Bài 21 tiết 1

Thứ….ngày….tháng….năm… - Trình bày số việc cần làm cần tránh để giữ gìn, bảo vệ quan tuần hoàn - Kể tên số thức ăn, đồ uống hoạt động có lợi cho quan tuần hồn - Thu thập thơng tin số chất hoạt động có hại quan tuần hồn cách phịng tránh - Xây dựng thực thời gian biểu phù hợp để có thói quen học tập, vui chơi, ăn uống, nghỉ ngơi điều độ ngủ đủ giấc Trò chơi: Ai nhanh, Mạch máu bao gồm: Động mạch, tĩnh mạch và… ? Mao mạch Tiểu mạch Bắt mạch Long mạch 感谢您下载包图网平台上提供的 PPT 作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ ibaotu.com Tim có chức gì? Đưa máu từ quan thể tim 感谢您下载包图网平台上提供的 PPT 作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ ibaotu.com Co bóp, đẩy máu khắp thể Đưa máu động mạch Lưu thông mạch máu Tim đập liên tục khoảng lần ngày? 100 000 lần 000 lần 10 000 lần 000 000 lần 感谢您下载包图网平台上提供的 PPT 作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ ibaotu.com Những thức ăn, đồ uống có lợi, khơng có lợi quan tuần hoàn? Tại sao? Những thức ăn, đồ uống có lợi cho quan tuần hồn: dầu ăn, lạc, cà rốt, dưa hấu, thịt bò, súp lơ trắng, bắp cải, sửa, đậu Hà Lan, trứng, cá, nước lọc, cam, phơ mai, Những thức ăn, đồ uống khơng có lợi cho quan tuần hoàn: rượu, bia, nước ngọt, khoai tây chiên, gà tây, đường, … Chia sẻ Nhận xét • Để bảo vệ quan tuần hoàn, bảo vệ tim mạch, cần: ăn trái cây, rau quả, sản phẩm từ sữa, ngũ cốc nguyên hạt, • Đồng thời, tránh uống tránh dùng thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, rượu, cà phê, loại nước có ga, Quan sát hình trả lời câu hỏi: Việc cần làm, việc cần tránh để bảo vệ quan tuần hồn? • Các bạn hình làm gì? Nó có lợi có hại cho thể? Tại sao? • Những việc nên làm, việc cần tránh để bảo vệ quan tuần hoàn? THẢO LUẬN NHĨM BỐN Những việc nên làm Những việc khơng nên làm Để bảo vệ quan tuần hoàn, bảo vệ tim mạch, cần: • Thường xuyên tập thể dục thể thao, học tập, làm việc, vui chơi vừa sức; • Sống vui vẻ, tránh xúc động mạnh tức giận; • Khơng mặc quần áo giày dép q chật; • Khơng dọa nạt làm bạn ngủ, lo lắng; • Viêm họng lâu ngày dẫn đến nguy bệnh thấp tim; • Cần ăn uống điều độ, đủ chất,… Kể tên số việc cần làm việc cần tránh để bảo vệ quan tuần hoàn ... đẩy máu khắp thể Đưa máu động mạch Lưu thông mạch máu Tim đập liên tục khoảng lần ngày? 10 0 000 lần 000 lần 10 000 lần 000 000 lần 感谢您下载包图网平台上提供的 PPT 作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！