinh Bài 10 ngắn nhất: Hoạt động Trong học Top lời giải bạn tổng hợp kiến thức trả lời toàn câu hỏi Bài 10 Hoạt động sách giáo khoa Sinh học Đồng thời tham khảo thêm câu hỏi củng cố kiến thức thực hành tập trắc nghiệm đề kiểm tra Vậy bắt đầu nhé: Mục tiêu học - Chứng minh co sinh công, công sử dụng cho lao động di chuyển - Giải thích nguyên nhân mỏi nêu biện pháp chống mỏi - Trình bày ích lợi việc tập cơ, từ vận dụng vào tập luyện thể dục thể thao, lao động vừa sức Mục lục nội dung Tổng hợp lý thuyết Sinh Bài 10 ngắn gọn Hướng dẫn Soạn Sinh 10 ngắn Câu hỏi củng cố kiến thức Sinh 10 hay Trắc nghiệm Sinh Bài 10 tuyển chọn Tổng hợp lý thuyết Sinh Bài 10 ngắn gọn I Công - Khi co tạo lực tác động vào vật, làm vật di chuyển, tức sinh công - Công sử dụng để vận động lao động - Cách tính cơng: A = F.S + A: công (J) + F: lực tác động (N) + S: quãng đường (m) - Công phụ thuộc vào yếu tố: + Trạng thái thần kinh + Nhịp độ lao động + Khối lượng vật II Sự mỏi - Sự mỏi tượng làm việc nặng lâu => biên độ co giảm dần ngừng hẳn - Nguyên nhân: + Lượng oxi cung cấp cho thiếu + Năng lượng cung cấp + Sản phẩm tạo acid lactic gây đầu độc - Biện pháp: + Hoạt động thể thao lành mạnh + Làm việc nhịp nhàng, điều độ + Khi mỏi cần nghỉ ngơi, thở sâu, xoa bóp cho máu lưu thơng III Luyện tập để bảo vệ - Khả co người phụ thuộc vào yếu tố + Thần kinh:sảng khối => hiệu co cao + Thể tích cơ: bắp lớn khả co mạnh + Lực co + Khả dẻo, dai - Thường xuyên luyện tập thể thao vừa sức có tác dụng: + Tăng thể tích bắp + Tăng lực co cơ, phát triển cân đối + Xương cứng chắc, hoạt động hệ quan hiệu + Tinh thần sảng khoái, làm việc hiệu cao Hướng dẫn Soạn Sinh 10 ngắn Câu hỏi trang 34 Sinh Bài 10 ngắn nhất: Hãy chọn từ thích hợp khung bên điền vào chỗ trống câu sau: - Khi ………… tạo lực - Cầu thủ đá bóng tác động ………… vào bóng - Kéo gầu nước, tay ta tác động một…………… vào gầu nước Trả lời: - Khi co tạo lực - Cầu thủ đá bóng tác động lực đẩy vào bóng - Kéo gầu nước, tay ta tác động lực kéo vào gầu nước Câu hỏi trang 34 Sinh Bài 10 ngắn nhất: - Làm thí nghiệm hình 10 - Khi khối lượng cân thay đổi, nhận thấy biên độ co ngón tay thay đổi - Hãy tính cơng co điền vào ô trống bảng 10 Bảng 10 Kết thực nghiệm biên độ ngón tay Khối lượng cân (g) 100 200 300 400 800 Biên độ ngón tay (cm) 1,5 Cơng co ngón tay - Qua kết trên, em cho biết với khối lượng cơng sản lớn nhất? - Khi ngón tay trỏ kéo thả cân nhiều lần, có nhận xét biên độ co q trình thí nghiệm kéo dài? - Khi chạy đoạn đường dài, em có cảm giác gì? Vì vậy?- Hiện tượng biên độ co giảm dần làm việc q sức đặt tên gì? Trả lời: Khối lượng cân (g) 100 200 300 400 800 Biên độ ngón tay (cm) 1,5 Cơng co ngón tay 700 1200 900 600 - Khối lượng thích hợp với khả co thể sinh công lớn - Khi ngón tay trỏ kéo thả cân nhiều lần, biên độ co giảm dần trình thí nghiệm kéo dài - Khi chạy đoạn đường dài, em có cảm giác mệt mỏi chân Do phải sinh công khoảng thời gian dài, khơng cung cấp ơxi nên tích tụ axit lactic → bị đầu độc - Hiện tượng biên độ co giảm dần làm việc sức đặt tên mỏi Câu hỏi trang 35 Sinh Bài 10 ngắn nhất: - Khi bị mỏi cần làm để hết mỏi? - Trong lao động cần có biện pháp lâu mỏi có suất lao động cao? Trả lời: - Khi bị mỏi cần nghỉ ngơi, xoa bóp để hết mỏi - Biện pháp lâu mỏi có suất lao động cao: lao động nhịp nhàng, vừa sức đồng thời có thời gian nghỉ ngơi hợp lí tinh thần thoải mái, vui vẻ Câu hỏi trang 35 Sinh Bài 10 ngắn nhất: - Khả co phụ thuộc vào yếu tố nào? - Những hoạt động coi luyện tập cơ? - Luyện tập thường xuyên có tác dụng đến hệ quan thể dẫn tới kết hệ cơ? - Nên có phương pháp luyện tập để có kết tốt nhất? Trả lời: - Khả co phụ thuộc vào thần kinh (tinh thần thoải mái, ý chí cố gắng); lực co cơ; khả dẻo dai - Những hoạt động coi luyện tập tất hoạt động thể dục thể theo - Luyện tập thường xuyên giúp tăng thể tích bắp, tăng lực co cơ, tinh thần sảng khoái → tăng suất lao động - Phương pháp luyện tập: hoạt động thể dục thể thao thường xuyên, lao động vừa sức Câu hỏi trang 35 Sinh Bài 10 ngắn nhất: - Khả co phụ thuộc vào yếu tố nào? - Những hoạt động coi luyện tập cơ? - Luyện tập thường xuyên có tác dụng đến hệ quan thể dẫn tới kết hệ cơ? - Nên có phương pháp luyện tập để có kết tốt nhất? Trả lời: - Khả co phụ thuộc vào thần kinh (tinh thần thoải mái, ý chí cố gắng); lực co cơ; khả dẻo dai - Những hoạt động coi luyện tập tất hoạt động thể dục thể theo - Luyện tập thường xuyên giúp tăng thể tích bắp, tăng lực co cơ, tinh thần sảng khoái → tăng suất lao động - Phương pháp luyện tập: Hoạt động thể dục thể thao thường xuyên, lao động vừa sức Bài trang 36 Sinh Bài 10 ngắn nhất: Công sử dụng vào mục đích nào? Trả lời: Cơng sử dụng thao tác vận động lao động Nếu có lực F tác động vào vật làm vật dịch chuyển t quãng đường s theo phương lực sản sinh cơng là: A = F.s Bài trang 36 Sinh Bài 10 ngắn nhất: Hãy giải thích nguyên nhân mỏi Trả lời: Sự ơxi hố chất dinh dưỡng máu mang tới, tạo lượng cung cấp cho co cơ, đồng thời sản sinh nhiệt chất thải khí cacbơnic Nếu lượng ơxi cung cấp thiếu sản phẩm tạo điều kiện thiếu ôxi axit lactic Axit lactic bị tích tụ đầu độc làm mỏi Bài trang 36 Sinh Bài 10 ngắn nhất: Nêu biện pháp để tăng cường khả làm việc biện pháp chống mỏi Trả lời: - Để lao động có suất cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức đảm bảo khối lượng nhịp co thích hợp Ngồi ra, cần có tinh thần thoải mái vui vẻ - Việc rèn luyện thân thể thường xuyên thông qua lao động, thể dục thể thao làm tăng dần khả co sức chịu đựng cơ, biện pháp nâng cao suất lao động - Khi mỏi cần nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh Sau hoạt động chạy (khi tham gia thể thao) nên từ từ đến hô hấp trở lại bình thường nghỉ ngơi xoa bóp Bài trang 36 Sinh Bài 10 ngắn nhất: Hằng ngày lập thể dục buổi sáng đặn dành 30 phút buổi chiều để tham gia thể thao Chú ý đừng vui chơi sức, ảnh hưởng đến lao động học tập Hãy theo dõi phát triển sau tháng Trả lời: Rèn luyện thân thể theo hướng dẫn sách giáo khoa, theo dõi phát triển thể rút kinh nghiệm để điều chỉnh rèn luyện cho phù hợp Chắc chắn hiệu rõ rệt Câu hỏi củng cố kiến thức Sinh 10 hay Câu 1: Công gì? Cơng sử dụng vào mục đích nào? Hãy giải thích nguyên nhân mỏi Cơ Ý nghĩa việc luyện tập Biện pháp luyện tập cơ? Trả lời: - Công Khi co tạo lực tác động vào vật, làm vật di chuyển, tức sinh cơng có dạng cơng: Cơng tính cơng khơng tính (ví dụ: mang vật nặng đứng yên chỗ) - Công phụ thuộc vào yếu tố: + Trạng thái thần kinh + Nhịp độ lao động + Khối lượng vật + Lứa tuổi, giới tính - Mục đích cơng : Cơng sử dụng vào mục đích hoạt động, lao động - Nguyên nhân mỏi Làm việc sức kéo dài, biên độ co giảm dần ngừng hẳn, dẫn tới mỏi Nguyên nhân mỏi thể không cung cấp đủ chất dinh dưỡng ôxi (đặc biệt bị thiếu ơxi) nên tích tụ Axit lactic bắp, tác động lên hệ thống thần kinh, gây cảm giác mỏi - Ý nghĩa việc luyện tập cơ: Luyện tập làm tăng thể tích bắp cơ, tăng lực co cơ, đồng thời tăng cường hoạt động hệ quan như: Tuần hồn, hơ hấp, tiết… làm cho thần kinh hưng phấn tinh thần sảng khoái khỏe mạnh - Biện pháp luyện tập cơ: + Có kế hoạch làm việc nghỉ ngơi hợp lí, khoa học + Trong lao động cần đảm bảo tính vừa sức phù hợp lứa tuổi + Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên khoa học Trắc nghiệm Sinh Bài 10 tuyển chọn Câu 1: Trong thể người, lượng cung cấp cho hoạt động co chủ yếu đến từ đâu ? A Từ ơxi hóa chất dinh dưỡng B Từ trình khử hợp chất hữu C Từ tổng hợp vitamin muối khoáng D Tất đáp án Chọn đáp án: D Câu 2: Để tăng cường khả sinh công giúp làm việc dẻo dai, cần lưu ý điều ? A Tắm nóng, tắm lạnh theo lộ trình phù hợp để tăng cường sức chịu đựng B Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao C Tất phương án lại D Lao động vừa sức Chọn đáp án: C Câu 3: Cơ co sinh ra: A Điện B Nhiệt C Công D Cả ba ý Chọn đáp án: C Câu 4: Công phụ thuộc vào yếu tố: A Trạng thái thần kinh B Nhịp độ lao động C Khối lượng vật D Tất đáp án Chọn đáp án: D Câu 5: Nguyên nhân mỏi là: A Do làm việc sức, oxi cung cấp thiếu, lượng axit lactic bị tích tụ đầu độc B Do lượng chất thải khí cacbonic cao C Cả A, B D Do lâu ngày không tập luyện Chọn đáp án: A Câu 6: Khi bị mỏi cơ, cần làm ? A Nghỉ ngơi thay đổi trạng thái thể B Xoa bóp vùng bị mỏi để tăng cường lưu thông máu C Cả A B D Uống nhiều nước lọc Chọn đáp án: C Câu 7: Hiện tượng mỏi có liên quan mật thiết đến sản sinh loại axit hữu nào? A axit axetic B axit malic C axit acrylic D axit lactic Chọn đáp án: D Câu 8: Chúng ta thường bị mỏi trường hợp sau ? A Giữ nguyên tư nhiều B Lao động nặng gian dài C Tập luyện thể thao sức D Tất phương án lại Chọn đáp án: D Câu 9: Biên độ co có mối tương quan với khối lượng vật cần di chuyển ? A Biên độ co phụ thuộc vào khối lượng vật cần di chuyển mà không chịu ảnh hưởng yếu tố khác B Biên độ co không phụ thuộc vào khối lượng vật cần di chuyển C Biên độ co tỉ lệ thuận với khối lượng vật cần di chuyển D Biên độ co tỉ lệ nghịch với khối lượng vật cần di chuyển Chọn đáp án: D Câu 10: Biện pháp làm tăng cường khả làm việc là: A Tập thể dục thường xuyên B Ăn uống đủ chất, đủ dinh dưỡng C Nên làm việc nhẹ để khơng bị hao phí lượng D Phải tạo môi trường đủ axit Chọn đáp án: A Vậy soạn xong Bài 10 Hoạt động SGK Sinh học Mong viết giúp bạn nắm vững kiến thức lí thuyết, soạn câu hỏi nội dung học dễ dàng qua vận dụng để trả lời câu hỏi đề kiểm tra để đạt kết cao Mời bạn xem thêm: Giải VBT Sinh 8: Bài 10 Hoạt động