Tiet 18 van chuyen mau qua he mach ve sinh he tuan hoan

TRƯỜNG THCS ĐỨC PHÚ TỔ LÝ – HÓA – SINH… BÀI GIẢNG ĐIỆN TỬ MÔN: SINH HỌC GIÁO VIÊN BỘ MÔN: MAI THIỆN CHÁNH *** Kiểm tra cũ: Tim co dãn theo chu kì nào? Đáp án Tim co dãn theo chu kì, chu kì gồm pha (0,8s): pha nhĩ co (0,1s), pha thất co (0,3s), pha dãn chung (0,4s) Mỗi phút diễn 75 chu kì (nhịp tim) Sự phối hợp hoạt động thành phần cấu tạo tim qua pha làm cho máu bơm theo chiều từ tâm nhĩ vào tâm thất, từ tâm thất vào động mạch TIẾT: 19 VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH - VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN I./ Sự vận chuyển máu qua hệ mạch Máy đo huyết áp → Quan sát hình cho biết huyết áp gì? Nêu vài trị số huyết áp? → Tại huyết áp trị số biểu thị sức khỏe ? I Sự vận chuyển máu qua hệ mạch: - Huyết áp: Là áp lực máu lên thành mạch (huyết áp tối đa tâm thất co huyết áp tối thiểu tâm thất dãn) - Ở động mạch chủ: 120mmHg • Ở động mạch: 80mmHg • Ở mao mạch: 30mmHg • Ở tĩnh mạch: 15mmHg - Huyết áp trị số biểu thị sức khỏe Vì huyết áp tối đa huyết áp tối thiểu biểu thị sứckhỏe khơng bình thường Thảo luận nhóm Lực chủ yếu giúp máu tuần hoàn liên tục theo chiều hệ mạch tạo từ đâu? Vận tốc máu động mạch tĩnh mạch khác đâu? - Máu vận chuyển qua hệ mach nhờ sức đẩy tim, áp lực mạch vận tốc máu - Ở động mạch: vận tốc máu lớn 0,5m/s nhờ co dãn thành mạch - Ở tĩnh mạch: máu vận chuyển nhờ: co bóp bắp quanh thành mạch, sức hút lồng ngực hít vào, sức hút tâm nhĩ dãn hỗ trợ van chiều - Ở mao mạch: máu vận chuyển chậm (0,001m/s) Nguyên nhân làm cho máu chảy nhanh cung động mạch, chậm mao mạch? Điều có ý nghĩa gì? Đáp án: Do giảm dần huyết áp Nhờ chảy nhanh động mạch, máu tới quan kịp thời, tế bào quan, máu chảy chậm giúp cho trao đổi chất diễn đầy đủ II Vệ sinh hệ tim mạch: Xơ vữa động mạch Xơ vữa động mạch vành tim Stress, giận dữ… VK thương hàn Vi rút cúm Hêrôin Rượu Thuốc II./ Vệ sinh tim mạch → Quan sát hình cho biết tác nhân có hại cho hệ tim mạch? - Khuyết tật tim, bị cú sốc mạnh, sử dụng nhiều chất kích thích → tăng nhịp tim - Một số virut, vi khuẩn tiết độc tố → gây hại tim - Món ăn chứa nhiều mỡ động vật → hại hệ mạch -Do luyện tập TDTT sức, tức giận → tăng huyết áp Em kể số biểu người bị tim mạch? Nhồi máu tim, mỡ cao máu, huyết áp cao, nhồi máu não, ho máu, đau ngực, …hồi hộp khó thở Nêu biện pháp bảo vệ thể tránh tác nhân có hại cho tim mạch? II – Vệ sinh tim mạch: Các biện pháp bảo vệ tim mạch tránh tác nhân có hại: - Khắc phục hạn chế nguyên nhân làm tăng nhịp tim huyết áp khơng mong muốn - Tiêm phịng bệnh có hại cho tim mạch - Hạn chế ăn thức ăn có hại cho tim mạch Rèn luyện hệ tim mạch: Các số Trạng thái Lúc nghỉ Nhịp tim ngơi (lần\phút) Lúc hoạt động gắng sức Lượng máu bơm ngăn tim (ml\ lần) Lúc nghỉ ngơi Lúc hoat động gắng sức Người Vận bình động thường viên 75 40-60 150 180-240 60 75-115 90 180-210 Có nhận xét số nhịp tim lượng máu bơm vận động viên so với người bình thường lúc nghỉ ngơi lúc hoạt động gắng sức? Nhận xét: Ở vận động viên luyện tập lâu năm thường có số nhịp tim/phút nhỏ người bình thường Tim họ đập chậm hơn, mà cung cấp đủ nhu cầu ô xi cho thể lần đập tim bơm nhiều máu hơn, hay nói cách khác hiệu suất làm việc tim cao Giữa hai biện pháp tăng thể tích co tim tăng nhịp tim, biện pháp có lợi? Giải thích? Đáp án: - Tăng thể tích co tim có lợi tăng nhịp tim tim làm việc nhiều thời gian nghỉ giảm → tim mệt mỏi suy yếu → dẫn đến ngừng đập cịn tăng thể tích co tim thời gian tim đập dãn mà đảm bảo lượng máu lưu thông thể → tăng cường thể lực (tim nghỉ nhiều) → Quan sát hình cho biết có biện pháp để rèn luyện tim mạch? Xoa bóp Lao động vừa sức Tập dưỡng sinh Tập TDTT Rèn luyện hệ tim mạch: Cần rèn luyện hệ tim mạch thường xuyên, đặn, vừa sức hình thức tập TDTT, xoa bóp Nguồn gốc thi chạy Maratơng - Năm 490 trước Công nguyên, làng Maratông vùng Attic, quân đội Hi Lạp đánh tan quân xâm lược Ba tư, người lính nhận lệnh chạy từ làng Maratông thủ đô Aten để báo tin chiến thắng Anh chạy mạch 42,195 km lăn chết bị kiệt sức tim ngừng đập sau báo tin chiến thắng Để kỉ niệm kiện đáng nhớ đó, từ 1896 người ta tổ chức thi chạy năm từ Maratông tới Aten vô số vận động viên vượt qua quãng đường an toàn với thời gian ngày rút ngắn (3 giờ, giờ) Đó nhờ họ tích cực luyện tập thường xuyên bền bỉ Rõ ràng trái tim rèn luyện có khả hoạt động thật phi thường ! *** Củng cố, hướng dẫn nhà Lực đẩy chủ yếu giúp máu tuần hoàn liên tục theo chiều hệ mạch tạo từ đâu? Đáp án: Máu vận chuyển qua hệ mạch nhờ sức đẩy tim, áp lực mạch vận tốc máu