Nghiên cứu biên soạn một số tổ hợp kỹ thuật khiêu vũ thể thao nhằm phát triển sức nhanh có chu kỳ cho nữ sinh viên chuyên sâu thể dục năm thứ ba trường đại học sư phạm thể dục thể thao hà nội

29 NGHIÊN CỨU BIÊN SOẠN MỘT SỐ TỔ HỢP KỸ THUẬT KHIÊU VŨ THỂ THAO NHẰM PHÁT TRIỂN SỨC NHANH CÓ CHU KỲ CHO NỮ SINH VIÊN CHUYÊN SÂU THỂ DỤC NĂM THỨ BA TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO HÀ NỘI TS Ph[.]

THÔNG TIN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC NGHIÊN CỨU BIÊN SOẠN MỘT SỐ TỔ HỢP KỸ THUẬT KHIÊU VŨ THỂ THAO NHẰM PHÁT TRIỂN SỨC NHANH CÓ CHU KỲ CHO NỮ SINH VIÊN CHUYÊN SÂU THỂ DỤC NĂM THỨ BA TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO HÀ NỘI TS Phùng Mạnh Cường * Tóm tắt: Thơng qua nghiên cứu đề tài này, tác giả biện soạn số tổ hợp kỹ thuật khiêu vũ thể thao nhằm phát triển sức nhanh có chu kỳ cho sinh viên chuyên sâu thể dục năm thứ ba Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội Từ khóa: Khiêu vũ thể thao, thể dục, sư phạm, sinh viên Abstract: Through researching on this topic, the author has prepared a number of sports dance technical complexes in order to develop the speed quality for physical training students in the third year of Hanoi University of Education and Sports Keywords: Dance sport, speed, gymnastic, Education, students ĐẶT VẤN ĐỀ Giáo dục thể chất mặt giáo dục tồn diện đồng thời phận khơng thể tách rời nghiệp giáo dục Đảng nhà nước ta Sự nghiệp giáo dục nói chung giáo dục thể chất trường học nói riêng góp phần quan trọng nghiệp phát triển quốc gia, dân tộc, bên cạnh việc trang bị cho sinh viên tri thức giáo dục tổ chất thể lực giúp cho thể cân đối hài hòa góp phần vào việc nâng cao thể chất đáp ứng với yêu cầu học tập công tác sau Hiện nội dung học tập chuyên sâu Thể dục Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội đa dạng phong phú, yêu cầu thực nội dung chuyên sâu Thể dục quan trọng, để đáp ứng yêu cầu thực kỹ thuật với tốc độ nhanh, địi hỏi em phải có sức nhanh có chu kỳ, mà tập phát triển sức nhanh có chu kỳ, phát triển sức nhanh cho sinh viên chuyên sâu Thể dục thường tập truyền thống, gây nhàm chán tập luyện, làm cho em khơng có hứng thú áp dụng vào tập luyện, dẫn tới hiệu thực kỹ thuật giảm sút, ảnh hưởng tới kết học tập thi đấu Do đó, việc nghiên cứu biên soạn tập để thay cho tập phát triển sức nhanh có chu kỳ truyền thống nhằm nâng cao sức nhanh có chu kỳ cho sinh viên chuyên sâu Thể dục quan trọng cần thiết ngày cao nhằm đáp ứng thực tiễn thi đấu Trong học tập thi đấu, sức nhanh có chu kỳ (tố chất sức nhanh) Từ lý trên, tiến hành nghiên cứu đề tài: “Nghiên cứu biên soạn số tổ hợp kỹ thuật Khiêu vũ (*) Giảng viên Khoa Điền kinh- Thể dục (Trường ĐH Sư phạm TDTT Hà Nội) 29 THÔNG TIN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC Thể thao nhằm phát triển sức nhanh có KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU chu kỳ cho Nữ sinh viên chuyên sâu Thể dục năm thứ ba Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội” PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU Trong trình nghiên cứu đề tài, tác giả sử dụng phương pháp nghiên cứu sau: Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu, Phương pháp vấn toạ đàm, 3.1 Lựa chọn test đánh giá sức nhanh có chu kỳ cho Nữ sinh viên chuyên sâu Thể dục năm thứ Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội Để xác định test đánh giá tố chất tốc độ cho Nữ sinh viên chuyên sâu Thể dục năm thứ Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội đảm bảo tính Phương pháp quan sát sư phạm, Phương pháp kiểm tra sư phạm, Phương pháp thực xác khách quan, đề tài tiến hành vấn 20 giáo viên, chuyên gia, huấn nghiệm sư phạm, Phương pháp toán học thống kê Địa điểm nghiên cứu: Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội Khách thể nghiên cứu: Sinh viên chuyên sâu Thể dục năm thứ ba Trường luyện viên chuyên sâu Thể dục, trực tiếp giảng dạy chuyên sâu thể dục trường chuyên nghiệp, trung tâm huấn luyện thể thao… số phiếu phát 20 phiếu, số phiếu thu 20 phiếu Đề tài xác định sử dụng test có tỷ lệ đạt từ 80% trở lên để đưa vào sử dụng Kết trình bày bảng 3.1 Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội Bảng 3.1: Lựa chọn test đánh giá phát triển sức nhanh có chu kỳ cho nữ sinh viên chuyên sâu Thể dục năm thứ Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội (n = 20) TT Nội dung test Đồng ý Tỷ lệ % Chạy 30m xuất phát cao (s) Chạy 30m xuất phát thấp (s) Chạy 60m xuất phát cao (s) Chạy 60m xuất phát thấp (s) Bật xa bước không đà (cm) Test bật xa chỗ(cm) Chạy 100m xuất phát thấp (s) Nhảy dây 10s (lần) 20 14 12 19 10 18 100% 70% 60% 95% 45% 50% 25% 90% Qua bảng 3.1 cho thấy: Trong Test mà đề tài đưa vấn có 3/8 test lựa chọn với tán đồng cao chiếm từ 74% đến 100% Đó test: + Chạy 30m xuất phát cao (s) 30 + Chạy 60m xuất phát thấp (s) + Nhảy dây 10s (lần) 3.2 Nghiên cứu biên soạn số tổ hợp kỹ thuật Khiêu vũ Thể thao nhằm phát triển sức nhanh có chu kỳ cho Nữ sinh viên chuyên sâu Thể dục năm thứ THÔNG TIN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC ba Trường Đại học Sư phạm Thể dục thể thao biên soạn phải có tính đa Thể thao Hà Nội 3.2.1 Cơ sở khoa học nguyên tắc biên soạn số tổ hợp kỹ thuật Khiêu vũ Thể thao Căn vào sở lý luận môn học Khiêu vũ thể thao, vào thực tiễn giảng dạy huấn luyện Khiêu vũ thể thao, vào tài liệu, giáo trình dạng, tạo hứng thú tập luyện cho sinh viên + Nguyên tắc 6: Các tổ hợp Khiêu vũ thể thao biên soạn phải có tính tiếp cận với phương pháp huấn luyện sức nhanh có chu kỳ huấn luyện thể thao đại tác giả nước, để biên soạn tổ hợp Khiêu vũ thể thao Khiêu vũ Thể thao Để lựa chọn tổ hợp khiêu nhằm phát triển sức nhanh có chu kỳ cho Nữ sinh viên chuyên sâu Thể dục năm thứ Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội, cần phải đáp ứng số nguyên tắc sau: + Nguyên tắc 1: Các tổ hợp Khiêu vũ vũ thể thao mà tác giả biên soạn có tính đặc trưng, phù hợp với đặc điểm đối tượng điều kiện nghiên cứu, có hiệu cao việc phát triển sức nhanh có chu kỳ cho Nữ sinh viên chuyên sâu Thể dục năm thứ Trường Đại học thể thao biên soạn phải có định hướng phát triển tố chất tốc độ rõ rệt, phù hợp với đối tượng nghiên cứu + Nguyên tắc 2: Các tổ hợp Khiêu vũ thể thao biên soạn phải có hình thức phương pháp tập luyện phù hợp với điều kiện thực tiễn + Nguyên tắc 3: Các tổ hợp Khiêu vũ Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội Đề tài tiến hành vấn chuyên gia, giáo viên, huấn luyện viên, trọng tài người trực tiếp làm chuyên môn chuyên sâu thể dục, Khiêu vũ thể thao, người có kinh nghiệm lâu năm công tác giảng dạy, huấn luyện số phiếu phát 20 phiếu, số phiếu thu thể thao biên soạn phải đảm bảo tính hợp lý nội dung hình thức tập luyện, khối lượng vận động phải phù hợp với đặc điểm đối tượng nghiên cứu, điều kiện giảng dạy, học tập rèn luyện Nhà trường + Nguyên tắc 4: Các tổ hợp Khiêu vũ thể thao biên soạn phải có tính hiệu 20 phiếu Dựa vào kết vấn đề tài xác định lấy tổ hợp có tỷ lệ 80% ý kiến đồng ý trở lên để đưa vào thực nghiệm Cụ thể đề tài biên soạn 06 tổ hợp khiêu vũ thể thao là: + Điệu Chachacha: Tổ hợp 1: Bao gồm kỹ thuật sau: quả, nâng cao nhanh chóng sức nhanh có chu kỳ sinh viên chuyên sâu Thể dục + Nguyên tắc 5: Các tổ hợp Khiêu vũ 3.2.2 Biên soạn số tổ hợp kỹ thuật - Time Step - Close Basic Movement - New York 31 THÔNG NGHIÊN CỨU KHOA HỌC - Hand TIN to hand - Spot Turn Tổ hợp 2: Bao gồm kỹ thuật sau: - Comeback Chasse - Cuban Break - Time step - Shouder to Shouder - Walks and Whisks + Điệu Samba: + Điệu Jive: Tổ hợp 1: Bao gồm kỹ thuật sau: - Link - Whip - Fallaway - Fallaway - American Spin Tổ hợp 2: Bao gồm kỹ thuật sau: Tổ hợp 1: Bao gồm kỹ thuật sau: - Samba Whisk - Kick - Kick - Stationnary Samba Walks - Promenade Samba Walks - Side Samba Walks - Promenade Botafogos Tổ hợp 2: Bao gồm kỹ thuật sau: - Criss Cross Botafogo - Kick - Chicken Walks - Hip Bump 3.3 Ứng dụng đánh giá hiệu số tổ hợp kỹ thuật Khiêu vũ Thể thao nhằm phát triển tố chất tốc độ cho nữ sinh - Criss Cross Volta - Cruzado Walks - Cruzado Locks - Samba Walks viên chuyên sâu Thể dục năm thứ ba Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội TT Bảng 3.2: So sánh kết kiểm tra sức nhanh có chu kỳ nhóm trước thực nghiệm(nA = nB = 9) Nhóm ĐC Nhóm TN Thơng số tốn thống kê X A   X B   T tính Chỉ số kiểm tra (n = 9) (n = 9) Chạy 30m xuất phát cao (s) 4.12±0.24 4.11±0.45 0.78 Chạy 60m xuất phát thấp (s) 8.28±0.13 8.57±0.53 1.12 Nhảy dây 10s (lần) 32.21±2.87 33.65±2.17 1.34 Qua bảng 3.2, cho ta thấy: Qua kết kiểm tra trước thực nghiệm tất tiêu nhóm thực nghiệm nhóm đối chiếu tương đương nhau, khác TT 32 P >0.05 biệt số khơng có ý nghĩa thống kê ttính < tbảng (p < 0.05) Chứng tỏ phân nhóm trước thực nghiệm nhóm ngẫu nhiên khách quan Bảng 3.3: So sánh kết kiểm tra sức nhanh có chu kỳ nhóm thực nghiệm đối chứng sau tháng thực nghiệm: (nA = nB = 9) Nhóm ĐC Nhóm TN Thơng số tốn thống kê P X A   X B   T tính Chỉ số kiểm tra (n = 9) (n = 9) Chạy 30m xuất phát cao (s) 4.02±0.12 3.86±0.05 2.45  0.05 Chạy 60m xuất phát thấp (s) 8.13±0.10 8.01±0.23 2.78 Nhảy dây 10s (lần) 35.45±2.77 38.45±2.89 2.54 THÔNG TIN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC Qua bảng 3.3 cho thấy: Sau tháng thực nghiệm, kết kiểm tra nhóm thực nghiệm đối chứng có khác biệt đáng kể tất test thể ttính>tbảng ngưỡng xác suất (p  0.05) Điều chứng tỏ tổ hợp kỹ thuật Khiêu vũ Thể thao phát triển phát triển sức nhanh có chu kỳ cho Nữ sinh viên chuyên sâu Thể dục năm thứ Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội đề tài biên soạn phát huy hiệu hẳn so với tập ứng dụng Bảng 3.4: So sánh nhịp độ tăng trưởng sức nhanh có chu kỳ hai nhóm thực nghiệm đối chứng sau tháng thực nghiệm: (nA = nB = 09) TT Nhóm Chỉ số Chạy 30m xuất phát cao (s) Chạy 60m xuất phát thấp (s) Nhảy dây 10s (lần) W nhóm đối chứng (%) 1.825 1.314 1.062 W nhóm thực nghiệm (%) 3.658 4.805 2.864 Chênh lệch 1.833 3.491 1.802 Từ số liệu Bảng 3.4 cho thấy: sau tháng tập luyện hai nhóm thực nghiệm đối chứng nhận thấy có nhịp độ tăng trưởng lớn nhóm đối chứng thể qua bảng 3.4 nêu Ta thấy rõ mức độ tăng tăng trưởng tương đối tốt Có nghĩa giá trị số có tăng trưởng tốt Tuy nhiên, nhóm thực nghiệm có trưởng sức mạnh tốc độ, mức độ tăng trưởng sức mạnh tốc độ hai nhóm thực nghiệm đối chứng cị thể qua hình cột đây: 4,805 3,658 2,864 1,825 1,314 1,062 Test Test Nhóm đói chứng Test Nhóm thực nghiệm Biểu đồ 3.5: So sánh mức độ tăng trưởng sức mạnh tốc độ hai nhóm thực nghiệm đối chứng sau tháng tập luyện 33 THÔNG TIN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC Tóm lại, qua q trình nghiên cứu - Đề tài biên soạn 06 tổ hợp kết thực nghiệm đề tài cho thấy tổ hợp kỹ thuật Khiêu vũ Thể thao tác giả biên soạn phát triển tố chất tốc độ cho Nữ sinh viên chuyên sâu Thể dục năm thứ Trường đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội Thực tiễn cho thấy tổ hợp có hiệu hẳn so với tập truyền thống kỹ thuật Khiêu vũ thể thao để phát triển tố chất tốc độ cho Nữ sinh viên chuyên sâu Thể dục Thực nghiệm sư phạm chứng minh tổ hợp kỹ thuật Khiêu vũ thể tác giả biên soạn hồn tồn có khả phát triển sức nhanh có chu kỳ cho Nữ sinh viên chuyên sâu Thể dục năm thứ ba áp dụng Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội Sự khác biệt sau thực Kết luận - Đề tài lựa chọn 03 Test để đánh giá sức nhanh có chu kỳ cho Nữ sinh viên chuyên sâu Thể dục năm thứ ba Trường đại học Sư phạm hể dục Thể thao Hà Nội nghiệm nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng đạt độ tin cậy thống kê cần thiết với p  0.05 đến p  0.01 TÀI LIỆU THAM KHẢO Vũ Thanh Mai (2011), Giáo trình Khiêu vũ thể thao,NXB TDTT, Hà Nội Dương Nghiệp Chí (1987), phương pháp lập test đánh giá khả tập luyện thể thao,Bản tin KHKT TDTT Nguyễn Toán, Phạm Danh tốn (2006), Lý luận phương pháp thể dục thể thao,NXB TDTT ,Hà Nội Nguyễn Kim Xuân (1997), Một số vấn đề đánh giá trình độ tập luyện nữ VĐV TDDC,Thông tin KHKT TDTT Daxiorơxki V.M (1978), Các tố chất thể lực VĐV, NXB TDTT, Hà Nội Aulic I.V (1982), Đánh giá trình độ tập luyện thể thao, NXB TDTT Hà Nội Yanghua (2015), 体育舞蹈运动教程,北京体育大学出版社 wenlong (2016),中国体育舞蹈联合会技术等级教材,北京体育大学出版社 34 ... tỏ tổ hợp kỹ thuật Khiêu vũ Thể thao phát triển phát triển sức nhanh có chu kỳ cho Nữ sinh viên chuyên sâu Thể dục năm thứ Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội đề tài biên soạn phát. ..THÔNG TIN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC Thể thao nhằm phát triển sức nhanh có KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU chu kỳ cho Nữ sinh viên chuyên sâu Thể dục năm thứ ba Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội? ?? PHƯƠNG... chu kỳ cho Nữ sinh viên chuyên sâu Thể dục năm thứ Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội Để xác định test đánh giá tố chất tốc độ cho Nữ sinh viên chuyên sâu Thể dục năm thứ Trường Đại